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XX 年视力研究报告 3 篇 XX 年视力研究报告 一、研究背景 近年来,小学生近视眼的发病率在逐年上升,同时始发 年龄又有下移的势头。更多的人都戴上了眼镜，甚至连几 岁的小孩都戴上了眼镜，为什么会出现这样的结果呢?由于 多种原因导致小学生的视力不断下降，特别是随着科技的 发展，电脑等高科技产物的出现，越来越多的小学生沉迷 于网络游戏，电视等，导致他们的视力不断下降。 二、研究的目的和意义 了解小学生近视进展情况及相关因素，分析近视进展 的原因。通过此次研究，希望能够使同学们更多的了解近 视给我们带来的危害，重新审视自己，端正态度，视力正 常的同学积极做好预防工作，已近视的同学及时治疗，防 止视力进一步下降，稳定视力水平。同时，锻炼我们的动 手和动脑能力，培养我们的社会实践能力，将所学知识更 好的应用到生活。 三、研究方法 1 问卷调查 2 小范围专访 3 讨论分析法 四、基本思路 设计相关的问卷调查学校学生对相应的同学进行 专访分析调查结果上网查相关信息最后得出结果 五、调查结果分析与结论 1 问卷调查表： 本次随机调查共涉及学校一至六年级共 100 名男女同 学，其中：男同学 60 名，女同学 40 名;高年级 60 人，低 年级 40 人。 2 小范围专访： 对于近视程度较深的同学，我们进行了小范围内的专 访，调查中发现，造成这些同学近视的主要原因，大都是 用眼姿势不对长时间的近距离作业以及睡眠不足等，而且 也没有时间注意自己的眼睛问题。平时用眼不卫生，较长 时间的使用电脑，电视等电子产品也是造成视力明显下降 的原因之一。 3 研究结果分析 附调查问卷级调查及调查结果： 大部分的同学近视都是由于看电视频繁，且离电视的 距离较近和沉迷于网络而造成的，当然也有一部分同学是 由于用眼不卫生所造成的，而对于近视程度的不断加深， 更多的是在前者的基础上，由于学习紧张，长时间的近距 离作业以及睡眠不足等原因所造成的，而且也没有时间注 意自己的眼睛问题。 1、(一)患有近视眼的同学：(%) 在近视同学中，用眼卫生情况分别如下： 1、你作业时的姿势怎么样? A 很好 (20%) B 一般 72%) C 很差 (8%) 2、你一天花多少时间上网? A 不上网 (6%) B 半小时(54%)C 一小时(38%) D 二小 时以上 3、一天花多少时间看电视? A 半小时 (18%) B 一小时(30%) C 二小时以上 (52%) 4、做完作业会不会到窗口往外看? A 经常 (38%) B 偶尔 (44%) C 从不 (18%) 5、做眼保健操认真吗? A 非常认真(52%) B 偶尔认真(38%) C 不认真 (4%) 6、经常躺在床上看书吗? A 经常 (6%) B 偶尔 (48%) C 从不(46%) 7、是否经常在摇晃的车厢中看书? A 经常 (22%) B 偶尔(40%) C 从不(38%) 8、看电视时是否把电灯关掉? A 是 (26%) B 不是(74%) (二)不患有近视眼的同学：(%) 在未近视同学中，用眼卫生情况分别如下： 1、你作业时的姿势怎么样?2%) A 很好 (%) B 一般 (%) C 很差 (%) 2、你一天花多少时间上网? A 不上网 (%) B 半小时 (%) C 一小时 (%) D 二小时 以上 3、一天花多少时间看电视? A 半小时 (%) B 一小时 (%) C 二小时以上 (%) 4、做完作业会不会到窗口往外看? A 经常 (%) B 偶 尔 (%) C 从不 (%) 5、做眼保健操认真吗? A 非常认真 (50%) B 一般 (%) C 不认真 (%) 六、讨论解决方案 同学们在平时的学习与生活中应注意自己的用眼卫生， 长时间学习或看电视时，应每隔一段时间远眺绿色植物， 这样有利于放松眼部肌肉，缓解长时间用眼给眼睛带来的 压力，另外，当明显感觉自己眼部不舒服或视力不断下降 时，应及时告知老师或父母，到正规医院进行相关检查， 多注意自己的眼睛问题。 七、建议和设想 (一)、阅读、学习需注意： 1、坐姿要端正：不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功 课或阅读，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而 造成或加深近视。 2、看书距离应适中 ：书本与眼睛之间的距离保持以 最少 30 公分，且桌椅的高度也应与身体相适应。 