不要电脑肌要做美人姬.docxVIP

电脑肌，又称“电脑肌肤”，是E时代Office Lady一族的标志，更是毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题的代名词。对于经常在TAOBAO混迹的你你你 和我我我 更是完全脱离不了关系 “电脑肌”的形成原因大概有三点：1是电脑的静电作用使我们的皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环；2是电脑辐射使我们的眼睛干涩疼痛，皮肤发黄发干，黑眼圈生成并加重。3。是电脑的静电积尘附着在我们的脸上，赌塞毛孔从而毛孔变粗，痘痘和黑色也趁机大量冒出来今天我们就针对这几点找出解决步骤 和大家一起分享怎么拯救干物电脑肌！长时间面对电脑 首先最危害的就是面部皮肤了 需要在皮肤保养上下功夫，需要根据皮肤当天的状况为皮肤进行不同方法的保养，帮助皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水，清除皮肤干燥现象，无论是皮肤紧崩、脱皮，有暂时性小细纹，及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。超级简单又补水的酸奶面膜 唤醒粗糙电脑肌很多大牌的护肤面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已酸奶面膜可以活化皮肤，酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄，使皮肤恢复弹性，酸奶也可以兼做洗脸用品 而且对于电脑一族来说常饮酸奶是特别好的一事、哈哈 其实如果做这个面膜不一定需要整盒的酸奶 喝完的 残留在盒子里的 刮下来就够咯节约 节约 将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）还可以去超市买特价的 用 就是 快过期那种 一样的 俺平时有时间就会自己做=0=2均匀地敷于全脸，待1015分钟后，用温水洗净即可。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部皮肤特别干燥的 还可以加蜂蜜哦！顺便冲一杯蜂蜜水喝了也是相当滋润的！虽然蜂蜜很不起眼，但却有很多的功能，清热，补中，解毒，润燥，止痛。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可致中，故能调和百药。不同的花采来的蜂蜜也有不同的效果，吃的化在夏天一般买洋槐蜜，有助于清热，冬天则是枣花蜜，有助于滋补。大家也可以根据自己的情况选择不同的蜂蜜来保养身体。最后，想让皮肤不油，不要吃太多的甜食，也不要过多的油腻有个小熊酸奶机很便宜我用手机积分换的 做起酸奶来很方便味道没有 市面上的好 酸味很重 但是明显就很天然 这里说下面粉可加可不加关键是看你想要粘度了 根据天气可以适当的图后一点 准备个喷雾 洗完以后喷上不需要在用特别的清洁产品或者洗面奶清洗了本身酸奶就可以做为洗面用洗完以后可以上喷雾冬天觉得干可以不用喷雾 擦一些平时自己爱的乳霜产品注意哦，你如果用酸奶面膜过敏，其实我身边N多用这个没准也过敏，不过还是介意各位在手腕上要提前试一下，还有啊，这个酸奶面膜由于含了不少类似酵素的东西，一定要注意，一礼拜2次足够了！一般的皮肤也别连续使用，基本上用完后就可以看到脸部皮肤白白的，不是惨白，第二天早上也会感觉到良好的皮肤状态，可再重复一次，操作很简单的 穿插在平时使用的棉摸中间用几次 很有新鲜感！尤其是味道很美丽这里分享下如何选择适合自己的乳霜脸上泛油光，却同时起干屑的人，是典型的多油缺水型皮肤，特别需要使用乳液而不是乳霜来滋润自己干渴的肌肤。因为乳液产品既清爽又具保湿效果，而乳霜产品的油性或脂肪含量较高，质地较乳液要厚重，容易引致油性肌肤堵塞毛孔，甚至引起黑头。（特别提示：若油性肤质的您目前恰恰使用的正是乳霜产品，也没有关系，将其使用在颈部也是一款很理想的颈用霜。因为即便是油脂分泌非常旺盛的人，颈部的皮脂分泌也一样不足，需要使用较浓厚的霜状产品避免干燥和皱纹的出现，同时使皮肤的柔滑性得到改善。 皮肤干燥的人需要选择高油和高脂肪含量相对厚重的保湿乳霜产品。乳霜产品基本上都具有高效能的滋润配方，特别适合感觉皮肤干燥、油少的肌肤在秋冬季节选用。混合型的皮肤在使用保湿产品时最好不要怕麻烦，建议在多油处使用乳液产品，在少油部位则应使用乳霜产品，以保证不同“质地”的肌肤都能得到最佳的保湿护理。 