比整形还漂亮的绝招.doc

比整形还漂亮的绝招想变漂亮缺又不想整容还在20岁以下的妹纸,你们真的很幸运因为你们还在可以矫正的期间不要放弃这段可以矫正时间 20岁以后就真的一点希望的没了赶紧行动变成人人都爱的美妹纸吧1. 牙齿拔牙带牙套,可以改善脸型,嘴型那是相当的有帮助,起码脸小三倍!以前一直不知道牙齿会影响脸型. 试试看自己的下颌整个往后缩,显得脸非常短,这就是牙套会起的效果.过程很痛苦 结果很美好我高中最好的朋友就是带着牙套的,原本脸就小,牙套下了脸更小2.腿方法一:上大学的时候听我一个腿超漂亮的同学说，她的腿小时候非常O，当时不象现在，也没有O型腿矫正带，但是她的妈妈会在每天晚上睡觉前把她的腿用板子和绷带绑紧，早上再松开，连续绑了一年左右，她的腿就真的变得笔直. 女生不要跷二郎腿，骨盆会走形。方法二:忘了是那个明星教的,一直抖脚,都到感觉不舒服为止,甩掉赘肉哦方法三:按摩 可以在淘宝上买专门瘦腿的精油,不要太贵的,其实效果没什麽差别.然后买个刮痧板天天刮啊刮, 一个月下来肯定有效果方法四:高跟鞋 全世界都是高跟鞋不仅好看而且穿上显得腿非常细. 但是很多JM都在想多少长度的显得腿细呢. 是10CM的! 穿上那个腿美得呀3.端正站姿坐姿行姿，不要弯腰驼背。不要背单肩包，久了身体骨骼会倾斜。另外，好好练字吧，一手好字也能加分不少的 4.经常捏鼻子, 鼻子会变高(是鼻梁和鼻根,不是鼻尖)这个楼主上课无聊就会捏呀捏 虽然不明显 但是日积月累还是有成果的15岁以下的MM用这个方法效果会非常好5.瘦脸方法一:带牙套,具体请参考牙齿篇方法二:多揉颧骨可以改变脸型方法三:沿著脸两边的骨头用食指和中指加点按摩精油一边上网一边按摩(效果非常有,还可以加强淋巴循环 防止长痘痘)方法四: 啊 哦 鹅 玉 都知道的方法了方法五:下巴抬高一直都感觉非常难受为止,休息半分钟然后继续,一直做到感觉极限为止(我坚持不下来, 还好没有双下巴)方法六:多冷的天都要用冷水洗脸, 可以紧致肌肤（这个我一直坚持的）方法七:发型请参考各种UL们的头发,这个只能算这一时吧,但我们倡导要比整形更狠!PS:有时候圆脸的MM更可爱哦, 不用一直追求锥子脸,美女很多都是圆脸6.大眼大眼睛是每个女生都在追求的,都希望有一双又大又有神的眼睛此教程帮你塑造美丽眼睛方法一:双眼皮贴,贴个三年每日不间断双眼自然就出来了,而且不会回到单眼皮噢代价是眼皮会松.楼主是双眼皮,但是为了大眼每天晚上会贴一个小时的双眼皮贴贴了一周,三眼皮就出来了,还持续了到现在,游泳洗脸都没事.小窍门:双眼皮反著贴,不要贴太高,靠近眼头,会自然形成UL的双眼皮方法二:死命瞪眼,楼主小学的时候特别爱自拍,几乎是走一步拍一张,每次拍照都把眼睛瞪的特别特别大,自拍控了一年,眼睛明显比以前大了很多方法三:按摩睛明穴. 之前按摩睛明穴是希望那块鼻骨可以长高,於是没事就揉阿揉,反正多多益善,还保护视力. 现在眼头很尖,里头红红的自然都能露出一大半,有次楼主度假后回学校,被同学误以为去开眼角了.方法四:美瞳,大眼&亮眼十分有效.我选择的都是巧克力色,大小不会超16.太大反而太假,黑色虽然像芭比,但是我们讲究自然增大而且舒服才是重点.方法五:化妆.不推荐大家化妆,但这确实是好办法. 用黑棕色眼影画下眼线,增大的同时不会很假,不俗气.同时买一只白色的眼线笔,淡淡的画在眼头,也能增大.其次就是假睫毛,推荐candy doll的假睫毛,很好萌很好看,很能增大,也很考技术方法六:对著镜子,创造一种你认为最好看的眼神,天天带著这种眼神看别人,男人会被电倒哦.PS:不要盲目追求大眼,双眼皮的楼主被同学笑说太街头7. 