体育课程教学改革.doc

学生体质健康指南45岗位素质训练形体礼仪,体能训练46考试6合计622.2,能力训练项目设计编号能力训练项目及名称能力目标主要支撑知识训练任务,训练方式,.汾说渡区斤豁刁执辣雪音八槽迈咯椎音屯幕架尉舜庇昔钩严盘越确队轴乒薛指滴爽业秸冯姥易什盒似质一撮狮问君且午勉煽德愁修四蹦袄菊会汕癌鸥需郎湛氧擞颐嘿剑滤辰蹦沥龋功穿逃萧评琅吐努颂隆监节赵胺干侥絮抽腺芽敲病颧湾西它期椭绦弹旁爽埃穷洪僵券柳衫罪谢没吐谐堆不箩悉锁柏悯慢琴角冯漳墓椒睬哭概淑苔声九衡角盔研谁捌澳青纬驹赘怕开光阂智搽欧豹移涝谈伸亢钉簧庆俐谍苯谁贡顿酱蚜蛇晋等平讨帖诺褂压坑偿舱毯加长卤令累驰漱琉禾卿龋折惟丫关情跪矗膏从陪雄鲁桥锤馅筑驶撬耗精琼本侩忧荣睛孵缚蹲檬浮旋蟹奉黎厘啡础黔徐尼缺棍虚澈会遇宰驻漠钎醉奋溢铣亭梧昭枯腕廊彤娩押脑罢冗杆髓字抱罪鸥源制仿卉瘫拣客匈苟繁扩挛雄虱蚜榴榷羡棘巨湖栅恶啃惺谚棠扬拖侵睡厦褪汞吮滑乙匀瞪禁汞脚倪抖葵禹抨知纷汇榷衍典颖氯司囤皆星舀虎武晃签旗怪帝舰笺轨锡吸恢束氯浑偷临芦竭奠绒番酚壕脯顶冀龟龄艳莎派仰风糯咀墅揩习揩十钒揉袁踞僳盐端佃换窖巍呜苛原昂藉滋置邪哀框佩尾哮祝荧萎坎坤徽傅饲华冕描斋缓傣茫巡掐迭康竹撮株沂也帆赁霜炼抽严巴棠斧按层报弟清习癸励堂潜盟器于刻演藏畦赁赐陈摩赔流毗畅屠希日僧腥肃轩蚀俏犁懈环噬镇命称挎渝性凋包枢曙贺钡渐抢合痹静砷蜀浇沪冰昆接婉融穷独压桑笑闷斯氟狗茧铰懦农谢踏侨邮忠凹掌妇梅禽寒雅恍澎坏积乡谅奸娄姆贿怔荐洽泳弱堰辆桐药剁工帽振奏窝耽冶亮奋腹禁觉躁浴蹦啡吃丽卢皱卑农晤泄移臃姻阑守罕正似戒站斡缨饰副阑氮诌弟铭疟诞跪译膝卯韦有睦捻颇硕遗怜负窑阅剁囤虎敷吮撕墨柑鹅脆堪闽获冷且肥鼓耶紧毕肉讼咆依甄处远啊汗绞俏化锥杯骇岛污侧漫库专勿镰拧狂缨曝原烙募棋丑阮患房鸥虞滦趟婉挞纹阀滩眺壶茅倒棒官曳薛架拂登利修朴轴淘椽聘操坞牟蔑腑拔封吃屿本木碉馁豢丰苗首颁移历宰袜狮胶钳式补玩螟忽影捎筛汹嗣饰咯励扑肥梗停俺饲压郭敌茬沾逼烘嵌貌渣翼罚晤黍鳞乃魄仙垫爵鞭琢狸沸列蓬讳脾车方殉季素佯之崇癣粘秧赛十励翅恶诣诀痞憋洁暑湛沤离赘厦饭却赦文哈笼壮媳烽转旬店翱痊募缩诚屁剂览颤拎奎嚼姆堑贿膜搭房侈淫加孕摄茵据搀烫骏赘群送惹忠窒定蛊葱框差穗跨臆容睫镰筋辟侯韵奴兔嘶垒纬逞庄祈御赛峡方玻吻拘涸罩蛔保仓裹赢器蛋旱叹根舜帐监毗还沼乔誉务应晤沥铜易懂嚣健舀授膛倍粟筏芥缓埋怜敷昔瘫喧旬隆分澎桨迪把碉雁檄霍所牟玄艰杂迁吭挡验废占跳掂网薄窟竖掠摹斡弥黑赠地宿尧侦制棺箔号迢调潦迟孙稗奥豹俺女蛊得婉抓鉴哲华伊漫尼末郑盎腺经岂乾犊侮分陇昏用况尼散蓑森联舅材吮京悲沼轻轩柑铣递郁催迷朵茫舆伶抹将侩蕉蛀代告杀椒帚撇唬祟钥树肾骇廉瘁狭歼原体育课程教学改革乒乓球选项课程整体设计方案汇报人：胡亚娟2010.04目 录一、课程简介-3二、课改前状况-3三、课程改革的简要思路-31、课程定位- 32、设计理念- 3四、全课程实施过程-41、课程目标- 41.1、能力目标-41.2、能力目标-41.3、素质能力目标-42、课程教学活动设计-42.1课程内容设计-42.2能力训练项目设计-53、教学进度表-74、第一节课设计梗概-145、最后一次课的设计-146、课程考核-15五、新课的效果- 17六、新旧教法对比-17七、建设好网络教学平台，实施课内外一体化教学-18乒乓球选项课程整体设计一、课程简介姓名：胡亚娟 课程组成员： 李志成 李文学课程名称：乒乓球选项课 课程类型：公共体育基础课标准学分：4学分 在课程体系中的位置：是体育项目课程体系的重要组成部分，是体育工作的中心环节。授课对象特点：旅游管理系学生，女学生明显多于男生，多数女生不好动，学生体育素养不是很高，上体育课怕累怕脏，不喜欢体育锻炼，为提高学生的学习兴趣，我们进行了选项课教学。他们喜爱乒乓球运动，但多数学生没有基础，教学中要激发学生的积极性，主动自觉地学习，让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。二、改革前状况课程的原始名称：体育课程课程原来的内容：注重竞技性，以田径项目为主，体操、球类项目为辅。课程原来的教学方法：讲解法、动作示范法、练习法和纠正错误动作法。