关于保护我们的研眼睛作文500字 爱护心灵之窗

关于保护我们的研眼睛作文 500 字 爱护心灵之窗习作欣赏我戴眼镜已经一年多了，近段时间，妈妈说准备带我去测一下视力。可我不想去，因为我有点心虚。近段时间，我看电视屏幕上的字有重影了，看更远处的物体有时戴着眼镜还要眯着眼，我想我的视力又下降了。来到眼镜店，一位阿姨让我走进了验光室。她示意我在一台机器前坐了下来，她点着视力图，我只看得清 0.8 的那一排，阿姨说我的视力下降了。然后，我又来到了另一台机器旁边。哦，原来我要换镜片了。阿姨告诉妈妈，我的左眼是 175 度，右眼是 200 度，而且还有散光了。天哪，才一年时间，我的眼睛一下子深了这么多，我的电视泡汤了、我的游戏泡汤、我的，哎！我好心痛啊！然后我们就焦急地等待着阿姨给我重新配镜片。半个小时的光景，我拿到了眼镜，一看镜片，怎么变厚了？妈妈告诉我，镜片越厚，度数就越深。如果我继续不注意用眼卫生，那以后还要变得更厚。我问配眼镜的阿姨有什么好的高招可以不让眼睛度数深下去，阿姨对我说：“平时要少看电视、少玩电脑，注意写字姿势，学习累了就看远处。饮食上要多吃蔬菜，多吃鱼肉，我明白地点了点头。眼睛是心灵的窗户，大家都来爱护这扇心灵的窗户吧！习作欣赏我戴眼镜已经一年多了，近段时间，妈妈说准备带我去测一下视力。可我不想去，因为我有点心虚。近段时间，我看电视屏幕上的字有重影了，看更远处的物体有时戴着眼镜还要眯着眼，我想我的视力又下降了。来到眼镜店，一位阿姨让我走进了验光室。她示意我在一台机器前坐了下来，她点着视力图，我只看得清 0.8 的那一排，阿姨说我的视力下降了。然后，我又来到了另一台机器旁边。哦，原来我要换镜片了。阿姨告诉妈妈，我的左眼是 175 度，右眼是 200 度，而且还有散光了。天哪，才一年时间，我的眼睛一下子深了这么多，我的电视泡汤了、我的游戏泡汤、我的，哎！我好心痛啊！然后我们就焦急地等待着阿姨给我重新配镜片。半个小时的光景，我拿到了眼镜，一看镜片，怎么变厚了？妈妈告诉我，镜片越厚，度数就越深。如果我继续不注意用眼卫生，那以后还要变得更厚。我问配眼镜的阿姨有什么好的高招可以不让眼睛度数深下去，阿姨对我说：“平时要少看电视、少玩电脑，注意写字姿势，学习累了就看远处。饮食上要多吃蔬菜，多吃鱼肉，我明白地点了点头。眼睛是心灵的窗户，大家都来爱护这扇心灵的窗户吧！习作欣赏我戴眼镜已经一年多了，近段时间，妈妈说准备带我去测一下视力。可我不想去，因为我有点心虚。近段时间，我看电视屏幕上的字有重影了，看更远处的物体有时戴着眼镜还要眯着眼，我想我的视力又下降了。来到眼镜店，一位阿姨让我走进了验光室。她示意我在一台机器前坐了下来，她点着视力图，我只看得清 0.8 的那一排，阿姨说我的视力下降了。然后，我又来到了另一台机器旁边。哦，原来我要换镜片了。阿姨告诉妈妈，我的左眼是 175 度，右眼是 200 度，而且还有散光了。天哪，才一年时间，我的眼睛一下子深了这么多，我的电视泡汤了、我的游戏泡汤、我的，哎！我好心痛啊！然后我们就焦急地等待着阿姨给我重新配镜片。半个小时的光景，我拿到了眼镜，一看镜片，怎么变厚了？妈妈告诉我，镜片越厚，度数就越深。如果我继续不注意用眼卫生，那以后还要变得更厚。我问配眼镜的阿姨有什么好的高招可以不让眼睛度数深下去，阿姨对我说：“平时要少