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文档简介

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 咽津让咽炎远去 我患慢性咽炎已有 10 多年，虽 然多方求医治疗，但收效甚微。遇到天 气忽冷忽热或发烧感冒时，咽炎就会发 作，咽喉红肿而导致扁桃体及口腔发炎， 在高发期间，痛得我难以进食，让人苦 不堪言。 中国论文网 /6/view-12861573.htm 因我生在农村，记得在六七岁时， 经常与同伴们一起耍玩，爬树嬉戏时， 不小心划破手脚。为防止发炎，回到家 里，父亲在我的伤口处用唾液简单地抹 几下，伤口不但没有发炎，而且很快就 复合如初，现在回想起真是神奇，这归 功于唾液抗菌消炎的奇效。 李时珍在本草纲目一书中记 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 载：咽津具有养生保健作用和疗疾效果； 叩齿可以改善牙周血液循环；唾液中含 有淀粉酶、溶菌酶，具有抗病和消炎作 用，能清洁口腔、防治牙周疾病。 为使唾液增多，清洁口腔，润泽 咽喉，我在每天早晨起床后，晚上睡觉 前，洗漱完毕，安坐在沙发上，先闭口 静养五分钟，然后做叩齿活动。具体步 骤是：先叩上齿 27 次，再叩下齿 27 次； 然后用舌头在口腔内、牙齿外，从左向 右搅动 27 次，再从右向左搅动 27 次， 接着用舌头抵上腭 3 次，再用舌头在口 腔中鼓漱 27 次，让唾液充满口腔，然 后用意念分三次，将唾液徐徐通过咽喉 缓慢送入丹田。 平时要尽量让口腔内的唾液增多， 用以治疗咽炎，我经常用舌头抵上腭， 用意念促进唾液多分泌，等到唾液满津 时，再缓慢咽下。由于唾液的润泽能够 解决咽炎的干痛及口干舌燥的症状，因 此，增加唾液的分泌，必须有足够的耐 心，长期坚持，不能半途而废，否则， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 会前功尽弃，达不到治疗咽炎的目的和 保健养生作用。 用唾液进行养生保健并治疗慢性 咽炎的方法，有着一定的医学道理。我 已坚持 10 余年，效果明显，疗效显著， 不吃药
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