皮肤很敏感的朋友在选择保湿乳霜或乳液时，最需注意的是要远离引发过敏的成分，建议选用纯天然的保湿品，比较可靠。学到一个保湿补水面膜咯 接着就来对着镜子看看咱们的嘴唇吧冬天气温低 空气也相对干燥 、很多时候 早晨一起来干燥脱皮的嘴唇让你都张不开嘴和别人SAY HELLO！如果恰逢当天感冒上火 嘴角还不小心流血的话，恭喜你绝对是年度尴尬排行榜前3。拯救绝招 唇部去角质 加 温润唇膏唇膜 还你粉嘟嘟公主唇甭诧异 也别难过哥我最近感冒上火嘴巴冲的干的不成 顺道就拍了个护唇的帖 厉害吧其实俺早想写了 一直么动力这不 说动力动力就来了介嘴干的呦一撕一层皮 有类似的妹子抓紧跟着操作把 简单好学话说电脑一族随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮 及时补给营养 才是 聪明的选择唇部护理的基础呢就是去角质先用热毛巾敷唇35分钟，湿润嘴巴。用柔软的刷子牙刷轻轻刷掉唇上的死皮，或者你可以用白糖温化了涂嘴上去也是很OK的去完死皮明显就顺眼多了啊 ！接着抹上润唇膏，一般干燥的嘴唇都搞的定如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有乳木果或者橄榄成分的唇膏舒缓干裂的双唇。很多人为了防治唇裂，会多涂些润唇膏，这样不仅能让红唇看上去更美，还避免各种唇部困扰。但是，一些市面上的化学唇膏 添加物过多 会引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意对产品的选择。 接着给大家介绍一个滋润唇膜把天然唇膏切下一点成小块块 一次2片足够 不用舍不得 效果N好的！尤其适合那样爱脱皮的 保证见效果！前提是产品OK用刀具在分割下 这样等下比较好融化 然后用棉签占取图于唇上厚实点哦 ！效果好 ！上保鲜膜 ！这一步很关键 一定不能忽略 条件允许 就在外面在加个热毛巾温我忘记拍了 中间的时候可以在弄平整点 因为一加热就有水汽哦 最后看下效果 水汪汪啊来张上了唇彩的唇部写真 哇哈哈 激动 做唇膜最好选没有香味的唇膏天然点 PS：冬天外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位，以增加嘴唇部血流量，也不失为一种好办法。解决完以上的问题咱们就来关注下心灵的小窗户眼睛吧长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度痨劳所致，眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？眼部保养，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂活血通络 排毒明目实用步骤真人示范中这个按摩步骤是比较简单的，因为我目前还相对年轻点，平时也比较懒做不到又拍又画圈按摩10分钟的地步，因人而易哦取各位手中的眼霜适量均匀的涂抹在眼周以提拉的方式，这个很很很重要哦 手法不对的话 你越擦眼睛周围皱纹越多动作要轻柔。也可以在配合画圈的步骤，不过我不太喜欢，哈哈这里给大家介绍一个小秘诀吧一般大部分人都是采用揉搓的方式来擦眼霜，其实这样不一定是正确的哦为了加快眼睛周围的皮肤吸收 更快的放松舒缓眼部疲劳 我们可以采用我图上示范的这样的方法用手上肉肉比较厚的地方来辅助温热眼睛相当舒服哦 相当相当的最后在以弹钢琴的方式 舒缓下眼部周围经络 达到更好的放松效果选择眼霜要注意以下方面！首先就是保湿 眼部皮肤比面部皮肤更干燥，需要保湿效果好，能长时间锁水，不会有干纹。对眼霜最基本的要求是：即时舒缓眼部，保持眼部滋润。因为功能性的项目要很长时间才能看到，短期内也期待不到什么效果。而眼部只要滋润保湿，就能得到保护、延缓细纹。 第2就是易吸收不张脂肪粒！ 在好的眼霜不吸收也白搭 1000又怎样 1W又怎样 不吸收就是鸡肋在来就是 成分安全 总结来说 就是 不刺激眼部肌肤，能够舒缓眼部。成份安全，滋润舒缓好吸收 保持肌肤水嫩 其他功效 看时间决定！如果觉得自己手不够热的亲可以去买 花王发热眼罩内个配合眼霜使用效果不错跟眼部小桑拿似的 自己TAOBAO搜哈最后附上穴位图 大家自己看需要按摩 保养的问题我又絮叨的说一堆肯定有妹子说不能坚持啊 有没简单速度的 有效的OK 既然保养你坚持下来慢那清洁和基础防护方面就绝对不能马虎了 不然我可不原谅你对付电脑肌，我们也要做好日常的保养防护，每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍，减少灰尘附着；要学会使用隔离霜，使皮肤隔离粉尘伤害；放盆仙人掌 是绝对 必须 一定的 ！