《黄帝内经》 读后感(精选多篇)

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 黄帝内经读后感(精选多篇) 大半个月的时间，做事与修学总是 提不起干劲来找了堆借口来安慰自己。 也对，该是冬眠的时间了；呵呵。好在 绞尽脑汁想想自己有何许收获时，该是 看了部分的皇帝内经吧；原文是皇 帝与当时名医和臣子谈论时记载下的文 字，古文初读时不难理解很容易可以知 晓其意；阅到第六篇却犹感古时圣人们 学医者不仅学术甚深也精通多门学术。 中国的文化用博大精深形容也不 为过，光是简单的一本 1080 个字弟 子规就教育了世人一生的该遵循的德 行；仲尼的论语更是深入浅出地向 人们道出处于何地位何年龄该明了的事 理；这次的黄帝内经才让我真正体 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 会到读圣贤书是人生多有意义的享受啊。 处于本能地我又开始质问自己，为什么 经典的文学我们从小从未接触过呢？不 读圣贤书的现代人还会有什么不敢做的 么？如同孔老夫子所言导之以政，齐之 以德，民免而无耻。导之以德，齐之以 礼，有耻且格。 常听到家长和朋友谈起现在的孩 子太不好带了，总是抱怨孩子们不听话 不知道好好学习，老是捣乱的；出于礼 貌我不能直接地告诉他们是教育出了问 题，家长和教师是要明白身教大于言教 的道理；太多经典的教育全被世人遗忘 了，他们不在愿意遵循古圣先贤的理念， 多可惜呀。如果今天是中国的 xx 向人 民提议要多读中国文学，多学习古人们 求学的精神；太平盛世就在当下。 黄帝内经读后感 09 生物技术 2 班方悦馨 13484031 黄帝内经 对我们平时的工 作和生活中调节情志有很大的帮助，由 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 于现在生活节奏快，工作压力大，很多 人难有一个平和的心态对人对事。 黄 帝内经就告诉我们要“ 志闲而少欲， 心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺”， 要“恬淡虚无，真气从之 ”，从而使人少 生病或不生病。有了好的身体，才能更 好的工作。 黄帝内经要求人们要顺应四 时休养生息，而不好的生活习惯在我们 周围人的身上随时能找到。比如，经常 熬夜，暴饮暴食。而黄帝内经强调： “法于阴阳，和于术数 ”，它表现在我们 每个人普普通通的日常生活中，要求我 们饮食有节、起居有常、不妄作劳、形 与神俱。只有做到了这些，并把它变成 一种生活方式，变成一种生活习惯，我 们才会健康长寿。 黄帝内经是我国的国学瑰宝， 是我国最早、地位最高的中医巨著、中 医养生学之源。通过这部古老经典的学 习，我们能够洞察生命规律，从根本上 把握健康养生之道。 黄帝内经中有 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 关健康养生的论述比比皆是。 养生之道 黄帝内经 ，它更像一本养生 宝典、一本哲学书，一本了解自然，了 解自身，关注自身，顺应自然法则，达 到天人合一从而使人生存的更好的养生 哲学书。也使我悟到 “ 上穷天纪，下 极地理，远取诸物，近取诸身，更相问 难 ” 的智慧。 黄帝内经 流传千百 年，是一本前无古人后无来者的旷世经 典，它的医学价值和哲学价值正在不断 被后人挖掘中，我也从这本书中得到不 少的启发，也希望我能更深更好的理解 这本书，给我的生活工作带来更大的帮 助。 成为中国医药学发展的理论基础 和源泉。 我觉得黄帝内经 可以用三 个 “ 第一 “ 给它作一概括。 第一， 黄帝内经 是第一部 中医理论经典。人类出现以后，就有疾 病，有了疾病必然就要寻求各种医治的 方法，所以医疗技术的形成的确远远早 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 于黄帝内经 。但中医学作为一个 学术体系的形成，却是从黄帝内经 开始的，所以黄帝内经 被公 认为中医学的奠基之作。这部著作第一 次系统讲述了人的生理、病理、疾病、 治疗的原则和方法，为人类健康做出了 巨大的贡献。