近身防卫技巧宣传策划书.doc

江苏科技大学船舶与海洋工程学院策划书活动名称：近身防卫技术宣传演练 近身防卫技术宣传演练策划书一、活动背景大学是个相对安全和谐的环境，而出了校门，走入社会，难以避免一些对自身安全构成威胁的因素，学会适时地保护自己，防止外界侵害，已成为当代大学生必学的一项技能。二、活动目的及意义1.加强船海学院内部船海与港航两个专业的合作关系，促进同学们之间的友谊。2.充分体现船海学院学生们蓬勃的朝气和积极向上的乐观态度。3.加强“双学”活动质量，扩大“双学”活动规模。4.提高大学生出门在外时的安全防范意识。5.同学们学到一些实用的应对危险的方法，在遇到突发事件时可以保持冷静，成功脱险。三、活动主题学习近身防卫，保障生命安全四、活动时间2011年11月29日 上午10:00-12:00五、主办单位江苏省镇江市润州公安分局共青团江苏科技大学船舶与海洋工程学院委员会 承办单位江苏科技大学船海学院10级港航专业协办单位江苏科技大学船海学院10级船海专业江苏科技大学国防学院军事爱好者协会六、活动人员润州公安分局警官船海学院10级船海，港航专业学生国防学院军事爱好者协会成员嘉宾老师：毛晖 胡宇飞 刘为民七、活动地点西苑食堂三楼多功能厅八、活动流程A前期准备1.班长和团支书于2011.11.20 与润州公安分局政治处曲警官取得联系，就活动具体事宜进行商议，其中包括活动大致流程，设备需求，人员分配等。2.11月21日，润州公安分局区警官及特警大队两负责人来观看场地。3.22日-28日，双方各自准备，就江科大学生方面而言，具体七项工作。第一，寻找合适场地。因有一定的实战试验，需要较大空间，场地定于食堂三楼多功能厅（防止当天天气变故），与相关人员取得联系，安排好场地。第二，准备相关器材。器材主要是垫子，这方面可以找体育老师协商暂借。第三，争取更多同学参与。一方面向本专业同学宣传，要求其积极配合，同时与船海专业一到五班各班班长及团支书就本次“双学”活动进行讨论；另一方面制作海报，拉横幅，面向全校进行宣传（通过西区广播站）。第四，联系校党委大学生通讯社将本次活动申报至江科大校网“航标灯”，校报“启航”。第五，联系校团委大学生记者团进行相关采访及活动后期宣传。第六，联系镇江日报，进行社会舆论宣传。第七，联系国防学院军事爱好者协会，丰富活动内容，营造活动气氛。 B. 活动流程11月29日 活动正式进行。活动流程主要分为三个部分：（一） 会场布置（9:00-10:00）1. 打扫卫生。2. 垫子摆放，椅子归置。3. 进行电子设备调试，确保活动正常进行。4. 将横幅挂起。5. 安排活动人员场地。（二） 主持人介绍1. 欢迎到场嘉宾及活动人员并做相应介绍。2. 宣布活动开始（三） 正式开始1.警务人员介绍相关知识（附录一）。2.实战演习，警务人员教授防身技巧，互动学习（附录二）。3.学生与警员之间通过提问方式进行交流学习。4.主持人宣布活动结束，对警员表示感谢。（宣传委员负责拍摄照片）(四) 整理活动现场，归还相关器材。（五）后期进行资料整理，做好活动总结。九、注意事项1、在活动前期组织全体人员进行理论培训，确保在活动期间不出现人身财务等安全事件。2、责任制度：人盯人，人盯事战术在活动准备期间，建立由活动组织成员组成的负责人制度，各项具体的任务由专人负责，以保证各项准备活动顺利进行。3、服装整洁，举止文明，遵守会场秩序，听从工作人员指挥，不得围观人员，不得起哄喝倒彩，不得携带食品和饮料(软饮除外)，不得携带易燃易爆等危险物品入内，场内严禁吸烟。4、活动结束后，请各班级负责人组织人员秩序退场，避免产生拥堵。5、首次合作，警官与学生的配合可能不是特别默契，活动要谨慎进行 。