八年级体育全套教案.docVIP

山东省枣庄市峄城区吴林街道中学八年级体育 第八周第2课时教案教材内容障碍跑教学目标知识与技能目标通过本课的教学让大家积极参与活动，使身体得到锻炼发展同学的协调性、灵敏性、跨越障碍的能力和随机应变能力情感态度与价值观提高同学的团队合作意识、集体主意精神和勇于面对困难的精神教学内容组织形式教师活动学生活动时间次数强度准备部分一、课堂常规、体委整队，报告出席人数，师生问好。队形如图一2、教师宣布本课教学任务与要求3、检查服装，安排见习生如图一二、准备活动、各种跑的练习如图二方法：全体同学听从老师的口令，做各种跑的练习，如慢跑、足尖跑、足跟跑、侧身跑、高抬腿等练习、活动各关节图三、扩胸运动；、体转运动；、体侧运动；、活动膝关节；、正压腿：、侧压腿手腕踝关节运动 （图一）注：学生老师要求：快、静、齐 （图二）要求：队形整齐，肃静 （图三）要求：和老师一起做练习、提前布置好场地、向同学宣布本课任务、要求，合理安排见习生、声音洪亮、净神饱满、教师发出提示口令、指导同学做练习、教师参与活动1. 口令正确、有乐感、声音洪亮、教师作示范动作、体委按四列横队整队要求：快、静、齐、听从教师口令、精神饱满、认真练习、精神饱满、不要说话、相互打闹，注意安全、同学认真练习、保持肃静minmin1次分10/分10/分基本部分基本部分一、讲解障碍跑的来历和几种形式：来历：19世纪，障碍跑在英国兴起。最初在野外进行，跨越的障碍是树枝、河沟，随着时代的发展，障碍跑跑到上进行，现代奥运会项目，3000米障碍的奥里很好的发展。形式：跨过、钻过、绕过、通过、跳过、爬过等形式二、障碍跑练习1、集体障碍跑方法：把同学分成相等的4组，每组同学站在指定位置上。每组同学需要前后手牵手分别以跨过、绕过、钻过等形式越过教师设计好的障碍规则：每组同学必须手牵手，不得中途脱节，如脱节，需原地手牵手后，继续前进2、分组接力障碍跑方法：把同学分成相等的四组，同学以接力的形势来进行障碍跑，每一位需要跨过折叠垫，钻过高栏，绕过水瓶，到跳绳前进行5次跳绳，再跑到折返点返回，返回时还需要经过这些障碍，与下一名同学以传递小球的方式接力。所有同学先完成的一组为胜利。规则：每名同学要按着老师的要求完成跨越障碍，不得干扰其它组同学、以班级为单位进行二人三足障碍跑方法：所有同学在起始点站好，两人一组以二人三足形势进行障碍接力赛，首先跳过折叠垫，钻过高栏，绕过水瓶，跑到跳绳前，双人一次跳绳后，跑到折返点在旁边空道上返回，与下一组同学接力，先完成的一组为胜利规则：每组同学要遵守规则，如中途绑腿带开了，需要原地系好，继续游戏、自设障碍接力赛方法：每组同学自己设计障碍的顺序和距离，但必须都要经过所有障碍，障碍不可以重叠，进行比赛，最先完成的一组为胜利（图四）（讲解队形）要求：同学认真听讲 注：跨过 钻过 绕过 折返（图五）（游戏队形）要求：相互之间不能干扰，公平竞争 注： 跳绳（图六） （图七）要求：完成的同学自动站在排尾、教师讲解障碍跑的来历和几种形式、讲解声音洪亮、生动、清晰、明确、教师讲解障碍跑练习方法、规则、巡回指导要求：教师参与活动、培养同学相互协作的精神、教师对同学的团结协作精神进行鼓励和表扬、讲解方法规则要求：发展同学的独立完成任务的能力7、教师对同学的设计要做限制条件，讲情规则、培养同学们团结合作、集体主义精神要求：指导同学，鼓励同学完成最后阶段的任务、发展同学的创新意识、对同学进行提示、精力集中、认真听教师讲解，积极思考，回答问题、讲解时体操队型站好、精力集中队形如图四、每组同学需要前后手牵手越过障碍、注意安全要求：同学之间要相互配合，协作、同学注意力集中，跨域障碍时注意安全、遵守规则、爱护器材要求：同学要有集体荣誉感，合作的精神、注意两人之间的相互配合，可以一同喊口号“一二一二”、积极开动思维，设计一种最合理的障碍摆设方案 1081次1次分150/分/分结束部分一、放松练习传话游戏：老师把秘密告诉排头同学，然后每名同学以悄悄话的形势向后传，看哪组传的最快二、总结本课三、布置下节课内容四、布置下节课内容，师生再见、组织同学做好放松游戏，讲清游戏规则、总结本课、同学们再见、听从指挥、听清总结、老师再见、收回器材90/分场地器材田径场一块、长条凳、小垫子、藤圈、丝带录音机课后小结通过本课的教学让大家积极参与活动，使身体得到锻炼，发展同学的协调性、灵敏性、跨越障碍的能力和随机应变能力，提高同学的团队合作意识、集体主意精神和勇于面对困难的精神。学生的表现较为优秀。