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全脑记忆术,分享嘉宾：刘议鸿,引言,死记硬背？no 内容不在多，只要有方法。 缺乏创新？no 方法最关键！最核心！ 你的专属记忆模板？yes 不在乎途径，只注重效果。,本堂课要做什么？,引言,最专业的快速数字记忆秘诀,本堂课要做什么？,最简单有效的练习模式,属于你的个人专属记忆模板,引言,德国心理学家艾宾浩斯对遗忘做了深入的研究，探索人的遗忘规律：,遗忘规律先快后慢 复习频率先密后疏,第一章 基本功训练篇,联想力,想象力,转换力,三大基本功,第一章 基本功训练篇,联想想象力：由当前感知或思考的事物想起有关的另一事物。,例如：风扇大楼 1、合理联想：风扇吹向大楼； 风扇从大楼上掉下来。 2、奇象联想：风扇把一座大楼吹倒； 风扇吹掉一座大楼。,第一章 基本功训练篇,转换力：把抽象的、难以理解的信息转换成具体形象、 容易理解的信息的能力。,转换方法,谐音,加减字,望文生义,倒字,典例,元旦圆蛋,文学文学家,危机危险飞机,复习媳妇,替换,时间闹钟,如何转换？,第二章 方法篇,连锁奇象法 连锁奇象法就是将资料转换成图像，再像锁链一样，用两两相连的 方法一个接一个地连接起来。,使用规则和步骤： 1、浏览信息 生成图像 2、使用动词 两两联结 3、再次复习 强化图像 4、回忆图像 写出答案,练习：,运用连锁记忆法记忆以下词语：,苹果 鲨鱼 勺子 小鸟 墨水 原理,练习：,用连锁法，记忆下面15个形象词语。,钥匙 鹦鹉 球儿 尿壶 珊瑚 芭蕉 气球 扇儿 妇女 饲料 河流 石山 妇女 扇儿 气球,练习：,钥匙 鹦鹉 球儿 尿壶 珊瑚 芭蕉 气球 扇儿 14 15 92 65 35 89 79 32 妇女 饲料 河流 石山 妇女 扇儿 气球 38 46 26 43 38 32 79,钥匙掉到鹦鹉头上；鹦鹉在踢球儿； 球儿滚进尿壶；尿壶撒到珊瑚上； 珊瑚上长出芭蕉；芭蕉挂着气球； 气球飘向扇儿；扇儿扇飞妇女； 妇女在大口大口地吃饲料；饲料撒到河流里； 河流冲倒石山；石山压住妇女； 妇女拿着扇儿；扇儿扇飞气球。,练习：,通过谐音、替换法，词语被转换成了数字,第二章 方法篇,故事奇象法 故事奇象法就是利用生动的图像和引人入胜的故事情节将资料编成 一个有情节的故事来记忆。,编故事基本要求： 1、简洁 2、生动、有趣,练习：,把下面15个形象词语编成一个故事：,武林 恶霸 巴士 药酒 鸡翼 八卦 山丘 救生圈 西服 棒球 尾巴 香烟 香港旗 毛主席 蛇,练习：,武林 恶霸 巴士 药酒 鸡翼 八卦 山丘 救生圈 50 28 84 19 71 69 39 93 西服 棒球 尾巴 香烟 香港旗 毛主席 蛇 75 10 58 20 97 49 44,武林中有个恶霸，开巴士，喝药酒，啃鸡翼，撞飞了八卦。 八卦落到山丘上，滚下来救生圈。套住穿西服的人，正在打 棒球，还长着尾巴。尾巴会抽香烟，点燃了香港旗。毛主席 带着一群蛇赶来救火！,练习：,把词语对应的数字记下来,圆周率小数点后100位：,3.14 15 92 65 35 89 79 32 38 46 26 43 38 32 79 50 28 84 19 71 69 39 93 75 10 58 20 97 49 44 59 23 07 81 64 06 28 62 08 99 86 28 03 48 25 34 21 17 06 79,圆周率小数点后40位：,第二章 方法篇,定位奇象法 定位奇象法就是在大脑中建立一套固定的有序的定位系统，在记忆 新知识的时候，通过联想和想象，把知识按顺序储存在与其相对应的定 位元素上，从而实现快速识记、快速保存和快速提取的方法。