3、近距离用眼时间勿太长： 无论做功课或阅读，时 间不宜太长，每 45 分钟左右应作短暂休息，可望远或做眼 球转动练习。课间活动时间，则应尽量走出教室活动。 4、光线充足 ： 光线要充足舒适，不可在昏暗的光线 下勉力视物。 (二)使用电脑、手机等电子产品需注意： 1、距离勿太近： 看电视时应保持与电视画面对角线 6-8 倍距离。电脑屏幕要比眼睛来的低，即眼睛略高于电脑 屏幕;电脑屏幕和眼睛离 60 公分以上，太近容易造成眼睛 疲劳，诱发近视; 2、光线勿太亮或太弱 ： 建议尽量使用液晶电视。液 晶显示屏不闪烁，能降低眼睛疲劳，且不宜太亮。电脑屏 幕最好背向或侧向窗户，避免屏幕反光。电脑操作间的光 线不应太弱或太强。 3、时间不宜太长 以近距离用眼 45 分钟后休息 10-15 分钟为宜。 (三)、日常生活需注意 1 睡眠不可少，作息有规律，睡眠不足身体易疲劳，易 造成近视。 2 多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，与大自然多接 触，青山绿水有益于眼睛的健康。 3 小学阶段患了近视眼，要尽早、及时、长期地预防治 疗，可避免度数加深，防止并发其他眼疾。 想要让青少年有一双健康的眼睛，那么就要懂得如何 保护好眼睛。 八、感受与体会 我觉得调查应不仅仅局限于小学生，应该从不同年龄 的人进行调查，这样应该能使调查结果更有说服力，下次 有时间还要将此次调查做得更详细些。 身边很多人都不同程度的近视，以前并没有怎么关注， 也没有防治，通过这次研究使自己认识到近视的危害性， 希望通过本次研究能够重新审视自己，并注意以后用眼卫 生，合理安排生活制度 ,不要长时间上网和看书,要让自己 的眼睛得到休息和保养.当然也希望大家能够多重视自己的 视力情况。 XX 年视力研究报告 一、 问题的提出 我们现在才刚刚上小学。可我发现我们班戴眼镜的同 学很多，有的同学的视力甚至低于了，这也许会给他们以 后的生活、学习以及工作带来诸多不便。所以，我想借助 这次机会，去研究一下小 学生的视力下降主要涉及到了哪 几个因素。 二、调查方法 1、查阅有关视力下降的原因的书籍、报刊、网站等， 了解小学生视力下降的主要原因。 2、派发“调查问卷” ，了解小学生视力下降的自身原 因与人数。 3、通过多种途径，搜集有关视力下降导致的后果。 三、调查情况和资料整理 信息渠道: 电视、网络、书刊等。 涉及的方面:关于近视形成的相关因素。 具体内容: 书籍报刊:近视眼的来源,近视是屈光不正的一种网络: 第一位治疗近视眼的医生,1985 年美国医生,网络:世界上有 多少近视眼,占世界人数的 33%杂志:世界上近视度数最高, 最高 3000 度 四、结论 1、根据研究表明，造成近视或视力下降的原因有： 做作业时的姿势不良。 每天花在上网、看电视上的时间比较多。 做眼保健操时不够认真，时不时要睁开眼睛。 经常躺在床上看书的人数超过八成。 所以，养成良好的用眼习惯是保护视力的重点，切勿 令心灵的窗户受到损害。 2、下面是针对没有养成良好用眼习惯的同学的建议： 尽量不要在傍晚 5 点 30 分以后不开电灯看书或做作 业。 做作业时要严格做到“一拳一尺一寸”的目标。 晚上看电视、或者使用电脑，尽量不要关灯，因为 这是导致视力下降的一个重点。 不要长时间坐在电视、电脑前，更不要长时间玩游 戏。 每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。 不要轻易去戴其它同学的眼镜，这样对自己没有好 处，反倒会使自己的视力慢慢下降。 3、目前中国学生近视眼中小学生近视率已达%，高中 生近视率已达 70%，患者人数超过六千万， 因近视致盲人 数达三十万人。视力下降直接影响了我们的学习成绩和升 学、就业，并对我们的生理、心理造成不同程度的妨碍。 据卫生部、教育部联合调查，目前我国学生近视发生率接 近 60%，居世界第一位 XX 年视力研究报告 研究背景 随着社会竞争的日益激烈，以及种种客观因素，是我 们必须具备高素养、高学历。作为高中生，我们发现了一 个现象，就是学生的近视现象日趋严重。在班级上，几乎 都是戴着眼镜的学生。为了更进一步了解中学生的视力情 况，我们进行了调查。研究目的及意义 当今社会快速发展，人们生活水平不断提高，精神追 求越来越丰富，人们不再只局限于在室外玩，在家中，电 脑，电视，等等，电子产品出现在人们生活中，且有许多 孩子喜欢玩电脑，看电视，长时间坐在电视机，电脑前。 