山东省枣庄市峄城区吴林街道中学八年级体育 第八周第22课时教案教学目标1、主动参与运动动作的学习2、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为3、在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为内容排球： 正面双手垫球课型技能学习型程序教学方式效果预计评价1、创想“戏球”2、学习正面双手垫球3、分散自主练习1、启发“戏球”的活动方法2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法，使球向上垫、抛、托等动作的活动。3、用鼓励的语言加以肯定，引导学生对排球的初步认识4、师生共同参与，提高兴趣。1、引导学习法（1）教师模拟示范 讲解 对墙自垫的示范动作（2）学生思维活跃 尝试感悟 建立初步的动作表象2、分散自主练习法（1）学习多做练习：初步体会下肢的移动方法（交叉步、跨步）垫球的基本技术也初步尝试出一插，二夹，三抬，四蹬腿。并能大胆的接球。学生的动作是千姿百态，参与性强少部分学生“怕球”不敢伸臂程序教学方式效果预计评价4、近距离双人正面垫球练习5、学习“企鹅舞”也初步尝试出一插，二夹，三抬，四蹬腿。并能大胆的接球。（2）教师演示错误动作 学生认真观察思维 提出错误所在。1、互助合作法（1）组织复习的方法 教师巡视点拨，激发学生练习兴趣（2）学生大胆创新实践 尝试不同练习效果 观察体会相互交流（3）学生演示 加深对正面垫球的规范（4）对部分学生可选择不同的练习能内容，发展学生的个性特长1、队形呈圆形，教师居中，音乐伴奏，活跃课堂氛围2、手持排球随同老师，伴随音乐的节拍，在愉快的气氛中学习“企鹅舞”垫球时上下肢的协调性不够热情高，能互帮互学学生能用于展示自我简便易学，兴趣浓，效果好场地器材 排球场 排球24只 录音机1台课后小结山东省枣庄市峄城区吴林街道中学八年级体育 第八周第23课时教案学习阶段：水平四学习目标： 1、能与同伴协调地合作跑。 2、发展学生的速度、灵敏和协调素质，改善心肺功能。 3、主动、积极地寻求与他人合作。学习内容： 合作跑本课重、难点：与他人的良好合作、学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集合队伍，进行反口令练习，集中学生的注意力。 2、讲解报数游戏的方法、规则。 3、引导学生进行报数游戏的练习。学生活动：1、快速集合，做到快、静、齐。 2、 认真听老师讲解游戏方法、要求。 3、 自觉、主动地参与游戏。组 织：二、探究学习，尝试合作教师活动：1、分发游戏说明给各组组长，要求认真的看游戏说明。、 2、引导学生在小组长的组织下进行探究性学习。 3、观看并指导各小组练习，组织学生分组比赛，展示练习成果。 （1） 纵队曲线赛跑接力 （2） 两人跳绳跑接力 （3） 二人三足跑接力学生活动： 1、在小组长的组织下认真研读游戏说明。 2、自主地尝试，积极地参与，体验合作跑的要领。 3、发挥团队精神，表现出良好的合作能力，努力争取好名次。组 织： -三、意念放松， 调节情绪教师活动： 1、在音乐的环境中组织学生进行意念放松。 2、启发学生进行学习小结。学生活动：1、闭上眼睛，放松身体，按照老师的提示进行联想。 2、积极地表达自己的学习体会和学习的心情。组 织： 分散坐在场地 四列横队场地器材： 田径场 游戏说明书 短绳20 录音机一台其他教案体育合作跑山东省枣庄市峄城区吴林街道中学八年级体育 第八周第24课时教案教学目标1、学习通过障碍时的技巧，分析影响障碍跑成绩的因素，丰富过障碍的方法.2、善于发现不同障碍物对跑速的影响，提高障碍跑技巧。3、在障碍跑练习中克服畏惧心理，逐步提高自信心；积极参与小组竞赛，感受协作练习的重要，增强集体荣誉感，促进和谐的同学关系。重、难点重点：增强学生自尊和自信难点：影响障碍跑接力成绩的多方因素教学内容程序教 学 策 略运动负荷次数时间强度教与导的活动方式学与练的活动方式一、 情 景导 入1、语言导入，情感激励2、常规教育，队列练习1、尽快的投入教学角色2、严格执行教学常规，动作规范整齐，精神饱满1组单位：分钟12小二、准备部分（一）跑操1、教师提示跑操要点：慢、齐、静2、指挥学生原地小步幅练习跑操节奏3、指导学生行进间练习跑操（二）徒手操4、带领学生练习徒手操1、强调跑操要点2、原地练习，提高跑操节奏感3、行进间慢速跑操练习，提高跑操整齐度4、热身游戏（嘿、嘿、嘿）5、集体练习徒手操，活动关节（音乐伴奏）跑操距离200m左右活动操4节810中三、基本部分（一）体验障碍跑1、教师简述或示范跑动中过障碍物的方法，讲述过障碍规则2、要求学生每组过12个障碍物（二）学习跨越“垫子桥”3、提问：过哪个障碍物难度最大？ 