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中学生健康知识黑板报资料 很多中学生朋友对心理健康知识都了解甚少，这可能 跟中国的教育体制有关，过分追求学生成绩。不去关注中 学生的心理健康。导致很多中学生都普遍存在或多或少的 心理健康问题。中学生健康知识黑板报资料，一起来看看。 1.中学生负担过重，学习的心理压力越来越大，造成 精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、 记忆效果下降、思维迟缓等。 2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，学习成绩 差的学生，达不到家长和教师的期望，常常产生厌学心理， 青少年常因厌学而造成亲子关系紧张，有些家长“望子成 龙”心 切，对学习差的子女教育不当，要求不严，有的家 长对子女学习失去信息，放任不管，这些做法都只会给青 少年造成反感，而不能解决问题。 “国家教育委员会的一位 负责同志在一次会议上说，中学生厌学的有 30%，有的县甚 至高达 60%”。可见，厌学是一个普遍问题。 3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为 严重，甚至出现焦虑泛化现象。 另外，不当的教育方法例如教学方法不灵活，带有惩 罚性，也会给学生的心理造成种种问题。 1 与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不 理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知 偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。中 学教育时期， 教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他 们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐 心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指 责，学 生则会失望。更有甚者， “教师对学生缺乏尊敬， 贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学 生，特别是高年级学生往往病态地感知这一切，这也是师 生间发生冲突的原因” 。这种情况下，学生有一种压仰感， 消极情绪产生，师生关系日趋紧张。 2 同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解 与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻 求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至 关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关 系，而又不知该怎样去做。 3 与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中 学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女 之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家 庭的种种 伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。有 研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问 题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系 的 恶劣性。不和父母对中学生的心理影响是多方面的， “有被抛弃感和愤怒感;并有可能变得抑郁，敌对，富于破 坏性，还常常使得他们对学校作业和社会生活不 感兴 趣” 。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦， 憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。同时，随着 年龄的增长，青少年与社会的交往，接触越 来越广泛，他 们渴望独立的愿望也日益变得强列，与家庭的关系逐渐疏 远，不再事事听从父母指挥，他们对父母和老师的教导产 生质疑，对家庭的一些传统习惯不愿 适应，尤其当家长或 老师仍从对待儿童的方式对待他们而使其自尊心受伤害时， 很容易引起他们的对抗心理并表现在言论和行为方面，另 外，在经济上，青少年由于 社交需要，很希望自己支配一 些钱和物，但他们的经济又没有独立，这种独立与依附的 矛盾心理常使青少年的情绪不愉快，甚至形成亲子关系和 师生关系紧张。 1 青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外 在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可 以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标 志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而 言的。 2 情绪情感 激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理 剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有 时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋， 然而他们 内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很 平静;他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老 师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压 抑心理，出现焦虑与抑郁。 3 早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未 成人时的恋爱称为早恋。中学时代，正值青春发育期，而 这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相 对幼稚的 矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制， 特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的 性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、 朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿 成份，但却是一个令人十分观注的问题。 4 易有不良习惯和沾染不良嗜好。青少年的好奇心及 模仿性强，这种心理状态使他状态使他们很容易受别人影 响，例如吸烟，中学时期常受家庭、伙伴、社会的影响， 比其他时 期更容易学会吸烟。他们常由于烦恼，想从吸烟 中得到精神放松和乐趣，又认为吸烟可以显出魅力，成熟， 认为男青年吸烟显得有男子汉气概，女青少年吸烟意味着 男女平等，与成人不同的是，青少年吸烟还常伴有学习成 绩下降或无心学习，同时沾染喝酒习惯，以及其他不良习 惯等很容易走下坡。 1 中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关 系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原 因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫 折造成的困难与 痛苦，中学生们的反应方式有两类：消极 的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、 稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为 却仍以习 惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的 挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的 心理健康问题了。 1、学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处 理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也 学会了了解同学的心理，这样便可以对不同气质、性格的 同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同 学的友谊。心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中， 不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基 础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的 一代青年。为了学生的现在也为了将来，中学生应学习一 点心理学。 2、心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的 科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自 身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学 的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较 大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不 专心，开小差的问题;学习了思维规律，就可以解决记不住， 记不牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以 使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情 绪，消除紧张，轻松上考场。 3、心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的 一疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自 我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可 以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不 良的一面，锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识，可 以使自己学。会调节情绪、升华情感的方法;学习了青春期 的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律， 从而主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。 怎么填报高考志愿 你以为高考完了，就可以高枕无忧地睡大觉了吗?错， 填写高考志愿被人称为第二次高考，那么怎么填报高考志 愿，才不至于犯下错误呢? 填报高考志愿的步骤： 1、个人觉得首先应该是考虑选择专业，因为专业在很 大程度上决定了以后进入社会从事哪方面的工作。谨慎选 择热门的专业，本人是法学专业，但是这几年法学和工管、 医学之类的专业太热门，考生太多，对找工作已经有了一 定影响，除非你个人真的喜欢这些热门专业，否则推荐选 择其他不是太热的专业，比如小语种专业、工程类专业、 社会学专业、机电类专业等等，这些目前的前景都很不错， 工作竞争相对较小。 2、选择好了适合自己的专业以后，开始对照自己的成 绩，选择批次，除非是一本的成绩中偏高，保证能选择名 校，否则最好优先保证专业，再来保证学校，比如成绩刚 过一本线，但是想选择好一点的医学或者法学专业，那么 最好填报二本中医学或者法学专业突出的学校，这样绝对 比勉强上一个一本学校要好得多。 3、一般考生都会先选择几个学校作对比，再选出首选 和备胎，在选择学校的时候首先要了解该学校的专业优势、 师资优势以及校风等情况，然后根据本人所选的专业去挑 第一志愿、第二志愿，想详细了解该学校情况可以打电话 咨询该学校招生办，或者在招生场所领取该校简章。 4、在初步挑出了第一志愿第二志愿之后，一定要去了 解一下可能有多少人会报考