儿童眼保健讲课PPT课件

儿童眼保健儿童眼保健 1 一、不同年龄儿童及相应视力：一、不同年龄儿童及相应视力： 2 年龄年龄 标准标准 婴儿期婴儿期 1个月个月 光感光感 2个月个月 0.01 3个月个月 0.02 4个月个月 0.04 6个月个月 0.06-0.08 8个月个月 0.1 10个月个月 0.1-0.15 幼儿期幼儿期 1岁岁 0.2-0.25 2岁岁 0.5 3岁岁 0.6 学龄前期学龄前期 4岁岁 0.8 5岁岁 1.0 6岁岁 1.2 3 4 儿童眼保健知识之一儿童眼保健知识之一 “弱视弱视 ” 造成孩子视觉功能损坏的头号杀手即弱视。造成孩子视觉功能损坏的头号杀手即弱视。 那么什么是弱视呢？在视觉系统发育过程中那么什么是弱视呢？在视觉系统发育过程中 ，凡眼部无明显器质性病变，以功能性为主，凡眼部无明显器质性病变，以功能性为主 的远视力的远视力 0.8，且不能矫正者均为弱视。弱，且不能矫正者均为弱视。弱 视好发于学龄前儿童，尤其是婴幼儿。由于视好发于学龄前儿童，尤其是婴幼儿。由于 孩子从出生后即处于视觉发育的关键期，只孩子从出生后即处于视觉发育的关键期，只 要有影响视觉发育的不良因素存在，如远视要有影响视觉发育的不良因素存在，如远视 、散光、斜视等，就很容易发生弱视。弱视、散光、斜视等，就很容易发生弱视。弱视 防治的关键是早期发现早期治疗。一旦错过防治的关键是早期发现早期治疗。一旦错过 治疗时机则不易恢复至正常视力，其他视功治疗时机则不易恢复至正常视力，其他视功 能也相应受到影响。能也相应受到影响。 5 在弱视患儿的表现有：在弱视患儿的表现有： 新生儿在强光下不会闭眼，新生儿在强光下不会闭眼， 或遇强光烦躁不安或遇强光烦躁不安 23月大的宝宝目光不能随玩具移动或迟月大的宝宝目光不能随玩具移动或迟 钝钝 46月大的宝宝眼手配合不佳，不能很好月大的宝宝眼手配合不佳，不能很好 的取物的取物 一岁的宝宝不能准确的抓起小的物体，如一岁的宝宝不能准确的抓起小的物体，如 黄豆等黄豆等 6 一岁以上的宝宝对颜色，图形反应较差，一岁以上的宝宝对颜色，图形反应较差， 甚至有目光呆滞，反应迟钝，喜欢近距离甚至有目光呆滞，反应迟钝，喜欢近距离 视物，歪头眼斜等。或与宝宝交谈而获知视物，歪头眼斜等。或与宝宝交谈而获知 他的视力情况。他的视力情况。 7 二、眼保健健康教育二、眼保健健康教育 从遗传角度开始从遗传角度开始 ,视觉刺激视觉刺激 营养营养 看看 电视电视 看书写字看书写字 用眼卫生用眼卫生 护眼运动护眼运动 8 1.视觉刺激视觉刺激 适宜的光线、色彩的刺激、避免给孩子遮盖适宜的光线、色彩的刺激、避免给孩子遮盖 眼睛、避免过强过弱的光、避免让孩子长期躺眼睛、避免过强过弱的光、避免让孩子长期躺 在一个位置，头向一个方向看物体在一个位置，头向一个方向看物体 2.营养营养 注意孩子的营养全面、平衡，保证眼球的正注意孩子的营养全面、平衡，保证眼球的正 常发育；锌、钙、维生素常发育；锌、钙、维生素 A、 B1、 B2 9 10 含有多种维生素、氨基酸及各种微量元素食物：动物的眼含有多种维生素、氨基酸及各种微量元素食物：动物的眼 、肝、肾、鱼类、龙眼、枸杞、无花果、柑桔、葡萄、草莓、肝、肾、鱼类、龙眼、枸杞、无花果、柑桔、葡萄、草莓 等。