2015学年第一学期一年级体育教学计划

精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 1 / 35 2015 学年第一学期一年级体育教学计划 北海小学教育集团水平一（一年级）全年体育教学计划水平目标 教材内容 全 年 第一学期 第二学期 时数 课次 时数 课次 时数 课次 使学生了解体育课的含义及养成正确坐姿的习惯 基础 常识 认真上好体育课 正确的身体姿势：坐姿站姿行姿 6 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 2 / 35 12 3 6 3 6 使学生学会最基本的站立、看齐、报数、踏步等动作的方法。 队列 队形 纵队、解散、原地踏步、立定、稍息、报数、看齐 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 3 / 35 16 32 8 16 8 16 初步掌握正确的自然走、奔跑方法、养成正确的自然走、跑的身体姿势。发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 4 / 35 走 和 跑 踏步直线走 21 42 2 4 2 4 模仿动物走 2 4 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 5 / 35 2 4 10 米 直线走 2 4 2 4 以各种姿势起跑后的自然跑 2 4 2 4 30 米 快速跑 2 4 2 4 学会简单的单脚、双脚跳跃的正确姿势和方法。练习灵敏、果断、能克服困难。 跳 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 6 / 35 跃 模仿各种动物的跳 16 32 2 4 2 4 单脚连续向前跳 2 4 2 4 单双脚跳接力 2 4 2 4 跳单双圈 2 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 7 / 35 4 2 4 通过简单的抛、掷的练习，掌握投掷的正确姿势。学会一定的自我安全保护意识。 投 掷 不同姿势单双，手抛接轻物体 14 28 2 4 2 4 不同方向持轻物投掷 3 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 8 / 35 6 3 6 多种方式持轻物向有标志方向掷远 2 4 2 4 使学生初步掌握拍球和踩球的技巧。发展手和脚的协调性和灵活性。 球 类 熟悉球性练习 17 34 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 9 / 35 7 7 原地拍球 7 7 单脚踩球 3 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 10 / 35 3 通过模仿学习让学生学会广播体操的基本动作。发展学生灵敏、协调等素质。 基韵 本律 体体 操操 简单的组合动作 12 24 1 2 1 2 七彩阳光 3 6 3 6 模仿动物简单的踏步动作 1 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 11 / 35 2 1 2 拍手操 1 2 1 2 让学生了解滚动的诀窍。让他们懂得劈叉坐位体前屈须逐渐加大幅度的训练方法及练习中认真的重要性。 滚翻 平衡 纵叉 10 20 1 2 1 2 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 12 / 35 左右滚动 1 2 1 2 横叉 1 2 1 2 坐位体前屈 2 4 2 4 发展学生各种活动能力，培 养学生自我锻炼意识及能力，体验集体活动和个人活动，并有团队精神。 游戏与素质练习类 奔跑游戏 12 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 13 / 35 24 2 4 2 跳跃游戏 2 4 2 4 拍球游戏 2 4 2 4 初步学会棋类基础知识及跳绳，积极参与感受成功；发展协同力量及有持以恒的作风。 