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青少年健康知识网上竞赛试题库初中组运动健康特征码ruafzjoarvggwlfbnhvy * 青少年健康知识网上竞赛试题库初中组运动健康 一、单选题1.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（ ） 。 ba.糖水b.淡盐水c.白开水2.决定跑速的因素主要是? ca.内力b.外力c.步长和步频3.体育课的运动负荷是指学生做身体练习时（ ）。 ca.练习的数量b.身体所承受的心理负担c.身体所承受的生理负担4.（ ）是径赛项目，是一个集体项目，发展协作能力。 aa.接力跑b.跳高c.篮球5.关于体育锻炼对身体的影响，哪一项是错误的 da.可以使人的反应更加敏捷、准确和协调b.可以增强人的心功能肺c.可以增强身体的力量和灵活性d.降低消化道的功能6.分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（ ）。 aa.双脚b.单脚c.跨越7.运动中会出现口渴、饥饿、头晕等症状，此时为维持血糖水平和体液平衡，喝（ ） 最好？ ba可乐b.白开水c.牛奶d.豆浆二、判断题1. 坚持冬季长跑能提高身体的各项生理机能 2. 刚吃完早饭就运动 3. 体育活动时，不能穿皮鞋 4. 游泳是非常值得提倡的运动，不管什么样的人，都可以参加游泳 5. 随着年龄的增长，男生和女生的运动能力差别越来越
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