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聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节蒁袁膇芁薃蚄肃芀螅衿聿艿蒅螂羅芈薇羈袀芇蚀螀腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁莅薄羄袇莄蚆螇膆莃莆薀膂莂薈袅肈莁蚀蚈羄莁莀袄袀莀蒂蚆膈荿薅袂肄蒈蚇蚅羀蒇莇袀袆蒆葿蚃芅蒆蚁羈膁蒅螄螁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿聿蚈羅膇腿莈螈肃膈蒀羃罿膇薂螆羅膆螄蕿芄膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃虿袃羂膃莈蚆袈节 毕业生就业指导资料汇编（2006届）扬州环境资源学院外语系2006年7月目 录1、浅谈当代大学生择业意向邵红万 32、大学生就业指导专题讲座许建平 53、大学毕业生初入职场五忌焦啸波 104、当代大学生就业应具备的能力 王庆元 125、毕业生签署就业协议应注意的事项 李 霞 146、如何正确填写毕业生择业推荐书李蓓蓓 157、毕业生应做到文明离校许建平 168、毕业生问卷调查199、大学毕业生面试要识2010、如何提升毕业生择业竞争力22浅谈当代大学生择业意向邵红万 近几年随着国家劳动就业制度和毕业生就业制度的改革，为毕业生就业“双向选择”创造了良好的条件，但同时也使毕业生承担了选择主体的巨大压力和竞争的严峻挑战。“大学生就业难”这一现象的出现，使大学生的就业问题逐渐成为学校、家长十分关注的话题，并成为社会的焦点问题之一。造成“大学生就业难”的原因是多方面，也是较复杂的，而大学生的就业去向、择业标准与社会需求存在矛盾，是造成“大学生就业难”的一个不可忽视的原因。为帮助大学生更好地择业，我浅谈一下当代大学生的择业意向，帮助大学生如何择业。一、注重自我发展择业一般来说，毕业生对职业的选择主要受其择业标准的影响，有些同学反应，即使想到机关、学校等事业单位，也是希望能有个稳定的工作环境，工作之余到公司做与专业对口的工作，也就是说明在择业过程中，毕业生比较重视发展自己的专业，这在“择业依据”的选择上也有明显的体现，这种自我发展择业现象是好的。在市场经济条件下，充分发挥人的主观意识能动性，注重自我发展，与社会发展目标相一致，但如果毕业生也不必过分强调自我发展，应从社会发展 的实际情况出发，在一定程度上适应目前社会需求的现实。二、选择到中、小城市工作随着中国加入wto，许多方面正在逐步与国际化接轨，大城市或沿海发达地区的经济发展越来越快，信息化社会带来知识和观念的更新速度也在加快，在迅速发展经济和大规模的城市化建设的同时，也给毕业生提供了大量的就业机会，但这些大、中城市同时也是人才集中的地方，择业地点的过度集中化，必然导致大城市或沿海发达地区的人才闲置和浪费，增加大学生就业的难度。我们高职高专毕业生总体而言，还是适合于到中、小城市去工作。三、强调择业的自主性学生择业过程中的意见尽管可以选择了自己的父母亲人，但自己应有择业主见，在听取往届优秀毕业生回校的宣传、介绍就业经验来进行自主择业。四、先就业，再择业现实生活中，一方面是企业急聘某某技术人才，得不到响应；另一方面又是简单劳动力的大量过剩；一方面是高薪诚聘，有优厚待遇的醒目招牌，另一方面又是为三五百元工资的岗位挤破了脑袋！应该说，自身素质的优劣高低，能够决定一个人的求职范围的大小。对那些十几年甚至几十年生 活在计划经济体制下，多年如一日地重复着单一技能劳动的下岗职工来说，如果不能尽快地破除惰性，调整心态，利用政府无偿地为你提供的技能培训机会等更新技能，充实自己，那么，呈现在你面前的再就业之路会越走越狭窄。你不会有自我选择职业的机会，也不会有改善自身生存条件的可能。