乡土校本 教材 羽毛球 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 14 / 35 20 40 6 12 12 跳绳 4 8 4 8 总 计 144 288 72 144 72 144 测试项目 第一学期： 25*2 往返 跑跳绳 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 15 / 35 坐位体前屈七彩阳光羽毛球 第二学期：立定跳远 跳绳 投沙包 直线走 队列 注：游戏与素质练习类（自选或自创） 校本教材（结合学校优势资源自主选定） 北海小学教育集团水平一（一年级）学期教学计划（教学进度） 周次 课次 学习目标 教材内容 1 1 了解课堂常规和要求 了解有关体育运动的基本常识 育基本常识、队列常规 2 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 16 / 35 培养学生遵守课堂纪律了解队列队形的基本方法培养运动兴趣 “ 服从指挥 ” 3 培养学生正确的身体姿势良好的课堂纪律 ,培养学生运动参与兴趣 地踏步走、向左转、向右转、向后转 “ 背推角力 ” 4 地域性课程教学（校本项目） 跳绳 羽毛球 2 5 发展学生身体灵敏速度反应协调等活动能力 “ 放鞭炮 ” 6 了解体育卫生要求培养学生的合作精神 食卫生 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 17 / 35 7 能够初步掌握预备节和第一节操的完整动作培养学生合 作的精神 1 队列队形（集合解散） “ 剪刀、石头、布 ” 8 地域性课程教学（校本项目） 跳绳 羽毛球 3 9 通过游戏了解看齐报数的动作方法 队） “ 曲线钻洞 ” 10 使学生学会踏步走立定的动作技术，和培养学生积极向上的精神 立定 “ 老鸡和小鸡 ” 11 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 18 / 35 使学生能够正确的定向转 后向左向右 “ 给瞎子引路 ” 12 地域性课程教学（校本项目） 跳绳 羽毛球 4 13 巩固学生正确的身体姿势学会直角行进 培养学生运动参与兴趣 1. 复习队列队形 2. 游戏：长江黄河 14 通过各种短绳的玩法使学生掌握基本的奔跑技术方法，培养体育运动兴趣正确认识合作与竞争的关系 1 游戏：玩短绳 踩绳尾 步幅、步频练习 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 19 / 35 握绳合作跑 15 通过测试检查学生对快速跑的掌握程度，了解教学手段的有效性 50 米 跑（ 25 米 返 跑） “ 大鱼网 ”“ 钓鱼 ” ） 16 地域性课程教学（校本项目） 跳绳 羽毛球 5 17 初步学习前滚翻的技术动作，学会团身低头 “ 奔向 2012” 18 让学生了解学生体质健康标准的评价方法，并自觉养成锻炼身体的习惯：培养学生参与课堂的兴趣，发展学生智力 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 20 / 35 “ 斗智斗勇 ” 19 引导学生遵守游戏规则获得成功体验；发展协调、灵敏素质和快速奔跑能力 学 习奔跑类游戏： 20 地域性课程教学（校本项目） 跳绳 羽毛球 6 21 巩固学生正确的身体姿势 战赛 22 分清单、双脚跳起跳方式和上下肢协调摆臂的不同，掌握蹬地发力的方法 圈 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 21 / 35 23 模仿学习各种动物跳，使学生积极主动参与课堂培养学生跳跃的兴趣，使学生体会跳的动作，培养学生认真观察的能力 “ 照镜子 ” 24 地域性课程教学（校本项目） 跳绳 羽毛球 7 25 初步体会单、双脚跳和摆臂的方法培养学生团结协作共同进步的合作意识与勇敢果断的意志品质 1. 单脚跳、双脚跳 2. 游戏： “ 种收蘑菇 ” 26 巩固学生正确的身体姿势系 战赛 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 22 / 35 27 使学生掌握一脚踏跳双脚轻巧 落地屈膝缓冲的方法发展学生下肢力量，提高协调素质和跳跃能力 “ 钓鱼 ” 28 地域性课程教学（校本项目） 跳绳 羽毛球 8 29 使学生掌握单脚用力起跳方法，不断改进助跑、踏跳和双脚落地的方法；发展学生灵敏、协调素质和跳跃能力。 “ 跋山涉水 ” 30 让学生了解滚动在生活中的不同情况下的运用；学习团身前、后滚动的动作方法 “ 盖高楼 ” 31 学生 基本能完成一个简单的滚翻动作组合让学生体验成功精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 23 / 35 的感觉发展柔韧素质 “ 盖高楼 ” 32 地域性课程教学（校本项目） 跳绳 羽毛球 9 33 向前滚动时团身紧初步掌握连续向前滚的技术培养学生大胆尝试，敢于展示自我 “ 快乐自选园地 ” 34 巩固学生正确的身体姿势系 战赛 35 培养学生正确的滚翻动作，发展学生灵敏等各项身体素质及敢于展示自我的 品质。 面障碍接力 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 24 / 35 36 地域性课程教学（校本项目） 跳绳 羽毛球 10 37 初步学习持轻物扔抛技术，大胆的进行扔抛练习 “ 打敌机 ” 使学生掌握持轻物正面投远技术动作发展学生的力量素质培养学生的合作与竞争意识 “ 打坦克 ” 39 使学生掌握持轻物侧向投远技术动作发展学生的力量素质，培养对球的兴趣 “ 打龙尾 ” 40 地域性课程教学（校本项目） 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 25 / 35 跳绳 羽毛球 11 41 感受各种纸轻物投掷的用力顺序，活动中团结协作 “ 打纸炮 ” 42 积极参与感受成功；发展协同力量；培养团结合作的精神。 球接力 43 巩固学生正确的身体姿势系 山洞 44 地域性课程教学（校本项目） 跳绳 羽毛球 12 45 使学 生初步掌握各种压腿、踢腿的方法发展学生的柔韧素质 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 26 / 35 腿 46 使学生进一步巩固各种压腿、踢腿的方法发展学生的柔韧素质 腿 “ 蚂蚁搬家 ” 47 使学生初步掌握一般耐久跑的动作方法发展学生的耐力力量培养坚强的意志力 1100 米 快速跑 48 地域性课程教学（校本项目） 跳绳 羽毛球 13 49 使学生初步掌握韵律操的基本动作步法培养韵律感 本步法 原地踏步、 “ 1” 字步、 “v” 字步 “ 蟹抓虾 ” 50 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 27 / 35 使学生进一步学习韵律操的基本动作步法增强韵律感 前点地、后点地、侧点地、后交叉步 “ 兔子舞 ” 51 使学生初步掌握韵律操串联动作 增强韵律感、节奏感培养身体协调性 4 个基本步法串联 “ 兔子舞 ” 52 地域性课程教学（校本项目） 跳绳 羽毛球 14 53 使学生巩固提高韵律操串联动作 培养韵律 感、节奏感 “ 蚂蚁搬家 ” 54 使学生基本掌握跑的摆臂动作方法 米 米跑走交替 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 28 / 35 “ 赶猪 ” 55 使学生初步掌握韵律操的基本动作手法培养韵律感节奏感 冲拳、亮掌、健美指、响指 “ 推小车 ” 56 地域性课程教学（校本项目） 15 57 机动（考核） 58 使学生巩固提高韵律操基本动作 培养韵律感、节奏感 步法与手法结合 “ 贴膏药 ” 59 能用脚踢准绑在绳子上的毽子培养对毽子的兴趣 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 29 / 35 球运球接力 60 地域性课程教学（校本项目） 跳绳 羽毛球 16 61 使学生进一步掌自编健美操 “ 欢乐时光 ” 基本动作培养韵律感、节奏感积极向上的生活态度 乐时光 “ 推小车 ” 62 机动（考核） 63 能用脚内侧踢毽子培养学生互助友爱的团结精神 “ 巧过拦截区 ” 64 地域性课程教学（校本项目） 跳绳 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 30 / 35 羽毛球 17 65 能将毽子踢起两次以上 尝试将不同的踢法运用于练习 球拍球比多 66 能将毽子连续的踢起多次 培养课外进行锻炼的习惯 “ 老鹰捉小鸡 ” 67 机动（考核） 68 地域性课程教学（校本项目） 跳绳 羽毛球 18 69 精 品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 31 / 35 初步掌握拍球 的技术要领。 1 原地拍球 “ 丢手绢 ” 70 发展学生的合作意识和创新能力 “ 赶猪 ” 71 提高学生传球和拍球的能力 1 花样拍球 “ 巧过拦截区 ” 72 地域性课程教学（校本项目） 跳绳 羽毛球 备注 1. 队列队形练习将穿插于各单元的课堂教学中 2.