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28到30个月婴儿养育指导 u 科学喂养1强迫进食害处多家长总是希望宝宝能吃得多些，如果看到宝宝不愿意吃就会十分着急，先哄后骗，实在不行就会又吼又骂，甚至出手去打。宝宝实在被逼无奈，只能勉强含着眼泪把饭菜咽下，根本没有品尝到饭菜的好味道。宝宝经常在恐惧和厌烦的情绪下，就会渐渐形成恐惧与吃饭相联系的条件反射，看到饭菜就害怕，消化液停止分泌，这样未被消化的食物会难以吸收，在肠道发酵引起腹泻，从而影响宝宝的生长发育。 宝宝同大人一样，有时会吃得多些，有时吃得少些，自己会吃饭的宝宝能按自己的需要进食。身体缺少的营养宝宝会主动的摄取，这是生存本能，不必大人过分干预。用餐时最关键的是保持餐桌上愉快的气氛，宝宝才能吃得开心，有滋有味地品尝，使消化液充分分泌，食物得到消化和吸收，促进生长发育。 2把粗纤维请进宝宝食谱宝宝们的食物往往过于精细，缺少粗纤维。蔬菜和粮食中的粗纤维能促进咀嚼，使咀嚼肌肉发育，使宝宝的面容丰满、利于牙齿萌出和坚固，并能带走牙缝中的酸性物质，防止龋齿形成，同时使下颌关节灵活，利于语言能力的发展。含有水分的粗纤维在肠道能增进肠蠕动，利于积存肠壁皱褶里的废物排出，又能防止肠癌的发生。粗纤维可以从玉米面、黄豆、小米、绿豆、蚕豆等粗粮和油菜、黄花菜，韭菜、芹菜、香椿、芥菜、海带、黑木耳、蘑菇等蔬菜中摄取。做菜时要切细、煮软、炖烂才便于宝宝咀嚼，利于消化吸收。 u 生活护理1预防宝宝走失23岁期间的宝宝容易走失，因为宝宝开始对新鲜事物感兴趣，外出时会突然停留在半路上观看有趣的东西，而有些时候大人并未觉察。等到大人发现宝宝不在身边开始寻找时，如果宝宝站在原地不动，会很容易找到；但是如果宝宝着急，又分不清方向，就容易走到大人难以找到的地方。两岁的宝宝会大声哭叫，喊妈妈回来，如果在人不多的地方，妈妈就能听见宝宝的哭声，但是在人多的地方，宝宝哭喊，妈妈听不见。如果在宝宝常去的地方，宝宝能认路，就会自己回家。如果在不熟悉的地方，宝宝就有可能走失。因此，应当做好预防工作。（1）大人给宝宝讲有关小孩走失的故事，让宝宝知道如果万一走失最好在原地等候，因为妈妈一定会回原路寻找，如果宝宝四处乱走就不容易被找到。（2）告诉宝宝寻求帮助可以找正在执勤的警察，或者找大商场的经理或负责人。（3）家长让宝宝认识马路旁边的警察站、街道办事处、派出所、医院等公共机关，告诉宝宝有困难时可以到这些地方寻求帮助。（4）家长应当经常留意宝宝，要让宝宝知道走失的严重后果，外出时让他主动的跟紧妈妈，有什么要看的让妈妈一同看，这样才能避免走失。 2避免反复感冒反复感冒有许多原因，例如：（1）受到病毒感染，会使宝宝暂时免疫功能下降。例如患流感、风疹、水痘等疾病时，病毒会使胸腺萎缩，免疫细胞间平衡失调，会使免疫功能受到暂时抑制，抗病能力降低而反复感冒。（2）营养不良。宝宝挑食、厌食或以点心代替膳食等，使宝宝缺铁、缺锌、缺乏维生素或蛋白质，从而影响细胞多种酶的活性，尤其是影响免疫细胞的活性，以至抵抗力下降。（3）身体存在慢性病灶。如扁桃腺炎、中耳炎、龋齿等，使呼吸道黏膜受到炎症破坏，这些受损的粘膜容易反复感染。（4）缺乏户外锻炼。宝宝不适应户外的温度，稍有变化就会感冒。（5）居住的环境不良。如空气中有烟雾、粉尘、刺激性气体等，或者居室潮湿阴暗，空气污浊等也会引起宝宝反复感冒。（6）先天不足。如先天性免疫缺陷、早产、肺发育不良、过敏体质等，容易感冒。（7）其他。如护理不当、穿衣过多或过少、呼吸道疾病治疗不彻底、托幼机构感染机会多等。反复感冒的宝宝首先应该治疗病灶，并合理安排生活，增加户外活动，加强营养，按时接种以防止病毒性传染病。必要时可在医生指导下使用一些药物以提高抵抗能力。 3培养自理能力两岁半左右是培养宝宝自理能力的最佳时期，因为此阶段宝宝手的精细动作能力越来越强，可以做许多以前做不到的事。如自己洗脸、刷牙、解系衣扣、入厕用手纸等。应当让宝宝在3岁以前，学会自我服务的本领，为入幼儿园做好准备。一般幼儿园一个班有2030个宝宝，而工作人员只有23人，如果宝宝们不会自己吃饭