小儿常见疾病食疗.doc

小儿常见疾病食疗一呼吸系统感冒风寒感冒1姜糖饮原料：生姜15克切片，连须葱白10根制法：水一碗加入生姜、葱白，煮沸2分钟，趁热服用。2香菜生姜汤原料：生姜15克切片，鲜香菜10克切制法：水一碗加入生姜，煮沸2分钟后加入香菜即可，趁热服用。3香葱饮：原料: 香菜根、葱须、白菜头适量制法：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。风热感冒1绿豆粥原料：绿豆50克，米100克，冰糖适量制法：绿豆、米洗净煮粥，待熟后加入冰糖，搅拌均匀即可食用。2萝卜饮原料：白萝卜250克，白糖适量制法：白萝卜洗净切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少许，趁热服用一半，30分钟后再服余下一半。3薄荷粥 原料：米100克，薄荷10克制法：米100克，淘净放锅内加水煮稀粥。临熟时加洗净的薄荷10克，稍煮后，空腹食用。此粥适用于头痛目赤、咽喉肿痛。暑湿感冒1藿香粥原料：藿香10克，米100克制法：藿香洗净切碎，粥熟后加入藿香，再煮沸2分钟，即可食用。2荷叶菊花苡米汤原料：鲜荷叶一张(或干荷叶12克)，菊花12克，苡米30克，制法：将荷叶、菊花和苡米加水煮汤，去渣服食。此汤清暑利湿作用俱佳，用于暑湿伤及上中二焦者为宜。饮食禁忌宜食：饮食宜清淡、稀软，感冒期间宜大量饮水。宜忌：感冒期间忌食荤腥、麻辣、油腻之物温馨提示：1充分的休息2鼓励患儿多饮水，。感冒发热时身体新陈代谢加快，出汗多，需大量水分，应及时补充。白开水可以少量多次饮用，能起到降温、利尿排毒的作用。咳嗽风寒咳嗽1蜜饯萝卜梨汤原料：白萝卜1个，梨1个，蜂蜜50克，白胡椒7粒制法：白萝卜、梨洗净切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，装锅蒸熟为度，将白胡椒拣出，分两次温服。2杏仁粥原料：杏仁（去皮尖）15克，米50克制法：将杏仁、米加水2碗，煮至粥熟，趁热分服。3萝卜葱白姜汤原料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。制法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮至剩一碗汤，连渣一次服。风热咳嗽1雪梨粥原料：雪梨1个，连须葱白7根，米50克，白糖适量。制法：雪梨洗净，去皮、核，切片，葱白、米洗净，将梨、米入锅中加水煮成稀粥，待粥快熟时加入葱白，最后加白糖即可。2秋梨白藕汁原料：秋梨1个，白藕150克，白糖20克制法：将秋梨洗净去皮、核，白藕洗净去节，一起绞汁，调入白糖食用。痰热咳嗽1竹沥粥原料：鲜竹沥50ml,米50克，白糖适量。制法：米洗净入锅煮粥，粥成后加入鲜竹沥调匀，加白糖煮沸即可。饮食禁忌宜食：维生素A维生素C含量高的食物，各种新鲜的蔬菜水果均宜对呼吸道粘膜有保护作用。忌食：辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、大蒜、葱、韭菜等辛辣之物，这些均可刺激呼吸道，使症状加重。忌海鱼、虾、蟹等海产品。温馨提示： 1适当休息,多饮水,饮食清淡2加强锻炼,注意气候变化3保持室内空气流通消化系统厌食1炖苹果泥原料：苹果1个制法：苹果洗净去皮，切成薄片，放碗里加盖，置锅中隔水炖熟，用汤匙捣成泥状即可食用。2麦芽粥原料：麦芽50克，米50克制法：麦芽与米同煮粥食用。3菠萝苹果汁原料：菠萝、苹果各1个，大小适中，凉开水200ml制法：菠萝、苹果去皮切丁，加水放入果汁机搅拌均匀即可饮用。4葡萄汁原料：鲜葡萄若干。制法：将葡萄洗净，晾开去掉浮水，用干净纱布包好绞挤出汁饮用。饮食宜忌宜食：清淡、易消化又富有营养的食物，要吃一定数量的水果和蔬菜。忌食：避免过食肥腻之品，温馨提示：1不要打骂强迫孩子一定要吃多少饭2养成良好的饮食习惯，定时定量，勿过饥过饱。便秘1红薯粥原料：新鲜红薯250克，米100克，白糖适量。制法：将红薯洗净连皮切成小块加水和米同煮为粥，待粥将熟时加入白糖适量，再煮即可，随意趁热服食。牛奶粥原料：牛奶100克，米150克，白糖适量制法：将米淘洗干净，下入水锅中，用旺火烧开，用文火煮至半熟，倒去米汤，加入牛奶。饮食宜忌宜食：多食含粗纤维多的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜等适当食用具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、香蕉等。宜忌：热性便秘者，忌辣椒、大蒜等热性辛辣刺激之品虚寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷饮。温馨提示：训练定时排便的习惯。欢迎您下载我们的文档，后面内容直接删除就行资料可以编辑修改使用资料可以编辑修改使用致力于合同简历、论文写作、PPT设计