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1 / 3 木瓜的功效 木瓜 (学名 :蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达 5，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长 5米，宽厘米，叶柄长5米，微被柔毛，有腺齿 ;果实长椭圆形，长 10米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。花期 4 月，果期 9面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读 ! 可将脂肪分解为脂肪酸 ;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收 ，故有健脾消食之功。 番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。 瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病 (血癌 )。 高抗病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养2 / 3 分，增强机体的抗病能力。 木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛 疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。 9%，而热量很低。 7 种以上的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，镇痛等作用的神经传导物质的原料，赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，能够抗疲劳，提高注意力。 中不饱和脂肪酸的含量较高，不饱和脂肪酸能够将体内多余的胆固醇排出体外。 生素 C、 B 及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐 、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。 木瓜碱等。 买回的木瓜如果当天就要吃的话，就选瓜身全都黄透的，轻轻地按瓜的肚有点软的感觉，就是熟透的了。选木瓜要选瓜肚大的，瓜肚大证明木瓜肉厚，因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。还可以看看瓜蒂，如果是新鲜摘下来的木瓜，瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁，你可以看看瓜蒂的情3 / 3 况来推断瓜是否新鲜。如果不新鲜的瓜会发苦。瓜身要光滑，没有摔、碰的痕迹，拿在手 里比较坠手，那就是汁水多 . 木瓜最好
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