做有幸福感的老师.doc

做有幸福感的老师景芝镇职工子弟小学 李红英10月22日、23日我参加了安丘市骨干班主任培训，虽然双休日没休息，但我们400多名老师学习的都很认真，会场内没有说话的，也没有中途退场的，也没有叫人顶替的，我们都觉得这个双休过得有意义，收获颇多。我们听了李东老师的班主任人的心理健康讲座，知道了什么是心理健康，什么是心理健康教育，还知道了影响学生心理健康的因素有哪些，如何对学生进行心理健康教育；听了钟洁老师如何获取职业幸福感的专题报告觉得只有有幸福感的老师才能培养出有幸福感的学生；然后又听了魏书生关于班委组建的专题介绍，觉得一个好的班委就是千方百计让学生真正成为集体的主人；接下来，我全体班主任进行了大会交流，诉说自己的所思所感；最后听取了枣庄市实验小学于伟丽老师关于在素质教育的今天如何爱我们的孩子的报告会，教育我们要回到原点看人。通过这次培训我觉得作为一名班主任自身的心理健康很重要。 通过这次学习我觉得要成长为一名优秀的班主任，首先要做有幸福感的人，幸福是发自内心能够持续的一种心理的满足状态，当一个的幸福感来自己对自己合理期望值的满足的时候，而不是来自于相互比骄傲的时候，那么也就是一个人正真成熟的时候，在这几个专家的讲座中都渗透了这一点。那么如何才能成为有幸福感的人呢？一、要有阳光心态。李东老师说：高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。这告诉我们一个人的心态如何决定着他的幸福感。（1） 我们改变不的事情，就改变对事情的态度，因为很多事情是无法改变的，所以改变不了别人就改变自己。（2） 发现美好，乐观豁达。我们看事情多看事情的阳光面，少看事情的阴暗面；看人、看我们的孩子也是多看他们的优点。不要在一些小事上斤斤计较。（3） 知足常乐，正确比较。我们要保持“比上不足，比下有余”的心境看待个人得失。（4）只看自己拥有的，不看自己没有的。要善于制定切实可行的奋斗目标。一个人没有奋斗目标，是不会得到真正的幸福。但目标制定得太高了，幸福会离你远去。做事要因人而宜，量力而行，要善于把奋斗目标划解为若干个容易实现的切实可行的小目标，在不断经历和实现这些目标的过程中，体验到参与和成功的快乐，感受教育带来的幸福。（5）和谐平衡，多元成功。教师要学会善于沟通。教师是个凡人，也有着七情六欲，辛勤的付出希望得到领导同事的肯定，遇到的困难希望得到领导同事支持帮助，工作中的失误希望得到领导同事宽容和理解。有时困难的大小和失误原因别人是不清楚的，需要自己主动去同有关方面沟去通，在沟通中表达自己的内心真实想法，在沟通中获得他人的理解、支持、鼓励、认可和肯定。当然有的问题自己要想得开些，心宽路才宽么。（6）酸甜苦辣才是真正的人生。教师要学会善待自己的生活。教师不是圣人，需要真爱的人、知心好友，业余爱好和温馨的家庭等，教师需要丰富自己的情感、快乐地享受生活。因此教师要善于利用双休日、寒暑假和每天紧张工作之余的闲暇时间，与自己的同事、朋友、家人进行上网、游戏、娱乐、休闲、旅游等活动，寻找乐趣，享受人生，通过自我调节，修身养心，使自己能保持愉悦的精神状态。（7）我们要学会善待自己的身体。健康的身体是从事教育工作的基本条件，教师一定保重好自己的身体。现在的教师工作任务繁重，工作节奏十分快，要预防和消除这种情况带来的不良后果，教师应该自觉做到在规定的时间里完成规定的工作任务，在有限的时间内做有效的事情，不要透支生命去做不利于自己也未必利于他人的所渭“奉献”，不能累倒想到歇，病倒了才检查，要学会自我保健，照顾好自己；要善于利用业余时间适度地进行运动，每天锻炼身体一小时，幸福生活一辈子。二、我们要学会在合作互助中感受幸福教师间公共人际关系无外乎合作与竞争两种，但合作是第一位的，在当今竞争时代中，教师只有在这种和谐的环境中发挥，幸福源泉才会潺潺不息。学校教育目标的达成是各科教师共同劳动的结晶，同事之间应尊重为善，理解为善、宽容为善。只有谦虚谨慎、平等相处、坦诚相见、互相帮助，增进教师之间的友谊，才能发挥出教育智慧。学校追求的是综合的育人效果，教师要具备合作精神与团队意识，在与同事有效的合作中，去体现出教师的职业价值，保持良好的心态，去感受教育工作中的幸福。三、学会在情感互动中感受幸福教师的幸福是与学生的成长是紧密相连的。作为教师，要获得人生的幸福，必须首先成为一个成功的教师。善待学生是教师事业成功的前提，善待你的学生其实就是善待自己。怎样善待自己的学生，开启教育的成功之门呢？（1）善待学生，学会关爱每位学生。没有真诚的爱，就没有真正的教育。教师要真心关爱学生，为他们营造宽松愉悦的成长环境，对待每位学生要满腔热忱，并寄于殷切的希望。教师要以“晓之以理、动之以情、导之以行”的行为去影响学生，去建立融洽的师生关系。大手牵小手，感情促教学，在得心应手的工作氛围中，你会感到幸福的。（2）善待学生，学会尊重差异学生。面对有差异的学生，教师要了解他们各自的心理特征，了解他们的个性特点，实施有差异的教育，让每一个学生有一份适合自己的成长套餐，能吸取养分产生动力，能激活思维张扬个性，成为有个性、有志向、有智慧的幸福人。关注差异是教育成功的秘诀，教育的成功是教师最大的幸福。（3）善待学生，学会帮助学困生。教师更细的关怀犹如绵绵春雨，使学他们心灵得到灌溉，精神得到鼓励；教师更多的帮助如沐春风，使他们的心智得到启发，潜能得到挖掘。学生的能力发挥了，学业提高了，教学出效果了，你会感到欣慰和幸福的。（4）善待学生，学会赞扬后进学生。教师对后进生的教育要耐心，千万不能发脾气。教育方法要巧妙，要善于发现他们的优点，及时表扬鼓励使之发扬光大。赞扬是改善后进生与教师关系的润滑剂，是促进他们进步的催化剂。待到山花烂漫时，幸福的喜悦会挂在你的脸上。善待自己是人生一种积极向上的行为方式，善待同仁是校园一道美丽多彩的风景线，善待学生是教师一种高尚的师德境界。让我们学会善待自己，给自己一个快乐的心情