长期受寒影响肾功能,多保暖护身体

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 长期受寒影响肾功能,多保暖护身体 我国大部分地区都处于温暖的地 理位置，天气炎热，容易让人误以为寒 气和我们扯不上关系。事实上，这让我 们比寒冷国家人民更易受寒的原因。受 寒的身体会出现各种各样的状况，轻则 感冒伤风，长期受寒则可能导致肾功能 衰竭，最糟的情况可能会致命。所以， 我们应该更为留意自己是否经常让身体 处于受寒的情况，好好给身体保暖。 中国论文网 /6/view-13020385.htm 从物理学的观点来看，热量只在 相邻物体之间传递：从高温的物体（环 境）往低温物体（环境）流动。 因此，一旦人体处于低温环境时， 身体的热量会不断流失，直到人体和外 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 界的温度相同为止。 人体失温有致命风险 人体的体温下降，在医W 上称 为失温，具有致命的风险。所以，当人 体身处低温环境时，第一个应对措施是 迅速适当地降低体表的温度，尽可能缩 小人体和外界的温差，以降低热量流失 的速度，可惜人体能够降低温度的幅度 非常有限。 于是，当热量仍然迅速地流失时， 人体会启动第二种应对措施利用化 学的方法，燃烧某种物质，以产生热量 供给身体。而这种被燃烧的物质，通常 是在体表流动的体液中的某种物质。 （燃烧指的是把两种不同物质进行化学 反应，使之产生热量。 ） 这两种应对受寒的方法都会令体 内产生寒气。这寒气可能是液态，也可 能是固态。 由于热量会从人体各个部位流出， 也就是人体各个部位都会受寒。所以， 寒气的物质会出现在这些不同的部位。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 背后久积寒气肾衰竭 例如，人体背后的寒气会直接积 存在“膀胱经 ”当中，长期的累积会在背 后形成一层厚厚的脂肪，这会影响肾的 操作，久而久之就会肾虚，逐渐出现症 状，如果不予处理，极可能会恶化致肾 衰竭，必须洗肾度日。 寒气是现代人很少使用的名词， 而且很多人也不懂究竟这是怎么一回事。 感冒（如打喷嚏、流鼻水、咳嗽、头痛、 发烧、喉痛等症状）却是每个人所熟悉， 而受寒正是感冒的真正病因之一。 如果不好好处理寒气，它会长驻 在我们的身体，而且像雪球般越滚越重。 有些人在小时候经常受寒，或长期睡眠 不好，或常吹冷气，导致寒气入侵肺部， 造成肺部功能较弱。 病菌要攻击我们的身体器官时， 多数首先侵犯肺。同样，身体受寒了， 肺是首当其冲先遭殃，是第一个虚弱。 所以开始出现打喷嚏、流鼻水、咳嗽、 头痛、发烧、喉痛等症状。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 接着，这寒气会转移到肾部，造 成肾寒，久而久之，肾功能逐渐减退， 也就是肾虚，人们就会出现形寒肢冷， 腰酸背痛、泄泻延久，五更泄泻的状况。 而且若是男子则遭受阳痿的困扰，若是 女子则可能不孕、白带、经痛、气带喘 促、水肿、腰膝酸软、遗尿、小便频繁 或失禁。寒气走到哪里都会造成该部位 虚弱。 必须一提的是，热底的人更容易 受寒。这是因为他们的身体容易感到热 而流汗，这汗水会冲去表皮的一层保护 屏障，于是他失去调节的能力，变成开 关不正常，寒气就趁机会入侵。 传统民间利用姜汤来增强身体的 热能，中西医则提倡多休息以提高身体 的能量，以便加速排除寒气的很好方法。 如何避免寒气的入侵？ 由于我们身处亚热带和温带为主 的国家，容易流汗，加上雨量也多，这 反而提高身体受寒的机会。因此，务必 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 在生活习惯上多用心照顾身体。 避免淋雨。不管白天或黑夜，洗 头后必须吹干。如果有游泳，必须选择 在室内温水游泳池（室内较少风） ，减 少受寒的机会。此外，在游泳前后，应 喝一杯姜茶，加强身体抵抗寒气的能力。 人体正气需足够，才不会受寒。 家中常备姜茶（自煮或冲泡） ， 以备在受寒感冒或淋雨后饮用驱寒。 寒气重的人要经常运动。因为运 动，体内会产生热量。运动生热，帮助 驱散寒气。但是值得注意的是，运动过 后会感到疲乏，抵抗力下降，寒气也会 趁机而入。 所以，必须咨询医师，寻找适合 自己的运动方式和运动后避免身体受寒 的方法，以保健身体。 何谓五更泻？ 身体冷，也怕冷，一整天不会想 要排泄，就只有清晨五时至七时之间会 起来泻肚。所以，很多肾寒的病人会从 睡梦中醒来，冲向厕所。有的人还伴有 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 腹部的一种阴寒凝滞的冷痛，当然，腹 泄以后这种情况得以缓解。平时这些人 摸上去整个肚子和小腹冰凉，有的人还 出现肢体的冰凉或者不温暖。 中医把五更泄又叫做“鸡鸣泄” ， 五更天，也就是五时，是鸡叫的时间。 还有人把它叫做“ 肾泄” ，因为很多中医 认为，这种泄是因为肾阳不足，导致了 命门火衰，产生腹泄。 受寒的症状 若出现以下的症状，意味着必须 为自己的健康好好努力。 感冒浑身发冷，经常腹泻，表示 寒气入侵体内。 早上起来，爱打喷嚏，遇到风就 喷嚏不断，代表体内有寒气。 四肢关节疼痛，颈肩酸痛、腰酸 背痛表示体内有寒