在生活中磨练自己.docVIP

朱良初中导学案设计时 间2012-2013学年度第一学期年级初一科目思想品德主 备 教 师郭春香课 题第十课 第一项目 在生活中磨练自己教学目标知识与技能知道磨炼意志的方法。能具体分析自己的实际情况，有针对性的制订磨炼意志的计划，提高锻炼意志的能力。过程与方法自主学习探究法、案例分析法情感态度与价值观主动锻炼个性心理品质，磨砺意志形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。重点难点重点：在生活中磨砺自己难点：磨砺意志的动机与确立目标、落实行动的关键课前预习1、人生目标实现的过程也是的过程；2、做自己不感兴趣的事，更要靠，这恰恰是考验和的好机会；3、要磨炼坚强的意志，就要学会，制定可行的，然后严格执行，在必要的情况下可以请求、的监督和帮助。4、“千里之行，始于足下。”从小事做起还会增强磨炼意志的和。5、在生活中磨炼自己，（1）、确立；（2）、做自己的事；（3）、加强自我；（4）、从做起，从做起。个人补充课内探究课内探究一、自主学习：要求：快速浏览课本，找出：在生活中磨炼意志的方法有哪些？完成网络在生活中磨练自己二、合作探究：1、雅典残奥会上，中国健儿高奏凯歌，以63金创历史纪录。中国姑娘王燕红，今年35教练射箭已有10年，在平时的训练中，她克服了常人难以承受的的困难，在女子射箭70米个人决赛中，勇夺金牌。（1）王燕红为什么能最终克服困难，获得成功？（2）我们怎样做，才会养成她那样的心理品质？三、精讲点拨：在生活中磨练自己，需要确立明确的目标，做自己不感兴趣单有意义的事情，加强自我管理和约束，从小事做起，从现在做起。四、有效训练：1、人生目标的实现过程，是 （ ）A.一帆风顺的过程 B.靠他人提供帮助的过程C.磨砺自己意志的过程 D.完全靠社会提供成功机会的过程2、磨炼自己意志的过程( )是一个非常艰苦的过程 是一个一蹴而就的过程 需要学会约束和管理自己 需要有坚韧之心、持之以恒的精神 就是专做自己感兴趣的事情 A. B. C. D. 3、培养坚强意志最好是从这样的小事做起（ ）A自己做的最好的小事 B自己最喜欢做的小事 C自己从来未做过的小事 D最易被忽略，最易暴露自己弱点的小事4、磨砺坚强意志不是一朝一夕就能完成的，下列能培养和锻炼意志的方法和途径有（）。确立明确的目标 只做自己感兴趣且有意义的事情加强自我管理和约束 从小事做起从现在做起ABCD课后训练1、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”培养意志的正确途径是（ ）从没有困难的事开始 从小事做起，从现在做起 从惊天动地的大事做起 从做自己感兴趣的事开始 确立明确的目标 做自己不感兴趣但有意义的事情 加强自我管理和约束A B C D 2、某校七年级学生李峰，体质较弱，常因此影响学习。他为了增强体质，提高学习成绩，制定了一个每天加强体育锻炼和学习的计划，规定每天跑步多长时间，做多少个俯卧撑和仰卧起坐，举多少下哑铃；每天学习多长时间，做多少道习题。制定计划后，他立即按照计划去行动，同时把这一计划贴