6、参与度问题。要充分挖掘本班级人力资源，鼓励其积极参与，同时争取团委的干事及其他班级的人员。7、对待他人要有礼貌，待人诚恳，懂得尊重，使整个合作愉快进行。8、所借物品小心保管，不得遗失，及时归还。十、经费预算物品名称单价（元）数量金额（元）备注场地租赁2001200此项费用可省水12424海报10110可让美工部人员帮忙横幅802160可让外联部人员帮忙总计394十一.相关人员安排总 负 责 人 ： 刘铭祎 冯光宝船海一班负责人：施宏杰 王 哲船海二班负责人：任 通 史天龙船海三班负责人：司 毅 韩 亮船海四班负责人：黄祥宏 朱梅竹船海五班负责人：杨旺林 纪仁玮港航一班负责人：杭小涵 单丹丹港航二班负责人：李 超 许 芬 军事爱好者协会负责人：刘百迪主 持 人：王丽娟 会场负责：陆新洋 周鑫会场秩序：刘铭祎 冯光宝 接待人员：刘 阳（负责接待船海一班） 张子阳（负责接待船海二班） 唐铭远（负责接待船海三班） 席艺珍（负责接待船海四班） 江沭淮（负责接待船海五班） 刘铭祎（负责接待军协，记者）横幅布置：乔正 王广强 张俭 杨杰军 张新未道具布置：陆新洋 孙剑锋 孙海飞 谭日 沈陶 王飞 王东 胡志敏 范昕然会场布置：朱建 张建 张坤璞 陈志 丁忠全 姜睿 电子设备布置：邱夏威 彭儒 程莲莲 赵海宇现场拍摄：范俊男 江沭淮 海报布置：蒋叶倩 陈诚 刘宇场地清理：港航全体成员十二、后期总结由船海学院各班班长，团支书共同完成本次“双学”活动的总结，向团委汇报“双学”活动后效果，以及与大学生通讯社，大学生记者团商讨后期宣传工作，完善活动记录，申报校网“航标灯”，校报“起航”等校内媒体，与镇江日报记者讨论新闻稿，见诸报端，加强社会舆论宣传，加大社会各界人士对当代大学生的关注，提高江苏科技大学船海学院在社会上的知名度，提高本校学生荣誉感。其实教授防身术在于其次，关键是贯彻落实党的领导，拥护党的领导，严格要求自己，锻炼身体，增强体质，保卫祖国，坚决为人民服务。十三、主要负责人联系方式：刘铭祎光宝新洋 鑫 青团江苏科技大学船舶与海洋工程学院委员会江苏科技大学船舶与海洋工程学院10级港航专业2011年11月18日附录一：1、宿舍防盗：现在随着网络的发展，笔记本电脑已经成为同学们主要的学习和娱乐工具，但是一般用完电脑后同学们还把电脑收到柜子里吗？最近，在江科大南校区就发生了系列笔记本电脑被盗案件，一幢宿舍楼的一排5个宿舍，共被盗了9台笔记本电脑，根据我们的现场勘查发现，犯罪分子是从外面爬上了阳台，通过阳台进入到了宿舍内部，被盗的宿舍，应该所防范上都存在漏洞，要不阳台的移门没有关好，要不就是移门上方的气窗没有关好，这让犯罪分子能够很方便的进入到宿舍，另外需要特别强调的是被盗的9台笔记本电脑毫无例外的都放在了宿舍桌子上，这样小偷偷起来实在太方便了拿了就撤啦，所以，在同学们上课离开宿舍后，最后一个离开的同学一定要把门窗关好，不要小看门窗，小偷也许就会因为需要花太多时间开门而放弃盗窃，笔记本电脑和其他贵重物品，最好用完后全部入柜，柜子再用把小锁锁住，有窗帘的要把窗帘拉起来，目标就是给小偷增加盗窃难度，小偷盗窃往往追求速度，多浪费一些时间对他来说就是多一些被发现、被抓获的危险，同学们尽量将贵重物品放在不易被发现、不易被盗窃的地方进行保存。2、女生住宿的隐蔽技巧在屋内，主要防入室盗窃和入室抢劫。现在有许多同学喜欢在外面租房子，这样的同学就更需要注意安全防范，尤其是在外租房的女同学，不管是在学校里，或是以后走向社会需要租房的，尽量避免单独住宿，如果遇到单独宿舍也不要害怕，只要记住，不要轻易地让别人知道你单独住宿，减少成为犯罪分子目标的几率，不给坏人轻易的进入房内。