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第一节第一节 走近营养走近营养 一、什么是营养？一、什么是营养？ 一、什么是营养？一、什么是营养？ 一、什么是营养？一、什么是营养？ 一、什么是营养？一、什么是营养？ 一、什么是营养？一、什么是营养？ 一、什么是营养？一、什么是营养？ 二、营养素的生理能功。二、营养素的生理能功。 三、平衡膳食是健康之本，三、平衡膳食是健康之本，均衡均衡是营是营 养的最高境界。养的最高境界。 三、平衡膳食是健康之本，三、平衡膳食是健康之本，均衡均衡是营是营 养的最高境界。养的最高境界。 四、营养不均衡是造成疾病的根本原因。四、营养不均衡是造成疾病的根本原因。 五、如何才能保持均衡的营养？五、如何才能保持均衡的营养？ 五、如何才能保持均衡的营养？五、如何才能保持均衡的营养？ 五、如何才能保持均衡的营养？五、如何才能保持均衡的营养？ 营养进餐小知识营养进餐小知识
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