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文档简介

高胆固醇血症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全 身性的，它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化。因为 全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧 1 ，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。大量 研究资料表明，高胆固醇血症是脑卒中、冠心病、心肌 梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。 2 动脉硬化引起的肾功能衰竭等，也与高胆固醇血症密切 相关。此外，高胆固醇血症也是促进高血压、糖耐量异 常、糖尿病的一个重要危险因素。心血管 3 疾病也是由此而来的，高脂血症是最常见的原因之一， 也有人将其称为生活方式病，随着人们生活水平的提高 ，大量油脂食物的摄入，引起高脂血症的 4 发生，其中，引起胆固醇升高的主要因素有遗传因素。 据统计，每 500个人中大约有一个人患家族性高胆固醇血 症，他们常常过早地发生冠心病；爱 5 吃肉、动物内脏和油腻食物的人，胆固醇往往容易升高 ；体重调查显示，超重或肥胖的人胆固醇比较高；体力 活动不爱运动、不爱劳动的人胆固醇水平 6 会增高；性别和年龄血液中胆固醇水平会随着年龄的增 长而增加，妇女在 50岁以后，胆固醇水平高于男性，饮 酒过量饮酒可损害肝脏和心肌，导致高 7 血压，并升高甘油三酯水平；精神压力许多研究都证明 ，长时间的精神压力可引起血胆固醇升高。另一方面， 有些人往往吃更多高脂肪食物来对付压力 8 ，这也是血胆固醇升高的重要因素。 诸多因素都会 引起高胆固醇血症，当发现高胆固醇血症后，要通过综 合手段来控制其发展、加剧，在调节饮食 9 、改善生活方式的基础上进行药物治疗。要限制高脂肪 食品：减少饱和性脂肪酸和胆固醇的摄入，严格选择胆 固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦 10 肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少 肠内胆固醇的吸收，避免过多进食蛋黄、全脂奶粉、乳 酪、油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克 11 力、冰淇淋等食物；限制甜食：糖可在肝脏中转化为内 源性三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，所 以应限制甜食的摄入；要严格控制体重： 12 对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体 重，以每月减重 1 2公斤为宜。降体重时的饮食原则是 低脂肪、低糖、足够的蛋白质。单纯性 13 高胆固醇血症，一般首先选用他汀类药物。因为它具有 疗效可靠、副作用少、用药次数少等优点。应用他汀类 药物能降低冠心病事件发生的相对危险性 14 达 30 35，除了能显著降低胆固醇和低密度脂蛋白 胆固醇作用以外，还能轻度升高高密度脂蛋白胆固醇并 降低甘油三脂。改善饮食结构，调整 15 生活习惯，适当运动，在发现高胆固醇血症时，在肝肾 功能未受影响的前提下尽早的服用调节血脂药物，也是 预防冠心病的关键一步，通过综合方式控 16 制高胆固醇血脂，才能起到预防冠心病的作用，从而改 善生活水平，获得健康体魄，减少心脑血管疾病的发 生。 17 转载请注明出处，谢谢。
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