不注重眼睛的保护，长时间下来对视力影响较大，还有就 是社会就业压力越来越大，女的教育，他们望子成龙，望 女成凤的心理极为迫切，于是给孩子报补习班，无形中又 增大的了孩子的压力，许多孩子一天是做不完的作业，睛 视力下降很快。俗话说：眼睛是心灵的窗户，为了保护好 我们的眼睛，为了让更多人意识到眼睛的重要性，我们特 此展开此课题研究，些 保护眼睛的对策与措施，供学生参 考。研究内容和方法 现在的中学生视力普遍很差，放眼望去一个班里戴眼 镜的人有许多许多，我们办所在的长安一中也不例外，所 以我们调查的主要内容如下：(1) 调查对象：对长安一中 高一级(2) 调查形式：问卷，向同学询问，在室外观察， 记录等。(3) 调查内容：在各阶段视力近视人数的比例， 通过分析，对比，调查，找出其根 本问题所在，并制定出相应的对策和建议。研究过程 简述 (1)由吴玺函设计问卷。(2)杨叶，马逍遥发放问卷进 行调查。(3)卢朝薇，李怡倩统计问卷并作出分析。 (4)把 成员讨论研究时出现的问题及时征求老师指导。(5)组员讨 论并交谈各自心得体会。 (6)组长写论文报告。 活动步骤： 上网收集资料，实地采访，问卷调查，小组讨论，总结、 写论文报告、研究视力问题的现状 家长都极度重视对子再加上有时学生学习姿势不正确， 致使眼让学生明白眼睛近视的一系列成因，并提供一 多名学生进行有关视力请情况调查。 随之学生学习压力也不断增大， 1440 在如今这个竞争激烈的社会，人人争先恐后的想要得 到最好的教育，在这种社会大环境的压力下大部分中学的 鼻梁上就压上了看似轻便，实则沉甸甸的眼睛，走进一中， 随便进入一个班，班中近视人数可以说多于一半，这一切 都是应试教育下的不良产物。当然也不完全枉罪于此，在 这样一个科技发达的社会，电脑、电视也成为中学生近视 的主要原因之一。不规范的读书写字姿势，平时不注重保 护眼睛导致戴上眼镜后，度数嗖嗖上涨。中学生近视人数 随着科技发展同时日益上涨，电视迷电脑迷。尤其是电脑， 有的人一坐就是好几小时，全然不顾自己的眼镜，上网虽 好，但要有度。在眼科医院里，每天都可以看到大大小小 的人在检查视力，让人难以接受的是，甚至一些才会走路 的小孩，也进入了近视行列。这么小的孩子就沦为近视。 可以说责任主要在父母，没有充当好孩子的第一任老师。 经孩子美好的人生留下一丝遗憾，眼睛是心灵的窗户，这 扇窗一旦坏掉，就很难再修复了，为了让明亮的双眼伴你 一生，请务必好好珍爱她，不要等近视后，才悔该当初， 失去后才珍惜又有什么意义呢?保护好自己的眼镜，你将受 益一生。 研究存在的问题和原因 据调查，中学生视力普遍不是很好，甚至很多小学生 戴上了厚厚的眼睛，眼睛无法履行其正常的职能，使得幼 小的心灵涂抹上了一层阴影。 分析原因如下： (1)近距离工作是近视眼最重要的原 因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作、 学习、使用电脑，和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效 应。另外，阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读 时间短的学生。阅读及近距离工作时间越多，近视眼进展 越快;阅读距离越近近视眼进展越快。 同胞间屈光度一致 性随其年龄差的增加而减小。相差 2 岁的比数比为 5，相差 10 岁的只有。因同胞之间无论差几岁，其遗传背景是相似 的，对比数比随年龄差增加而减小最合理的解释是，年龄 相差小的同胞比年龄相差大的同胞所暴露的环境更相近。 (2)区差异及社会经济因素。城市比乡村近视眼的患病 率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生 活更接近自然，空气新鲜。这和其生活水平、居住环境及 饮食营养均有关。并且农村学生看电视和用计算机的机会 少。 (3)照明阅读姿势。环境与作业面的亮度对比越大，越 易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。阅 读姿势不良亦会造成视力减退。阅读距离越近，脖子倾斜 度越大。这种姿势使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗， 引起同侧瞳孔扩大，影响视力。 (4)遗传是诱发近视的一大因素。有关近视遗传问题的 研究的早。低度近视眼为多因子遗传，高度近视眼为单因 子遗传;单纯性近视眼及小数病理性近视眼为常染色体显性 遗传，大多数病理性近视眼为隐性遗传。