4、请多名学生回答并提出注意事项及解决办法5、组织学生小组练习，并巡回观看、指导，适时纠正（三）障碍跑竞赛7、组织学生尝试一次通过所以障碍8、组织学生分四组竞赛，做好裁判9、引导学生思考提高成绩的方法，重申游戏规则，让学生自我调整场地与顺序10、再次组织学生障碍跑竞赛（四）拓展练习11、请学生思考、讨论提高难度的方法12、鼓励学生挑战难度，再次竞赛1、了解跑动中过障碍物的方法，清楚过障碍规则2、每组选12障碍物通过，体验各障碍物特征3、积极思考问题，踊跃回答4、乐于参与展示，认真观看示范5、体会障碍跑体操垫跨栏架体操凳小垫子7、用中速尝试通过所有障碍物，提高自信心8、小组团结一致，遵守规则，参与竞赛9、积极思考，相互讨论，调整场地，优化接力顺序10、积极参与竞赛，为组员呐喊助威11、各组自由摆放障碍器材20m/组46组跨越1824次40m/组中速12组竞赛46组（一）45（二）1012（三）810（四）46小中渐大大大四、结束部分（一）放松游戏：花开了1、教师带领全班同学圆圈站立随音乐放松2、意境放松（二）评价4、教师总结本课师生教学过程，鼓励学生不要畏惧学习中的“障碍”，认真思考，自信跨越“障碍”！（三）下课常规5、组织学生收还器材1、随教师做放松活动2、学生互评、自评、总评3、教师总结、评价教学过程4、爱护器材，收还有序5、下课，师生道别2次35小场地、器材硬化场地 障碍物：体操垫、跨栏架、体操凳若干教学预计心率：1255次/分心率变化图：密度：35%5山东省枣庄市峄城区吴林街道中学八年级体育 第二周第4课时教案教学内容体育锻炼能增强你的自尊和自信教学目标1.知识目标让学生理解自尊和自信的含义，并理解影响自尊的因素和自信心的形成。告诉学生体育锻炼能增强学生的自信。2.能力目标通过学习，让学生从不同角度理解自尊和自信。在现实中你是否发现自尊和自信就在自己身边，自己是怎样理解的。3.情感态度与价值观从实际出发，你在没有学过这节课之前是怎样理解自尊和自信的，与今天学习的有哪些区别。教学重点自尊和自信教学难点自尊和自信的区别教学方法与手段1、提问法 2、引导法 3、讲解法 4、分析法板书设计1、多媒体展示 2、思路清晰 3、目的任务明确 教学过程程序设计备注一、 导入通过名人名言自尊心是一种美德，是促使一个人不断向上发展的一种原动力。毛姆通过这句名言，同学们有什么感触。教师总结！二、自尊：你的美德（一）你知道什么是自尊吗 自尊是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验，是你心理健康的重要指标之一。（二）.影响你自尊的因素一般来说，随着年龄的增长，你的自尊心水平趋于增高。除此以外，自尊的发展存在这性别的差异，在体能与身体魅力方面，男生比女生高；在同伴关系方面，女生比男生高。（三）.体育锻炼有助于增强你的自尊如果经常参加体育锻炼，你的自尊心将会增强。当然，你可以选择适合你的集体项目和个人项目来增强你的自尊心。 不同的运动项目会从不同的方面来影响你自尊心的发展，集体项目（如游戏、球类运动等）有助于从同伴关系等方面发展你的自尊；个人项目（如乒乓球、健美操、武术等）会从体能、身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。 当然，体育锻炼对自尊的影响要经过一定的强度的持续锻炼才能体现出来。只有当你感觉到集体锻炼的效果时，你才会体会到西尊新的增强。所以，如果想进一步提高你的自尊水平，则需要长期的体育锻炼。 三、自信：你命运的主宰 （一）.你知道什么是自信吗 古今中外，凡是有所成就的人，都有着同一条成功的秘诀：自信！自信是你对自身能力的信任程度，是你学习生活的重要心理动力。 新的世纪呼唤着勇于开拓、勇于进取、勇于创新的人才，而这种新型的人才首先必备的素质就是自信。自信就是相信自己，自信就是力量。因为有了自信，你才会勇敢的面对错这样和困难；有了自信，你才会扬长避短，从胜利走向胜利。 （二）.你的自信心的形成 你的自信是在你与他人的比较和他人在你的评价中，特别是你对自己的评价和与自己的过去的比较中，组建形成和发展起来的。(三) . 体育锻炼有助于增强你的自信 体育运动是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功，有助于增强你的自信。 经常参加体育锻炼会提高你的体能，使你更健壮，进而增强你的自信。 （四）.如果你是一个自信者，你一定会积极的投身于体育锻炼 体育活动是对你的自信活动的一种考验。自信的人会主动积极的面对体育运动中的各种困难和障碍，并主动以体育运动作为检验、展示或发展自信的一种手段。毛泽东76岁时横渡长江、邓小平80岁时在大海中搏击就是最为典型的例证。四、 小结1. 学业成绩、同伴关系、教师期待、体能、身体魅力和家庭情况影响着你的自尊的发展。2. 体育锻炼有助于发展你的自尊。3. 体育锻炼有助于增强你的自信，自信真往往会积极投身于体育锻炼五、思考1.1、 小红有一次在分腿腾越练习时不慎体跌倒，以后每当练习分腿腾越或相关的体操运动时，小红都表现出对自己能力的怀疑，失去了以往的勇敢和自信。你能通过体育锻炼帮小红回复自信吗？2. 2、小刚、小强和小洋三位同学的跳高成绩为1.37米，面对1.40米的新高度他们表现出不同的态度（如图3-10）你认为他们三人中谁最自信？课外作业 寻找一个能够提高你自尊心和自信心的运动项目，并不断的从这个运动项目中获得自尊和自信。创造良好的教学情景和心态多媒体展示部分奥运冠军的成功之路片段创设讨论平台创设讨论平台第二周第2课次 吴林中学 教师：孟凡香教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。1、 安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一 （图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏教师讲解游戏的内容和和方法。1、 “左右转身传球接力”。2、 游戏方法、要求：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。3、 组织学生进行游戏。61、学生认真听讲，明确练习方法。2、按照练习方法进行游戏。组织如图： （图二）2次教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数三徒手操教师讲明练习内容、要求。（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。要求：动作正确，整齐、有力。4练习对形（图三）学生在领操员带领下进行练习 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 4*8拍一正 面 双 手 垫 球二素质教材一、教师讲解正面双手垫球的方法和技术要领。要点：（1）正面对准来球 （2）两手臂伸直、夹紧、提肩。 （3）腕关节以上小臂处击球 （4）击球时腿蹬地身体重心前移。（5）上下肢协调用力。二、教师提出练习要求。三、组织学生进行练习。四、教师巡回指导、纠错。一、教师讲解身体素质练习的内容及要求1、 给学生分组（4组）并提练习要求。2、 鼓励学生认真自觉投入练习。3、 采用分组轮换练习法二、练习内容 跳绳 立跳远俯卧撑400米 （图四）1812一、全班如图三听讲、练习。二、学法： （1） 认真观看示范。（2） 学生跟练。（3） 学生自练自评。（4） 学生互练互评。（5） 集体练习。三练习步骤：1、 徒手做准备姿势2、 学生徒手模仿试做原地垫球动作。3、一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。1、 学生知道素质练习的内容及练习要求。2、 练习数量：跳绳30秒*2立定跳远10*2俯卧撑 男生10*2 女生8*2、400米 中速跑进3、 学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见3一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见第二周第3课次 吴林中学 教师：孟凡香教材1、排球游戏 2、发展身体素质练习难点：移动快速，垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规2、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。2、 安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一 （图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏教师讲解游戏的内容和和方法。4、 “左右转身传球接力”。