心理健康与个性品质研究.doc

心理健康与个性品质研究（一）定义心理健康的标准主要体现在三方面，其一是正常的心理状态，包括基本的认知能力、情绪自控和协调能力；其二是良好的社会交往能力，在与他人的互相作用中体会到快乐和幸福；其三是良好的社会适应能力，在综错复杂的现实环境中游刃有余。在当前，心理健康教育是十分重要的。良好个性品质：现代汉语词典中解释个性为：在一定的社会条件和教育影响下，形成的一个人的比较固定的能力、气质、禀性，以及兴趣爱好等特性。培养良好个性品质，就是对学生的学习活动、情绪活动、意志活动、个性活动、生活习惯和人际关系等方面，进行有目的、有计划、有组织的教育活动。使其具有的人格特征，符合社会伦理道德要求，能运用正确而发展的观点，分析社会与人、内在与外在、和谐与矛盾等基本现象。一句话，就是健全人格的培养。就学校教育来说，培养学生良好个性品质是指：学校通过管理育人、教学育人、服务育人等途径，向受教育者实施有针对性的个性化策略，在构建认知的同时，培养学生完美人格。也就是组织者通过课堂教育、活动教育、事件教育、社会教育等，对学生进行认识自我、调控自我、承受自我、发展自我的教育。我们的培养过程，就是要沿着党的教育方针和学校培养目标，从学生的个体特性入手，寻找群体的一般性。既注重个体的发展，更注重全面发展的群体。（二）现状我们对我校159班52名同学做过一次心理问卷调查，符合心理健康标准的同学几乎没有，从当前青少年不断出现的心理问题上看，由于受复杂多变的社会大环境的影响，如就业压力的增大，家庭结构的变化，家长望子成龙心切，对独生子女过分呵护等诸多因素给孩子带来紧张、焦虑、自卑、依赖、自私、脆弱等心理问题日趋严重。江泽民主席在关于教育问题的谈话中提到了两份材料，一份反映浙江省金华市第四中学高二年级的一名学生，因忍受不了成绩、名次和家长的压力，用榔头打死了母亲，另一份反映浙江省温州市永嘉县桥头镇中学两名学生因勒索钱财将同学乱刀砍死。两份材料，虽然不能说明我国学生心理健康不良，但是随着时代的发展，社会竞争的激烈，在学生中或多或少存在着压力过大。同时，由于电视、广播、网络等事业的发展，同过去相比，人与人之间的交流时间逐渐减少，造成个别学生人际不能适应。所以，心理健康是现代社会的需要。而这些心理健康问题直接影响到学生的个性品质。(三)二者的关系健康的心理能为学生良好个性品质发展提供了有效的支持环境。过去，人们普遍较重视身体健康，而对维护人的心理健康尚缺乏应有的认识。随着人们生活的日益丰富，文化素质的提高，对心理健康的需要和关注越来越受到重视。世界卫生组织早在四十年代就以对健康作出明确的规定，所谓健康是指人体机能良好，心理和社会适应状况良好。维护学生的心理健康，是促进学生健康成长的重要保证之一。联合国教科文组织明确指出，在21世纪教育的原则是：学会求知，学会做事，学会共处，学会生存。在4中学习将是每个人一生中的知识支柱。然而在当前，教育忽略其他的学习形式，越来越强调获取知识，强调以应试为主要目的知识技能教育。这种教育方式培养出来的人是不全面、不完善的，往往过分重视文本的东西，而忽视动手能力和创造性，缺乏创新精神。为了迎接21世纪的挑战必须给教育定新的目标，改变人们对教育作用的看法。只有使每个人都发现，发挥自己的创造潜能，挖掘每个人身上的财富，才能实现个人的全面发展。21世纪的教育观念不在把教育看成一种手段，看成达到某种目的的必经之路，而是要使人们学会生存。如何使教育更好的完成这样的任务，现代心理学的研究已经获得了非常好的成果。我们必须努力将心理学的研究成果在课堂教学中加以实践，从心理健康的角度对学生进行教育，使学生学会学习，学会做事，学会共处，让每个学生拥有健康的心理，以更好的适应社会，更好的生存。同时，教师在帮助学生和谐的与人共处、学会关心别人的需要和理解别人以及适当的表达自己的情绪、排遣压力的时候，学生也就形成着良好的个性品质。可以说良好的社会适应是充分挖掘人潜能的基础，是发展学生个性、发挥学生才能的前提。（四）措施根据我校现阶段的实际情况，我们把学生心理健康教育摆在和培养学生良好的个性品质同等位置去抓，具体措施如下：1.将心理健康教育渗透到各项活动中。（1） 渗透到班主任工作中我们始终把班主任当作开展心理健康教育的主力军。对学生的心理辅导主要由班主任老师承担。每月一堂心理健康教育活动课，每月一节班队课开展心理健康教育活动，每学期初班主任制订好班级心理健康教育活动计划。（2） 渗透到团队活动中。学校团队活动结合心理辅导。