第一，不要在门上写名字，不要在信报箱上留名字，这会让坏人很容易的察觉到户主的信息；第二，靴子脱了别放门口，这会让坏人知道家里只有一个女孩子，可以跟父亲那借一双大皮鞋放门口作为摆设，迷惑坏人，破旧一点没关系，关键不能脏，让人觉得有人一直在穿；第三，阳台上晒衣服尽量不要只有女孩子的衣服，这可能会刺激犯罪分子，可以同时晒一些男子的衣服，这样犯罪分子一看这是个正常的家庭，就不会选择作案；第四，晚上就拉上窗帘，防止窥视，如果看到房外有可疑人员，千万不要外出查看，可以打电话给朋友或110；第五，回家后发现大门有被撬的痕迹，不要进屋，也不要喊叫，坏人很可能还在屋内，应立即找邻居帮忙或报警；第六，睡觉前将房内的门窗关好、锁好，大门一定要保险，犯罪分子一般开没有保险的门只要几秒钟，对于上保险的门，犯罪分子要花一些时间，这可能就会使他放弃作案。3、 外出注意事项外出主要防范路面犯罪，就是抢夺和抢劫，今年以来我们接到的路面犯罪的对象，100%全是女性。因此，我们女同学就要注意了，不要为了超近道而走人烟稀少的小路或小胡同，不要横穿空旷地带，夜间出行注意选择照明较好的道路，夜行注意面对着街道而不是前方，随时回头观察身后的情况，不要佩戴贵重首饰，不穿暴露过多，避免穿跟太高的高跟鞋；夜间不要搭乘陌生人的汽车，打出租车回家的，请司机稍等片刻，让司机目送自己进屋后再离去；手提包一定要贴身，钥匙和包要分开摆放，钥匙可以抓在手中，必要是钥匙可以成为防身武器；遇到抢劫时，尽量不要冒险争夺，人身安全永远高于财产安全，尽快报警；遇到汽车停在面前进行威胁的，立即向车头反方向奔跑，并大声呼叫；如遇到尾随的，走向马路另一侧摆脱，必要是可以在马路两侧反复穿行，摆脱尾随；感觉遇到危险，要往人多的地方奔跑，不要往小巷子里躲，更不要躲进电话亭。总之，提高警惕，立即报警，不要和犯罪分子正面冲突。附录二：实战小技巧1、基本防卫技术（1）格挡。小臂由内向外直线推出，手臂动作整体活动，速度要快。（2）搂抓。手掌心向外，由内向外搂抓，出手要快，抓臂要准。（3）掩肘。含胸收腹，两手紧护胸腹，以腰带臂，略作转动。掩肘时肌肉要紧张，闭气。（4）躲闪（下潜）。两手臂紧护胸部，身体垂直下蹲，躲闪的幅度不宜太大，动作要突然而迅速，目视对方。（5）提膝。右（左）腿屈膝上提，小腿紧收，快提快落。提膝防守时，判断要准确，腿部肌肉应绷紧。2、基本解脱技巧（1）、抓握解脱。解法1：当对方右手从上往下抓握我右小臂时，我右手臂由下往上用力回拉，同时身体右转，以解脱对方的抓握。解法2：当对方右手从下往上抓握我右小臂时，我右手臂由上往下、往左回拉，同时身体左转，以解脱对方的抓握。动作要点：快速、用力、借助转腰的旋转发力，这两个动作解脱的办法都是从对方拇指一侧解脱。易犯错误：用蛮力、抽拉、硬扯等。纠正方法：用巧劲、借助转腰的旋转发力。（2）、双臂抓握解脱解法1：当对方双手从上往下抓住我右小臂时，我左手由上而下抓住自己的右手（抱拳），迅速转体，用左手拉和右肘关节上挑的合力，将右手臂予以解脱。解法2：当对方双手从下往上抓住我右小臂时，我左手从其两手下方插入，抓住自己的右手（抱拳），迅速转体，用左手和右手的合力下拉，右肘向前上抬，将右手臂予以解脱。动作要点：左手抓握要快，转体拧腰，第一解脱法的上挑合力要一致，第二解脱法的下砸合力要一致。易犯错误：动作缓慢，单纯用一个手臂的力量。纠正方法：动作要快，利用两手臂的合力。（3）、抓胸解脱 当对方用右手抓住我胸口的衣服时，我迅速将右手按住其右手背，同时撤右脚，向右转体，用左手臂撞击对方右手臂。易犯错误：转身不够快、猛。纠正方法：转体要猛而快，一定要牵动其重心。（4）、抱腰解脱当对方由后双手抱住我腰时，我迅速