5、 游戏方法、要求：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。6、 组织学生进行游戏。61、学生认真听讲，明确练习方法。2、按照练习方法进行游戏。组织如图： （图二）要求：注意安全、组织有序2次教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数三徒手操教师讲明练习内容、要求。（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。要求：动作正确，整齐、有力。4练习对形（图三）学生在领操员带领下进行练习 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 4*8拍一正 面 双 手 垫 球二素质教材一、教师讲解正面双手垫球的方法和技术要领。要点：（1）正面对准来球 （2）两手臂伸直、夹紧、提肩。 （3）腕关节以上小臂处击球 （4）击球时腿蹬地身体重心前移。（5）上下肢协调用力。二、教师提出练习要求。三、组织学生进行练习。四、教师巡回指导、纠错。一、教师讲解身体素质练习的内容及要求4、 给学生分组（4组）并提练习要求。5、 鼓励学生认真自觉投入练习。6、 采用分组轮换练习法二、练习内容 跳绳 立跳远实心球800、1000米 （图四）1812一、全班如图三听讲、练习。二、学法： （6） 认真观看示范。（7） 学生跟练。（8） 学生自练自评。（9） 学生互练互评。（10） 集体练习。三练习步骤：1、徒手做准备姿势、 学生徒手模仿试做原地垫球动作。3、一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。4、 学生知道素质练习的内容及练习要求。5、 练习数量：跳绳30秒*2立定跳远10*2俯卧撑 男生10*2 女生8*2、400米 中速跑进6、 学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见3一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见山东省枣庄市峄城区吴林街道中学八年级体育 第二周第5课时教案课的内容学习篮球行进间变向运球教学目标1、认知目标：通过学习使95学生理解篮球变向运球方法。2、技能目标：通过各种形式练习80的学生初步掌握变向运球的技术动作。3、情感目标：让学生体验自主学习与合作学习的 成功与喜悦、在篮球活动中得到运动乐趣、增强自信心。学习阶段水平四教学重点：球的变向教学难点：变向换手后“跨步转体护球，身体重心移动，加速动作协调连贯”。课的程序教学内容教师活动学生活动组织要求导入与热身121、体育委员集合整队2、提问、情景导入、课题目标1、师生问好，宣布课的内容。2、检查服装，安排见习生。3、教师用激励性语言、激发学生对篮球的兴趣。1、集合整队。2、积极回答问题。个性练习（篮球天地）1、各种熟悉球性练习。2、球操3、游戏、30秒钟的陶球练习4、复习原地变向运球。1、利用场地和学生一起活动。2、抓住学生求知欲望用生动语言手势、引导学生做不同形式运球练习并及时评价鼓励。1、学生练习队形如右图2、体验熟悉多种练球方法。3、散点练习4、掌握、原地变向运球的方法。组织：要求：气氛热烈，快速反应。相互模仿，大胆挑战，增强自信。实践与提高24学习行进间体前变向运球要领、口诀：1、右腿蹬地向左变2、触球部位右侧上3、屈膝跨步降重心4、顶肩左推快跟上。1、出示挂图、提出问题。遇到障碍物如何变向，变向后如何推进。2、示范、讲解练习，激发学生学习兴趣。3、指导、鼓励参与学生练习。4、在观察中发现问题，个别指导。1、带着问题自主探究，积极创新2、学生分成八组体会有障碍物的运球技术。3、同伴之间互相帮助、互相学习、互相提出问题，形成正确的技术。4、学生分成四组不同距离不同障碍物进一步体验如何变向换手运球。组织： 要求：热烈探讨、认真实践、积极主动思考如何才能运好球。挑战：（连续快速过障碍物）1、设置不同数量障碍物。1、学生根据自己能力去选择、挑战。（三）游戏;庆丰收（音乐）运输球1、讲解游戏方法。2、指导鼓励参与学生的练习。 1、明确游戏方法。2、分成a、b、c、d四队如右图组织：要求：有竞争意识，有团队精神。整理评价4放松活动课堂小结收放器材1、一曲荷塘月色在轻松愉快氛围中师生共舞。2、教师讲评1、恢复学生身体机能，达到放松目的。2、通过自评、互评、增强自信心。组织： 要求：认真总结自己的收获。