中医学形成以后，就庇佑 着我们中华民族，使我们中华民族生生 不息，使我们中华儿女能够战胜疾患、 灾难，绵延至今。没有中医、没有黄 帝内经 的中华民族，是难以想象的。 第二， 黄帝内经 是第一部 养生宝典。 黄帝内经 中讲到了怎 样治病，但更重要的讲的是怎样不得病， 怎样使我们在不吃药的情况下就能够健 康、能够长寿、能够活到一百岁。这就 是黄帝内经 非常重要的思想 -” 治未病 “ 。 黄帝内经 中说 :” 不治已 病治未病，不治已乱治未乱。 “ 就是 说上等的医生不是去治疗已经得了的病， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 而要在没有得病之前，就让它不得病。 你想，干脆就不得病了，这来得多么彻 底 ! 在当今社会，这种思想具有非常 重要的意义。 第三， 黄帝内经 是第一部 关于生命的百科全书。 黄帝内经 以生命为中心，里面讲了医学、天文学、 地理学、心理学、社会学，还有哲学、 历史等，是一部围绕生命问题而展开的 百科全书。我们国学的核心实际上就是 生命哲学， 黄帝内经 就是以黄帝 的名字命名的、影响最大的国学经典。 中国古代有三大以 “ 经 “ 命名的奇书， 第一部是易 经 ，第二部是道德经 ，第三部就是黄帝内经 。现在， 这三部奇书不仅引起中华儿女，炎黄子 孙的关注，而且引起世界各国人民的极 大关注，因为它的价值在当今社会已经 越来越凸显出来。 黄帝内经 还有很多的观点 是非常经典和重要的，比如藏象学说、 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 精、气、神、经脉等等，虽然我的知识 水平还没有到达研究黄帝内经 的 高度，但是我看了这本书之后对我怎样 在生活和工作中调节情志、建立良好生 活习惯有很大帮助。 人体的各机体内部的各脏腑是一 个完整的整体，同时也是人与外在环境 的统一。脏腑的各项活动并不是孤立的， 我们可以从以下几点认识一下： 1强调人体内部的统一。 2.机体与环境的统一。 黄帝内经 明确提出 “ 人以天地之气生，四时之 法”， “ 天食人以五气，地食人以五味 ”。 这说明人与天地自然的统一性。在整体 观念思想的指导下。古代医学家总结出 内脏生理功能活动与外界环境变化有关。 “ 四时之气，更伤五脏 ” 素问 生 气通天论 。又如 “ 风伤筋，燥胜风， 热伤气，寒生热 ?” 并认为 “ 在天为 风，在地为木，在体为筋，在脏为肝 ?” 这都强调到了整体观念。这种整体观 念与现代一些医学的局部观点截然不同。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 看完黄帝内经 ，我对于中 国人民千百年来顺应四时休养生息的生 活也有了更为深刻的理解，以前不好的 生活习惯在我身上都能找到，比如说经 常熬夜，暴饮暴食，而黄帝内经 说道： “ 人与天地相参，与日月相应 也 ”“ 四时阴阳，从之则生，逆之者亡。 ” 正常情况下，阴阳对立统一运动有 度、有序、适时当位，则阴阳和谐，反 之则阴阳失调，而人体疾病的本质就是 阴阳失调。 黄帝内经 不但在健康 上给我们提供了辩证的思想，在精神上 也给了我们有益的指引，比如在现实社 会中，工作压力大，社会关系复杂，都 会给我们的情绪带来影响，而这本书告 诉我们，喜怒悲忧恐等精神情志活动， 也是五脏功能的表现，也就是说，五脏 出现疾病同样会给人带来情绪上的疾病， 反之，情绪的失常也会影响五脏的健康。 大喜伤心，大悲伤肺，大怒伤肝，大恐 伤肾，忧思伤脾。所以，我们在现实生 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 活中要保持平常的心态：不以物喜，不 以己悲。保持和谐的生活方式和人际关 系，对我们的身体健康、生活工作都有 好处。 虽说我对此书只是读的这么浅薄， 但是大家都知道他的内涵不仅仅而次， 所以我以后还会慢慢品味。不过读此书 的时候发现自己的古文好烂，所以此书 还能锻炼我的阅读水平。 饮食、起居、 工作和劳动、精神，这四方面是每一个 人在日常生活中都会涉及的。 所以养 生说到底就是在说这四个方面的问题。 只要这四个方面都能做到，就能像岐伯 和黄帝对话当中所说的这样，人人都能 活过一百岁。