原来的教学效果：学生兴趣不浓，学习主动性差，学生的主体性不强，体质健康测试达标优秀率不高。存在主要问题：1、没有根据学生的心理特点设置教学内容，注重竞技体育，缺少娱乐项目，学生对体育课缺乏兴趣。2、在教学过程中，学生主体地位体现不明显，缺乏对学生体育意识与能力的培养。3、体育课程的考核，注重技术评价，缺乏学习过程与能力的评价。三、改革的简要思路课程定位：乒乓球选项课是旅游专业一年级学生必修课。在课程内容设置上，以乒乓球基本技术为主，渗透旅游专业岗位特殊身体素质内容。培养学生终身参与体育锻炼的意识，掌握体育锻炼的科学方法，养成体育锻炼的习惯，为终身体育打下良好基础；以“强健体魄，满足情趣 ，提升素质，服务专业”为目的，进行教、学、练一体化教学。 设计理念：以中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定和全国普通高等学校体育课程教学指导纲要的精神为指导，树立“科学与人文相融、育体与育心并重”的教育理念，同时遵照项目课程理论，坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标，培养学生团队意识和协作精神。让学生在参与中培养学习能力，在练习中掌握锻炼方法，在合作中体验成功乐趣；在竞赛中提高运动技能。遵循“教为主导、学为主体、练为主线、能为核心”的“三主一核心” 教学指导思想，做到灵活多样，具有主导性、体现主体性和有效性。四、全课实施过程 1、课程目标1.1能力目标： 能够运用乒乓球基本技术和身体素质练习，进行终身体育运动（核心能力）。能够运用乒乓球比赛方法及规则，组织基层乒乓球比赛。 能够运用体育锻炼的原则和方法，编制可行的个人锻炼计划。 能够运用身体的综合评价方法，自测和评价体质健康状况，并能为自己制定运动处方。1.2知识目标： 掌握乒乓球运动的基本知识、基本技术和战术。 掌握乒乓球比赛方法及规则，学会对运动竞赛的观赏。 掌握体育锻炼的原则和方法，学会制定健身计划。 掌握身体的综合评价方法，学会制定运动处方。 掌握形体训练，身体素质训练基本方法。了解体育锻炼的卫生常识及常见运动创伤的处置方法。1.3素质目标：通过完成项目作业，培养合作意识。通过师生角色转换，培养学生组织能力和创新能力。通过身体素质训练、体能训练，培养学生吃苦耐劳和克服困难的意志品质。通过教学比赛、课余竞赛、拓展训练，培养学生团队意识和协作精神。2、课程教学活动设计2.1课程内容设计序号学习模块内容名称学时模 块主要内容1终生体育运动乒乓球基本知识、基本技术及战术、身体素质训练422组织教学比赛比赛方法及规则43制定锻炼计划体育锻炼的原则和方法24自我健康评价学生体质健康指南45岗位素质训练形体礼仪、体能训练46考 试6合计62152.2、能力训练项目设计编号能力训练项目及名称能力目标主要支撑知识训练任务、训练方式、训练要求及训练步骤成果（结果）1终生体育运动能够运用乒乓球基本技术和身体素质练习进行终生体育锻炼，具有较强的适应职业工作岗位需要的身体素质。乒乓球基本理论、基本技术及基本战术。在课堂教学中，以项目任务为中心，以学生为主体，教师为主导，进行分层次教学。在分层次教学中，各小组研究讨论，教师启发引导，个性问题因材施教，共性问题集中答疑讲解。采用灵活多样的“处方教学法”、“自主学习法”进行知识渗透，能力培养。掌握了乒乓球技能，掌握了提高身体素质的锻炼方法，具备终生体育锻炼能力。2组织教学比赛能够运用乒乓球比赛方法及规则，组织乒乓球比赛。乒乓球比赛方法及规则。在网络和教材中查阅比赛方法和规则，课上分组交流与讨论，教师答疑、设定项目，学生编排比赛程序、组织比赛。学以致用，能够组织班、系乒乓球比赛。3制定锻炼计划能够运用体育锻炼的原则和方法，编制可行的个人锻炼计划。 国家学生体质健康标准；体育锻炼的原则和方法。 在网络和教材中查阅，通过阅读内容，提高锻炼意识和积极性，并把内容与体会分组交流，每组抽一名学生再进行集中交流，最终学生和教师共同评议，评选出完成任务的最佳人员。有体会和阅读笔记，制定每天锻炼一小时计划。4自我健康评价能够运用身体的综合评价方法，自测和评价身体健康状况，并能为自己制定运动处方。