参加“改变自己”励志训练营的心得体会

参加参加“改变自己改变自己”励志训练营的心得体励志训练营的心得体 会会 XX 年 6 月 23 日，正值端午佳节，一大早我就起床了， 去参加 xx 文化公司举办的第一期“改变自己”的励志训练 营，为期两天。原本我可以回家过端午节的，但我没有， 我毅然选择参加这次的励志训练天营。虽然只有两天的时 间，很短促，但是，这是我开始改变自己的特殊的两天。 刚开始，我怀疑参加这个励志训练营到底值不值得？不过， 在快要结束时，我觉得很值得，甚至有些不舍。因为正值 端午佳节时期，所以我将会永远、清晰地记住这特殊的两 天，永远怀恋这难忘的端午节！ 参加励志训练营之后，我感触很深，有很多的体会， 因此就写了这篇心得体会。我将会从以下几方面谈谈自己 的一些体会，我为什么参加这次的集训，我对课程的形式、 内容的看法，我从这次的集训中收获了什么。 我之所以参加这次的集训，是为了改变自己，寻找改 变自己的方法。因为在大一这一年里我一直处于茫然状态， 整天盲目的学习，却不知道努力学习为了什么，目标很模 糊。虽然已经是个大学生了，但是完全没个大学生的样子， 还像个中学生，整天只知道学习，为人处事的能力很差。 从小学到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻 的，整天只知道学习，不愿和别人交流，在同学们的眼里 我就是个只会读书的“书呆子” 。我是个很内向的人，换句 话说我就是个胆小怕事的人，很不自信，和一个不是很熟 悉的人说话，我会很紧张，害怕自己说错话，做错事，一 旦做错了什么事，会很紧张、自责。上了大学之后，由于 我一直还处于中学时的状态，在这一年里，我遇到了很多 大大小小的困难。我还是一直盲目学习，总是喜欢独来独 往，因为这样，我不仅没有学好，而且人际关系很差。在 学习上，我只知道学习书本知识，很少看课外书，导致我 课外知识积累的很少，知识面很狭窄。在生活上，因为沟 通能力较差，与同学之间相处的不是很好。我参加过一些 比赛，由于紧张不自信，犹豫不决，都失败了。因为种种 的困难，让我产生了危机意识，为自己找不到工作担忧， 为自己将来一事无成担忧，为自己不能达到父母的期望而 担忧。于是我想改变自己，不想只知道学习，我想要提升 自身综合能力，变得优秀。但我找不到方法，不知道怎样 很好的改变自己。就在我纠结于此时，我偶然结识了 xx 老 师。通过和 xx 老师的一番交流，我明白了现在有一个明确 的目标对自己将来取得成功很重要，大学时期的实践经验 对自身能力的提升很重要，改变自己，方法很重要。正巧， xx 老师要举办为期两天的“改变自己”的励志训练营，刚 好能够帮助我解决眼前的难题，寻找改变自己的方法，于 是我参加了这次的集训。 这是 xx 文化公司举办的第一期励志训练营，为期两天， 时间紧促，但信息量大。参加此次集训的人数少，只有七 人，但是我们每位学员都是怀着很认真的态度来学习，我 们有着共同的目的，改变自己，提升自身能力，为了将来 更好的就业、创业，为成功打基础。此次课程形式与学校 老师讲课的形式有很大区别，课内活动与户外活动相结合， 讲师与学员之间有着积极的互动，在这里，讲师会顾及到 每位学员，学员们可以畅所欲言。这里的每位讲师都充满 激情，他们的激情带动感染着每位学员，充分调动学员的 积极性。学员们也全神贯注地听课，即使天气很炎热，但 学员们的心是平静的。我很喜欢这样的课程形式，虽然人 数少，但效果好，学习效率高，对每位讲师的要求也很高， 具有挑战性。 此次课程内容很丰富，大部分使我们在学校的课堂上 学不到的，有很多是讲师们自身的经验之谈。此次课程内 容涉及到职业生涯规划与设计、公众演说、创业规划与指 导、人际沟通、社交礼仪。如果将这些内容熟练掌握，毫 无疑问对我们将来就业、创业有很大的帮助。在这些内容 中，一些内容是我们在生活中会遇到的，对我们有着直接 的指导作用；一些内容有些难理解，不能够马上接受，但 随着实践经验的增加，我们可以逐渐有所理解，并接受； 一些内容对我们的人生有着教育意义，需要我们用一生的 时间去体会，去实践。 这两天时间很急促，转眼间就过去了，但是在这段时 间，我经历了一些永远不会忘记的事，从中有很大收获。 接下来我将淡到我最大的三点收获。 第一，我学会了“丢脸” 。集训的第二天上午，xx 老师 把我们带到公交车站进行课外活动。这是我第一次参加这 次的活动，心里很紧张，因为我不知道接下来会发生什么， 心里很忐忑。当我知道到 xx 老师要我们在大庭广众之下喊， “我是谁，我相信我自己，我一定能成功” ，我就更紧张， 心想这怎么可能，像个傻子一样，还不让人笑死。当我看 到其他学员们一一喊的时候，也没看到有谁笑话他们，觉 得他们很勇敢，自己却很胆小，于是反问自己， “为什么他 们做得到，自己却不行？”看到他们一一喊完，我感到很 有压力，让我无法正常呼吸。终于轮到我了，我必须得喊 了，在强大的压力逼迫下，我大声叫喊了一下，并且哭了， 之后我全身无力，声音有些沙哑，但是我觉得整个人轻松 了许多，同时也没听到别人笑话自己。通过这次的户外活 动，我觉得在公共场合下丢脸，被人笑话没什么，自己又 不会有什么损失，别人又不认识你，笑过了之后很快就会 忘记，没人会想起。 第二，我学会了主动与他人沟通。在第一天的中午， xx 老师派给我们一个任务，要我们向他人要名片，至少三 张，不管用什么方法。一开始我很苦恼，怎样更好的和他 人沟通，让别人相信我，把名片给我。刚开始，我准备用 “骗”的，但我想到我不会撒谎，如果用这种方式很容易 被发现。后来我想到“真诚”二字，如果真诚地对待他人， 他人也会真诚对待你。于是我微笑着和他人沟通，并且将 实情告诉别人，最后我获得四个人的姓名、联系方式（他 们没有名片） 。另外还获得两位金科物业的保安叔叔的意外 帮助。通过和他们的真诚沟通之后，他们说帮我留意兼职 工作，并且还鼓励我好好学习，提升自身能力。后来我主 动与其他学员真诚沟通，成了朋友，并且获得了他们的鼓 励和帮助。在这之前，我不知道怎样主动和他们沟通。通 过这次的任务，我知道了主动和他人沟通其实很容易，而 且会有意想不到的收获。 第三，我明白了时间观念的重要性。在第二天的上午， 有学员迟到了，受到了惩罚。xx 老师很生气，并教育我们 有时间观念，说， “迟到，既浪费自己的时间，又浪费别人 的时间，是对别人的不尊重。因为迟到而失去了一个机会. ”xx 老师的这一番话让我清楚地明白时间观念的重要性。 时间如流水，一去不复返，失去了就再也回不来了。人的 生命是有