所以说活到一百岁并不稀 奇，不需要外求，只需要做好这四方面 就可以了。而这四个方面贯穿了我们的 日常生活，做到这四点，不是一天两天 就行了，而是一辈子，每时每刻都这么 做，把它变成一种生活方式，变成一种 生活习惯。 下面是我比较喜欢的，出自黄 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 帝内经的养生语录： 1 “饮食有节制，起居有规律， 不妄事操劳” ；肆欲纵色，耗散精气， 喝酒行房事，此行差也。 2 “唾沫吐得太远，有伤元气” 。 3 “恬淡虚无，真气从之，精神 内守，病安从来 ”。没有非分之想，平 和安宁，真气保存体内，形影不离，病 不伤也。 4 “仁者寿也：胸怀宽广者，益 寿；反之。胸怀狭隘者，不益健康有害 生命”；德行不克，纵服玉液金丹，未 能延寿；道德日全者不祈善而有福，不 求寿而自延，此养生之大旨也。注重道 德修养：“浩然正气 ”有利于身心健康 ? 5 “如果连自己都不能原谅的人， 怎能心如止水；”“还在判断值与不值得， 可见心中还有衡量，还是有气根 ”。 黄帝内经告诉我们要内求，是要我 们往里求。这是提示我们每一个人都要 关注自己，生命就在于自己手中，生命 更在自己的内求当中，光靠外求是不能 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 健康长寿的。关注养生，关注内在。 法于阴阳,和于术数 黄帝内经 读后感 黄帝内经一书在我国的传统文化上 有着不可估量的地位,当然其在中医学领 域的经典地位更是家喻户晓的了。它作 为一部国学经典不仅仅是医学生应该好 好研读的，它在养生方面也给我们很多 启示，它指导我们如何才能顺应自然以 达到健康和谐的状态。 黄帝内经给我印象最深启示 最多的就是它的前几篇，如上古天真 论 四气调神大论 生气通天论这 几篇论述都在养生的原则和总纲上做了 精当的论述，其中一些理念极具现实意 义，如“法于阴阳，和于术数” ，夫阴阳 者，天地之常道，术数者，保生之大伦， 故修养必谨先之。这句话虽然只有短短 的八个字，但其中蕴含的养生之道确实 可以让人受益无穷的。很早就听过“天 人合一”的理论，原来觉着很飘渺甚至 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 有些故弄玄虚，在读过黄帝内经之 后发现，人体就是法效天地生成的，因 此，只有真的只有做到“ 法于阴阳，和 于术数”才能 “春秋皆度百岁，而动作不 衰”。 在读过黄帝内经后，我结合 自己的身体和生活状况综合分析了一下， 发现自己没能做到黄帝内经所提及 到的理念。首先我觉得自己的作息习惯 不仅没有类天地之道，相反，还有悖天 地之道，既然要“ 法于阴阳 ”那一定得做 到日出我起，日落我息，但实际情况是 晚上熬夜熬到好久才睡，上午很晚才起 床，这样时间久了就会发现气虚无力。 我个人身体一向还是很好的，体质不错， 因此我一向不注重这些，认为这些离我 还很远，老了在养生也不迟，在读完此 书后我发现养生要从现在做起，我们的 一举一动都与我们的健康息息相关，大 到情志，小到作息习惯?在生活中我以 前不注重自己情绪调节的，当然也很少 注意自己的作息习惯，现在普遍大家都 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 睡得很晚，殊不知这些都是背离阴阳之 道的，而且平时也不注意情绪和精神的 调节，在读到“ 恬淡虚无，真气从之， 精神内守，病安从来” 时才发现对精神 的调节以及对情绪的控制对健康有着十 分重大的影响，看来这些谨小慎微的地 方如果不注意真的会出现很严重的状况。 另外现在正值春季，平时也没注意什么， 在看过内经的四气调神大论后，知 道春天气机是生发，条达，舒畅的，因 此内心也应该是这样的。 “春三月，此为 发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起， 广步于庭，被发缓形，以使志生，生而 勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之 应，养生之道也。 ”这些也就提醒我们应 该内心恬淡，而且应该到外面出去走走， 这才符合养生的大道。 另外，纵观黄帝内经 ，它不 是一时一家之作，融合了几代人的心血， 它是中医学理论的奠基之作这一点是毋 庸置疑的，同时它也作为一部国学经典 流传于世，该书巧妙运用以岐伯和黄帝 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 等人的对话形式，使一些理念深入浅出， 很精当的阐述了阴阳五行，四时气候， 五运六气一些理念。 黄帝内经读后， 我的感受虽然没有很深，但确实得到一 些体会，我想这就是收获吧，希望自己 以后可以按照这些感受去生活，虽不能 达到上古之人境界，但还是大有裨益的。 因为黄帝内经篇幅较多也没能全部 看完，而且后面一些理论性较强的也不 能读懂，因此仅有这些肤浅的感想来完 成这次作业。今当临文嗟悼，不知所言。 黃帝內經 最近閱讀了黃帝內經及有關 講解黃帝內經的一些書籍，使我對 這部經典的著作有了一個全面的瞭解， 對養生有了一個全新的認識。現在作為 醫學院的學生，觀念開始有改變了。這 一次閱讀之後， 黃帝內經在我面前 不再是單純的醫學書籍，它更像一本養 生寶典、一本哲學書，一本瞭解自然， 瞭解自身，關注自身，順應自然法則， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 15 達到天人合一從而使人生存的更好的養 生哲學書。也使我悟到“ 上窮天紀，下 極地理，遠取諸物，近取諸身，更相問 難”的智慧。 黃帝內經 流傳千百年， 是一本前無古人後無來者的曠世經典， 它的醫學價值和哲學價值正在不斷被後 人挖掘中，我也從這本書中得到不少的 啟發，也希望我能更深更好的理解這本 書，給我的學習和生活帶來更大的幫助。 我在瞭解中醫養生知識的同時， 更感歎我們中國傳統文化的博大精深。 黃帝內經是中國最著名、最古老的 中醫典籍之一，也是一本包羅萬象的書 籍，它不象西醫書籍那樣去講解生理病 理的專業知識，它只是幫助我們去認識 自己的身體，幫助我們認知日常生活中 的玄妙，告訴我們什麼是壞的生活習性， 什麼是好的生活習性，最重要的核心就 是告訴我們怎麼不生病，怎麼順應春夏 秋冬的自然規律。我深切地感到， 黃 帝內經是我們的祖先給我們留下的一 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 16 筆精神文化遺產，是我們中國獨有的寶 貴財富，是我們祖祖輩輩傳承下來的經 典， 可是，我們很多人都不知道我們 的老祖宗傳承下來的這筆財富，很多人 認為,講健康是老年人的事情,養生更是 老年人的事情。很多年輕人 更是不知道如何珍惜自己的身體， 不知道如何善待自己的心靈，不懂得什 麼是健康的生活方式，很多人起居無常， 飲食無度，生活沒有規律，暴食暴飲， 透支健康，透支快樂，還有人以為有了 名利地位和金錢就有了一切，許多人都 為追求這些東西而對健康在所不惜。所 以在當今的社會中，有很多人都是亞健 康狀態，各種疾病也越來越年輕。 黃 帝內經告訴我們，健康是掌握在自己 手中的，健康才能長壽，而長壽並不等 於健康。只有健康快樂，才是一個完滿 的人生。你每天的生活習慣，決定你是 否能有一個健康的身體。我們每一個人， 無論是年老還是年少，都應該關注自己 的生命，關注自己的健康，從現在開始 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 17 就要好好養生，這樣才可能有一個健康 的身體，才可能有一個美好的人生，這 樣才會生活得有滋有味。健康和快樂， 才是生命的真諦。 下麵來說說我閱讀 黃帝內經第三章“ 因天之序 十 二時辰養生法” 的讀後感。 人體是一個最無為和最自足的系 統，如果我們偏離了它，是必然要生病 的。中醫講的養生，就是我們每天要按 照人體的本性去做，什麼時間做什麼時 間的事。 “因天之序 ”，就是說一定要因 循生髮、生長、收斂、收藏這個順序。 我們人體也是一樣。人們為什麼說某個 人貪生怕死就說這個膽小如鼠，很多人 會意認為只是個口頭禪而已，其實它是 有道理可尋的。子時膽經當今，而 “子”在生肖中為鼠，這個時辰陽氣特別 的小就象老鼠一樣。故此， “膽小如鼠” 這個詞就出現在大家的口中。