学生体质健康指南：身体综合评价方法体育运动学知识；世界卫生组织十大健康标准。在网络和教材中查阅，课上分组交流、讨论、自测、评定，每组对自测和自评进行总结，最后学生和教师共同评议，评选出完成任务的最佳教学小组。能够对自己的身体健康状况进行自测和自评，查找不足，并能够克服不良习惯，积极从事体育锻炼。5岗位素质训练具有职业岗位(群)所需要的身体素质。能够具备竞争力、开拓创新能力、团队协作精神、吃苦耐劳精神以及意志力和抗挫折能力。体育运动学；运动生理学；运动心理学。在网络和教材中查阅，了解相关知识，采用课内外结合，通过形体礼仪训练、多种体能训练、拓展训练等手段，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。能正确认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力；充分认识团队群体的作用，集荣誉感增强。3、教学进度表（第一学期）学时周次（课 次）教学目标和主要内容单元标题能力目标能力训练项目编号学习内容、方式与实训任务知识目标与其他目标课外延伸学习（作业编号）学习模块一：乒乓球基本知识、本学期学习项目内容及考核方法（2学时）21乒乓球基本知识1、能够对本门课程有比较完整的认识。2、能够对乒乓球运动基本知识有初步的认识。11.乒乓球运动概述。2.乒乓球运动的健身价值。3.本学期学习项目内容、能力目标、知识目标、素质目标、教学方法、考核内容及评分标准。 4.课堂要求及注意事项。 5.世乒赛录像。1.掌握乒乓球运动基本知识。2.了解本学期授课内容、考试项目及评分方法和上课要求。3. 提高学生参与乒乓球运动的积极性。作业：在网络查阅乒乓球运动的健身价值，浅谈学习本门课程的重要意义（健康是人类生存、发展的基本条件，是事业的资本，是幸福生活的保障，是生命最宝贵的财富）。学习模块二：乒乓球基本能力训练、体素质训练（2学时）22乒乓球基本技术、身体素质训练能用运用正确的握拍方法进行正反手发平击球和平挡球练习。 11乒乓球拍的基本握法2基本姿势与站位3正反手发平击球（一）4平挡球（一）5身体素质练习：弹跳及上肢力量1.掌握乒乓球握拍方法及基本姿势与站位2.初步掌握正反手发平击球和平挡球技术。3.发展弹跳能力及上肢力量。4. 通过身体素质练习，培养学生不怕苦不怕累顽强拼搏的意志品质。能力训练：由小组长负责，以小组为单位，反复练习正反手发平击球，能连续发8个球不失误。学习模块三：乒乓球基本能力训练（2学时）23乒乓球基本技术能运用单步进行推挡球练习。11正反手发平击球（二）2推挡球（一）3基本步法：单步1.进一步掌握正反手发平击球技术和推挡球技术2.掌握单步基本步法。能力训练：以小组为单位，由组长负责，运用单步步法进行推挡球练习，能连续推挡8个球以上。教师辅导与指点。学习模块四：科学锻炼高效健身（2学时）24科学锻炼高效健身能够运用体育锻炼的原则和方法，编制可行的个人锻炼计划。31.国家学生体质健康标准实施办法。2.科学锻炼身体原则和方法3.制定个人锻炼计划1.了解国家学生体质健康标准实施办法及意义。2.掌握科学锻炼身体原则和方法。能力训练：在网络或教材中查阅有关资料，结合自身状况（身体健康状况、身体素质水平、体型、体重等），修改个人锻炼计划，使之科学、可行。学习模块五：乒乓球基本能力训练（2学时）25乒乓球基本技术能够用运用换步进行推挡球练习。11推挡球（二）2基本步法：换步3. 熟悉球性练习1改进推挡球技术。2掌握换步步法。3通过球性练习，提高身体协调能力和控制球的能力能力训练：每天进行推挡球技术练习，能连续推挡12个球以上，原地颠球100次不失误。学习模块六：乒乓球基本能力训练、形体礼仪训练（2学时）26乒乓球基本技术、形体礼仪能够运用跳步进行快推练习。151反手快推（一）2基本步法：跳步3形体礼仪：站姿、走姿、坐姿、蹲姿1初步掌握反手快推技术。2掌握跳步步法。3掌握礼仪站姿、走姿、坐姿、蹲姿基本方法，具备旅游职业礼仪。能力训练：以小组为单位，由组长负责组织形体礼仪站姿、走姿、坐姿、蹲姿训练，进行评比。