单位体育活动策划方案.docx

单位体育活动策划方案单位体育活动策划方案 导语：举办单位体育活动，一方面能够加强单位员工 身体素质，另一方面能够拉近员工距离。以下是小编整理 的单位体育活动策划方案，欢迎大家阅读参考。 方案一：单位体育活动策划方案 为弘扬体育精神，喜 迎公司 x 年庆，展现员工风采，竞赛组委会特在春暖花开 的三月举行本次趣味体育挑战赛，具体方案如下： 一、基本精神 趣味做主，娱乐你我，挑战极限 (口号：挑战无处不在) 二、参赛资格 竞赛组委会在内部论坛中发布帖子后，通过跟贴报名 参加活动的员工。 跟贴报名参加啦啦队的员工，届时也可以参加赛事。 临时决定参加活动的员工，可能在奖品上有缺失。 (凡是参加活动的员工，均有机会获得参与奖品。) 三、参赛办法 1、公司员工均可直接报名参加。 2、竞赛组委会指定各参赛项目领队 1 名。 四、活动方式 以参赛项目为单位划区域竞赛，各区域进行预赛，决 出优胜者参加决赛。 预赛各项目前 4 名进行冠军挑战赛。 参加啦啦队的人员，可在非竞赛用场地内，进行打羽 毛球、踢毽球等健身活动。 五、竞赛办法 1、项目包括：颠毽子;颠羽毛球;俯卧撑;双杠臂屈伸; 踢毽子定位;打羽毛球定位 预赛以参赛项目为单位，参赛队员赛前集中到竞赛区 域，现场抽签决定对阵形势。决赛办法同预赛。 2、各项竞赛按竞赛规则(试行)执行。 3、裁判员由竞赛组委会选派。 六、活动流程 1、报名宣传阶段：3 月 3 日 3 月 20 日 宣传方式：第一、张贴活动预告海报;第二、竞赛组委 会动员大家报名。 报名方式：请大家于 20xx 年 3 月 20 日 13 点前跟贴报 名。 若无法按时跟贴报名，请意向参赛的员工于 3 月 21 日 上午 11 点之前来竞赛组委会报名。 2、竞赛时间：20xx 年 3 月 22 日下午 14：00 16：00 比赛场地 ：某体操馆(4 块羽毛球场地等) 14：00 14：20 分竞赛项目组及抽签 14：20 14：30 热身 14：30 14：00 限次项目竞赛及颁奖 5 分钟 赛间休息 15：05 15：25 限时项目竞赛及颁奖 5 分钟 赛间休息 15：30 15：55 计时项目竞赛及颁奖 15：55 16：00 竞赛现场合影 七、报名 跟贴地址：公司内部网论坛/公告栏/趣味体育挑战赛。 活动 详情可咨询竞赛组委会，联系电话：*(电话：)。 八、奖项设置 各项目均设有冠军 1 名，其余均可获得决赛奖入围奖， 参与奖等。 九、竞赛规则(试行) 1、限次项目：(包括：颠毽子、颠羽毛球)要求在开始 之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。 中途停止者只记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前， 进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。 (1)颠毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选 手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记 做个数。不 得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其它工 具来完成活动，否则均取消比赛资格。 (2)颠羽毛球：开始后，羽毛球不许落地，除使用羽毛 球拍之外，选手身体其他部位碰到羽毛球、用手持球、借 助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。 2、限时项目：(包括：俯卧撑;双杠臂屈伸俯卧撑) (1)俯卧撑：3 分钟之内连续完成的标准(允许有三次违 例机会，但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如 果违例动作超过 3 次，则取消比赛资格。 (2)双杠臂屈伸：3 分钟之内连续完成的标准(允许有三 次违例机会，但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。 如果违例动作超过 3 次，则取消比赛资格。 3、计时项目: (包括：踢毽子定位、打羽毛球定位) 在规定范围内，按照竞赛组委会现场要求完成踢毽子 定位、打羽毛球定位为胜。 方案二：某单位冬季体育活动方案 一、目的 为迎接 XX 市 20xx 年冬季体育活动的顺利召开，提高 本站职工身体素质，增强职工间的交流、协调和配合，特 举办 XX 市中心血站 20xx 年冬季职工运动会。 