--中医养生ppt-().ppt_第1页
--中医养生ppt-().ppt_第2页
--中医养生ppt-().ppt_第3页
--中医养生ppt-().ppt_第4页
--中医养生ppt-().ppt_第5页
已阅读5页，还剩35页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1 中 医 养 生 2 人应该能活几岁？ 120岁 3 为什么生活条件改善，人们还是不长寿？ 为什么得癌症的人越来越多？ 为什么高血压、糖尿病、高血脂的人越来 越多？ 4 看看这些糟糕的生活习惯！ 吃：吃饭不专心、吃的太饱、饮食 结构不平衡 睡：饭后睡觉、熬夜 拉：大便时看书、打电话 精神：过度紧张、劳累 长期生闷气 炒股玩心跳 外界：烟酒不离口 手机、电脑的辐射 化妆品的化学伤害 过度性生活，不洁性生活 5 H O W 保持健康 益寿延年 6 中 医 养 生 定义： 中医养生学是指在中医理论指导下 ，探索和研究中国传统的颐养身心 、增进健康、减少疾病、延年益寿 的理论和方法，并用这种理论和方 法指导人们保健活动的实用科学。 7 理 论 基 础 1天人相应 2形神合一 3动静互涵 4正气为本 5辨证施养 8 天 人 相 应 9 释义： 天是一个大天地，人是一个小天地 ，换句话说，人与自然相通相应 四时气候、昼夜晨昏、地理环境等 对人体都有影响 天人相应 体现在疾病有明显的四季分布规律，如夏季易中暑、秋冬易感冒等 10 要求： 遵循自然界正常的变化规律，如 “春夏养阳，秋冬养阴” 慎防异常自然变化的影响，如预 防SARS、甲流等 天 人 相 应 11 形 神 合 一 释义： 形，即人之形体，包括构成人体 的脏腑、经络、精、气、血、津 液等 神，即人之心理活动，包括意识 、思维、神情等 12 形 神 合 一 要求： 守神全形，心理形体 保形全神，形体心理 心理健康 现代医学模式： 生物心理社会 13 动 静 互 涵 简便易行
人人文库> 全部分类> 专业文献 > 医学资料

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论