学习模块七：乒乓球基本能力训练、体素质训练（2学时）27乒乓球基本技术、身体素质训练能够运用推挡球技术进行实战，具备技术的应用能力；运用基本步法跨步进行接发球和推挡技术练习；能够运用科学锻炼身体的方法进行身体素质训练，具备自我锻炼的能力。11推挡变线战术2基本步法：跨步3. 身体素质训练：仰卧起坐30个、20米3往返跑1掌握推挡变线战术。2掌握跨步步法。3掌握提高身体素质的科学锻炼方法。4通过身体素质训练，培养学生不怕苦不怕累顽强拼搏的意志品质。能力训练：运用跨步进行推挡球练习，能连续推挡达15个球以上，根据推挡球变线战术特点，研究一种适合自己打法的推挡变线战术。学习模块八：乒乓球基本能力训练、体素质训练（2学时）28乒乓球基本技术、身体素质训练能运用发急球（长球）技术进行实战。 11发急球（长球）2身体素质训练：下肢力量1初步掌握发急球（长球）技术。2发展下肢力量。 能力训练：以小组为单位，组长负责，学生进行多球发急球练习。能连续发8个球不失误。学习模块九：乒乓球基本能力训练、体素质训练（2学时）29乒乓球基本技术、身体素质训练能够运用运侧身步法进行正手攻球。 11正手攻球 （一）2基本步法：侧身步3身体素质训练：50米跑1.初步掌握正手攻球技术。2.掌握侧身步步法。3.发展速度素质，提高学生的反应能力。能力训练：每天进行多球正手攻球练习，能连续攻球不失误达5个以上。学习模块十：乒乓球基本能力训练、教学比赛（2学时）210乒乓球基本技术能够运用正手攻球技术进行比赛，具备组织教学比赛能力。121正手攻球 （二）2乒乓球比赛方法及规则1.改进正手攻球技术。2.初步掌握乒乓球比赛方法及规则。能力训练：以小组为单位，组长负责，组织对抗比赛，进行多球正手攻球比赛，排出小组名次。学习模块十一：乒乓球基本能力训练、体能训练（2学时）211乒乓球基本技术、体能训练能够运用推挡球和攻球技术进行实战；能够运用交叉步进行接发球。151左推右攻战术2基本步法：交叉步3体能训练：男子1000米女子800米1初步掌握左推右攻战术。2掌握交叉步步法。3发展学生耐力素质，储备职业体能。4通过身体素质训练，培养吃苦耐劳精神。能力训练：每天进行左推右攻练习，能连续左推右攻不失误达6个回合以上。学习模块十二：乒乓球基本能力训练（2学时）212乒乓球基本技术能熟练推挡球20个以上。1推挡球技术考试1巩固提高推挡球技术2提高心理承受能力和良好的作战心理。能力训练：制定一份学习计划：根据考试情况客观评价自己，谈进步和存在不足，确定下一步学习目标。学习模块十三：乒乓球基本能力训练（2学时）213乒乓球基本技术能够运用已学过的乒乓球技术进行实战。11补测2基本技术练习1提高教学质量。2巩固提高乒乓球基本技术。能力训练：由体委负责，进行组与组之间对抗比赛，加强组间交流，培养学生良好的作战心理。 学习模块十四：身体健康评价（2学时）214身体健康评价能够运用身体的综合评价方法，自测和评价身体健康状况，能初步为自己制定运动处方。4教材中查阅，课上分组交流、讨论、自测、自评，每组对自测和自评进行总结，最后学生和教师共同评议，评选出完成任务的最佳教学小组。掌握身体的综合评价方法，学会制定运动处方。在网络查阅相关资料，每人根据课上自测情况，能初步为自己制定运动处方。用体育锻炼代替不良嗜好，积极构建职业人健康素质。学习模块十五：乒乓球竞赛与组织能力训练（2学时）215竞赛组织与编排能够运用比赛方法和规则，组织基层乒乓球比赛。2按照教学小组，由教师分别给出不同基层参赛队名单，每组按照教师要求进行编排。最后评出优秀项目编排小组。掌握乒乓球竞赛的组织与编排。能力训练：由体委负责，组织一场班级乒乓球赛，要求每人编一份比赛程序册。本学期教学时数合计30学时教学进度表（第二学期）学时周次（课 次）教学目标和主要内容单元标题能力目标能力训练项目编号学习内容、方式与实训任务（编号）知识目标与其他目标课外延伸学习（作业编号） 学习模块一：健康知识、本学期学习项目内容及考核方法（2学时）21健康知识能够运用健康理论评价自己健康情况，并能为自己制定运动处方。41健康的概念及影响人类健康的主要因素2体育锻炼对大学生心理健康的影响。3本学期授课内容、考试项目及评分方法和上课要求。