等。 3.健眼食品健眼食品 富含蛋白质和氨基酸的食物：摄取肉、鱼、蛋、豆类等富含蛋白质和氨基酸的食物：摄取肉、鱼、蛋、豆类等 富含钙、磷等微量元素的食物如：海带、虾、海参、紫菜富含钙、磷等微量元素的食物如：海带、虾、海参、紫菜 、芝麻、大枣、核桃、花生、豆制品等，尤其应鼓励孩子多、芝麻、大枣、核桃、花生、豆制品等，尤其应鼓励孩子多 吃绿色蔬菜如：白菜、青菜、苦瓜、荠菜和红色植物如：胡吃绿色蔬菜如：白菜、青菜、苦瓜、荠菜和红色植物如：胡 萝卜、西红柿等萝卜、西红柿等 11 有鉴于此，营养学家建议：每天应多 有鉴于此，营养学家建议：每天应多 吃柑桔类水果及新鲜绿色蔬菜，以防止视吃柑桔类水果及新鲜绿色蔬菜，以防止视 力退化。力退化。 12 4.看电视看电视 在电视机的正前方，在电视机的正前方， 保持正确的坐姿看电视。保持正确的坐姿看电视。 电视机的位置和看者的视线在同一高度电视机的位置和看者的视线在同一高度 距离大约是电视屏幕对角线的距离大约是电视屏幕对角线的 4-6倍。至少倍。至少 要要 2.5米远米远 房间要保持一定的亮度，不要漆黑一团房间要保持一定的亮度，不要漆黑一团 时间根据年龄控制在半小时左右，中间广告时间根据年龄控制在半小时左右，中间广告 时间要让孩子活动一下，远望一时间要让孩子活动一下，远望一 13 5.看书写字的距离和看书写字的距离和 姿势姿势 不要太近，坐车、不要太近，坐车、 走路时不要看书，也走路时不要看书，也 不要躺在床上看书。不要躺在床上看书。 看书时要光线充足。看书时要光线充足。 学习乐器时，乐谱学习乐器时，乐谱 符号要大，应清楚。符号要大，应清楚。 不要在光线太强或不要在光线太强或 太暗的环境中看书、太暗的环境中看书、 写字写字 14 6.护眼运动护眼运动 远眺：嘱咐孩子凝远眺：嘱咐孩子凝 视远方的一个具体目视远方的一个具体目 标。让孩子要努力去标。让孩子要努力去 看清它，最好是绿色看清它，最好是绿色 目标目标 眼保健操眼保健操 增强体质增强体质 15 眼眼 外外 伤伤 16 会伤害到眼睛的情况会伤害到眼睛的情况 17 会伤害到眼睛的情况会伤害到眼睛的情况 18 患儿受伤时所见患儿受伤时所见 患儿表情痛苦，哭闹不安。患儿表情痛苦，哭闹不安。 患儿不愿睁开眼睛或睁眼就流泪，喜欢患儿不愿睁开眼睛或睁眼就流泪，喜欢 用手揉眼睛。用手揉眼睛。 眼睛周围皮肤发红、肿胀、出血、眼睑眼睛周围皮肤发红、肿胀、出血、眼睑 皮肤破损等等。皮肤破损等等。 患儿受伤环境有致伤的因素，应仔细观患儿受伤环境有致伤的因素，应仔细观 察，以便做出早期、有效的急救处理。察，以便做出早期、有效的急救处理。 19 眼外伤的第一步处理眼外伤的第一步处理 挫伤：立即用冰袋或冷的湿毛巾间断敷挫伤：立即用冰袋或冷的湿毛巾间断敷 患处，以便减轻伤处的肿胀、出血和疼痛患处，以便减轻伤处的肿胀、出血和疼痛 。 穿通伤：立即用干净的敷料遮盖伤眼，穿通伤：立即用干净的敷料遮盖伤眼， 避免