羽毛球兴趣小组活动记录.docx

艾山育才联小少年宫 羽毛球 项目活动记录辅导员： 吴菲 时 间2013年 11月6日地 点羽毛球场活动内容激发兴趣的训练活动过程活动内容：训练重点： 1、观看专题片“羽毛球的辉煌”，强调训练纪律。 2、球感的训练 1）颠球练习 2）对墙击球练习效 果学员基本会颠球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。艾山育才联小少年宫 羽毛球 项目活动记录辅导员： 吴菲 时 间2013年 11月12日地 点羽毛球场活动内容学习基础动作，激发学员练习的兴趣。活动过程训练重点：1、讲解学习羽毛球的相关知识。2、球感的训练 1）颠球练习 2）对墙击球练习3、攻球动作练习4、游戏：击球接力效 果学员初步建立了对羽毛球的兴趣。艾山育才联小少年宫 羽毛球 项目活动记录辅导员： 吴菲 时 间2013年 11月20日地 点羽毛球场活动内容球感的训练活动过程训练重点：1、球感的训练1）颠球练习2）对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习（斜线）4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）效 果学员基本会颠球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。艾山育才联小少年宫 羽毛球 项目活动记录辅导员： 吴菲 时 间2013年11月26日地 点羽毛球场活动内容球感的训练活动过程训练重点：1、球感的训练1）颠球练习 2）对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习（斜线）4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）效 果学员基本会攻球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。艾山育才联小少年宫 羽毛球 项目活动记录辅导员： 吴菲 时 间2013年12 月2日地 点羽毛球场活动内容球感的训练活动过程训练重点：1、球感的训练1）颠球练习 2）对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习（直线）4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）效 果效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。艾山育才联小少年宫 羽毛球 项目活动记录辅导员： 吴菲 时 间2013年 12 月6日地 点羽毛球场活动内容球感的训练活动过程训练重点：1、攻球练习1）攻球动作练习 2）攻球练习（直线）2、推挡练习（直线）3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）效 果学员基本会攻球、推挡球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。艾山育才联小少年宫 羽毛球 项目活动记录辅导员： 吴菲 时 间2013年12月10日地 点羽毛球场活动内容球感的训练活动过程训练重点：1、攻球练习1）攻球动作练习 2）攻球练习2、推挡练习（直线）3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）效 果学员基本会攻球、推挡球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。艾山育才联小少年宫 羽毛球 项目活动记录辅导员： 吴菲 时 间2013年12 月16日地 点羽毛球场活动内容球感的训练活动过程训练重点：1、攻球练习1）攻球动作练习 2）攻球练习2、推挡练习（斜线）3、“左推右攻”练习4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）效 果学员基本会攻球、斜线推挡，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。艾山育才联小少年宫 羽毛球 项目活动记录辅导员： 吴菲 时 间2013年12 月20日地 点羽毛球场活动内容推挡球感的训练活动过程训练重点：1、攻球练习2、推挡练习（斜线）3、“左推右攻”练习4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）效 果学员基本会，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。艾山育才联小少年宫 羽毛球 项目活动记录辅导员： 吴菲 时 间2013年 12 月25日地 点羽毛球场活动内容推挡球感的训练活动过程训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、“左推右攻”练习3、学习发正手侧旋球的练习4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）效 果学员基本学会，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。 艾山育才联小少年宫 羽毛球 项目活动记录辅导员： 吴菲 时 间2013年12月30日地 点羽毛球场活动内容正反手球感的训练活动过程训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）效 果学员基本会正反手球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。艾山育才联小少年宫 羽毛球 项目活动记录辅导员： 时 间2014年 月地 点羽毛球场活动内容长球、短球感的训练活动过程训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、学习发长球、短球的练习3、学习接长球、短球的练习4、游戏效 果学员基本会长球、短球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。艾山育才联小少年宫 羽毛球 项目活动记录辅导员： 时 间2014年 月地 点羽毛球场活动内容正反手上旋球、下旋球的训练活动过程训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、学习发反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习3、学习接反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习效 果学员基本会正反手上旋球、下旋球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。艾山育才联小少年宫 羽毛球 项目活动记录辅导员： 时 间2014年 月地 点羽毛球场活动内容接发球抢攻的战术的训练活动过程训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、学习发球抢攻的战术练习3、学习接发球抢攻的战术练习4、身体素质练习效 果学员基本会接发球抢攻的战术，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。艾山育才联小少年宫 羽毛球 项目活动记录辅导员：