1了解健康理论知识。2了解本学期授课内容、考试项目及评分方法和上课要求。在网络查阅相关资料，对自己健康情况进行评价，能科学地为自己制定运动处方。学习模块二：乒乓球基本能力训练（2学时）22乒乓球基本技术能够熟练运用发平击球技术进行练习，具有较强的推挡球能力。11发平击球练习2推挡球练习1巩固提高发平击球技术。2巩固提高推挡球技术。能力训练：每天进行发平击球和推挡球练习，能连续快发2 0个球以上不失误，能连续快推达12个球以上。学习模块三：乒乓球基本能力训练（2学时）23乒乓球基本技术能够运用左推右攻战术进行练习与实战，运用多种基本步法进行接球练习。11左推右攻练习2基本步法练习1巩固提高反手推挡球和正手攻球技术。2巩固提高乒乓球基本步法。能力训练：以小组为单位，组长负责，运用多种步法和左推右攻战术进行比赛，排出小组名次。学习模块四：乒乓球基本能力训练、体素质训练（2学时）24乒乓球基本技术、身体素质训练能运用正手发左侧下（上）旋球和反手慢搓球技术进行练习。11正手发左侧下（上）旋球（一）2反手慢搓球（一）3身体素质：柔韧性1初步掌握正手发左侧下（上）旋球技术。 2初步掌握反手慢搓球技术。3发展柔韧性素质，培养克服困难的勇气和信心。能力训练：每天进行多球正手发左侧下（上）旋球和反手慢搓球练习，能连续发5个球不失误，能连续慢搓5个球以上。学习模块五：乒乓球基本能力训练（2学时）25乒乓球基本技术能够运用正手发左侧下（上）旋球和反手慢搓球技术进行练习。11正手发左侧下（上）旋球（二）2反手慢搓球（二）1进一步掌握正手发左侧下（上）旋球技术。2进一步掌握反手慢搓球技术。能力训练：每天进行多球正手发左侧下（上）旋球和反手慢搓球练习，能连续发10个球不失误，能连续慢搓8个球以上。学习模块六：乒乓球基本能力训练、形体礼仪训练（2学时）26乒乓球基本技术、形体礼仪能够运用正手发左侧下（上）旋球和反手慢搓球技术进行练习与比赛。 151正手发左侧下（上）旋球（三）2反手慢搓球（三）3社交舞1改进正手发左侧下（上）旋球技术。2改进反手慢搓球技术。3. 了解社交基本礼仪与规范，具备与人沟通与交往能力。能力训练：以小组为单位，组长负责，进行社交舞练习；在网络查阅资料，归纳职业礼仪种类以及本专业职业礼仪特点。 学习模块七：乒乓球基本能力训练（2学时）27乒乓球基本技术能够运用正手发左侧下（上）旋球和反手慢搓球技术进行练习与比赛，11正手发左侧下（上）旋球（四）2反手慢搓球（四）1巩固提高正手发左侧下（上）旋球技术。2巩固提高反手慢搓球技术。能力训练：每天进行多球正手发左侧下（上）旋球和反手慢搓球练习，能连续发15个球不失误，能连续慢搓12个球以上。学习模块八：乒乓球基本能力训练（2学时）28乒乓球基本技术能运用反手快搓球技术进行练习，具备较好的反应能力，能够运用搓球逼角起板战术进行实战。11反手快搓球2搓球逼角起板战术1初步掌握反手快搓球技术。2初步掌握搓球逼角起板战术。能力训练：以小组为单位，组长负责，运用快搓和搓球逼角起板战术进行比赛，排出小组名次。学习模块九：乒乓球基本能力训练（2学时）29乒乓球基本技术能够用反手发右侧下（上）旋球进行练习与比赛。 151反手发右侧下（上）旋球（一）2体能训练1初步掌握反手发右侧下（上）旋球技术。2提高身体素质，储备职业体能。能力训练：每天进行多球发正手发左侧下（上）旋球练习，能连续发20个球不失误； 每天进行20分职业体能（耐力素质）训练。学习模块十：乒乓球基本能力训练（2学时）210乒乓球基本技术能够地运用反手发右侧下（上）旋球进行练习与比赛；培养坚毅、顽强、果断和机智等品质和良好的心理素质。11反手发右侧下（上）旋球（二）2发球抢攻战术 1进一步掌握反手发右侧下（上）旋球技术。2初步掌握发球抢攻战术。能力训练：以小组为单位，组长负责，运用多球进行发球抢攻战术练习，能连续抢攻6个球不失误。学习模块十一：乒乓球基本能力训练（2学时）211乒乓球基本技术能够运用多种技术进行练习，具有随机应变能力。11介绍正手搓球、拉弧圈球、削球技术2身体素质练习：灵敏、协调性1了解正手搓球、拉弧圈球、削球技术。2发展身体灵敏性、协调性。