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关于加强大学生心理自助组织建设的思考 张敏生摘要: 本文阐述了加强大学生心理自助组织建设的重要价值, 对大学生心理自助组织现有问题进行了审视, 提出了要从转变心理健康教育工作理念, 完善学生心理自助和互助工作的运行机制, 健全学生心理互助员的选拔、培养、考核制度, 营造学生心理自助和互助的良好氛围等方面加强大学生心理自助组织建设的对策。关键词: 大学生; 心理健康教育; 自助组织; 心理互助中图分类号: g448 文献标识码: a 文章编号: 1007- 5968( 2008) 02- 0045- 02大学生心理自助组织是指由学生为主体构成的, 以进行心理健康自我教育为目的, 通过开展一系列心理自助和互助活动, 促进参与者的心理素质向积极方面发展变化的各种结构形式的学生组织。近几年来, 高校在开展心理健康教育工作中已开始重视大学生心理互助的作用, 各种形式的学生心理自助组织相继涌现, 丰富多彩的心理互助活动得以开展并取得了一定的效果。但是学生心理自助组织的规范性仍不强, 没有真正发挥出应有的作用。因此, 如何加强和完善大学生心理自助组织建设, 是当前高校心理健康教育工作中亟待研究的重要课题。一、完善大学生心理自助组织的重要价值随着我国高等教育的发展, 加强大学生心理自助组织建设, 形成一种运行良好的学生心理自助和互助机制, 不仅显得重要、迫切, 而且具有重大价值。1. 符合高校心理健康教育的发展要求。我国高校心理健康教育经过20 来年的探索和实践, 已经积累了大量经验, 取得了显著的成绩。但也存在许多不够规范和科学之处。笔者认为今后高校心理健康教育应突出强化以下几个方面: 全体性, 即面向全体学生, 提高他们的心理素质, 增强其适应现代社会生活的能力; 主体性, 即充分调动学生的主动性、自觉性、自主性、独立性, 引导学生自我教育, 使他们学会自我调适、自我负责, 不断提高心理健康水平; 发展性,即促进学生进行自我探索、自觉发现与开发自身潜能, 培养乐观向上的积极生活态度, 追求人生价值的实现。2. 符合大学生心理发展特点。一方面, 大学生自我意识逐渐走向成熟, 抽象思维迅速发展, 他们能根据自己的知识与经历对人生和社会问题进行思考, 独立性、批判性和创造性明显增强, 主要表现为自我评价能力、自我教育能力和分析解决问题的能力不断提高。由此可见, 大学生已具有一定的心理自助和助人的能力基础。另一方面, 由于他们社会阅历相对肤浅, 独立生活经验欠缺, 面对突如其来的问题时需要寻求心理帮助。一般来说, 大学生试图解决心理问题时, 倾向于先求诸己, 后求诸人; 而在必须寻求外界帮助时,首先倾向于向朋友或家人求助, 只有当问题诉诸情绪障碍并且较为严重时, 才会寻求专业咨询帮助1。他们之所以首先选择同辈人作为求助对象, 是因为他们有共同的成长经历和相似的兴趣爱好, 容易沟通, 更易获得理解、同情和支持。3. 符合心理健康教育的最终目标。“助人自助”是心理健康教育的最终目标。“助人自助”包含两个方面意思: 其一是帮助别人学会自我帮助; 其二是在帮助别人的同时也帮助自己, 促进自我成长。大学生心理自助组织所开展的心理互助活动, 实质上就是助人自助的过程。大学生需要从同学中获得心理帮助, 也有能力从心理上帮助同学。因此, 加强大学生心理自助组织建设, 引导大学生积极开展心理互助活动, 符合心理健康教育的最终目标, 可以使大学生在互助过程中学会关心别人、理解别人、尊重别人、激励别人, 养成助人为乐的品格。二、大学生心理自助组织现有问题审视大学生心理自助组织已成为高校心理健康教育工作的一支重要力量和专业心理咨询不可或缺的补充, 但是由于各种因素的影响, 大学生心理自助组织还存在一定的问题, 归纳起来, 主要有以下三方面:1. 心理自助组织规范性不够。一是心理自助组织成员没有严格按照特殊的角色要求和一定的程序产生。如班级心理委员, 有的学校是按一般班干部选举方式产生的, 有的学校是由团支书或其他班干部兼任的, 难以保证心理委员基本的素质。二是有的高校没有对学生心理自助组织内部建设予以高度重视, 缺乏必要的管理和指导。心理自助组织既没有明确的工作职责, 也没有相关的工作制度, 加上负责人思想不统一, 工作不协作, 导致无法开展正常的活动。2. 心理自助活动科学性不强。目前多数高校还没有形成一套运行有序的大学生心理自助和互助机制, 对学生心理自助组织缺乏必要的专业指导和督导, 因此其开展的活动科学性不强。