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文档简介

LOGO,体育保健课程理论篇,第一讲,推拿按摩基本理论,一、按摩发展简史,在原始社会,原始人在与野兽搏斗中或劳动中由于一些外伤,导致发生疼痛,原始人自然地用手去抚摸,逐步收到效果。人类本能地重复应用一些能够祛病的抚摸手法,经过长期的实践和不断总结,这些手法得到发展和积累。约在几千年前,我国祖先为按摩术奠定了基础,并逐步形成我国的按摩术。战国时期,我国最早的医书黄帝内经对按摩术有所记载,那时称按摩为按跷。秦汉时期,中国成为统一的封建集权国家,祖国的医学逐步形成体系,推拿按摩也随医学发展而形成独立体系,出现了第一部按摩专著黄帝歧伯按摩经,它和黄旁内经、华佗别传等著作记述了十几种按摩手法。经过漫长的岁月,按摩术在我国逐步得到了发展。新中国成立以后,许多省、市医院设立了按摩科,全国各地举办按摩培训班,在技术职称上也有按摩师这一职称。到目前已整理出按摩手法上百种,不但治骨科病,各种内科病,也用于保健身体。随着我国人民生活水平的提高,医疗科学的不断进步,保健按摩作为一门新兴行业,将会得到发扬光大。,二、概念,按摩又称“推拿”,是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗目的上,可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩三个方面。,二、概念,医疗按摩是专门治疗疾病的一种按摩,又可分全身性和局部按摩,保健按摩又可分为健身长寿按摩和健美按摩两个部分,运动按摩可分治疗运动员各种创伤和赛前赛后功能性的按摩,1,2,3,三、按摩对人体的一般保健作用,(一)按摩对循环系统的作用,(二)按摩对呼吸系统的作用,(三)按摩对消化系统的作用,(四)对免疫系统的作用,(五)对神经系统的作用,(六)对血液系统的作用,(七)对运动系统的作用,(八)其他方面的作用,各种按摩手法均是通过其手法的不断变化刺激人体的外部器官,通过穴位、经络或神经系统的传导,直接或间接地刺激肌肉、骨骼,关节、韧带,神经、血管,产生局部或全身性的反应(变化),这种变化使人体内部的各种生理机能逐渐趋于正常,增加人体抵抗力,达到“有病治病,无病健身”,增强健康的目的。,四、按摩的特点,(一)经济简便:不需打针吃药,不受医疗设备条件限制。 (二)疗效显著:广泛适应于各种急、慢性疾病和机能衰退的病症。 (三)操作方便:以手法为主,不需更多的器械和设备。 (四)治病防病。,六、按摩施术原则,(一)对急性损伤的病人,若局部肿胀瘀血,不便施以手法,可先在周围或远端诱导取穴和在损伤的关节处做轻微的屈伸,旋转活动,以消肿散瘀,疏通经络、镇静止痛。 (二)对慢性损伤、劳损的病人。可先以受损部位为主施用手法。 (三)急则治标,缓则治本。如有腰痛的病人,不慎又出现了岔气或落枕,这就要先将其岔气或落枕治好,再治腰痛。 (四)对于骨伤病人,如有肢体缩短现象,在治疗手法上,要用牵拉法,以矫正畸形。如肢体延长的病人,则严禁牵拉法,而应采取肢体的屈曲、挤压、旋转等法,使肢体缩短如常。 (五)在临床治疗中,常采用上病下治,下病上治,前病后治,后病前治,左病右治,右病左治,中间痛取两边,两边痛取中间等原则。 (六)在治疗中,应根据病症的虚实、寒热,并结合其它具体情况掌握“虚则补之,实则泻之,寒则热之,热则寒之”的原则。,七、按摩手法要领,(一)应本着由轻到重,由慢到快,由浅到深,由表及里,循序渐进,使病人体表有一个适应的过程。力求做到“轻而不浮,重而不滞”。 (二)在部位和强度的关系上,腰骶、臂部及四肢外侧可用稍重手法,反之,前胸、腹部及四肢内侧应采用轻手法。 (三)体位:医者的体位要适当,应根据具体治疗部位而选择适当的体位,既有利发挥手法的作用,也使病人感到舒服。 (四)手形:在施用手法时,医者要注意自己的双手动作及持握部位是否合理正确。 (五)角度:医者采用各种手法,只有使病人的躯干和肢体达到合理的角度,才能使作用力到达患部。 (六)方向:手法是向心,还是离心;是顺时针,还是逆时针;是向左,还是向右。这些与治疗效果有密切关系。,八、按摩的操作时间、次数,(一)小部位的病症及损伤,只需三至五分钟。大部分和复杂的病症,一般20分钟左右完成,最长不超过30分钟。 (二)对于急性病及软组织损伤,可每天治疗一次,必要时可每天治疗两次。对于慢性病可隔日一次,年老体弱者还可以每周治疗两次以使肌体有恢复过程。一般一个疗程为10次,一个疗程结束后,可适当休息12周,仍未好者可再治。,九、按摩手法的补泻,(一)顺经络循行方向的操作手法为补,反之为泻。 (二)轻刺激的手法为补,反之为泻。 (三)向心性的手法为补,反之为泻。 (四)顺时针方向手法为补,反之为泻。,十、按摩意外处理,(一)晕厥 1、就地急救,让患者平卧,头低脚稍高位,松衣宽带,给氧。 2、患者如头晕、出汗、面青、四肢冷者可服温开水(盐糖水),同时点按百会、关元、足三里、涌泉、内关、人中等穴。 3、送医院,迅速查清原因。,(二)血肿 1、24小时以内者冷敷。 2、24小时以后者热敷。 3、运用按摩手法活血化瘀。 4、配合中药外敷、内服。,十一、按摩注意事项,(一)细心慎重,辩症准确,对症施治。 (二)按摩前做好患者思想工作并做好其他准备,如松衣宽带,排除大小便等。 (三)治疗中做到文明卫生,严禁操作中用暴力或蛮劲。给女患者按摩时,应避开特殊部位。如确需治疗,应先与病人说明,同时要有第三者在场。 (四)按摩后,患者要适当休息,避免着凉刺激,少做剧烈活动。,十二、按摩禁忌,(一)过饥或过饱时不宜按摩,一般情况饭前半小时或饭后一小进可进行。 (二)对于过度饮酒,过度疲劳及妇女怀孕期和行经期,慎用按摩。 (三)皮肤病局部禁忌按摩。 (四)急性感染、创伤、骨折禁忌按摩。 (五)对有出血性倾向的禁忌按摩。,传染性疾病、皮肤病、血液疾病、出血性疾病、各种急性感染、肿瘤及癌症等,有以下病症者不适宜按摩,十三、手法要求,手法的基本要求概括为持久、有力、均匀、柔和,达到深透作用。 在进行一种手法操作时,要求动作形态不变,且动作连贯不间断,有一定的时间。进行手法时要有必要的力量,这种力量依对象不同而不同。同时进行过程中,还

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