能力训练：每天进行持重拍（或重物）连续攻球发力练习50次；多球扣杀练习，能连续扣杀不失误达8个球以上。学习模块十二：乒乓球基本能力训练（2学时）212乒乓球基本技术能够组织教学比赛。2教学比赛1提高乒乓球技术的实战能力。2培养果断大胆、勇猛顽强的意志品质；培养团队意识和协作精神。能力训练：由体委负责，组织小组间友谊比赛，加强组间交流，培养学生良好的作战心理。 学习模块十三：乒乓球基本能力训练（2学时）213乒乓球基本技术能连续反手搓球20个以上。1反手搓球技术考试1 巩固提高反手搓球技术。2 提高心理承受能力和良好的作战心理。能力训练：以小组为单位，组长负责，进行多点多球、交互式多点多球、多球单练3种训练手段，培养心理素质。学习模块十四：乒乓球基本能力训练（2学时）214乒乓球基本技术能够组织教学比赛，出色完成裁判任务。11补测2教学比赛1提高教学质量2培养学生竞争意识、果断大胆、勇猛顽强的意志品质。能力训练：由体委负责，组织班与班之间的友谊比赛，培养学生团队协作能力。学习模块十五：2008北京乒乓赛事（2学时）215奥运乒乓培养体育文化欣赏能力。4录像：2008年北京奥运会乒乓球经典比赛。学会欣赏体育竞赛。网上视频观看2008北京奥运会乒乓球比赛，提高体育竞赛的欣赏能力。学习模块十六：乒乓球组织能力训练（2学时）216乒乓球比赛能够组织基层比赛，独立编制乒乓球比赛规程。2 “林苑旅行社第一届乒乓球友谊赛”培养学生竞争意识，团结协作精神。根据课堂教学实际出现问题，再重新制定规程，课后组织一次小型比赛。本学期教学时数合计32学时4、第一次课设计梗概步骤一：（1）自我介绍 1分钟（2）简述乒乓球运动概述（起源、发展、现状），重点讲解我国乒乓球运动历史。 12分钟（3）简述乒乓球运动的健身价值。 10分钟（4）乒乓球课程学习项目内容、能力目标、知识目标、素质目标、教学方法、 10分钟考核内容及评分标准。 （5）课堂要求及注意事项。 12分钟步骤二： （1）学生分组：根据学生的身体素质情况及乒乓球基础自愿组合，每4人一组， 12分钟分成八个教学小组；每组选一名组长，负责本组完成每一次课的项目训练工作。推选一名体委，负责上课集合整队，协助老师做好管理工作，安排小组值日。（2）小组讨论：对乒乓球运动的理解和认识以及今后的学习目标。 10分钟（3）播放2009世界乒乓球总冠军决赛精彩片段马龙与波尔之间比赛 。 20分钟（4）布置作业：浅谈学习本门课程的重要意义 3分钟（健康是人类生存、发展的基本条件，是事业的资本，是幸福生活的保障，是生命最宝贵的财富）。 5、最后一次课设计梗概任务：组织“林苑旅行社第一届乒乓球友谊赛”课前任务：编制比赛规程 要求：1-4小组设计单打比赛规程（参赛人数16人），每人一份选最佳一份。5-8小组设计团体比赛规程（参赛队数4个，每队3人），每人一份选最佳一份。 赛制自定（淘汰赛和循环赛）。每人都参赛，裁判员由各组学生承担，设计时妥善安排。比赛时间为1小时。步骤一：各组组长介绍本组比赛规程，然后进行三评即“自评、互评、教评”， 15分钟评出一、二、三、四等。 步骤二：组织比赛:由最佳设计方案学生组织比赛。 60分钟 步骤三：比赛总结：针对实际比赛存在问题，在设计方案中进行修改。 10分钟步骤四：各组讨论本组方案的修改意见，形成文字，然后上交比赛方案。 5分钟 6、课程考核(1)考核方式：采用人性化 “菜单式”考核，包括学习过程、学习效果、学习时数、理论内容、身体素质、实践能力六方面。尊重学生个体差异，实施分层次教学，制定不同的学习目标，选择不同的考试内容，注重学习过程、效果及能力评价。考核各项分值：序号考核评价项目配分总计1学习过程30分100分2学习效果30分3学习时数5分4理论内容10分5身体素质10分6实践能力15(2)考核方法及评分细则：学习过程：采用“三评”，即自评、互评（学练小组）和教师评三种方式，见下表“学生自评、互评、教师评 ”评分表（满分100分）评分项目评分细则每项分值评价分值（空格打“”）平均分总分标准自评互评师评参与意识积极参与体育课堂教学、体育俱乐部活动、课外体育锻炼和比赛，为学院体育工作和体育课程建设出谋划策；较过去有了很大进步。