在活动内容上, 没有从本校大学生的心理实际出发进行科学、合理的设计, 往往带有盲目性、随意性, 表面上搞得轰轰烈烈, 但实际效果并不佳。在工作方法上, 没有严格遵循心理健康教育原则, 甚至会出现与促进学生心理健康相悖的做法。3. 学生心理互助员素质不高。学生心理自助组织成员称呼不一, 笔者在这里统称为心理互助员。据调查, 有些高校学生心理互助员不仅没有按一定的严格程序筛选产生,而且上岗前没有进行过系统培训, 因此其心理素质并不高,缺乏良好的沟通技能和助人能力。事实上, 学生心理互助员所能做的工作, 只能是同学中一般心理问题的互助, 不可能像专业心理咨询教师那样做到科学规范地去帮助同学解决心理问题, 可是有些学校对学生心理互助员定位过高, 规定了很多岗位职责, 要求他们做一些做不了的事情, 这不仅影响了他们工作的积极性, 甚至结果适得其反, 在同学中产生负面作用。三、加强大学生心理自助组织建设的对策1. 转变心理健康教育工作理念。人的行为总是受思想、观念支配的。长期以来, 在应试教育思想的影响下, 高校心理健康教育采用的是以教师为主体的模式, 把学生仅仅看成是被动接受的个体, 重少数轻全体、重治疗轻发展的医学化倾向, 阻碍着心理健康教育的发展, 降低了心理健康教育的有效性。因此, 我们必须转变心理健康教育工作理念, 确立充分发挥学生主体性的心理健康教育模式, 建立学生心理自助与互助的工作机制, 这是提高学生心理健康教育实效性的重要方法。实践证明, 以教师为主体的心理健康教育和咨询与大学生心理自助组织开展的心理互助活动尽管在工作目标、要求、具体内容、方法等方面的层次和深度上存在一定的差异, 但两者是相互关联、相互促进的。通过充分发挥学生自己的角色优势, 在同学当中积极开展心理互助活动, 对提高学生自我保健意识、主动寻求帮助的能力、自我调节能力等具有不可替代的重要作用。2. 完善学生心理自助和互助工作的运行机制。任何一项工作没有相对稳定、规范的运行机制和与之配套的制度保障, 就不能保证工作的有效开展和实际效果。目前, 多数高校已在学校、学院和班级三个层次上建立起学生心理自助和互助体系, 但要真正取得好的工作效果, 首先, 要加强教师对学生自助组织的指导和监督。校心理健康教育中心重点负责指导校大学生心理健康协会、朋辈辅导小组、校学生会心理健康部; 二级学院心理辅导站或学生办指导学院心理健康分会和分学生会心理健康部。辅导员和班主任要对班级心理委员和寝室心理信息员的工作进行指导。这样一种工作机制既能保证学生心理自助组织开展活动的正确导向, 又能促进其积极性的充分发挥, 使心理健康教育活动更加深入学生, 贴近学生的实际需求。其次, 要健全学生心理自助组织的工作规章制度, 保证学生心理自助组织开展工作的规范性、科学性。这就要明确规定每一级学生心理自助组织和每一个岗位的工作职责、工作运行程序和相关制度。3. 健全学生心理互助员的选拔、培养、考核制度。心理健康教育工作是一项专业性、技术性很强的工作, 对工作人员本身的心理素质、工作能力和方法技巧都有很高的要求。尤其学生心理互助员在同学中开展心理互助工作是一件非常神圣的工作, 必须严肃认真、科学规范, 否则会适得其反,产生不良后果。因此, 心理互助员的产生要有一定的筛选程序, 一般要经过自愿报名、推荐、考察、测试等环节。心理互助员产生后要经过系统培训, 考试合格才能上岗。对心理互助员的工作要进行考核, 应把学生心理互助员作为学生干部的岗位, 与干部考核评优相结合, 并开展优秀学生心理互助员评比活动。4. 营造学生心理自助和互助的良好氛围。任何事物的发展都取决于内部条件和外部环境这两方面相互作用。要使大学生心理自助组织的作用充分发挥, 一方面, 通过在大学生中普及心理健康知识, 让大学生具备心理自助和助人的能力。另一方面, 要高度重视心理文化建设, 创造和谐的心理环境。心理文化是沉淀于师生员工思想深层次的、体现高校特色的、用以维系学校优良校风、学风和人才培养的思维方式、价值观念、道德观念的总和2, 它能使大学生心灵得到净化, 促进学生产生积极的心态和美好的心理期待, 同时有利于学生协调发展, 提高综合素质。和谐的心理氛围、团结互助的良好风气可以激励学生奋发向上、开拓进取, 缓解心理压力, 促进身心健康。只要我们确立起充分发挥学生主体性的心理健康教育工作理念, 充分相信学生, 调动学生的积极性, 为学生心理自助组织创造良好的氛围和工作条件, 学生心理互助活动一定能得到健康开展, 取得良好的效果。参考文献:1 江光荣, 王铭.