浅析中学生人际关系失调原因及应对策略.doc

浅析中学生人际关系失调原因及应对策略马克思主义学院 09级 思想政治教育 三班 袁利 学号：222009301011143 摘 要：当前独生子女比价多，中学生往往不能正确处理自己与他人的关系，易产生人际关系的紧张，这种人际关系失调一定程度上影响了中学生的学习和健康的成长。通过分析对中学生人际关系失调的各种因素找到合理的应对策略，从而希望对这一问题有一定的作用，达到有利于中学生的学习和成长的目的。关键词：中学生；人际关系；原因；对策 中学生需要友谊，需要别人爱又爱别人，把友谊看成是生活中的重要组成部分。没有伙伴，会使他们感到苦恼孤独。友谊给他们带来欢乐和支持，来自朋友的鼓励和安慰、赞扬，往往比家长、老师的作用大。但由于中学生自尊心很强，感情丰富而起伏性大，不少人往往不能正确处理自己与他人的关系，易产生人际关系的紧张，以至发生一些不该发生的事情。下面就其问题谈淡中学生人际关系的失调原因及应对策略。1、 中学生人际关系失调的原因(一)中学生的心理特征因素 中学生正是处在由儿童期向少年期过渡的个阶段，中学生心理正处在迅速发展趋于成熟但又尚未成熟的阶段，作为这特殊阶段的反应，他们的心理活动表现出既丰富又矛盾的特征，主要有如下三点： 1品质发展不平衡。中学生自尊心很强，但自制力等意志和毅力相对较弱，在生活中一帆风顺和得意时，常有明显的优越感和盲目自信，若一旦遇到困难和挫折，又易转向反面，产生自卑感甚至悲观失望等消极心理反应。 2情感发展不平衡。中学生情感丰富而复杂，情绪变化急剧而强烈，常常动荡不定，为一点小事可显得非常激动、热情，却有时又会转向反面陷入极端的苦恼悲观的情感状态而泄气、绝望。故有人把青少年这个阶段说成是“疾风怒涛”时期。 3自我意识和自我管理发展的不平衡。中学生自我意识不断增强，时时关注自我形象，但自我管理能力不高，常常处于矛盾之中。(二)家庭教育因素 现代家庭对孩子的期望值普遍过高，都希望子女能成才，这是家长普遍心理的反映，但家庭又往往以分数的高低来衡量孩子有没有才，认为只有升人大学，才有出息，于是不切实际地一味去要求子女上名牌大学的名牌专业，结果摧残了子女的身心健康。如有位家长望子成龙心切，亲自为儿子制定了学习计划，安排了自习场所和聘请了家教，每次考试下来不仅要了解孩子的各科成绩，而且要了解班上的总排名和年级的名次，要孩子找差距，写保证等。加之是独生子在家多为“太子”“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。(三)学校教育因素在应试教育的指挥棒下，学生“两耳不闻窗外事，一心只读数理化”，造成学生思想认识上的封闭与狭隘。一些学生，缺乏包容开放意识，学习上生活上只能听恭维，不能昕批评，只能比别人强，不能让别人超过自己，对强于自己的人，常常犯“红眼病”。对有小错或有负于自己的人，常常斤斤计较，甚至怀有报复心理。学习负担过重，造成压力过大，尤其是学习成绩较差的同学，难达到家长和老师的要求，往往因学习问题造成父母与子女、师生之间关系的紧张，更多的学生则因受不了过重压力而表现出抵抗情绪，有些同学自卑心理很重，思想很苦闷。老师对学生的期望值过高，表现出对学生(特别是优生)的缺点看多优点看少，拿有些老师的话说，“要常敲打才能成才”。消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，失去自信心。从而使得中学生情绪容易失控，造成人际关系失调。2、 人际关系失调的应对策略(一)让中学生学习一点心理知识 心理学是研究人的JD理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高，增强自信心。学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。用积极的情绪战胜消极情绪，不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间。始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不是低下猥琐、泪丧悲观的情绪，更不会反复无常。(二)转变健康观念，培养良好的个性 传统的健康观念使人们偏重身体健康，忽视心理健康。随着社会的发展，文化的更新，生活方式的改变等，人们越来越意识到要更好地适应社会环境，只要身体健康是不够的，还需要良好的心理状态和社会适应能力。所以世界卫生组织把健康定义：“健康是一种身体上、精神上和社会上的完满状态，而不是没有身体疾病和虚弱的现象”。简而言之，健康即指生理和心理两方面的健康。良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，既有坚持到底的精神，又不顽固执拗，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。(三)开展心理咨询和心理辅导活动 学校心理辅导是帮助学生成长发展的自我教育活动，是教师运用心理学的有关知识对学生的学习、生活、交往、择业等方面提供指导和帮助，从而使学生身心得以健康发展的一项专业活动。它是学校进行心理健康教育的重要途径。因此，学校要积极创造条件建立心理辅导(咨询)室，要设法配备专(兼)职心理辅导教师，在校长的领导下开展日名j二作。心理辅导室可以有计划，有目的对学生所存在的普遍心理问题提供知识性的忠告，直接帮助学生解决生活、学习中的较为明确的具体问题，为学生的心理健康提供服务。还可以根据学生的个别实际，给个别有心理问题的学生以帮助、启发，解除个别学生的心理压力和心理负荷，增强学生的心理素质。对有心理障碍的学生及早发现和积极治疗，可以预防校园中恶性事件的发生。另外，可以建立健全的学生心理档案。(四)建设有利于学生心理健康发展的良好教育环境 环境对学生的发展具有很大的影响。“染于苍则苍，染于黄则黄”，健康的校园文化可使学生在潜移默化、从众行为中形成健康的心理。因此。要从校园的物化环境(校容、校貌、学校建筑、校园