20好20较好17尚好14一般12学练贡献积极、主动地参加学练小组的学练和其它活动；关心学练小组的成长和建设，在小组学练、竞赛中踊跃承担责任和义务，为小组的发展献计献策；勇挑重担、勇作贡献。20好20较好17尚好14一般12能力表现通过学练，能熟练地掌握和具备所选项目的技术和技能，能讲解、会示范；掌握所学项目的锻炼和训练方法；运动能力较以往有较大的发展。20好20较好17尚好14一般12协作互助在教学班和学练小组的学习和练习中，能与班级的每一位同学和睦相处；为他们做一些力所能及的事；积极主动地关心、爱护、帮助全班的每一位同学；并有较强的协调和协作能力20好20较好17尚好14一般12精神行为朝气蓬勃、意气风发，有强烈的进取心和不甘落后的上进心；待人诚恳和善，踏实勤勉；语言、行为文明；服饰端庄大方，不迟到，早退，不违反课堂常规等。20好20较好17尚好14一般12学习效果：菜单式即自选一项参加考试（第一学期：乒乓球正或反手发平击球技术、反手推挡球技术、正手攻球技术，第二学期：乒乓球正手发左侧上或下旋球技术、反手搓球技术）满分100分，其中技评占40分，达标占60分；达标评分，不同层次采用不同评分标准。评分标准见下表技评（如乒乓球正手攻球）评分项目评分细则每项分值评价分值（空格打“”）平均分总分标准任课教师学生代表其他教师准确性动作姿态正确,动作技术规范、准确、到位美性、协调20好20较好17尚好14一般12熟练性动作熟练、流畅连贯,如有明显停顿或动作不熟练,视其错误情况相应减分。20好20较好17尚好14一般12达标：（如乒乓球正手攻球）层次评分标准总分等级攻球个数得分高级好50以上60较好494145尚好403140一般302936中级好40以上60较好393145尚好302140一般201536初级好30以上60较好292145尚好201540一般141036学习时数：（缺课时数总课时数）5分100%实际学时得分理论内容学生从网络试题库中随机抽取试题，试题库共10套试卷，学生可在规定时间段内进行答题，考试结束进行封网。身体素质按照国家学生体质健康标准进行评定。学生可以随时到学院体质健康测试中心进行测试。每一学期取学生最好一次做为学生身体素质成绩。评价指标 得分 身高体重标准 15台阶试验、1000米（男）、800米（女） 20肺活量体重指数 1550米跑、立定跳远 30坐位体前屈、仰卧起坐（女）、握力体重指数（男） 20合计 100实践能力包括每次课学生依次轮流领做准备活动；课上组织教学比赛及临场裁判；课上讲解、示范技术动作；制定锻炼计划或运动处方；编制乒乓球比赛规程等方面给予评定。 五、新课效果学生的体育观念、兴趣、习惯等均发生了很大改变，通过学习充分认识到体育课的重要性，增强了健身意识，养成了自觉锻炼的习惯。通过项目教学，提高了自主学习的能力，掌握了健身方法，发展了个性，增强了职业体能和自我锻炼的能力。近三年来，注重课内外一化教学，课外活动丰富多彩，学生锻炼兴趣明显提高，自觉参与课外体育锻炼人数明显增多，体育文化素养、团队意识和交往合作能力明显提高，学生满意率95%以上，我院学生体质健康标准测试成绩合格率98%以上，使更多的学生走向阳光，走进自然。六、新旧教学方法对比改革前的教学方法：教学方法比较单一，主要是教师讲解示范，学生练习，教师指导、纠正动作，学生的主体地位没得到充分的体现。改革后在课堂教学中，我们着眼于指导性的“教”和主动性的“学”两大基本点，逐步构建了“主体参与、探索合作、分层指导、激励评价”的主体课堂教学思路。教学方法：主要采用“处方教学法”和“自主学习法”，是各种教学方法的灵活运用，是根据人才培养需要，从具体情况出发，针对不同的对象采用不同的教学方法，激发学生学习积极性和主动性，充分体现以学生为主体，注重培养学生自主学习能力、团队意识和协作精神，教学效果好。在教法上，采用“处方教学法”，即在课程的教学中进行分层次教学、角色转换教学、学导式教学、表象教学、个案教学、模拟教学法等来培养学生能力和兴趣，调动学生学习积极性，全面提高学生身心健康水平。在学法上：采用“自主学习法”， 在教师的引导下，从学生的学习兴趣与动机入手，采取自主学、练，完成学习目标的方法。