科学家提出遗传 的作用：(1)屈光不正可以遗传;(2)遗传特性的传递由多因 子决定;(3)低度和高度屈光不正的遗传性不同;(4)眼屈光 性质主要由遗传而不是由环境因素决定;(5)双生子作为研 究对象有很重要意义;(6)不同种类的屈光有不同的遗传类 型;(7)近视眼的遗传事实表现为单卵双生子的高度一致性， 主要为常染色体显性遗传，亦有人认为阳性遗传。双生子 研究发现近视眼遗传率。分析结果表明父母近视眼史与孩 子屈光不正的相关性比儿童近距离工作与其屈光不正的相 关性密切。问题在于孩子在继承了眼球大小和形状等遗传 因素的同时可能也沿袭了父母的习惯。 现代中学生的近视与自身的用眼卫生有直接关系，但 家长与学校也是有责任，身为监护人的父母，应时时督促 孩子，嘱咐他们注意用眼卫生，而学校，则更应该多开展 呼吁学生保护眼睛的活动，增加左眼保健操次数，以防止 学生近视人数增加。更值得一提的是当今中学生近视率不 断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视，甚至 有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了，还对近视无所谓， 错上犯错。许多人常将其归咎与不良的用眼习惯，如看书 距离不当，光太暗、持久用眼等，但近年来的医学研究表 明，饮食不均衡，睡眠不足，噪音等，也是诱发青少年近 视的重要因素。 据调查,我国现有盲人 500 多万，低视力近千万人，尤 其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健 康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为%，中学 生为%，高中生为%。这几数字令人震惊，也对我们中学生 敲响了预防近视的警钟。 在调查和亲身实践中我们总结了近视眼的危害如下： 1、容易爱损伤。学生得了近视配戴眼镜后，由于各别 学生活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼被扎伤，重者 导致失明。 2、学习成绩下降。学生得了近视不配戴眼镜会看不清 字，配戴眼镜后容易造成视觉疲劳，注意力不集中，使学 习成绩下降。 3、影响学生前途。学生得了近视，在人生的起跑线上 会不觉地低人一截，因为许多热门升学选择专业和就业有 很大的限制，前途受到极大的影响。 4.遗传后代。现代医学研究表明，由于后天因素近视， 如果不及时治疗，高达 700 度以上的近视患者将会遗传后 代。 5、生活质量低下。由于学生近视，日常生活极其不便， 例如交际、旅行、外出、参加娱乐活动都有很多困难，由 此往往会产生心理障碍，致使生活质量低下。 6、危害身心健康。由于学生近视，多种体育活动无法 参加，影响孩子身体正常发育，得了近视不及时治疗，不 但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜 脱离黄斑出血，青光眼和内障等发症，甚至失明。 青少年近视眼的一般表现： 1、近视眼最突出的症状是远视力降低，但近视力正常。 虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但不是线性比例。一 般说，-以上的近视，远视力不会超过;-者在之间;者可达， 有时可更好些。 2、视力疲劳特别在低度者常见，但不如远视眼的明显。 由于调节与集合的不协调所致。高度近视由于注视目标距 眼过近，集合作用不能与之配合，故多采用单眼注视，反 而不会引起视力疲劳。 3、眼位由于近眼近视时不需要调节，所以集合功能相 对减弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功能就被破 坏，只靠一只眼视物，另一眼偏向外侧，成为暂时性交替 性斜视。由于偏眼的视觉功能极差，且发生偏斜较早，可 使偏斜眼丧失固视能力，成为单眼外斜视。 4、高度近视眼多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，故 常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝，由 于不存在调节的刺激，睫状肌大其是环状部分变为萎缩状 态，在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜，容易发 生轻度的虹膜震颤。 