浅谈如何抓好中学课余田径训练.doc

浅谈如何抓好中学课余田径训练摘要：课余体育训练是学校体育的重要组成部分。学校课余训练的开展对实现我国多形式、多渠道、多层次培养优秀田径后备人才，挖掘学校体育的潜力具有重要意义。但是随着学校对于文化课程的过多关注，导致学生的训练越来越少，素质越来越低，很多学校的学生在课余时间并没有得到很好的田径训练。本文就我国大多数中学课余田径训练情况进行了深入的探讨，并就如何抓好田径训练提出了具体的意见。关键词：中学生；田径；训练1 引言课余体育训练是在学校体育教学和课外体育活动的基础上，为推动学校群众体育的发展，提高学生的运动技术水平，培养后备体育人才，组织有一定体育特长的学生以代表队的形式，在课余时间里进行专门的训练和比赛。体育发达国家的实践证明，在广泛开展学校群众体育活动的基础上，从中发现学生苗子，进行多年的课余训练，打好思想、身体、技术、战术、心理的基础，是为国家培养和输送优秀学生及后备力量、提高运动技术水平的一个重要途径。中学田径课余体育训练是学校体育的一个重要组成部分，近20年来，中学田径课余训练在中学教育全面发展与建设的过程中，起到了积极的推动作用，较全面地实现了在中学建立培养体育后备人才机制的初衷和目的。在许多中学，特别是培养体育后备人才试点中学和体育传统项目学校中培养和输送了大量优秀田径后备人才。2 中学生课余田径训练现状通过对相关文献资料调查表明，目前我国大部分中学田径在训学生文化学习与运动训练矛盾突出。2.1 学籍管理我国中学田径在训学生的文化学习基本上有两种方式，一是将在训学生随机编排在普通教学班中，随堂上课。这种方式一方面对文化课基础较好的在训学生来说，可以激励他们不断上进，逐渐提高；另一方面对于文化课基础过于薄弱的在训学生来说，负担过重，容易使他们造成“不求上进”的局面。二是在各个年级成立专门的体育班，配备专门的教师担任文化课教学。这种方式也存在一定的弊端，班级较难管理，不能保证良好的学习环境。2.2 学习与训练比赛长期以来，文化学习和运动训练在青少年课余训练中一直是一对矛盾，始终没能得到很好的解决，是困绕我国课余训练工作中的老大难问题。特别是在高中阶段，中学生文化课业负担繁重，面临着升学的巨大压力，他们既是课余训练的主体，又是文化学习的主体。能否正确解决好学生文化学习与运动训练的矛盾是真正解决学校开展课余训练的一个重点问题，也是为国家培养德、智、体、美、劳全面发展体育后备人才和高水平学生的关键问题。高中阶段是学生长身体、学知识的关键时期，应处理好学习与训练的关系，打好文化基础。体育人才是一种专门人才，有其成材的特殊规律，在成长不同时期又有其特殊性，特别是高水平的训练不经过长期、系统、艰苦的训练是不可能达到的，必须付出比一般人更多的时间、精力和体力。中学在训学生在课余训练中要花费大量的时间，承受较大的运动负荷，势必在时间和精力上处于文化学习的劣势地位，调查表明，学生学习成绩与运动成绩成反比，成绩越高文化成绩越低。学习和训练之间存在的矛盾，一直是课余训练的痛疾。目前我国学校课余训练主要在早晨或下午课外活动时间进行，大多数中学田径代表队早晨训练30-40分钟，下午训练90分钟；少数学校下午训练1-1. 5小时左右。仅从时间上来讲这对于高水平训练显然不够，但是，如再增加训练时间势必对学生的学习会造成更大的影响。对中学田径任训教师和在训学生对课余训练是否影响文化学习问题的认识调查情况看，在训学生参加课余训练对文化学习成绩有一定程度的影响，其中任训教师普遍认为中学生参加课余训练对文化课的学习有影响；绝大多数在训学生也认为参加课余训练对文化课的学习有影响。中学阶段课业负担本身很重，而在训学生每天平均要花费2-3小时的时间参加课余训练，在身体疲劳、饮食不规律的情况下，课堂上精力很容易分散，文化成绩会随着参加课余训练时间的延长而下降，久而久之就会形成恶性循环，造成学习兴趣下降，甚至厌恶文化学习。