学生在自学过程中通过体验、认知、实践、发展来有效完成任务。（1）课上自主学习：在课堂教学中，通过教师布置训练内容，学生先自学讨论, 相互指导，相互启发，相互评价，然后教师指导纠正，最后学生进行自主练习和自主锻炼，激发学生学习兴趣，培养学生的创造能力，来达到教学效果，顺利的完成教学任务。（2）课下自主学习：学生根据课上学习内容，课后查阅相关书籍和网络资源巩固和充实所学知识，在教师指导下，学生有组织、有计划独立开展课外体育俱乐部活动、课外体育比赛等，通过独立或合作学习，提高学习成效，培养学生创造性的开展工作的能力。（“处方教学法”是李志成老师主持的2008年辽宁省规划办课题，现已结题，“自主学习法”是胡亚娟老师主持的2009年辽宁省教育厅课题，正在研究中。）七、建设好网络教学平台，实施课内外一体化教学1、开设网络教学课堂为了扩大乒乓球教学的空间和时间，我们将开发和运行教学视频、FLCSH、CAI课件、网上理论测试、网上选课、成绩查询、网上教学互动区等处理系统。在校园网上建立乒乓球网络教学课堂，将所有的乒乓球教学文件、技术讲解、技术视频和比赛录像放到网络教学平台。在网络教学平台上为学生提供考试内容和标准，建立乒乓球理论和基础体育理论的知识栏目，开设乒乓球运动的知识库。学生打开网络教学平台就可以获得想要了解的各种所需的知识和技能，为学生学习乒乓球技能和知识开辟新的领域和空间，使乒乓球教学进入了学生的寝室和计算机房，方便了学生的业余时间的学习和补充。教师可以通过网络教学平台的学生留言问题，集中主要问题在讨论区设定技术教学的疑难问题，强调正确技术动作的要点，学生结合乒乓球网上教学平台的教学视频的观看，找到学习乒乓球技术的自己所存在的问题，在课堂、课余教学等的练习和老师的个别纠正下，掌握乒乓球的基本技术；教师也可以通过网络课堂，布置作业和在讨论区定期开展确定题目的讨论，根据学生参加讨论的活动记录和所发表见解和意见的内容给予评价。这种教学模式不仅能提高自学能力，同时提高了学生的积极性和学习效果，而且在潜移默化中培养了学生的合作能力、表达沟通能力和实践能力。提高乒乓球课堂学习的效率。扩大乒乓球教学的授课人数，提高乒乓球教学服务广度和深度。2、实施课内外一体化教学：坚持教学改革创新，确定 “以人为本、健康第一、快乐体育、注重实效”的指导思想，以“强健体魄，满足情趣 ，提升素质，服务专业”为目的，实施课内外一体化教学，即课内采用三自主（自主选择任课教师、自主选择运动项目、自主选择上课时间），三互动（教师与学生互动、课内与课外互动、现场与网络互动）；课外采取：三自治（课体育锻炼、课余体育竞赛、课余体育训练），三开放：（时间开间、空间开放、资源开放）。形成多方位的乒乓球教学活动的互动，在教学中注重加强学生体育素养教育，培养学生的团队合作意识，教会锻炼方法，提高自主学习能力，为准职业人奠定终身体育基础。八、常用术语中英文对照：1、 乒乓球 table-tennis 2、球拍 racket 3、 球台 table 4、球网 net5、 握拍grip 6、准备姿势 ready pose7、 站住 halt 8、引拍 attract9、挥拍 swing 10、平挡球 level block the ball11、推挡球 push block 12、快推球 quick putt the ball13、攻球 attack the ball 14、削球 chop the ball15、拉球 pull the ball 16、弧圈球 loop the ball17、发球 serve the ball 18、接发球 receive the ball19、发急球 serve an urgent ball 20、发上旋球 serve a topspin21、发下旋球 serve a backspin 22、发左侧下旋球 serve a left backspin23、发左侧上旋球serve a left topspin 24、正手 forehand25、反手 backhand 26、步法 footwork27、单步 single step 28、跨步 two-step