高考结束后考生

高考结束后考生高考今天下午结束，苦读多年的莘莘学子如释重负可以放松下来。南开大学心理学专家袁辛和天津医大营养学教授吴蕴棠提醒，高考之后考生要以平常心态度过成绩公布前的“等待期” ，放松可以但不要过度，尤其是今天晚上更应当注意。高考结束，考生们悬着的心终于暂时放了下来。许多考生最想做的便是约上同学或好友，好好娱乐一把，彻底放松一下。但娱乐及放松的方式不可随心所欲，一定要合理安排。如果过于颠倒平日的生活规律和习惯，对健康的损害是非常大的。高考前一段时间和考试这两天，考生大脑神经处于相对紧张的状态，就像是一根绷紧了的弦，考试结束后绷紧的弦猛然松了下来。如果不分昼夜地唱歌、打牌、看电影，或是通宵上网打游戏，这些过度过激不恰当的娱乐方式，不但使大脑皮层得不到缓解，还容易让大脑过度兴奋，导致疲惫、头晕。连续下来就会让人全身乏力，精神恍惚，从而降低免疫力，影响健康。专家表示，高考前考生压力大，胃口不好，吃的东西不多。高考之后，父母、亲朋好友、同学纷纷请客吃饭。但考生切忌突然暴饮暴食、大吃大喝，否则容易引起负面效果。高考后的饮食应有节制，依旧应当是荤素搭配，饮酒也要适度。专家提醒，高考后，应适时选择一些健康的休闲方式来放松，既科学又合理。比如好好补补觉、结伴旅游、看电影，选择一些平日感兴趣的书籍来阅读，进行一些爬山、游泳之类的体育锻炼。马上进入 4 月，高考也步入倒计时！广大考生即将迎接人生的重大考验。过去一年，各省市先后出台一系列文件，对考试招生制度进行了大范围、多方位改革。这些关于高考的政策新变化，需要引起高度重视。小编今天对此进行梳理，希望对广大考生有所帮助！全国：优先录取 5A 级志愿者教育部发布XX 年普通高等学校招生工作规定 ，其中新增一项规定：在 XX 年高校招生中，经共青团中央青年志愿者守信联合激励系统认定，获得 5A 级青年志愿者的，在与其他考生同等条件下优先录取。北京：合并二三本录取北京高考 XX 年有两项政策调整：一是将本科普通批录取由三个调整为两个，取消本科三本，将本科二三批合并为本科二批。本科一批设置 6 个平行志愿高校，每所高校设置 6 个志愿专业，如录取时计划未完成征集志愿时设置 5 个平行志愿高校；本科二批设置 10 个平行志愿高校，每所高校设置 6 个志愿专业，如录取时计划未完成征集志愿时设置 6 个平行志愿高校。二是调整“少数民族”加分项目，加分考生范围为“从边疆、山区、牧区、少数民族聚居地区在高中教育阶段转学到本市的少数民族考生” ，加分分值为 5 分，仅适用于市属高校招生录取。浙江：考生可填 80 个志愿浙江省高校招生录取将不分批次，实行专业平行投档。录取分普通类、艺术类、体育类；普通类则分提前录取和平行录取。具体操作中，平行录取将按实考人数的一定比例分段填报志愿和投档录取。根据高考总分，分别按实考人数的20%、60%、90%分三段，第一段考生先填报志愿，随即投档录取，剩余计划重新公布，未被录取的第一段考生和第二段考生填报志愿，再投档录取，依此类推。第三段志愿填报和录取后，如仍有院校专业未完成计划的，经院校申请可适当扩大比例征求志愿。专业平行志愿，考生每次可填报志愿不超过 80 个。投档时以符合所填报志愿的选考科目范围为前提，以一所院校的一个专业作为一个志愿单位，按高考总分直接投到考生所填报的具体院校的具体专业。山东：填报志愿首次实行双重验证xxxx 年山东高考信息安全进一步升级，为防止考生账号泄密和志愿信息被篡改， “设定密码+手机验证密码”的双重验证模式被首次引入。考生填报的志愿信息以规定时间内最后一次填报为准。