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【健康知识】过敏性鼻炎患者可以睡前喝牛奶么?,很多人都习惯睡前喝杯牛奶帮助睡眠，但对于过敏性鼻炎患者是不可行的，牛奶不仅不能帮助睡眠，还会加重过敏性鼻炎的病情。下面我们来听听专家如何分析的。,专家指出，过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，多为阵发性鼻痒，连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并鼻塞、嗅觉减退，还可有软腭、耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。并可引起多种并发症。资料显示，其发病原因与遗传、环境、事物、职业等因素有密切的关系。,过敏性鼻炎患者，切忌睡前喝牛奶,过敏性鼻炎患者睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。 因此，睡前至少12小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。这就是过敏性鼻炎睡前不可喝牛奶的原因。 过敏性鼻炎患者应注意生活中的自我调养，下面为大家介绍几种食疗方法，可有助于过敏性鼻炎的治疗，供参考选择。,【附】过敏性鼻炎的食疗方法：,1、苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。 2、鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。 3、神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。 4、菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。 5、葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。,温馨提示：在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗会引起很多并发症，因此鼻炎发作时应积极
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