关于习惯的广播稿.docx

关于习惯的广播稿 敬爱的老师， 亲爱的同学们： 大家中午好！红领巾广播站又和大家见面了！人们常 说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯， 便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。“ 可见,养成良好的习惯是多么重要。对此，学校及时地提出 了“二个八“活动，特别是培养学生“八个学习习惯“。以此 对照，我们在学习过程中注意培养了哪些习惯呢？ 同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今 天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如： 热爱祖国，生国旗奏国歌时自觉肃立、敬礼；文明礼貌， 微笑对待每一个人；学会尊重，耐心听别人把话说完；保 护隐私，别人的东西不乱动；诚实守信，说到做到；习惯 于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯；习惯于说声“谢谢 “、“你好“、“对不起“，形成以礼待人的好习惯；习惯于每 天坚持锻炼，形成健康的体魄；习惯于去用心观察，才能 形成好的观察能力；习惯于提前预习，课后复习，才能形 成高效的学习方法；在这里，我向所有同学提出倡议：一、 严格遵守小学生守则和小学生日常行为规范 ；二、 认真和听取学校文明督导员对你的规劝和教育。 最后，我想送给同学们几句话：“积一千，累一万，不 如养成好习惯“、“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘；捡 一次垃圾，心灵就添上一块净土“、“好言一句三冬暖，恶 语伤人六月寒“、“文明谦让，让出安全，让出和谐“、“每 天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子“、“好 习惯使你终身受其益，坏习惯使你终身受其害。“同 学们，希望我们从小将“好习惯“的种子埋下，用恒心去浇 灌，去成就我们生命的精彩！ 同学们，今天养成好习惯，明天成就好未来吧！ 敬爱的老师们！亲爱的同学们！红领巾广播站又和大 家见面了！我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校 园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。带走一片笑容，永远 与我们同行。我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。我 高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。 同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮 食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在 日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良 好正确的卫生习惯，促进健康成长。 本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与 健康、二是养成良好卫生习惯、 一、饮食与健康 饮食(又称“膳食“)是指我们通常所吃的食物和饮料。 我们应该要合理的饮食。不合理的饮食，营养过度或不足， 都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一 些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的，在 路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常 做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁 知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就 很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至 造成腹泻、头晕之类的症状。 同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香 味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的 油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子， 重则胃肠炎。 饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多 种元素、维生素缺乏，影响我们智 力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能 力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带 有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、 慢性中毒。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿 命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的 饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入“关。 二、养成良好卫生习惯 饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康， 也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！“其实健康并 不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭， 按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃 水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生 与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有 时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的 书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上 的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下 降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生 习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点 一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤 换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环 境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。 人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到 身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫 生习惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时 候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提 醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。 三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期， 请大家做好以下几点： 1、要养成良好的个人卫生习惯。 2、要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面回家后也要 立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留 6 秒钟以上； 3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点 上买一些三无零食吃。 4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、 流通； 5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。 这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游 戏室等不适合我们学生去的场所。 男：我不是你的影子，但我和你最亲密。 女：我不是你的手脚，但我最听你的话。 男：对成功的人来说，我是功臣。 女：对失败的人来说，我是坏蛋。 甲：我到底是谁？ 合：我就是习惯。 合：老师们，同学们，大家中午好！六年五班智慧窗 广播站养成好习惯，做个好少年特别节目现在开始。 男：我是主持人张和平。 女：我是主持人穆宇飞。 男：穆宇飞，那你知道什么是习惯吗？ 女：我来告诉大家，习惯就是在长期的生活实践中逐 渐养成的行为，如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一 种习惯。习惯就是一种经常的被重复的行为。如，我每天 放学回家后第一件事就是写作业，这也是一种习惯。 男：讲得真棒！我认为习惯是一种无意识的，不自觉 的行为。如，我写作业时总爱趴在桌子上，有时自己也想 改，可总是管不住自己。 女：但是我认为习惯是一种自觉的行为，老师告诉我 们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。我 们说得都不错，其实每个人都有习惯，有的是好习惯，有 的是坏习惯，吴磊，你能说说你有哪些好习惯？ 男：我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。这是爱劳动的 好习惯。我一有空就看课外书。这是爱读书的好习惯。我 每天早晨起来都到室外进行体