5、近度近视眼眼底变化不明显，高度近视眼，因眼轴 的伸长，可引起眼底的退行性改变，可见豹纹状眼底，近 视弧形斑、视网膜萎缩斑、巩膜后葡萄肿、锯齿缘都囊样 变性等，并可合开玻璃体液化，玻璃体混浊，玻璃体后脱 离，晶体混虫，视网膜裂扎，严重的还会导致黄斑出血及 视网膜脱离。 如何预防近视呢?其研究对策和建议如下： 1、社会的预防：据调查资料表明：轻度近视最多发生 于学龄期儿童，且随着文化程度的增高，近视发生率也越 来越高。当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识 的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的额外负担， 从而导致了近视的几率增高。让孩子在眼球发育过程中相 对解脱一点，轻松一点吧。 2、学校的预防：首先是学校的环境设施，教室要宽敞 明亮，灯光分布要科学合理，椅子高度要适宜，板书要字 体大，字迹清等;其次，学校的用眼教育，定期开展视力检 查，结合学生各自视力情况，定期更换座位，左中右轮转; 最后，减少作业量，减轻学生用眼负担。 3、家庭的预防：(1)创造良好的学习环境，尤其是灯 光照明，以 8-15 瓦日光灯或 25-40 瓦灯泡为宜，光线应从 左侧前上方射来，灯距书桌距离在 50-67 厘米为宜。(2)培 养正确的用眼习惯，坐姿端正，眼睛离书本约 1 尺，写字 之手离笔尖约 1 寸左右，看书时间以 1 小时左右应休息 15 分钟为宜。看电视时间不宜过长，1 小时也应休息几分钟， 眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的 5 倍为宜。(3)孩子的 食品，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有 一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛 的健康来源于全身的健康。 4、自身的预防：积极参加体育锻炼，增强体质，提高 眼肌的调节力，做到劳逸结合，远近兼顾;自觉做眼保健操， 消除眼肌部分疲劳;养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食;养 成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间; 另外，还可以抽空把食指置于眼前，由远到近让眼睛盯住 食指手指头，以便训练眼肌的调节能力，不过，这个方法 要在医生建议的情况下进行。 以下建议供大家参考： 通过这次对大学生视力情况的调查，使我们认识到大 学生患近视的严重性。我们想通过调查报告，向同学们传 达近视的危害，从而使广大学生们认识到要更好地保护眼 睛。 这次活动中，不但我们了解到大学生近视的情况(总体 来说，不容乐观)，并且使我们对近视的原因有了更深的了 解，知道如何防止近视。 如何让青少年端正用眼健康的态度呢?我们可以通过调 查大学生近视人数的比例以及原因来让青少年知道近视的 害处，有效提高扩大青少年自我健康用眼的意识。 对此，我们诚心予以下列建议，希望大家加强视力的 保护，防止近视队伍的扩大。 1、加强眼睛的卫生教育 从调查中看，有一部分大学生由于长时间对着电脑玩 游戏和躺着或长时间看书造成了视力下降，说明这些学生 对日常行为中控制对着电脑的时间和养成正确的看书习惯 对保护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就要 求我们的老师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为 习惯进行教育、强调，加强学生保护眼睛的意识。我们认 为，眼睛的卫生教育应从小学开始，一上学就要进行“三 要两不要”的习惯教育，使学生把这些基本要求从小习惯 化。 2、要注意眼睛的休息 调查已经表明，学习时间长是造成视力下降的主要原 因。尽管我们已经进入了大学，但因为当年高考、中考、 初考的激烈竞争，而承受长时间看书、题海战术而引起的 视力下降，还记忆犹新。这种不规则的教育竞技考试不仅 会使学生视力下降，造成永远不能弥补的损失，而且还会 使学生的体质下降，严重防碍学习，所以各学科教学都有 责任帮助学生从题海中解脱出来，降低学习强度，使学生 有时间注意休息。 3、要采取积极方法进行保持和矫正 眼保健操已被多数学生重视，所以学校应在适当