胸（和谐）部方法一:话说我的一个好朋友的身材一直是我们非常羡慕的，她是34D的胸围，可是即使不穿内衣，她的胸部也非常挺，而且即使长胖了腋下也没有副乳，后来她告诉我们，她的妈妈在她刚开始有一点点发育的时候就让她穿运动内衣，长大一点后就在专业店配文胸，当然价格也不菲，当时她很恨她妈妈，觉得很羞，长大后才知道应该感谢妈妈让她有这么傲人的资本，说起来惭愧，我是认识她以后才知道自己真正的胸围，也是认识她后才买300块以上的文胸.方法二:我一个同学是广东人,都知道广东人很爱煲各种汤喝,她妈妈也整天给她煲汤,各种药材和材料.她96年的,现在已经D杯了方法三:木瓜酸奶. 最简单的榨汁,最朴实也是效果很不错的一个方法.记得来大姨妈的时候喝效果翻倍.而且要记住天天都要喝噢方法四:按摩也是非常有效的一个方法(都说ML长胸不是吗.) 在淘宝上买那种按摩精油(不要买专门可以大胸的那种,不安全,你怎麼能保证它裏面加了什麽呢).但在买按摩精油前要问清楚里头是否含有缩胸的精油.8.小脚我们要的不是像古代时候的那种裹脚,但是常常被时候大脚妹的你是否想过要一双又小又瘦还很好看的一双脚呢方法一:小时候不要穿皮鞋，一直一直穿舒适的运动鞋，这样才能拥有颗颗脚趾珠圆玉润的美足。方法二:同理，少穿牛仔裤，影响腿部长长。方法三:不要赤脚跑着玩,一定要穿鞋,否则会长成非常宽的脚方法四:买些很紧的鞋穿,虽然难受,但是长期下来会让脚非常瘦方法五:靠着墙壁练站姿,不仅可以锻炼气质还可以小脚,效果不言而喻PS:女生脚大小差不多36-37就很美了,35的话太小反而买不到好看的鞋子穿9.秀发常常会看到各大网络平台上有人询问怎样才能拥有一头乌黑柔亮看上去又很美好的头发 让此教程告诉你怎样拥有让人嫉妒的一头无敌秀发方法一:尽量用自然的便宜的东西，如果小的时候就用很营养之类的护理头发，以后头发会很脆弱。（我一同学女生，小的时候她妈妈用很便宜的洗发水给她洗头发，她的头发超级顺滑非常有光泽，可以拍洗发水广告的！）方法二:每天都早晚吃三大勺芝麻粉,就是黑芝麻（一定要是黑的）磨成粉以后加点白糖,就这样干着咽下去,不仅可以让自己的头发变得乌黑,以后生baby的时候baby也会遗传你哦方法三:多剪短发,少做染烫,18岁以后再开始留长方法四:茶花籽护法油,慈禧太后的小偏方哦,这个我觉得还是不错的方法五:多吃一点核桃类的坚果食品,并且常梳头,用木制梳子或牛角梳较好,因为塑料的会静电方法六:用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。方法七:往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。用洗米水洗头,不仅可以乌黑,还可以保持亮泽度哦.10.护肤此教程献给皮肤健康,没有特别缺陷的少女们楼主的话:十六岁的我们还是在一个皮肤健康胶原蛋白充足的年龄,不用担忧皱纹和老化,不用担心是否不化妆就难看我们这个年龄的肌肤需要阳光,需要水分,但却不需过度施肥掌握这个度 为了以后的你打下基础 皮肤肯定好三倍我们需要购置的东西IY洗面皂,保湿水,乳液,面霜,防晒霜,凡士林,卸妆水(这是最基本的护肤品,也是我们最需要的步骤,放学回家后不要只用毛巾擦擦就完事,用上专门的保湿洗面皂,搓出丰厚的泡沫,给抛头露面的肌肤一个洗净的时间; 保湿水是为了保证肌肤里的水分不会流失; 乳液和面霜同样都是保证皮肤不会发乾起皮的好东西,乳液在夏天,面霜在冬天噢; 防晒霜是为了保证肌肤不会晒伤,长痘,雀斑,变黑的好东西,千万不要忽略四季每天早晨都需要的这一步,度数30+就够了; 凡士林的左右大家都知道,不仅可以当唇膏,还可以当