你只能是被动地接受社会的选择，我们认为，毕业生毕业后就参加社会工作为好，一方面可以减轻家庭负担，同时，也可以在工作中增长才干，为以后重新选择职业打下良好的基础。 以上仅是我对毕业生择业意向的一些看法，随着就业市场的不断变化，同学们可以适时调整就业方式。大学生就业指导专题讲座许建平一、什么是就业指导 就业指导，就是为了帮助劳动者根据自身的特点和社会职业的需要，选择最佳能发挥自己才能的职业；全面、迅速、有效地与工作岗位结合，实现自己的人生价值和社会价值。也有人称其为“职业指导”或“职业辅导”。 二、正确树立择业观，改变就业观念 首先要有远大的理想；要有成才建业的雄心壮志；其次要有面对现实，正确而公正地评价自己，对自己也要有一个客观的评价。要根据社会需要，结合自己所学的专业，学习成绩、特长、能力，实事求是地选择职业，不要一味地选择那些经济效益好，社会竞争激烈的热门单位。 其次，要有强烈的事业心，要有干一番事业的雄心，不要遇到一点问题和困难就畏缩，也不要朝三暮四，这山望着那山高。在当前新形势下，大学生应当树立以下几个方面的择业新观念。1、 勇于面对竞争的观念；2、 正确对待待业的观念；3、 坚持终身教育的观念；三、求职择业的知识能力准备当今就业对知识结构的要求非常讲究，复合型人才最使用单位青睐，但是对不同类型的职业对求职者知识结构有不同的要求，但具有共性的要求：1、 宽厚扎实的基础知识2、 广博精深的专业知识3、 大容量的新知识储备。除此之外，大学生毕业后无疑要具备相当多的知识积累，要有较强的实践能力，一名优秀的大学毕业生应把建立合理的知识结构，培养科学的思维方式和锻 炼较强的实践能力统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地。 大学生就业准备的基本能力，应包括以下几个方面： 1、表达能力：是指运用语言阐明自己观点、意见或抒发思想的能力。包括：口头表达能力、文字数字表达能力、图文表达能力等几种形式。 2、动手能力：就是实际操作能力，它是人们的智力转化为物质力量的凭借，是专业工作者必须具备的一种实践能力。一个人的实际操作能力水平的高低主要体现在操作的速度、准确和灵活三个方面。大学毕业生在实际操作上如果有一手或几手过硬的本领，一定会受到用人单位的青睐。 3、适应能力：适应社会和改造社会是对立统一的两个方面。五彩缤纷的现实生活使你眼花缭乱，很不适应，现实生活常常不尽如人意，要面对现实生活中的消极现象常常产生不安，不满的情绪。需要指出，对社会、对环境的适应，是主动的积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。 4、交际能力：就是人际交往能力，与他人相处的能力。社会上的人际关系远不如学校中的同学、师生那么简单。大学毕业生步入社会后，要与各种各样的人发生着这样和那样的关系。能否正确、有效地处理、协调好职业生活中人与人的各种关系，不仅影响一个人对环境的适应状况，而且影响着他的工作的效能、心理健康、生活的愉快和事业的成败。 5、管理能力：尽管不是每个大学生毕业后都会从事管理工作，但是却可以说，每个人在将来的工作中都程度不同的需要组织管理才能，现代社会表明，组织管理能力不仅领导干部、管理人员应当具备，其他人员都应该具备。6、创造能力：创造能力在多种能力发展的基础上，利用已知信息，创造新颖独具有社会价值的新理论、新思维、新产品的能力。它是一种综合性的、高层次的思维能力和行动能力。大学生要自觉培养这种能力，为走上工作岗位后创造性地工作打下基础。 7、决策能力：决策能力就是对未来行为目标的决断和选择的能力。良好地决策能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。因此，能少走弯路、少犯错误，以较小的代价取得进步与成功。