3 抓好中学课余田径训练的对策3.1加强学生锻炼意识 学生是体育锻炼的主体，其主观积极性直接影响了锻炼的结果，因此加强学生对体育锻炼的认识是最重要的一方面。同时要立足于培养学生的竞争意识、协作能力，强化其身体素质，促进校园文化的建设等基础上，充分调动学生的主观能动性，使得课余田径锻炼的训练彻底落到实处。3.2 因材施教 对于中学生课余田径训练的工作必须要根据学生的具体情况进行因材施教，保证每一位学生都能够得到适当的训练，同时还要充分发掘中学具备的更好的学习条件，使得已有的资源得到最大程度的利用，为解决身体素质条件差的学生提供有力的外部条件，完善人才输送的渠道，此外还要帮助学生树立正确的体育训练的目标，制定切实可行的管理制度，并将具体的实施细节落实到位。3.3 建设高素质的师资队伍 教师在学生训练过程中起到了积极的引导作用，因此教师的选择是极其重要的。各地教育主管部门必须要针对体育老师进行严格的培训，从而不断的提高其专业素质和心理素质，最好每一个学校都建立一个专门的训练小组，专责学生的课余活动训练等。教育主管部门在进行教师招聘时，更多的应该进行转职招聘，使一些有特长的转职体育老师能够物尽其用，让体育教师队伍更加的专业化，使得体育教育系统更加的系统化。对于每个学校的体育教师队伍要进行科学化的训练，同时也要给予适当的物质政策保障， 让一些高素质的体育老师能够安心的进行教学，防止人才的流失。3.4 改革训练模式 一直以来学校对于课余田径训练的认识都没有到位，因此相关的研究也就比较落后。教育部门在进行这方面的研究改革时，首先要采取积极的措施，将体育训练的地位摆到正确的位置上来，同时要对于训练模式进行积极的改革，扩大课余训练的普及面，让更多的学生参与进行。同时对于一些条件好的学校要成立区域管理性的管理中心，对于其主管区域内的学生训练情况进行调查分析和管理，使得每一位学生都参与进行，从而为国家体育人才的选拔提供条件。3.5协调学与练之间的关系 学习与训练之间的矛盾一直以来是阻碍课余田径训练发展的原因，进行学与练之间的协调是解决问题的一大方面。首先，要对在训的学生进行新的管理模式，可以采取学分制，将他们的体育能力也划入到考核的范围，使得他们的成绩并不仅仅局限于文华成绩。同时对于一些具有特长的学生要配备专门的体育老师，为其制定合理的学习方法和计划，不断的提高训练效率。另外还要充分调动这部分学生的优势，培养他们的训练兴趣，加强其自信心。3.6 加大资金投入 物质保障是解决中学课余田径训练问题的一个主要方面。教育部分在思考解决方案时，要将课余田径训练在学校体育工作中的地位提高到一个新的高度，同时还要加大对其的资金投入，在原来的行政拨款的基础上，还要不断的更新思想观念，积极的发动学校自筹资金，自己解决经费问题，保证工作的稳步进行。3.7 加强人才培养 对基层任训教师进行业务培训，提高训练能力和水平。训练体制要充分发挥中学田径任训教师集体的力量，加强科学选材，扩大选材面，认真做好培养和选拔后备人才的各项工作，并根据中学生田径苗子的具体情况，建立“田苗人才情况数据库”，为今后田径后备人才的选拔储备第一手资料；提高科研和科技服务水平；增加学生参赛机会，大力培养田径体育后备人才。建议在省内有条件的地区允许教育学院就办学体制进行改革试点，.通过恰当的方式或途径加以推广，如举办国外“教育大学”式的教育学院，设立继续教育经费，使教育学院作为继续教育的基地，任训教师可以就近在职进修学习。3.8 完善评估体系 健全和完善课余训练评估体系，贯彻落实相关的法律政策保障，实行“同工同酬”原则，保护任训教师、学生的合法权益。山东省的中学田径课余训练工作正处于稳步上升的局面，应给中学田径课余训练工作制定一个整体规划，使中学田径课余训练能在一个健康有序的环境下发展。参考文献：1 施海平.上海市中学田径课余训练现状分析及对策研究D.上海师范大学.20062 贾靖.延安市中学体育教学环境现状与对策研究D.福建师范大学.20083 陈国锋.涞源县基础教育发展现状分析及对策研