考生凭报名时自己设定的密码和手机短信验证密码上网确认其填报的志愿信息，具有法律效力，无需进行书面签字确认。xxxx 年山东省高考外语、文科综合、理科综合科目使用全国卷；山东省自行命制语文、数学科目的试题。自 xxxx 年起,夏季高考实施招生录取批次改革和投档录取模式改革，本科段招生除提前批次外，实行同一批次录取。湖北：农村独生女不加分今年取消农村独生女加分项目。自 XX 年实施的农村独生女高考加分政策，是我省一项地方性计生奖励政策，也曾是我省唯一地方性高考加分项目。该规定为：父母和本人均为农村户口、领取了独生子女父母光荣证或独生子女证的农村独生女考生，报考湖北省属高校，可以在其高考文化成绩总分基础上增加 10 分投档，由学校审查决定是否录取。湖北省招办提供的数据显示，仅 xxxx 年，湖北省共有15862 名农村独生女享受高考加分政策，其中超过 6500 名考生因高考加分圆了大学梦。XX 年高考，湖北农村独生女加分政策分值降低，分值从原来的 10 分调整为 5 分。xxxx年直接取消农村独女加分这一项目。上海：三大变化上海市教育考试院今早发布上海市 XX 年普通高等学校招生志愿填报与投档录取实施办法 ，公开了上海 xxxx年高考志愿填报相关的政策安排。今年的高考招录与往年相比主要有 3 大变化：本科志愿以“院校专业组”为单位本科志愿均在统一高考成绩公布后填报本科普通批次设 2 次征求志愿河北：新的综合素质评价制度河北公布了高考改革方案：1.合并高考录取中的本三、本二批次。年实行新的综合素质评价制度。3.高考科目由“3+X”改为语文、数学、外语。4.外语科目提供两次考试机会。5.取消部分地方性加分项目。6.艺术专业录取文化要求不得低于同批次录取控制线。7.联考单招专业大类由 3 个增至 10 个。高考六大改革高考取消五大加分项目1、取消体育特长生加分项目2、取消中学生学科奥林匹克竞赛加分项目3、取消科技类竞赛加分项目4、取消省级优秀学生加分项目5、取消思想政治品德有突出事迹加分项目以上加分占历年高考加分项目的%。得语文者得高考，语文在 12 年的基础教育中、在中考和高考中第一重要。高考改革后，外语可以多次考试，计最高分；数学难度会降低。这两科了在高考中不再是拉分科目。只有语文的广度、难度提升，因此语文会成为新的拉分科目，甚至有决定性作用。而语文的提高需要长期积累，突击作用有限。得语文者得高考，得阅读者得语文。阅读习惯将成为学生小学入学前后第一重要的习惯，并将一直持续下去！培养孩子各方面兴趣要常态化，放弃功利化导向，越早越好。虽然以后的高考取消了文艺、科技、体育等特长生的所有加分，但兴趣依然很重要！家长们必须要了解到：以后大学的录取将完全按照专业进行。志愿填报也与目前的方式大不相同。以已经进行教改的浙江省为例，该省学生填报志愿时，首先选报专业，再根据专业选报 80 所院校。预计其他省份会相继推行此政策。因此越早发现孩子的兴趣、特长所在，孩子才能越早准备，今后的出路也越平顺。教改后，高中校都会“大乱” ，学校的实力是关键。现在都是理科突出的高中在高考中占据优势，但是改革后，因为最重要的学科是语文、英语、数学，语文会更凸显，因此高考改革的走向会偏“文” 。高中校要在几乎所有的方面做出与改革配套的调整，是全面的改变而不是局部的，学校综合实力成为取胜关键。高考不再分文理科了，各区县学校的真实差距家长做到清清楚楚地了解。综合素质评价进入高考，但不起决定性作用教育部文件对学生的综合素质评价做了以下规定：综合素质评价内容包括思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养和社会实践 5 项。