对于即将毕业的大学生来说，走向社会，这 是人生的一大转折点。训练和培养自己的决策能力是十分重要的。培养决策能力从日常小事做起，不要事事请别人为自己拿主意，要养成多谋善断的习惯。这样，日积月累，以后遇见重大事情，才不至于无所适从。 四、求职择业的心理准备及心理调整 1、大学生应具备良好的心理素质： （1） 何为心理素质？ 心理素质是指人在认知、情绪情感、意志、性格、自我意识、价值观念及社会交往与适应能力等方面的素质。它是在环境的熏陶下 ，个体经过长期的修养、逐步内化的一种心理结果。 （2）良好心理素质的标志 第一、智力正常；第二、情绪稳定；第三、意志健全；第四、人格统一 第五、人际关系和谐；第六、行为适度（3）大学生如何具备良好的心理素质 就大学生自身来讲，应从以下方面入手，努力培养自己的良好的心理素质。 1、掌握知识开发智力；2、培养优良的非智力因素；3、维护增强心理健康2、求职择业中的常见的心理问题 （1）求职中常见的心理矛盾 第一、有远大的理想，但往往不能正视现实 第二、想做一番事业，但缺乏艰苦创业的心理准备 第三、有较强的自我观念，但缺乏把握自我的能力 第四、渴望竞争，但缺乏竞争 第五、鱼和熊掌，不可兼得，难于决断（2）择业中常见的心理误区第一、“选择的自由度越大越好”第二、“我不能比别人差”第三、“过去我事事顺利 ，择业也依然会顺利”第四、“大多数人钟情的一定是好工作”第五、“要去就去沿海或大城市”第六、“选择单位就看实惠不实惠”第七、“求职的竞争就是关系的竞争”第八、“首次就业关系一生生命（3）常见的心理障碍 第一、焦虑；第二、自卑；第三、怯懦；第四、孤傲；第五、冷漠 第六、问题行为；第七、躯体化症状；3、择业心理问题的自我调整 （1）提高大学生自我调试的自觉性；（2）学习运用心理调节的方法进行自我调试；（3）提供必要的社会关怀五、求职择业的方法和技巧 1、自荐：（1）自荐的形式 第一、自荐；第二、书面自荐；第三、广告自荐；第四、学校推荐 第五、他人推荐（2）自荐的方法和技巧 第一、选择恰当的自荐形式；第二、准备充分的自荐材料； 第三、采取恰当的寄送方式；第四、掌握自我介绍的技巧； 第五、赢得好感的技巧。2、面试（1）常见的面试种类 第一、模式化面试；第二、问题化面试；第三、非引导式面试； 第四、压力式面试；第五、综合式面试；（2）面试中常见的问题 第一、关于个人情况；第二、关于应聘动机；第三、关于专业情况； 第四、关于工作能力；第五、关于人际关系；第六、关于工作态度； 第七、其他（3）面试的准备 第一、注意语言表达能力的锻炼；第二、要尽可能多地了解对方 第三、要准备随时回答有关自己的问题；第四、注意仪表端庄 第五、进行模拟面试训练；第六、保持良好的精神状态（4）面试的方法和技巧 第一、应试者的基本礼仪；第二、应试者语言运用技巧； 第三、应试者手势应用的技巧；第四、应试者回答问题的技巧； 第五、消除过度紧张的技巧3、笔试（1）常见的笔试种类 第一、专业考试；第二、心理测试；第三、命题写作；第四、国家公务员录用考试（2）笔试的准备 第一、良好的笔试成绩来自于平时的努力学习；二、笔试前应该进行简单的复习；第三、保持的良好的精神状态；（3）笔试的方法和技巧 第一、克服自卑；第二、有备无患；第三、科学答卷六、毕业生如何面向用人单位自我推荐 毕业生向用人单位进行自我推荐，也就是在人才市场中“自我推销”。首先，在众多用人单位中选定几个备用目标，通过各种渠道对备选单位进行了解，如单位的地理环境、性质、企业水准、产品品种、人员结构、经济效益和发展前景，以及对人才的需求等等。然后根据自己的业务能力、专业水平、志趣、性格 等加以分析比较，从中选出最能发挥自己专长，且成功可能性比较大的单位进行自我推荐。在向用人单位推荐自己之前，对自荐内容要有所准备，最好的打个腹稿，作到胸有成竹，从容自信。