坐下时体位的礼仪规范.docx

坐下时体位的礼仪规范坐下时上身的体位的礼仪规范1.注意头部位置的端正不要出现仰头、低头、歪头、扭头等情况。坐定之后，应当将头部抬直，双目平视，下巴内收。出于实际需要，允许低头俯看桌上的文件、物品，但在回答他人问题时，则务必要抬起头来。在与人交谈时，可以面向正前方或者将面部侧向对方，但不准将后脑勺对着对方。2.身体躯干也要保持端正坐好之后，身体的躯干部位也要注意端正。倚靠主要用以休息，所以因工作需要而就座时，通常不应当将上身完全倚靠着坐椅的背部。可能的话，最好一点也别倚别靠。在尊长面前，一般不宜坐满椅面。坐好后占其3/4左右，于礼最为适当;与他人交谈时，为表示对他人的尊重与重视，不仅应面向对方，而且同时应将整个上身朝向对方。不过一定要注意，侧身而坐时，躯干不要歪扭倾斜;就座时，躯干要挺直，胸部要挺起，腹部要内收，腰部与背部一定要直立。3.注意手臂位置的摆放坐好后手臂摆放的正确位置主要有如下几种：(1)放在两条大腿上。具体方法有三：其一是双手各自扶在一条大腿上;其二是双手叠放后放在两条大腿上;其三是双手相握后放在两条大腿上。要强调的是，将手放在小腿上，是不可以的。(2)放在一条大腿上。侧身与人交谈时，通常宜将双手置自己所侧一方的那条大腿上。具体方法有二：其一，是双手叠放;其二，则是双手相握。(3)放在皮包或文件上。当穿短裙的女士入座时，如果身前没有屏障，为避免“走光”，一般可将自己随身擒带的皮包或文件放在并拢的大路上。随后，即可将双手或扶或叠或握后叠于其上。(4)放在身前桌子上。将双手平扶在桌子边沿或是双手相握置于桌上，都是可行的。有时，亦可将双手叠放在桌上。(5)放在扶手上，正身而坐时，宜将双手分扶在两侧扶手上。侧身而坐时，则应当将双手叠放或相据后置于侧身一侧的扶手上。坐下时下肢的体位的礼仪规范坐好之后下肢的体位主要由双腿与双脚所处的不同位置所决定。常用的坐下时下肢的体位主要有以下几种：1.双腿垂直式它适用于最正规的场合。主要要求是：上身与大地、大腿与小腿都应当形成直角，小腿垂直于地面，双膝、双脚包括两脚的跟部，都要完全并拢。2.垂腿开膝式它多为男性所用，亦较为正规。主要要求是：上身与大腿小腿垂宜于地面。双膝允许分开，但不得超过肩宽。3.双腿斜放式它适于穿裙子的女士在较低处就座所用。主要的要求是：双腿首先并拢，然后双脚同时向左或向右侧斜放，力求使斜放后的腿部与地面呈45度夹角。4.前伸后曲式它是女性适用的一种坐姿，主要要求是：大腿并紧之后，向前伸出一条腿，并将另一条腿屈后，两脚攀着地，双脚前后要保持在一条直线上。5.大腿叠放式它多适合男性在非正式场合采用，主要要求是：两条腿在大腿部分叠放在一起;叠放之后位于下方的一条腿的小腿垂直于地面，脚掌着地;位于上方的另一条腿的小腿则向内收，同时宜以脚尖向下。6.双脚交叉式它适用于各种场合，男女皆可用，主要要求是：双膝先要并拢，然后双脚在跺部交叉。交叉后的双脚可以内收，也可以斜放，但不宜向前方远远地直伸出去。7.双脚内收式它适合在般场合采