高校定向运动课程对提高大学生意志品质作用的探讨

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 高校定向运动课程对提高大学生意 志品质作用的探讨 摘 要：意志品质是当代大学生 重要的心理素质，现代社会发展的激烈 竞争要求大学生具有完善的意志品质以 适应社会的发展。高校体育课程作为培 养人才的重要途径，对培养大学生意志 品质具有积极作用。定向运动作为大学 生喜爱的体育项目之一，以其项目特点， 对大学生意志品质具有深远的影响。该 文在分析大学生意志品质特点的基础上， 从果断性、坚韧性、独立性和自制力等 方面讨论定向运动对大学生意志品质的 影响，为大学生全面发展提供建议。 中国论文网 /8/view-12786223.htm 关键词：大学生 意志品质 高校 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 定向运动课程 探讨 中图分类号：G6 文献标识码： A 文章编号：1672-3791（2015） 09（a）-0210-02 意志是人自觉地确定目的，并支 配行为，克服困难，实现目的的心理过 程1。意志品质是个体在实践活动中逐 步形成比较稳定的意志特质，它包括果 断性、坚韧性、独立性、自制力等方面。 现代社会各领域的竞争不断加剧，对人 才的要求越来越高，大学生作为社会未 来的栋梁，其综合能力的提高和素质的 全面发展成为现代社会培养人才的目标。 意志品质作为大学生应具备的重要心理 素质之一，是高校培养人才的重点。 高校体育课程作为发展大学生意 志品质发展天然的途径，大对大学生意 志发展有积极的作用。同时大量研究也 发现，不同的体育项目，对大学生意志 品质中各个维度的发展起到的作用也不 尽相同。定向运动作为大学生喜爱的体 育项目，以其项目特点，对大学生意志 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 品质的影响具有深远影响。该文在分析 当代大学生意志品质特点的基础上，讨 论定向运动对该大学生意志品质的影响， 以期为大学生全面发展提供建议。 1 现代大学生意志品质的现状 1.1 大学生心理发展的不稳定性 影响其意志品质的发展 大学是心理塑造的关键时期，这 个时期大学生心理塑造性强，但也呈现 出不稳定性。在这个时期，对大学生意 志品质给予积极的影响，能促进大学生 意志品质的发展。如果把握不好，大学 生心理容易出现扭曲。 1.2 大学生意志品质各个维度发 展具有不平衡性 大学生意志品质在果断性、坚韧 性、独立性、自制力等方面表现出了不 平衡性。大学生行为的目的性、自觉性 有了明显的提高，但坚韧性较差、缺乏 恒心；其自制力和理智性显著增强，在 很大程度上还受情绪和心境的影响；大 学生的独立性和果断性有了很大发展， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 但明显具有冲动性、固执性和逆反性； 大学生具有勇敢精神，但在行动中容易 鲁莽、草率、感情用事，常不考虑方式 方法。这就要求进行正确的引导，使其 意志品质各维度平衡发展。 1.3 大学生的意志品质具有明显 的个性心理特征 不同的性格特征和生活经历，使 大学生在日常生活中表现出不同的意志 特点。大学生在成长的过程中受到先天 性格和后天的家庭、学校、社会的影响， 不同的个体有不同的人生经历和体验， 其心理发展具有不同的个性心理特征。 有的大学生意志品质发展相对完善，能 够应付生活中的压力，承受挫折，在学 习和生活中表现出较强的恒心和毅力； 有的大学生则意志相对脆弱，不能正视 困难，常回避困难。 2 定向运动对培养大学生意志品 质的作用 2.1 定向运动对大学生果断性的 培养作用 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 校园定向运动要求参与者持指南 针和地图，用最短的时间完成比赛。因 次，在以时间作为评价指标的比赛中， 要求参与者比赛时要果断的选择和判断 行进路线，容不得半点时间上的浪费。 同时，参与者进入检查点区域后要果断 的进行打卡，从而提高参与者的果断性。 2.2 定向运动对大学生坚韧性的 培养作用 我国大部分高校都有丰富的地形 地貌来开展定向运动。大学生既要克服 运动本身所带来的困难，又要克服机体 生理、心理的困难。所以，定向运动是 培养学生意志品质的有效途径。大学生 长时间在不同的地形环境中寻找不同检 查点，会导致机体生理机能下降而出现 疲劳现象，但耐力和疲劳的忍受能力训 练是培养大学生意志品质的重要方面。 定向运动教学中通过对路线距离和检查 点数量的控制，提高大学生机体承受大 强度、高密度运动量的刺激，增加了学 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 生耐力和疲劳的忍受能力，培养了顽强、 坚韧的意志品质。 2.3 定向运动对大学生独立性的 培养作用 定向运动个人项目规则要求参与 者在比赛过程中不能向其他参与者求助。 因此，要求大学生在复杂的地形地貌比 赛过程中，必须依靠自己的力量完成比 赛。大学生必须独立选择行进路线，独 立完成比赛路线，在这个过程中，逐渐 培养大学生的独立性。 2.4 定向运动对大学生自制力的 培养作用 定向运动要求参与者必须按照地 图路线行进，按照顺序找到检查点，如 果不按照顺序进行打卡，则会被判成绩 无效。因此，在行进过程中，参与者在 体力和心理上都要进行巨大的消耗，有 时会出现极点等生理现象，思想上有放 弃比赛的想法或者不按照路线顺序就近 打卡的情况，但受到比赛规则的约束， 则必须控制自己放弃或者不按顺序打卡 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 的行为，提高自身的控制能力。 3 通过定向运动培养大学生意志 品质的途径和方法 3.1 加强学生意志品质的认知 在开展高校定向运动课程中，教 师在平时的实践教学中给学生灌输意志 品质的理论和知识，提高学生对培养意 志品质重要性的认识，培养学生客观认 识困难和挫折。让学生在参与过程中保 持良好的学习动机，自觉地去迎接挑战， 锻炼自己，从而提高自己的意志品质。 3.2 制定适宜的任务和目标 制定适当的任务和目标，设置难 度适宜的挫折和困难对学生意志的培养 是必须的。在高校定向运动开展过程中， 教师选择运动负荷和技术难度时要先从 简单容易掌握的基础开始，先提升学生 学习定向运动的自信心和兴趣。然后循 序渐进，慢慢提高难度，增强练习的运 动负荷和技术难度，让学生在发掘学生 自身潜力的基础上克服困难，以客观的 眼光看待挫折与困难，摒弃其因主观情 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 绪的影响而导致的挑战失败。同时要注 意不要设置难度太高的练习而使其放弃 体育锻炼。 3.3 注意学生个体差异，因材施 教 不同的学生具有不同的个性心理 特征和体能发展水平，学生因先天气质 类型不同，在对待困难和挫折上的表现 也不同。在校园定向运动教学的时候， 教师应根据学生的实际情况采取与之相 应的教学方法，设置不同的难度和挫折， 因材施教体现教育个体化。 4 结语 培养大学生的意志品质需要一个 长期的过程。高校定向课程对提高