xin学习状态调控能力培养的基本原理

中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”学习状态调控能力培养的基本原理李亦菲北京师范大学教育心理与学校咨询研究所中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”目 录 问题的提出 对学习状态的概念辨析 学习状态的多角度测评 对学习状态调控能力的综合培养 本课题研究的基本思路中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”问题的提出第一部分中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”本节内容 钱学森之问 中国式教育 中国学生的学习生活状况 如何破解这一世纪难题？中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”（二）中国式教育中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”对学习状态的概念辨析第二部分中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”本节内容 学习状态的定义 基于学习状态的综合学习模型 什么样的学习状态是最佳的？中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ” 学习状态是一种伴随着学习过程，并对感知、记忆、思维、提取等认知加工产生影响的综合身心状态，是由心境、动机、注意等相互作用的心理要素构成的有机整体。（一）学习状态的定义中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”1.心境（ mental state） 是指一种微弱、平静而持久的情绪状态，是各种心理活动的基础。中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”2.动机（ motivation） 是激励和维持人的行动，并将使行动导向某一目标，以满足人的某种需要的内部动因。中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”3.注意（ attention） 是有选择地加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向，表现为对特定对象的选择性指向和集中。中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”（二）基于学习状态的综合学习模型注意心境 动机计划 监视 调控 反思感 知记 忆思 维提 取生理因素环境因素认知调控状态调控状态层执行层控制层学习前 学习中 学习后中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”（二）什么样的学习状态是最佳的？ 我国古人的观点 耶基斯 -多德森定律 我们的观点中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”1.我国古人的观点荀子 (约公元前 313-前 238 君子之学也，入乎耳，箸乎心，布乎四体，形乎动静。- 劝学 夫君子之行，静以修身，俭以养德。非澹泊无以明志 , 非宁静无以致远。- 诫子篇 诸葛亮 （ 181年 234 年）中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”4.耶基斯 -多德森定律a：复杂和困难的任务b：对于中等难度的任务c：简单任务中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”5.我们的观点 心境：宁静与镇定； 动机：从容与淡定； 注意：专注与专一。中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”对学习状态的多角度测评第三部分中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”本节内容 直接测评中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”直接测评 问卷调查 生理监测中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”2.问卷调查 动机指数 (MO)MO-P , MO-N 注意指数 (AT)AT-P , AT-N 心境指数 (MS)MS-P , MS-N动机 适中动机 松懈 /过强心境 纷乱注意 涣散注意 专注心境 平和中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”一个实例：动机适当，但心境纷乱，注意涣散中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”3.生理监测 理解心率变异性（ HRV） 利用 HRV监测学习状态中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ” 人体心脏跳动不是绝对均匀的，两次心跳间期之间有几十毫秒的时间差别。心率变异性就是指心率节奏快慢或 R R间期长短随时间所发生的变化情况。 理解心率变异性（ HRV）中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”利用 HRV监测学习状态 HRV是反映自主神经系统交感 -副交感神经张力及其平衡的重要指标。 自主神经系统是调控内脏活动的神经结构，功能在于保持机体内环境的稳定，与心境变化密切相关。 HRV可以动态地监测人的 “心境 ”变化，从而灵敏地反映学习状态的好坏。中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”等级 A 平和、专注等级 B平和欠佳、专注等级 C平和、不专注 等级 D不平和、不专注 中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”对学习状态调控能力的综合训练第四部分中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”本节内容 理解学习状态调控能力 如何培养学习状态调控能力？中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”（一）理解学习状态调控能力 学习状态的干扰因素 两种调控作业 两种调控能力中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题“ 中小学生学习状态调控能力培养的课程开发与应用研究 ”1.学习状态的干扰因素 生理方面疲倦或病变会对心境产生直接的影响，并导致情绪的波动、动机的松懈和注意的涣散； 思想方面的杂念会影响学习的动机，并导致注意的转移或分散，进而影响心境的平和； 外部环境中的无关刺激也会导致注意