向用人单位进行自我介绍，可以先准备一份自荐表，同时将可证明自己能力、知识水准的证书、获奖在自荐时信手取出，这样会引起用人单位重视，取得好的效果。自荐谈话内容主要是自己的专业特长和表明自己为什么愿意到这个单位来，询问对用人单位需进一步了解情况，但对福利待遇问题不要过多提出，应多谈如何发挥作用、多做贡献。自荐结束时简单介绍一下自己的不足之处，使对方感到你是一个有抱负而不狂妄自大的可取之才。如果通过书面方式“推销自己”，除注意上述内容外，自荐书还要注意字迹整洁，文句通顺简练，并要写明自己是哪个学校，什么专业及详细通讯地址和邮政编码。大学生初入职场五忌焦啸波又是一年新人初入职场时。当你扛着被子，拎着饭盒走出系门时，纷繁的社会迎面而来。当你衣着笔挺，半心憧憬、半心忐忑地迈入公司大门时，复杂的情形也许让你穷于应对。如何去适应你的工作？如何去融入你的办公圈子？怎样才能完成你的角色转换？毕业生进入单位工作后，需要做多方面的自我调整。需注意哪些事项，现作说明如下：一、职场不需要“独狼”学生在学校更多强调的是“个性”，同时，学校也鼓励学生的个性发展。但企业强调的是团队精神和严谨的工作纪律。工作中需要的不是你的个人独秀，而是你与团队默契的配合，用集体的智慧和力量完成工作。初入职场的人应该了解，无论你在学系里学业成绩有多优秀、社会活动能力有多强，也不论你的雄心壮志有多高，成功决不会是孤立的，你所处的环境、你的机会，都是影响你成功的重要因素。如果能认识到这一点，就会抱着学习的态度走向你人生的又一个起点。二、工作中切忌过分装“成熟”许多人都认为，步入工作岗位是进行自我彻底转变的一个大好机会。在完全陌生的环境里，没有人知道你的过去， 正好可以掩盖自身瑕疵。但事实并不是这样。专家建议，学生在参加工作后不要一味地掩盖缺点，很多不足是掩盖不了的。诸如你的人际交往能力、分析解决问题的能力等等。也许在短时间内你可以掩饰某些缺憾，但如果你没有有意识地培养这些能力，必将受其掣肘。另外，有时你会发现，以前所谓的“缺点”到了工作当中未必还是缺点。三、找准时机尽快定位目前，多数企业在新员工上岗前都会对其进行岗位培训，而且对新人进行岗位轮换，以使他们熟悉企业的整体运作状况。在这期间，他们有很多机会可以发现并选择自己的兴趣所在。当然，这就要求学生要更善于学习、善于动手，对企业赋予的各项工作都能尽快上手。这样才能抓住机会，给自己一个明确的定位。四、不要自视清高进入工作单位后，应该尽快放弃“精英意识”，以平常心看待工作、看待同事。要时刻问自己“你可以为团队做什么贡献？”而不是总急于表现自己。另外，企业强调的是结果，谁能出成绩谁就是好样的。这和你的学历和来自什么学系无关。你要知道，越是名牌学系的学生，企业寄予的期望就越高，一旦你达不到他们所预期的效果，你带给企业的失望就会越大。 五、心存“先来者为师”的理念很多同学抱怨进入职场后与同事间搞不好关系。其原因首先可能是违背了企业的价值观。企业提出的价值观有落实成文的，但许多不成文的潜在价值观也是新人要特别注意的地方。不要因为不了解而误越雷池。在各种利益冲突中超脱一点，肯让、能让、善让，不要斤斤计较，心机太重。对于职场新人员，要有一种从零做起的心态，放下大学生的架子，充分尊重同事的意见，不论对方的年龄是大是小，只要比自己先来单位，都应该虚心地拜他为师。“将欲歙之，必固张之；将欲弱之，必固强之”。做事循序渐进，以求渐入佳境。当代大学生就业应具备的能力王庆元为进一步搞好毕业生就业工作，加强对毕业生就业工作的指导，通过市场调查分析，当代大学生毕业生就业必须具备以下能力：一、自我决策能力自我决策能力是一个人能否独立思考，果断处事和独立完成某项工作的能力。对于即将毕业走向社会的大学生来说，面临求职择业，别人的意见和忠告各种各样，最终要靠自己决定，这就是对自我决策能力的一次检验。在未来的工作中，每一件事情每一个问题以及它们的变化进展都不可能像在学系那样有老师给你作指导，而必须靠自己迅速作出决定，及时予以处理。