花茶的功效 常见的花茶

1 / 5 花茶的功效 常见的花茶 花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱 ,下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读 ! 花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。 、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。 高血压，身体浮肿有效果。 、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。 改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。 茶中含有的多酚类物质，能除口腔细菌，使人吐气如兰。其中的儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，有助于伤口的愈合，还可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。 茶叶中的绿原酸，亦可保护皮肤，使皮肤变得细腻、白2 / 5 润、有光泽。茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素 C、胡萝卜素等能通过综合作用捕捉放射性物质，可以减少辐射对皮肤的伤害。茶叶里含有丰富的维生素 C，所以常 喝茶可使皮肤白皙、有光泽。 同时鲜花含有多种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等，鲜花的芳香油具有镇静、调节神经系统的功效。 外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润 ;内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。 1、泻火明目选菊花 春天，凡肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现，春天容易使血压波动而升高，出现头痛、头昏、失眠等症状。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。中医认为，菊花味甘苦， 性微寒 ;不仅有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，而且具有 “ 通关窍、利滞气 ” 。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 养生方：菊花 3 朵，枸杞 8 粒，沸水泡 3 分钟。 由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不宜喝 ;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。 2、疏肝解郁选玫瑰花 3 / 5 人在春天的时候容易感情抑郁，特别伤感，这与体内的阳气逐渐上升，向外发散有一定关系。玫瑰花含丰富的维生素 A、 B、 C、 E、 K 以及单宁酸，能改善内分泌失绸，消除疲劳。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，养颜美容。中医角度认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。另外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 养生方：粉玫瑰 5 朵 去核红枣 2 枚：用 80 摄氏度的水泡制 (水温过高会破坏维生素 C)饮用泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。 需 要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。另外，玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。 3、胃部不适选茉莉 早春时节，虽然天气开始变暖，但昼夜温差较大，天气多变，时有寒潮过境， 容易出现腹痛、腹泻、恶心等胃肠不适症状。 茉莉花味辛甘、性温。具有理气，开郁，辟秽，和中作用。主治下痢腹痛，结膜炎，疮毒，能促进胃的消化4 / 5 吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。此外，茉莉还有安神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒 畅。 养生方：茉莉花干品 5 克 (鲜品 15 克 )，冰糖或蜂蜜适量，热开水冲泡四分钟，过滤后即可饮用。茉莉花茶治目赤肿痛，迎风流泪，用适量茉莉花煎水熏洗 ;或配金银花 9 克，菊花 6 克，煎水服。 体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。 4、牙痛口臭选桂花 喝桂花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桂树上取下的桂花是最好的，桂花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。桂花味辛甘苦，性温，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。 另外，桂花香味清新令人精神舒畅，安心宁神，能驱除体内湿气，平衡神经系统。对于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等人群，桂花因具有芳香辟秽，除臭解毒功效，可成为首选的花茶。 养生方：冲泡法 桂花 3 克、绿茶 5 克、沸水冲泡。 祛除口臭 桂花子 3 克，煎水漱口， 1 日 3 次。 脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色5 / 5 黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。 5、养颜通便选桃花 桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、化淤 止痛等功效。桃花不仅可泻下通便，利水消肿，并能改善血液循环，滋润皮肤。桃花中含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。 养生方：冲泡法