高考改革应对措施找准兴趣、尽早进行职业规划越早确定以后的发展道路，越有时间进行相关储备。当然很多家长会问，怎样才能准确确定孩子的兴趣在哪里？这就要考虑多方面的因素，最重要的还是参考孩子的学习情况和性格特点。积极进行经历塑造家长一定不要盲目地让孩子参加各种比赛或者活动。在选定未来发展方向之后，孩子的经历最好都是跟该方向相关。高考改革的步伐从未停止，考生得努力、家长得陪伴最终都是为了一个目标进入最心仪的高校去生造，去感受高等学府的人文环境。每年高考结束，作文都会成人们热议的焦点。与往年的“骂声一片”稍有不同，今年人们对高考作文的评价似乎更加冷静，虽然有一些省份的作文被人们归结为“不成功” ，但是批评的声音更倾向于指出这些作文的问题在哪里，而不像往年一样直接扣上“雷人” 、 “坑爹”的帽子。对作文题目“品头论足”的背后，是人们对于“作文真正考查出学生运用母语能力”的期待。为此，本报记者在高考结束后的第一时间采访了语文教育专家、一线语文教师，在请他们评析今年各省份高考作文题目的同时，也希望他们回答这些年来人们对高考作文的诟病及期待，比如：“宿构作文” 、 “模板作文”能不能得到遏制?高考作文的改革是否正在提速?注重考查思辨能力 使“套用” “抄袭”无处遁形提到高考作文，网上流传着这样的“箴言”：“名言荟萃、古人开会、反复唠叨、高分绝对” 。其实，这个“秘籍”说的是这些年一直被人们诟病的“宿构作文” 、 “模板作文” 。学生们因为积累材料有限，视野不够宽广，而在写作时，套用固定的模板，使用固定的材料。除了高分“16 字箴言” ， “一些学生会固定地在开头使用四五个反问句或名言，然后再举古人或名人的例子，俨然是一套武林秘籍!”湖北省语文特级教师胡道明说。不过，令胡道明感到欣慰的是“今年的作文题让学生不能虚化了，也不能宿构了” 。她说，湖北省的作文题就在引导学生进行思辨能力的培养， “这种能力确实是学生现在最为缺乏的” 。温儒敏教授也认为，今年的一些高考作文题让学生在写作的时候“既要联系现实，又要有些想象力和科学思维。这样那些读书多、知识面宽、思维活跃的学生会发挥得好，而死读书的学生就会觉得难了” 。虽然有不少人认为今年北京高考试卷的作文题容易让考生“发懵” ，甚至有网上调查表示六成多的网友认为北京作文最“奇葩” ，但是温儒敏认为，这是今年出得最好的考题。北京的考题也是材料题。它提供的材料是科学家与文学家的对话，谈到假如爱迪生来 21 世纪生活一星期，看到手机会有什么反应。科学家想象手机丰富的功能一定会让这个大发明家感到新奇，而文学家想到手机的广泛使用影响到人们的交往方式、思想情感和观念意识，这或许是爱迪生意想不到的。由此引发什么想法和思考，要求考生自命题写作。“北京的考题能够考查出学生实际的语文素养及写作水平，具有较高的效度。 ”温儒敏说， “这种题是很难套题的，写的好就可能很好，不好就是不好，会拉开分数距离，方便分级评分，也就有较高的信度。 ”可能是真的想扭转高考作文模板化写作较为严重的局面，今年多个省份的作文题目偏于哲理。比如上海卷围绕这样一句话让考生去写：“生活中，大家往往努力做自己认为重要的事情，但世界上似乎还有更重要的事。 ”安徽卷引用萧伯纳的话：“有的人看到已经发生的事情，问：为什么会这样?我却梦想一些从未发生的事情，然后追问：为什么不能这样? ”四川卷要求以“过一个平衡的生活”为话题，展开写作这些题表面上看起来简单，实际上需要一些辩证思维，难度不小，也有利于拉开分差。