场地器材篮球：49个 录音机一台 挂图一份 标志物24个 呼啦圈4个 场地：篮球场山东省枣庄市峄城区吴林街道中学八年级体育 第二周第6课时教案 教材 1、耐久跑 （2） 2、游戏 教 学 目 标 1、 认知目标；学生知道耐久跑中弯道跑的动作要领（身体姿势，摆臂情况及脚的着地部位）。并且知道一些耐久跑的练习方法。 2、 技能目标：通过学习85%的学生在弯道跑时能做到身体微向左倾斜，右脚用前脚 掌内侧着地，左脚用前脚掌外侧着地，右臂摆幅稍大些。 3、情意目标：学生能认真配合练习，在游戏活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中，同时能克服困难，用顽强的意志坚持跑完规定的距离。 教学过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 准 备 部 分 一、 常规 二、 准备活动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。 1、“同学们好！” 2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 3、安排见习生。 1、慢跑 教师讲解跑动的路线及有关要求，哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。 2、准备操 16节 a上肢运动 b 下肢运动 1分 3分 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 、 班成二列横队集合。 组织如图一： o o （图一） 、 “老师好！： 、 认真听讲，明确学习内容和要等。 、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 学生根据教师的要求进行有序的练习。 o o o o o o o o o o 组织： （图二） 学生根据老师的要求，集体练习。 圈 教学过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 基 本 部 分 一、 耐 久 跑 c 踢腿运动 d 体侧、体转 e 腹背运动 f 跳跃运动 教师讲解示范，并领做。 口令指挥学生集体练习。 （一） 耐久跑技术 1、途中跑的摆臂 2、弯道跑的姿势（身体、摆臂、脚的着地部位） 检查学生的预学情况： 提问：（1）弯道跑时应采用怎样的身体姿势？ （2）两臂摆动的幅度如何？ （3）两脚的着地部位分别如何？ 组织学生进行原地弯道跑技术的练习。 3、弯道跑练习 教师讲解动作要求，及练习方法。 指挥学生依次进行练习。 要求：动作正确， 秩序良好。 2 分 1分 4分 8分 要求：动作整齐，舒展。 组织：如图三 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o （图三） 学生在教师的指挥下进行摆臂练习。 组织：如图三 学生根据自学情况回答老师的问题。 （1）身体向圆心方向（左侧）倾斜。 （2）右臂摆动幅度、力量均大于左臂，前摆稍向左前方，后摆稍偏向右后方。 （3）右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌外侧。 学生在图三的队形下进行练习。 学生在弯道上进行中速跑2次和快速跑1次 走 回 组织：以组为单位个逐个进行。 图四 各 拍 各23次 2次 3次 教学过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 4、弯道跑接直道跑 要求：弯道跑技术正确，接直道自然，而且动作正确。 教师讲解动作要求，及练习方法。 指挥学生依次进行练习。 5、素质练习：十级深蹲跳 教师讲解练习的方法及要求。 组织学生练习。 6、学生自由练习 12分 3分 学生根据要求依次进行练习。 80m 组织如图五： 150 学生认真听讲，记住练习的要求及方法。 组织：同图三 组织：散点 2次 1次 结 束 部 分 1、组织学生进行放松。 2、小结本堂课的学习情况。 3、布置课后作业，安排学生收器材。 4、“同学们再见” 4分 1、学生能积极进行放松。 2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。 3、值日生按要求回收器材。 4、“老师再见！” 实 施 情 况 记 载 班级 预计负荷 练习 平均 38% 135次/ 密度 心率 日期 场地器材