在举行纪念革命烈士的活动中，学习革命先辈高尚情操和良好的价值观、人生观，增强奋发向上、立志成才意识；在开展干部轮换的活动中，进行对待落选的心理调适、干部轮换与人际关系的专题辅导，让干部们积极参与，培训竞争意识，从自我发现（认识自己、了解自己、发现长处和能力）-自我评价（相信自己、正确评价自己）-自我调控（克服困难、取长补短、保持良好心态）-自我发展（如何挖掘潜能、塑造良好个性）等几个方面，塑造学生健康的人格品质。在全面了解、研究学生心理现状的基础上，初步构建以班队活动为载体，全面推进心理健康教育为核心的教育模式。在模式运行过程中，先对学生中可能出现的种种心理问题进行分析、归类、列出序号，对以班队活动为载体的心理健康教育的组织形式进行开发性研究。（3）渗透到课堂教学中。学生获得知识、发展能力、形成品质、掌握方法主要是在学科教学过程中实现的。在学科教学中渗透心理健康教育是对学生进行心理健康教育的主要途径之一，课堂是进行心理健康教育的主渠道。在课堂教学中通过训练、辅导、暗示、感染等方式提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，促进学生的心理健康。在课堂教学中，我们努力从以下六个方面开发：以学生为中心，重视学生的人格塑造，促进学生的心理发展。以问题为中心，理论联系实际，帮助学生解决心理问题。以活动为中心，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质。以激励为原则，对学生施以积极的心理暗示。以方法为重点，使学生掌握提高自身心理素质的方法。以自身为榜样，给学生以积极的心理感染。（4）渗透到家庭教育中。心理健康教育是一项系统工程，需要学校、家庭和全社会的共同参与和配合支持。通过家访和校访定期与学生家长联系交流，形成学校教育和家庭教育的合力。总之，处在长期发展中的学生，可塑性很强，其心理健康需要不断培养和发展，教师利用心理健康教育，因材施教，对学生的个性发展会起到意想不到的效果。2、培养学生广泛的学习兴趣，促进学生个性发展。学习的动机是推动学习的动因和动力。心理学研究认为，人的行为一般经过需要动机行为这一过程。从需要可以直接产生动机，也可以由需要激发兴趣产生动机，这是两个不同的途径。通过培养学习兴趣产生的学习动机，会获得极大的驱动力，这种内动力是无限的，它可以帮助学生克服学习中一切困难挫折，引导学生去探究、思索、发现、解决各种问题。如果一个学生对学习数学没有兴趣，再简单的问题也会感到抽象、难以理解。一个有兴趣的学生，会把难题转化成以有的知识，通过转化、对应、等量代换等数学思想来解决，并在解决中感受到数学严密的逻辑性和解答后一种成功的体验。2、提高学生的意志品质，促进学生个性发展。意志品质是学生为目标而奋斗的维持力量。学习是艰苦的劳动，学习的知识要不断巩固和积累，学习必须有毅力去克服各种各样的困难，要取得成功就要有坚持不懈顽强拼搏的意志品质。根据辨证唯物主义的发展观点“心理品质的发展也同其他事物的发展一样，是通过数量的不断积累而达到质量变化的过程，心理发展是从低级到高级，从简单到复杂，从质旧到质新的不断变化和完善过程，心理变化有连续的、渐进的、量的变化，又有质的变化。随着新质的出现，心理发展就到了新的阶段。”所以提高学生的心理品质是一个积累的过程，我们有意识的去训练，有目的的去培养学生顽强的意志品质，经过一段时间，学生的意志品质就达到了一个新的阶段。通过一段时间的训练，逐步提高学生的学习自觉性、坚持性、果断性和自制力。学生学会如何克服困难，学会在逆境中奋起，为自己努力、拼搏而取得成功而感到骄傲。意志品质的提高，使学生能正确对待各种压力，不会为自己的失误和失败而灰心气馁，有利于学风、校风的建设，保证教学质量的提高，促进学生个性的发展。4树立良好的自尊心和自信心来促进学生个性发展。苏霍姆林斯基说过：“不能允许学校里总有椅一批学生，他们感到自己没有学好，认为自己干什么都不行。“自信心是学生成长和成才不可缺少的一种重要心理品质，学生如果没有自信就会看不到自己的力量而自卑，总任为自己苯、差、不行，做不好工作，搞不好学习，久而久之会行成一种消极压抑的自卑心理。所以教师针对学生的学习实际，学生的学习能力，制定相应且合适学生自己学习的目标、学习难度，要使每一个学生都能”跳一跳“摘到学习的果子，让学生通过努力取得成功，那么学生的自尊和自信就可以树立。教师在评价学生时根据学生已有的水平确定一个合适的评价尺度，鼓励学生，让学生得到成功的体验。当学生的自尊和自信逐步提高,学生的个性