对于那些平时读书少、做题多、却不善于思考的考生来说，要能自立题目，开展论述，又有些逻辑性，并不容易。“这些题偏重考查理性思维能力，值得鼓励，以往高考作文中常常见到的那种文艺腔 ，这里恐怕派不上用场了。 ”温儒敏说，但那些哲人的话可能是在某种语境中提出的，现在单独提出来，容易模糊，让很多考生不知所云，往往就会“跑题” 。出题还是要考虑大多数考生的接受能力，切忌设有圈套陷阱。好的题目是让大多数考生都能发挥，就看发挥得如何了，那种在审题时就让众多考生损兵折将的题目，不见得是好的题目。太简单或太模糊 有些题让考生“雾里看花”不过，不少专家和一线教师也表示，今年仍然有些作文题出得不太好， “有的过于简单” ，有的“太过模糊，让人费解” 。今年天津的作文题是这样的：中国自古有“学而知之”的说法，这里的“学” ，通常被理解为从师学习。韩愈就说过：“人非生而知之者，孰能无惑?惑而不从师，其为惑也，终不解矣。 ”随着时代的发展，我们获取知识、掌握技能或懂得道理的途径日趋多元。请结合你的心得和体验，在“_而知之”中的横线处填入一字，构成题目，写一篇文章。“这道题在所给的材料中就有关于现代人获取知识、掌握技能途径的多元性的提示，应当说指向性非常明显。 ”温儒敏说，但也限制了考生思维，容易套用已经准备好的素材，进行“宿构作文” 。“这是过于简单的。 ”温儒敏说。也有模糊的。比如，福建省的考题。福建卷提供这样一首诗：我仰望着夜空，感到一阵惊恐;如果地球失去引力，我就会变成流星，无依无附在天宇飘行。哦，不能!为了拒绝这种“自由” ，我愿变成一段树根，深深地扎进地层。试题要求学生以自己的感悟写一篇议论文或记叙文。“这样的题会让考生无所依凭，只能胡思乱想没话找话。 ”王丽说。不少专家认为，面对这个考题，多数考生可能都是围绕“自由”与“现实” ，或者如何“扎实学习”等去写，容易被套题，彼此雷同。试题出的比较模糊就会让学生摸不着头脑，不知道该怎么做。 “作文题的大忌是令人费解。 ”温儒敏说。今年的湖北试卷给出的是这样的材料：你注意到了吗?装鲜牛奶的容器一般是方盒子，装矿泉水的容器一般是圆瓶子，而装酒的圆瓶子一般又装进方盒子里，方圆之间，各得其妙，正如古诗所云：“方圆虽异器，功用信俱呈。 ”人生也是如此，所谓：“上善若水任方圆。 ” 要求考生根据此材料，题目自拟写作文。温儒敏指出，这道题所说的牛奶、矿泉水的“方圆” ，实在有点牵强，而且引述“上善若水任方圆” ，又是很深奥的哲理，对中学生来说是否太难了?其实，作文试题的好与坏并没有一个绝对统一的衡量标准，不过对于考生来说，面对考题时的解决途径归根结底只有一个：那就是用给你的新材料来印证你所熟悉和生活的世界，同时去思考人生、抒发情怀，并且正确地表达观点。这一切的功夫都不是在考场迸发的，它靠的是十几年的日积月累。可喜的是，不少专家给出了积极的回馈。“从整体上说，今年高考作文命题基本兼顾了信度和效度，质量在提高。也可以说，多年课改的实绩，现在已在高考作文命题变化中有所体现了。 ”北京大学中文系教授、山东大学文科一级教授、北大语文教育研究所所长温儒敏先生这样说。“我手写我心” 今年作文题目最大亮点温儒敏教授和北师大版高中语文实验教材副主编、北京新学校研究院研究员王丽不约而同地提到了今年的全国课标甲卷。题目材料是关于“同学关系”的一个调查结果，温儒敏认为，这个题出得很有现实感，让人联想到前不久网上炒得火热的“药杀室友”事件，想到现在人情比较淡薄，考生都会有话可说。王丽也有类似的看法，她觉得这个题目的材料非常贴近学生的生活， “平实而不故弄玄虚，既是热点，也是一个人成长过程中必然遇到的问题。 ”每个学生都可以