在這裏我 就不一一列舉十二時辰的養生法和道由。 黃帝內經就是這樣，它把事物全歸 為一類是分析，為什麼豬想胖那麼 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 18 快呢，那是因為亥時就是三焦當 令，從屬相上來講，這一時段的狀態就 像是豬，豬怎麼跟亥時相關呢？實際上 就是豬總是處於那種享受的狀態，就是 什麼都不管。吃飽了喝足了就躺那兒哼 哼，以次來養自己所以豬就是養胖的。 從取象次類的角度來講，它是歸為一類 的。豬是茅艾鬱悶情緒的，豬要鬱悶也 長不胖了，所以豬的身心處於三焦通泰 的狀態，就是一個身體全部通常的象。 人體是一個系統，要因循身體本性的原 則。 其實，養生並不難，養生無處不 在，養生存在於我們生活的點點滴滴中， 養生就是養護我們的生命，保養我們的 心靈。這是一個長期的工程，需要持之 以恆，日積月累，學到一點，就做到一 點，長此以往，原本不好的生活習慣能 得到改正，原本受到傷害的身體能夠慢 慢得到修復。只要你認識自己，能夠 “恬淡虛無”，學會“日落而息，日出而 作”，做到“食飲有節，起居有常 ”，順 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 19 應自然，懂得規避虛邪， “不妄作勞”, 善 待自己，善待心靈，你就會守住自己的 精、氣、神，就能遠離疾病，擁有一個 健康快樂的人生。 10 級護理本科一班 劉恒娟 學號 20140501023 黄帝内经读后感 最近读了有关讲解黄帝内经 的一些书籍，使我对这部经典的著作有 了一个全面的了解，对养生有了一个全 新的认识。我在了解中医养生知识的同 时，更感叹我们中国传统文化的博大精 深。 黄帝内经是中国最著名、最古 老的中医典籍之一，也是一本包罗万象 的书籍，它不象西医书籍那样去讲解生 理病理的专业知识，它只是帮助我们去 认识自己的身体，帮助我们认知日常生 活中的玄妙，告诉我们什么是坏的生活 习性，什么是好的生活习性，最重要的 核心就是告诉我们怎么不生病，怎么顺 应春夏秋冬的自然规律。我深切地感到， 黄帝内经是我们的祖先给我们留下 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 20 的一笔精神文化遗产，是我们中国独有 的宝贵财富，是我们祖祖辈辈传承下来 的经典，是一本让你增长智慧的书，是 值得我们认真地反反复复去读的好书。 可是，我们很多人都不知道我们 的老祖宗传承下来的这笔财富，很多人 认为,讲健康是老年人的事情,养生更是 老年人的事情。很多年轻人更是不知道 如何珍惜自己的身体，不知道如何善待 自己的心灵，不懂得什么是健康的生活 方式，很多人起居无常，饮食无度，生 活没有规律，暴食暴饮，透支健康，透 支快乐，还有人以为有了名利地位和金 钱就有了一切，许多人都为追求这些东 西而对健康在所不惜。所以在当今的社 会中，有很多人都是亚健康状态，各种 疾病也越来越年轻化。 黄帝内经 对我们平时的工作和生活中调节情志有 很大的帮助，由于现在生活节奏快，工 作压力大，很多人难有一个平和的心态 对人对事。 黄帝内经就告诉我们要 “志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 21 倦，气从以顺” ，要“ 恬淡虚无，真气从 之”，从而使人少生病或不生病。有了 好的身体，才能更好的工作。 黄帝内经要求人们要顺应四 时休养生息，而不好的生活习惯在我们 周围人的身上随时能找到。比如，经常 熬夜，暴饮暴食。而黄帝内经强调： “法于阴阳，和于术数 ”，它表现在我们 每个人普普通通的日常生活中，要求我 们饮食有节、起居有常、不妄作劳、形 与神俱。只有做到了这些，并把它变成 一种生活方式，变成一种生活习惯，我 们才会健康长寿。 黄帝内经告诉我们，健康是 掌握在自己手中的，健康才能长寿，而 长寿并不等于健康。只有健康快乐，才 是一个完满的人生。你每天的生活习惯， 决定你是否能有一个健康的身体。我们 每一个人，无论是年老还是年少，都应 该关注自己的生命，关注自己的健康， 从现在开始就要好好养生，这样才可能 有一个健康的身体，才可能有一个美好 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 22 的人生，这样才会生活得有滋有味。