晚上如果熬夜 记得喝点牛奶啊 多喝绿茶也是很必要的 接着就是上隔离了 我这里用的是 BB霜 隔离修护一体的 还不错 最近的心头好如果你们要买隔离呢 我推荐 PJ VOV ZA 泊美 大家可以自己动手搜索下 价格都还能接受 均匀肤色 抗灰尘辐射的 法宝哇哈哈 对于需要长时间对着电脑的OL来说，如果没有适当的保护，肌肤很容易产生色素沉积、细纹及早衰。用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法，它们的成分中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，如绿茶成分、精纯维他命E等，抑制自由基产生的功能，防止皮肤过早老化，使肌肤在薄薄的呵护下同时拥有完整的保护，令肌肤在面对电脑时变得安全而且轻松。隔离的选择最好是物理隔离的 ！比较安全 ！PS 如果当天你化妆了 或者上隔离了一定要记得卸妆！很多人认为彩妆可以直接用洁面产品就可以做到清洁干净了。其实，洁面产品只是表面看似清洁干净了，却留了很多残余油脂在脸上，造成毛孔堵塞，与角质纠葛在一起，形成“草莓鼻”“痘痘妹”甚至是粉刺！同时，市面上很多“超级有效”的卸妆油的确效果相当了得，为了去除油脂添加了很强劲的化学成分去掉油脂，消灭粉刺。但是，同时也给我们的肌肤带来了很大的刺激和伤害。大家注意选择哦比如一些乳类的 水类的 天然油脂的我都比较喜欢天然的最好啦这款卸妆油使用的是与皮脂构造相似的橄榄精华油，清爽不油腻抗衰老的葡萄籽油高品质的黄金荷荷芭油。 为主要成分，在给予肌肤温柔呵护的同时，还能在一定程度上使造成肌肤粗糙的角栓及毛孔中的黑头浮出，达到彻底清洁的效果。长期用下来还能增长睫毛 哇哈哈上自己的真人图卸彩妆的效果 。可怕吧 哈哈哈哈 不卸妆会咋样我不说你们也懂 卸妆的时候不要睁开眼 。一般闭眼擦2次都干净的 。睫毛和眼线 0-0 给力！哦了 接着一定要记得要用清洁产品洗脸要用冷水洗 冷水洗 俺自己做的中药皂虽然不好看但是超级好用而且还很省钱手工皂PH大概为7-9.呈弱碱性.如果想要更温和更滋润的洗感，可以按照它的成熟日期在屯2个礼拜洗感会更好长期坐电脑 因为 静电的关系脸部会累积很多灰尘这就使得清洁面部显得尤其重要 这个是我自己做的肥皂 没的卖 洗面产品我推荐 SANA豆乳 旁氏粉瓶 丁家宜绿瓶婵真银杏 肤美灵 都是好用不贵的 大家可以自己搜索下 选择好的洁面产品泡沫最好要丰富点 这样才洗滴干净 而且还不伤皮肤 =轻松却又必须坚持对抗电脑肌的几点方案大家学会了吗？方法其实有蛮多 大家记得重点就成比如保湿的面膜 不用酸奶也可以用香蕉啊还有黄瓜啊 甘油 玻尿酸 红酒 等等 或者一些比较好用的市售面膜贴也是可以的 眼部按摩还可以采用刮痧的方式只是那个不太好操作 所以我就没有都写我发帖只是分享大家要注意的方面 和一些解决的心得大家看完帖子要根据自身的实际情况操作才好坚持的 一定要加油啊 尤其是冬天我也特懒但是为了漂亮 努力吧！爆发小宇宙！ 这次的帖子 就到此结束啦如果进到复赛我会接着把下面全面保养和减肥排毒系列的发完哈哈 内容太多 老是发不下嘿嘿 大家要支持我 ，先来个下期预览大家如果想看我少后编辑进来也OK 哈哈哈去黑头的秘诀、挖哈哈哈无敌妖怪面膜以及哥真人分享的瘦身诀窍 还有XXXXXX豆这样拉我撤退了最后我还是忍不住要说下这个这个 对抗电脑肌还有个很关键的部分就是排毒大家要注意便便的顺畅哦！关于酸奶面膜加面粉的问题！一般的都可以加我是觉得没啥区别 只是增强个粘度因为一般的酸奶很难图到脸上酸乃面摸还有另种操作方法 我拍了会发的简单的说就是用咖啡纸过滤 有的好的面纸也可以滤的酵素水可以直接稀释下泡纸膜比较好洗点、黑头的这几天太忙了照片PO 的慢 ，不好意思了美白和去角质的问题请参考下面的这2个帖子！写的很详细了！东西也很好找 ！都是身边的食材！【夏日美白征集令】超牛B！美白秘籍【年度美肌达人】史上最牛保养帖，不看你就了大家有什么问题可以跟帖问！知道的我一定详细回复！.很多时候俺也是看杂志啊,书啊然后在结合自己的情况。依葫芦画瓢,试验出最适合自己的俺不是啥大师.就是小混子一枚,大家能给我回帖和关心,俺很开心有不足的地方请大家多多包含嘿嘿52楼 可爱小叶子1 说 :请问隔离霜用哪个牌子最好呢？隔离 VOV 泊美 ZA 梦妆 PJ 的都可以 quote71楼 孤单