二、活动时间 20xx 年 12 月下旬 三、参加人员 全站符合参加活动条件的职工 四、活动内容 (一)拔河比赛 (二)跳绳比赛 (三)仰卧起坐比赛 (四)踢毽比赛 (五)口吹气球比赛 (六)乒乓球击球比赛 (七)多人齐走赛 (八)动感单车比赛 五、活动细则 (一)拔河比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)， 采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过 4M 线 方为获胜方。(本组组织：袁介秋 裁判：陈纯超) (二)跳绳比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)， 各参赛组各派 1 人同时在一条绳内跳动，在跳绳时没有跳 过使绳停下者则出局，组内再派 1 人接替比赛，未出局者 则继续进行比赛，最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为 优胜组。(本组组织：XX 裁判：XXX) (三)仰卧起坐比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)， 以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组(本组 组织：XX ) (四)踢毽比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)， 以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组(本组组织： XXX ) (五)口吹气球比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)， 各参赛组组员在规定时间口吹气球，并保证气球体积符合 一定要求，以在规定时间内符合要求的气球的数量多的一 组为优胜组(本组组织：XXX (六)乒乓球击球比赛：所有参赛人员分为两组(不分男 女)，参赛人员在双脚立定不动的情况下，用乒乓球拍向上 击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜组(本组组织： XX) (七)多人齐走赛 所有参赛人员分为两组(不分男女)， 以 3-4 人为 1 组，各参赛人员两只足分别固定在同一木板 上，行走，到达终点后并返回起始点，由组内另组队员接 替进行。以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组(本组 组织：XXX ) (八)动感单车比赛：(分男女组个人赛) 以在相同的档 位相同的时间内，轴承转动的次数多少决定优胜。 六、获奖者奖励办法 (一)凡集体赛活动均只设置一等奖，奖金每人 450 元 (二)个人赛活动设置一等奖(1 名、200 元)、二等奖(2 名、150 元)、三等奖(3 名、100 元) 七、特别说明 参赛人员及项目负责组织者、裁判均必须遵守时间， 不能准时到场参加者视为自动弃权，不得参与评奖，其后 果自行负责。 方案三：体育活动策划方案 为活跃公司员工的文娱体 育生活，不断提高广大员工身心健康水平，使文体活动成 为创建企业文化的载体，确保公司的健康、快速、和谐发 展，特制定今年开展文化体育活动方案。 一、指导思想：按照科学发展观和构建和谐社会、和 谐企业的要求，秉着健康、喜乐、节约的原则，利用大的 节假日，结合公司实际，由公司工会出面安排活动，起到 强建身体、活跃气氛、振奋精神、和谐友爱的作用。 二、活动内容： 1.三八国际妇女节。由工会女职工委员会组织总部及 在城区的企业女职工开展活动，活动形式由女职工委员会 决定并组织实施。市区外企业由企业工会组织女职工开展 适当活动。 2.五一国际劳动节。由工会组织公司总部和城区企业 员工开展一次群众性体育活动，如兰球、乒乓球、羽毛球、 拔河、趣味赛跑等，不设奖项，只向参加者发点纪念品(如 毛巾、洗发水等) 3.八一节建军。组织一次全公司的兰球、乒乓球竞赛， 公司所属各企业组队参赛，评出名次并予以奖励。 4.中秋及国庆节，组织一次全公司文艺晚会，各企业 出一个以上节目，评优秀节目并给予奖励。(也可以将八一 节的体育比赛合并到这个时间一起进行) 5.十一、十二月间组织一次外出旅游，可以是优秀员 工、管理人员或企业骨干。旅游地点限于本省或广东、广 西等周边省的风景区，人数在 30 人以内(由