因此，具有良好的自我决策能力对大学生就业是十分重要的。二、适应社会能力适应社会和改造社会是对立统一的两个方面。现实生活常常不尽如人意，五彩纷呈的现实生活使刚刚步入社会的大学毕业生眼花缭乱，很不适应。大学毕业生面对现实生活中的消极现象常常产生不安、不满的情绪，而常常以改造社会为已任的大学生却忽视了适应社会这个前提。人类文明总是在继承与创新的矛盾运动中发展的。适应社会，正是为了担 当社会赋予我们的职责和使命。适者生存，生存正是为了发展。对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的反映，更不是对消极现象的认同，大学生只有具备较强的社会适应能力，走向社会后才能尽可能地缩短自己的适应期，充分地发挥自己的聪明才智。三、实践操作能力实践操作能力是人们知识转化为物质力量的凭藉，是专业工作者必须具备的一种能力。在现实生活中，尤其是教学、科研、生产第一线，大学生实践操作能力的强弱，将直接影响到其作用的发挥。比如，作为一名教师，只有丰富的知识还是不够的，还要有把自己的知识传授给学生的能力。因此，大学生应注意克服只注重理论学习，而轻视实践操作的倾向。一个大学毕业生如果在实践操作上有过硬的本领，一定会受到用人单位的青睐。仍以教师这个职业为例，许多用人学系在挑选毕业生时，往往注重的是毕业生的试讲能力和试讲效果，而不只是他们的专业考试成绩。四、一定的表达能力表达能力是指运用语言阐明自己的观点、意见或抒发感情的能力，主要包括口头表达能力和书面表达能力。一个人要想让别人了解你，重视你，更好地发挥你自己的才能，其前提就是要有表现自己的能力。要准确表现自己，就离不开 出色的表达能力。不仅在参加工作走向社会后，会立即强烈地意识到这一点，而且，在求职择业的时候就会有深切的感受。比如撰写求职信、自荐信、个人材料，回答招聘人员提问，接受用人单位的面试等，第一个环节都需要较强的表达能力。五、较好的社交能力社交能力实际上就是与他人相处的能力。社会上的人际关系远不如学系中的同学、师生关系那么简单。大学生步入社会后，要与各种各样的人发生这样那样的关系。能否正确、有效地处理、协调好工作生活中人与人的各种关系，不仅影响一个人对环境的适应状况，而且影响着他的工作效能、心理健康、生活的愉快和事业的成就。因此，大学生自觉地培养良好的社交能力非常重要。六、较强的组织管理能力虽然不是每个大学毕业生都会从事管理工作，但是在实际工作中每个从业者都会不同程度地需要组织管理才能，现代社会职业表明，不仅领导干部、管理人员应当具备组织管理才能，其它专业人员也应当具备。随着时代的发展，纯“书生型”的人才已不能适应社会的需要。近年来，许多用人单位在录用大学毕业生时，在同等条件下，往往会优先考虑那些曾担任过学生干部，具有一定组织管理能力的毕业生，这正反映了时代的客观要求。毕业生签署就业协议应注意的事项李 霞为保护毕业生和用人单位的合法权益，毕业生在与用人单位签署协议时应注意一些相关事项，以便能更好的就业。1、认真阅读协议书首页的文字部分，以了解签署协议的基本注意事项。2、要敢于将用人单位的承诺条件或自己的要求写到备注栏中，尤其要将违约事宜在备注栏中写清楚。3、在备注栏中要写明双方的基本权利义务，如无用人自主权的用人单位通常应负责解决用人单位上级主管部门意见栏中的签章，就业的同学用人单位所在省的相关手续一般应由用人单位负责办理，因用人单位不能办理相应手续致使协议不能履行的应视为单位违约。4、协议签好后要及时将协议书交到学系毕业生就业主管部门即学院就业处，以便学校及时报省毕业办鉴证，列入正式就业方案。5、毕业生和用人单位都应严格履行签署的协议，若有一方提出变更协议，须征得对方和学校的同意，由违约方承担违约责任。学校不干涉毕业生与用人单位之间就承担违约责任所进行的约定，但毕业生提出违约的应出具用人单位同意违约的意见（加盖单位公章）。 