大学生心理求助行为研究j.中国临床心理学杂志, 2003, ( 3) .2 苑晓明.大学生心理健康教育现状及设想j.辽宁教育行政学院学报, 2006, ( 7) .( 作者单位: 浙江林学院心理健康教育中心浙江临安311300)选自学校党建与思想教育2008.2我的大学爱情观1、什么是大学爱情：大学是一个相对宽松，时间自由，自己支配的环境，也正因为这样，培植爱情之花最肥沃的土地。大学生恋爱一直是大学校园的热门话题，恋爱和学业也就自然成为了大学生在校期间面对的两个主要问题。恋爱关系处理得好、正确，健康，可以成为学习和事业的催化剂，使人学习努力、成绩上升；恋爱关系处理的不当，不健康，可能分散精力、浪费时间、情绪波动、成绩下降。因此，大学生的恋爱观必须树立在健康之上，并且树立正确的恋爱观是十分有必要的。因此我从下面几方面谈谈自己的对大学爱情观。2、什么是健康的爱情：1) 尊重对方，不显示对爱情的占有欲，不把爱情放第一位，不痴情过分；2) 理解对方，互相关心，互相支持，互相鼓励，并以对方的幸福为自己的满足; 3) 是彼此独立的前提下结合；3、什么是不健康的爱情：1)盲目的约会，忽视了学业;2)过于痴情，一味地要求对方表露爱的情怀，这种爱情常有病态的夸张;3)缺乏体贴怜爱之心，只表现自己强烈的占有欲;4)偏重于外表的追求;4、大学生处理两人的在爱情观需要三思：1. 不影响学习：大学恋爱可以说是一种必要的经历，学习是大学的基本和主要任务，这两者之间有错综复杂的关系，有的学生因为爱情，过分的忽视了学习，把感情放在第一位；学习的时候就认真的去学，不要去想爱情中的事，谈恋爱的时候用心去谈，也可以交流下学习，互相鼓励，共同进步。2. 有足够的精力：大学生活，说忙也会很忙，但说轻松也是相对会轻松的！大学生恋爱必须合理安排自身的精力，忙于学习的同时不能因为感情的事情分心，不能在学习期间，放弃学习而去谈感情，把握合理的精力，分配好学习和感情。3、 有合理的时间；大学时间可以分为学习和生活时间，合理把握好学习时间和生活时间的“度”很重要；学习的时候，不能分配学习时间去安排两人的在一起的事情，应该以学习为第一；生活时间，两人可以相互谈谈恋爱，用心去谈，也可以交流下学习，互相鼓励，共同进步。5、大学生对爱情需要认识与理解，主要涉及到以下几个方面：（1） 明确学生的主要任务“放弃时间的人，时间也会放弃他。”大学时代是吸纳知识、增长才干的时期。作为当代大学生，要认识到现在的任务是学习学习做人、学习知识、学习为人民服务的本领。在校大学生要集中精力，投入到学习和社会实践中，而不是因把过多的精力、时间用于谈情说爱浪费宝贵的青春年华。因此，明确自己的目标，规划自己的学习道路，合理分配好学习和恋爱的地位。（2） 树林正确的恋爱观提倡志同道合、有默契、相互喜欢的爱情：在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。摆正爱情与学习、事业的关系：大学生应该把学习、事业放在首位，摆正爱情与学习、事业的关系，不能把宝贵的大学时间，锻炼自身的时间都用于谈情说有爱而放松了学习。 相互理解、相互信任，是一份责任和奉献。爱情是奉献而不时索取，是拥有而不是占有。身边的人与事时刻为我们敲响警钟，不再让悲剧重演。生命只有一次，不会重来，大学生一定要树立正确的爱情观。（3） 发展健康的恋爱行为 在当今大学校园，情侣成双入对已司空见惯。抑制大学生恋爱是不实际的，大学生一定要发展健康的恋爱行为。与恋人多谈谈学习与工作，把恋爱行为限制在社会规范内，不致越轨，要使爱情沿着健康的道路发展。正如马克思所说：“在我看来，真正的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦恭甚至羞涩的态度，而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。”（4） 爱情不是一件跟风的事儿。很多大学生的爱情实际上是跟风的结果，是看到别人有了爱情，看到别人幸福的样子（注意，只是看上去很美），产生了羊群心理，也就花了大把的时间和精力去寻找爱情（5） 距离才是保持爱情之花常开不败的法宝。爱情到底需要花多少时间，这是一个很大的问题。有的大学生爱情失败，不是因为男女双方在一起的时间太少，而是因为他们在一起的时间太多。相反，很多大学生恋爱成功，不是因为男女双方在一起的时间太少，而是因为他们准确地把握了在一起的时间的多少程度。（6） 爱情不是自我封闭的二人世界。很多人过分的活在两人世界，对身边的同学，身边