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“迎新年 鼓干劲 谋发展”全民趣味健 身活动方案 “迎新年鼓干劲谋发展”全民趣味健身活动方案 各基层分会： XX 年元旦、春节将至，为使广大教职工以愉悦的心情、 健康的体魄喜迎两节，营造全民健身浓厚氛围，迎接 XX 年 各项工作任务的挑战，中心工会决定开展“迎新年鼓干劲 谋发展”全民趣味健身活动。现将有关事项通知如下： 一、时间、地点： 12 月 23 日下午 2 点 40 分，中心塑胶操场。 二、活动内容： 1、健步行 1.2 公里。 （塑胶操场 3 圈） 2、趣味活动： 项目一：海底传月 1、比赛人数及分组：每队 10 名队员至少 3 名女队员 2、比赛赛制：用时最少的队伍获胜 3.比赛规则： )每个队 10 名队员依次排开排成一列，间距一臂。 2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚 分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二 名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第 一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑 到第十名队员前面依传球，依次轮换传球。 3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛 结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的） 4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重 新传球。 4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判 罚为最终判决。 项目二：铁人三项接力 规则：每队 6 名队员，两端各放置毽子、跳绳，第一 名队员先踢毽子 15 个，快速跑到另一端跳 30 下跳绳，再 返回原点击掌下一名队员，直至所有队员完成比赛。 注意事项：队员必须把毽子和跳绳放回原位，方便下 一名队员使用。 项目三：赶篮球接力跑 规则：每队 4 人，2 男 2 女。第一人手持木棒，赶篮球 沿跑道前进至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接 棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛 过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不 成绩。 三、报名参赛办法： 各基层分会将报名表于 12 月 20 日前报工会魏红梅处。 四、奖励办法： 1、参加健步行活动人均一份纪念品。 （必须走完全程） 2、趣味活动分为一等奖、二等奖、三等奖。 五、活动要求： 1、各基层分会要认真组织、积极参与、注意安全。 2、所有参加活动人员要自觉听从指挥、服从裁判，遵 守竞赛规则。 3、按照场地管理要
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