高度关注中小学教师的心理健康.doc

高度关注中小学教师的心理健康 望江县华阳中学 鲍德胜 教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命,用心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。所以，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。因此，关注教师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等的重要性。据调查，教师是一个最容易产生心理问题的群体。某地一次对教师心理健康状况的调查，其结果令人堪忧：31.5的教师有轻度心理障碍，12.37有中度心理障碍，21出现心理疾病的症状，所有被测试教师接近70都感到压力大，并有较明显的焦虑情绪。这也许是个别情况，但是我们必须承认，随着经济社会的急剧变革，种种压力不期而至，使人们的心理问题越来越严重。作为教师归根到底还是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为，教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。一、中小学教师心理问题的表现中小学教师心理问题的出现，既有与其他职业群体的共同之处，也有教师职业的特殊性，一般表现为：（一）社会适应不良，外界对教育的影响与冲击很大，有些甚至违背教育规律，但是教师们还是无奈地接受。学科知识不足，缺乏进修的机会。（二）职业倦怠，教师是一种应激的职业，所教学生多，工作时间长、任务重，教育教学工作难度大，容易产生职业倦怠。（三）人际关系紧张，有的调查发现，教师在校内除工作关系外，经常与他人交往的只有16.9%，在校外经常与人交往的只有11.4%。主要表现为缺乏必要的交往技能和手段，不善于处理复杂的人际关系，不能与学生、同事、领导融洽相处等。（四）心理失衡、情绪不稳定，由于种种客观原因，一些教师在工作、学习、生活中不能正确处理理想与现实之间的矛盾，遇到挫折易产生强烈的心理失衡，并诱发不良情绪，乃到形成灰暗情绪，有的还出现心理机能失调等。（五）生理健康受损，当教师面对压力事件或情境时，神经系统与腺体会进行一系列活动来对抗或逃避，容易导致身心耗竭，产生疾病或加速老化。二、中小学教师心理问题产生的主要原因导致中小学教师产生诸多心理问题和心理疾病的原因，当然不排除教师自身的主观原因，但教师之所 以成为最容易产生心理问题的群体，客观原因是不容忽视的。在新形势下，中小学教师产生心理问题的客观原因主要有以下几方面：1、无奈的升学率，永远的绳索。升学率始终是衡量办学质量的重要标准：上级教育行政部门看升学率，校长向教师要升 学率，家长更在乎学校的升学率，来自以上三方面的压力是终落在教师的身上。为了提高升学率，学校当然要制定出各种规章制度、奖惩条例，其责任人还是教师，加上家长对教师种 种评价的推波助澜，教师只有在这根无形绳索的束缚下，玩命地工作。2、体力上过于辛苦，不堪重负。教师看似每天只上几节课，其实备课、批改作业、制作课件、管理学生要耗去他们很多时间和精力，还要应付校内校外的各种检查、评比、培训等。特别是班主任老师，常常是从早上六七点到学校，一直要到晚上十点等学生睡下之后才能休息。工作时间过长，给老师的家庭生活带来极大压力。教师的工作量过大，延伸性过长，是普遍现象。3、职业竞争的加剧，危机感油然而生。随着教师资格认定工作的正式启动，只要符合中国公民身份、思想品德条件、学历条件 和教育教学能力条件的就可以申请当教师。加上近年来，各校纷纷启动聘任制，末位淘汰制，使得一部分教师处于焦虑和危机之中。4、学历的进修与培训，彼伏此起十几年前，求学和工作似乎还是人生的两个阶段，如今，几乎每位教师都在不停地充电 ，中专大专本科研究生，求学的路似乎永远也走不到头。加之论文、课题、评职称的要求，各级各类培训把教师们压得喘不过气来，他们不能不在本该休假的时候背起书包，走 进了各种各样的教室；在夜深人静完成了白天延续下来的工作，本该歇息的时候，又拿出一本本书籍，在灯光下熬红了双眼。5、新课程标准的实施，挣扎与困惑新课标在培养了学生的自主性和创造性的同时，也增添了教师的工作负荷。它意味着教师要放弃原来熟悉的一套方法和程序(而且有些曾是很成功的做法)，要重新获得新的技能，要采用不熟悉的教学方式，要坚持不断地去学习和摸索，要去创造去发现，付出更多的时间是毫无疑问的。而另一方面，对于课程改革能否成功，人们对教师寄予种种期望，至于期望是否实现则完全交付老师，期待一旦失败责任也就完全归咎于教师，教师由此而生的心理压力可想而知。第三，由于没有现成的操作模式，教师们的实践与探索总是动则得咎，他们成了迷途的羔羊，在困惑中挣扎。三、 增进中小学教师心理健康的几点建议 学高为师，身正为范。如何来关注中小学教师这一特殊群体的心理健康？1、社会的理解的支持 全社会要树立尊师重教的良好气氛，为教师营造一个维护教师职业威望的社会气氛，创造一个融洽、温馨、积极进取的工作环境，不断提高教师的社会地位，尊重教师的劳动，理解他们的苦衷，少说气话，多办实事，切实解决他们工作与生活中的各种困难，特别要减轻他们过重的工作负担与心理负荷。学生要减负，教师更要减负，他们的心灵同样需要社会的呵护和慰藉。经济地位直接往往在很大程度上决定了一个人的社会地位。虽然政府这几年下了大力气改善教师的待遇，但真正能起到作用的，只是在一些大城市和经济发达地区，而在一些偏远的山村，教师仍然只是挣扎在贫困线上。再加上不时发生克扣工资的事件，又从另一个方面加重了教师的心理负担。作为政府领导尤其是教育行政部门领导，应启动教师心理健康工程，有条件的地区应成立教师心理健康指导中心，并将心理健康教育纳入教师继续教育工程。2、学校领导的重视学校是教师最经常、最重要、最直接的工作与生活场所，教师的教育活动主要是在学校中进行的，作为学校领导，要重视心理管理，要深入了解教师的实际需要，努力营造宽松民主的校园氛围与和谐的人际关系，关心教师，帮助教师改善工作环境，让教师心情舒畅地工作。学校要为教师提供学习进修的机会，鼓励支持教师提高学历层次，帮助教师提高适应形势的能力。帮助教师提高业务水平，改进教学方法，提高工作效率，提供成功机会，建立自信心与自豪感。学校要改革教育评估体系，同时深入教师实际，针对教师的不同需求，采用不同激励方式，避免产生一面推行素质教育一面保留应试评估体系的矛盾现象，提高教师心理满意度，使之保持良好的心态。学校应定期邀请有关人士举办心理健康讲座，指导教师掌握心理健康的理论知识，正确认识心理问题与心理疾病。建立温馨的谈心室，开展谈心交流活动。3、教师个人要重视心理保健教师要树立正确的人生观、价值观，热爱教育事业，确立科学的人生观、教育价值观、教育质量观，修正自己不合理的教育理念和认知观念，使之科学，符合实际