健 康和快乐，才是生命的真谛。 黄帝内经是我国的国学瑰宝， 是我国最早、地位最高的中医巨著、中 医养生学之源。通过这部古老经典的学 习，我们能够洞察生命规律，从根本上 把握健康养生之道。 黄帝内经中有 关健康养生的论述比比皆是。 养生之道 其实，养生并不难，养生无处不 在，养生存在于我们生活的点点滴滴中， 养生就是养护我们的生命，保养我们的 心灵。这是一个长期的工程，需要持之 以恒，日积月累，学到一点，就做到一 点，长此以往，原本不好的生活习惯能 得到改正，原本受到伤害的身体能够慢 慢得到修复。只要你认识自己，能够 “恬淡虚无”，学会“日落而息，日出而 作”，做到“食饮有节，起居有常 ”，顺 应自然，懂得规避虚邪， “不妄作劳”, 善 待自己，善待心灵，你就会守住自己的 精、气、神，就能远离疾病，拥有一个 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 23 健康快乐的人生。 黄帝内经 ，它更像一本养生 宝典、一本哲学书，一本了解自然，了 解自身，关注自身，顺应自然法则，达 到天人合一从而使人生存的更好的养生 哲学书。也使我悟到 “ 上穷天纪，下 极地理，远取诸物，近取诸身，更相问 难 ” 的智慧。 黄帝内经 流传千百 年，是一本前无古人后无来者的旷世经 典，它的医学价值和哲学价值正在不断 被后人挖掘中，我也从这本书中得到不 少的启发，也希望我能更深更好的理解 这本书，给我的生活工作带来更大的帮 助。 成为中国医药学发展的理论基础 和源泉。 我觉得黄帝内经 可以用三 个 “ 第一 “ 给它作一概括。 第一， 黄帝内经 是第一部 中医理论经典。人类出现以后，就有疾 病，有了疾病必然就要寻求各种医治的 方法，所以医疗技术的形成的确远远早 于黄帝内经 。但中医学作为一个 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 24 学术体系的形成，却是从黄帝内经 开始的，所以黄帝内经 被公 认为中医学的奠基之作。这部著作第一 次系统讲述了人的生理、病理、疾病、 治疗的原则和方法，为人类健康做出了 巨大的贡献。中医学形成以后，就庇佑 着我们中华民族，使我们中华民族生生 不息，使我们中华儿女能够战胜疾患、 灾难，绵延至今。没有中医、没有黄 帝内经 的中华民族，是难以想象的。 第二， 黄帝内经 是第一部 养生宝典。 黄帝内经 中讲到了怎 样治病，但更重要的讲的是怎样不得病， 怎样使我们在不吃药的情况下就能够健 康、能够长寿、能够活到一百岁。这就 是黄帝内经 非常重要的思想 -” 治未病 “ 。 黄帝内经 中说 :” 不治已 病治未病，不治已乱治未乱。 “ 就是 说上等的医生不是去治疗已经得了的病， 而要在没有得病之前，就让它不得病。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 25 你想，干脆就不得病了，这来得多么彻 底 ! 在当今社会，这种思想具有非常 重要的意义。 第三， 黄帝内经 是第一部 关于生命的百科全书。 黄帝内经 以生命为中心，里面讲了医学、天文学、 地理学、心理学、社会学，还有哲学、 历史等，是一部围绕生命问题而展开的 百科全书。我们国学的核心实际上就是 生命哲学， 黄帝内经 就是以黄帝 的名字命名的、影响最大的国学经典。 中国古代有三大以 “ 经 “ 命名的奇书， 第一部是易经 ，第二部是道德 经 ，第三部就是黄帝内经 。 现在，这三部奇书不仅引起中华儿女， 炎黄子孙的关注，而且引起世界各国人 民的极大关注，因为它的价值在当今社 会已经越来越凸显出来。 黄帝内经 还有很多的观点 是非常经典和重要的，比如藏象学说、 精、气、神、经脉等等，虽然我的知识 水平还没有到达研究黄帝内经 的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 26 高度，但是我看了这本书之后对我怎样 在生活和工作中调节情志、建立良好生 活习惯有很大帮助。 人体的各机体内部的各脏腑是一 个