,定位奇象法地点定位法,一、地点定位法 地点定位法就是选取一系列熟悉有序的地点作为定点系统。在记忆 新知识的时候，通过联想和想象，把知识按顺序储存在地点上。,定位奇象法地点定位法,我们需要短期内记忆大量的内容，为了记忆深刻，要选好质量的地点，我们称为“黄金地点”。 “黄金地点”的基本要求：,定位奇象法身体定位法,二、身体定位法,1、敲敲大脑，越敲越聪明！ 2、眨眨眼睛，火眼晶晶！ 3、拉拉耳朵，大富大贵！ 4、揉揉鼻子，呼吸通畅！ 5、张张嘴巴，口才一流！ 6、扭扭脖子，防止颈椎病！ 7、拍拍前胸，大人有大量！ 8、捶捶后背，防止驼背。 9、甩甩双手，十指灵活！ 10、最后跺跺双脚，八十岁腿不老！,健 身 操,定位奇象法身体定位法,二、身体定位法,身体定位法就是在我们的身体上按顺序选一些定位点，然后把要记忆 的信息与我们身体的部位分别进行联结。,定位奇象法身体定位法,纸巾 鸡蛋 大米 红鱼 电饭锅 毛巾 啤酒 熨斗 牛奶 西瓜,假如今天你去超市购买以下物品，不需要写购物清单，运用身体定位法 记住它们吧。,定位奇象法身体定位法,第三章 数字记忆篇,谐音法把数字谐音成词语或短句 运用谐音法编故事来记忆圆周率100位： 3. 14 159 26 535 897 山巅 一寺 一壶酒。儿乐：“我三壶不够吃”。 932 384 626 43383 279 “酒杀尔“，杀不死，乐而乐，死了算罢了，儿弃沟 502 8841971 69399 吾疼儿：“白白死已够凄矣，留给山沟沟。” 37510 58209 74944 山拐我腰痛，我怕你冻久，凄事久思思。 592 307 816 406 286 20899 吾救儿，山洞拐，不宜留。四邻乐，儿不乐，儿疼爸久久。 86280 348 25 34211 70679 爸乐儿不懂，“三思吧！”儿悟，三思而依依，妻等乐其久。,谐音法 记忆历史年代,1、公元前138年，张骞出使西域。 2、313年，基督教在罗马取得 合法地位。 3、640年唐朝设立安西都护府。 4、1127年，金灭北宋。 5、1192年，日本幕府政治建立。,记忆内容,第三章 数字记忆篇,编码法 数字编码表,第三章 数字记忆篇,编码法 数字编码表,第三章 数字记忆篇,编码法 数字编码表,第三章 数字记忆篇,巧用数字编码 运用数字定位法倒背三十六计 01 瞒天过海 11 李代桃僵 21 金蝉脱壳 31 美人计 02 围魏救赵 12 顺手牵羊 22 关门捉贼 32 空城计 03 借刀杀人 13 打草惊蛇 23 远交近攻 33 反间计 04 以逸待劳 14 借尸还魂 24 假道伐虢 34 苦肉计 05 趁火打劫 15 调虎离山 25 偷梁换柱 35 连环计 06 声东击西 16 欲擒故纵 26 指桑骂槐 36 走为上 07 无中生有 17 抛砖引玉 27 假痴不癫 08 暗渡陈仓 18 擒贼擒王 28 上屋抽梯 09 隔岸观火 19 釜底抽薪 29 虚张声势 10 笑里藏刀 20 浑水摸鱼 30 反客为主,第三章 数字记忆篇,巧用数字编码 运用数字定位法倒背三十六计,第一计 瞒天过海 01的编码是树。树