心理咨询师学习与考试策略.doc

心理咨询学习与考试策略一、平时学习指导（一）学习原则：书是蓝本，题亦重要通读书本的同时，多做习题也很必要，既可巩固知识，也可熟悉考试的解题方法和答题模式。考生总复习时，先系统把书翻一遍，再做习题集，不明确地看答案，若碰到混淆的，则可结合要点复习，必要时列表比较，举一返三。由于习题集题量较多，考生可先突破涉及到书本知识的习题，复习时间不够时，可放弃其他习题。（二）题型备考：逐个突破技能题型的备考。可多做一些典型题目，包括最近两年的试卷和模拟题，今年的考题虽然不会雷同，但历年考试的重点要点和主题思想一般变化不大。案例分析题备考。对于没有实践经验的考生来说，案例分析题尤其头疼。专家建议考生对于习题集中的标准案例、分析题反复看，力争背下来，特别对答题模式和框架要烂熟于心；考试答题时若对案例的判断不太明确，可采取“求大不求细”的原则，不给很明确的诊断，避免出错；答题时要按要点分段，先写出大框架拿到基本分，再结合实际补充。（三）冲刺技巧：学会合理安排心理咨询师考试分为两套试卷，第一套主要是基础知识，考试合格率较高；而第二套试卷主要包括技能题和案例分析题。难度较大。专家建议考生可将60%的精力放在第二套试卷的备考上。由于技能型题目，包括变态心理学、诊断学、心理测量咨询学等，偏向医学知识，这对于非医学专业背景的学员，难度明显加大。考生则需要下点功夫强记硬背。复习记忆也有技巧。考生先着手理解题方面的复习，对于心理测试题方面的指标需要强记的，考生可放在临考前一天再强记温习。二、考试答题技巧指导(一)通用职业道德试题分两类：第一类为职业道德知识部分，这部分题和职业道德教材结合紧密，当遇到不能确定答案的问题时，可遵循 “ 不违法、不缺德 ” 的原则进行选择;第二部分为个人情况表述，答此部分题尽量实事求是，需与报考相吻合，当无法把握时刻遵循 “ 不拔高、不自贬 ” 的原则进行选择。根据社会要求来写最好。（二）考试时注意单选题要抓准，多选题要勇敢，然后迅速进入论述题作答。切勿在不确定的多选题上多耗时间，耽误了整个考试。不浪费一分，也不在拿不到的分上浪费太多时间。先把整个试卷做完，卡涂好。如果还有时间再斟酌。不要一开始就那一道题不放。在第一次作题时，先做会的题，不会的先空过(注意空题时在答题卡上不要错位答题)所有的答题卡都要答上，避免空题，可以用猜测法、排除法等等。对拿不准的题和空题可在前面做标记，回头再细想。（三）选择题答题方法：顺推法：根据记忆推断排除法：排除不正确答案(与顺推法结合使用)对比法：将本题与相关内容进行对比，将答案之间比较出不同点再分析感觉排选法。 请相信您的第一感觉，除非确认其它答案。 （四）克服考试中的“舌尖效应”生活中总有这样的情形，一些很熟悉的事情，就是一时想不起来，有一种话到口边却说不出来的感觉，心理学中称为“舌尖效应”。“舌尖效应”在情绪紧张时尤为明显。在考试中遇到这种情况时，不要紧张，可以暂时把这个题目放在一边，先做其他的题，过一会再回过头来思考这个问题，也许就会想出答案。（五）避免犹豫不决，重视直觉思维在考试过程中，往往还会遇到这种情况，针对一个问题，想到了好几种答案，且觉得几种答案都对又只能选一种时，应试者往往会陷入沉思，犹豫不决，最后瞎猜一个答案。在这种情形下，建议你采纳最先想到的方案，也就是说，要重视直觉思维的结果。直觉思维是以过去的体验和知识水平为基础产生的，故有一定的正确性，它比随意瞎猜更有效一些。（六）把握好考试时间考卷打开后，不要忙于做答，先把卷子浏览一遍，了解总的题量以及各题的难度情况，粗略分配一下每道题所用的时间，做到心中有数，以便在答题过程中灵活掌握。（七）在填涂答题卡时要注意的问题：准考证号一定写对(个别考生出现多写、少些、错写的现象)；在答题过程中保持答题卡的