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文档简介
第九课 珍视生命 第二框 增强生命的韧性,教学目标,1、了解挫折的含义,知道如何正确对待挫折。 2、知道生命是有韧性的,学会发掘生命的力量。 3、增强承受挫折的能力,能够发掘自身生命力量。 4、体会挫折面前生命的韧性,养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。 重点:1、理解生命难免有挫折。 2、发掘生命的力量去应对挫折。 难点:发掘生命的力量去应对挫折。,在新年到来之际,我们都会接到亲朋好友的祝福:“祝你新年快乐!万事如意!” 那我们的生活真的可以像这些祝福万事如意吗?,自主学习 (阅读课文,完成下列问题),1、挫折的含义是什么? 2、在生活中每个人都会遇到挫折吗? 3、每个人面对挫折的反应是否一样?为什么? 4、挫折对我们会产生怎样的影响? 5、面对挫折,我们的生命蕴含着怎样的一种力量? 6、如何正确面对挫折?,合作探究,1、课本105页探究与分享:观察这三幅图,体会图画中人物的心情,并思考:你认为哪些是挫折,哪些不是挫折?为什么?,生活难免有挫折,1、挫折的内涵 生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。,生活难免有挫折,2、对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应 面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。,合作探究,O惊慌 O无助 O愤怒 O烦恼 O焦虑 O紧张 O担忧 O沮丧 O气馁 O悲伤 O着急 O 请选择你面对挫折时的感受(可以多选)。 面对挫折时,你会采取哪些行动?,生活难免有挫折,3、挫折的消极影响 面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、 不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。,尼克胡哲1982年出生于澳大利亚的墨尔本,他天生没有四肢,但勇于面对身体残障,用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿”(左脚掌及相连的两个趾头),活出了生命的奇迹。,尼克语录: “人生最可悲的并非失去四肢,而是没有生存希望及目标!人们经常埋怨什么也做不来,但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西,而不去珍惜所拥有的,那根本改变不了问题!真正改变命运的,并不是我们的际遇,而是我们的态度。”,合作探究 1、挫折在尼克身上产生怎样的影响? 2、从尼克面对挫折的态度中,我们感受到生命蕴含着怎样的一种力量? 3、尼克的故事给我们如何正确对待挫折有什么启示?,生活难免有挫折,正确认识挫折 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。,发掘生命的力量,1、我们需要发现、发掘自己的生命力量 我们需要发现、发掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽,断尾的壁虎会长出新的尾巴,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。,2、培养面对困难的勇气和坚强的意志 “天行健,君子以自强不息。”面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。,发掘生命的力量,3、寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强我们的生命力量 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。,小结:生活可以是甜的,也可以使苦的,但不能是没味的。 你可以胜利,也可以失败,但你不能屈服。,增强生命的韧性,一、生命难免有挫折 1、挫折的内涵 2、对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应 3、挫折的消极影响 4、正确认识挫折,二、发掘生命的力量 1、我们需要发现、发掘自己的生命力量 2、培养面对困难的勇气和坚强的意志 3、寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强我们的生命力量,限时练,小明:人生必有坎坷和挫折!挫折是成功的先导,不怕挫折比渴望成功更可贵。 小琴:成功一定有方法,失败一定有原因,所以遇到挫折时要寻求解决之道,而不是自寻烦恼,消极对待。 小阳:人生总是这样坎坎坷坷,有目标的人就会成功,不要因
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