6、签约的毕业生要留下用人单位的联系方式和期限，当考虑好后要及时与用人单位取得联系，以防错过签约时机。要妥善保管好协议书，因为每人只发给一份盖好公章的协议书。 如何正确填写毕业生择业推荐书李蓓蓓西方有句名言说得好，“一份履历自传资料是求职者通往面试的最有效的护照”。可以说，在某种程度上，你的履历表就如同你的脸一样，它清楚地显示着你的各项特点，并给检阅你的用人单位留下不同的感觉。因此，在你填写推荐书时，要精心设计你的履历材料，内容完整，条理清楚，且不能拖泥带水，要尽可能突出你的个人强项。我认为同学们在填写毕业生择业推荐表时应注意以下几个方面：1、填写个人资料时，除了填清姓名、年龄、性别外，一定要写清通讯地址及联系电话，便于企业与你联系，以免错过良机。2、在填写其他特长时要注意，无论是与你的所学专业有关或是单纯从个人兴趣发展出来的专长，只要是与工作性质有联系的才艺，都应列出。例如，同样来应征总经理助理这一工作的两个人，其中熟悉电脑的人就比不懂得电脑的人占优势。对于个人专长，每位求职者应清楚地列出，注意实事求是，不要夸大其实，但也不要羞于展示自己的长处。3、将自己获得的各种证书复印件，放到推荐书袋中，最好按照时间先后顺序放置，使人有清晰之感。4、毕业生择业推荐书是由学系统一印制的，个人制 作的推荐书无效。填写推荐书字迹要工整，本人有关情况要写实。从去年的情况看，出现问题最多的是专业名称不对，现将我系各专业的标准名称列在下面，推荐书和协议书上填写的专业与此不符的，学校不予盖章。今年一些基本信息已在协议书中给出，这些基本信息要与协议书保持一致。以上仅是我对毕业生填写毕业生择业推荐书的一点看法，在实际填写过程中，同学们还应根据具体情况，按照就业办老师的意见去认真填写。毕业生应做到文明离校许建平今年的毕业生即将离校，为了加强毕业生的教育和管理，使毕业生能够安全、文明、有序、顺利离校，学生处在全校范围内开展毕业生文明离校活动。为配合学生处开展的此项活动，我系学生要以学院大局为重，切实加强毕业生文明离校工作。1、我系在毕业生即将离校之际做到“四个到位”，即责任到位、措施到位、服务到位和落实到位，加强值班和信息报送制度，加大督查力度。2毕业生要以班级、宿舍为单位为母校做一件好事，以积极向上的心态处理和面对就业中遇到的各种问题。坚决反对和杜绝损坏公物与扰乱系园秩序的行为，营造热烈隆重的毕业生离校氛围，广大毕业生多组织一些有意义的活动，希望毕业生能够舒心愉快地离校。3、我系对毕业生文明离校的有关规定：一是全体毕业生要树立远大理想和全局观念，文明离系。二是毕业生要以优秀学生的标准来严格要求自己。广大学生党员、学生干部要充分发挥自己的模范带头作用，在文明离校活动中争做表率，以实际行动来展现当代大学生的精神风貌。三是每个毕业生必须按规定的程序办完全部离校手续。所借的公物必须全部还清，损坏的必须按规定赔偿。四是各班要组织毕业生把所在的教室、寝室打扫干净，并办理交接验收手续。五是毕业生必须遵守学院有关管理规定，爱护学院公共设施。严禁赌博、斗殴、起哄、酗酒，注意节约水电，按时就寝，未经同意，不得留宿系外人员。六是毕业生要尊敬师长员工，感谢他们的辛勤劳动、精心培养和热情服务，离校前应主动、热情地与他们道别。七是毕业生之间要珍惜同窗友情，团结互助、以诚相待、相互勉励、共同进步。八是毕业生对学院如有不同意见，可以通过正当的渠道反映，不准侮辱、谩骂有关人员，不准在墙壁上乱涂乱画，不准以破坏公物、酗酒、乱扔酒瓶等不良行为方式来发泄情绪。对违纪的毕业生，一律按照学院有关规定严肃查处，决不姑息。九是毕业生在离校过程中应注意自己的人身和财产安全，保管好自己的行李物品和各种报到证件，顺利愉快地走上工作岗位。 毕业生问卷调查走出校园后，您选择了何种职业？求职过程顺利么？工作状况满意吗？这些都是您的母系以及全社会关注的问