人的生命具有独特性.doc

人的生命具有独特性:P28如何珍惜生命:P2931(标题处)认识自我的方法:P4648认识自我的途径P4850人的潜能P52如何发掘潜能P5253情绪的作用P63如何控制不良的情绪P66高雅的情绪P73庸俗的情绪74情绪的作用7273如何培养高雅的情绪7578标题处身边的诱惑有哪些?8084如何拒绝诱惑的方法89中间部分战胜诱惑的方法89相关连接处侵害来自哪些:社会 家庭 他人 学校 自然等等如何防范侵害9397标题处面对不法侵害如何自救96第一单元 笑迎新生活上中学后，我们怎样创建一个优秀的集体?1.树立共同的目标，寻找前进的动力。当我们有了共同的目标后，我们就拥有了团结奋斗的不懈动力。2.在集体中，我们要各尽其能，发挥所长，奉献集体。当每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体时，班集体就会成为一道亮丽的风景线。3.我们要团结协作，互助前行。只有团结协作，相互配合，我们才能奏出最优美的班级乐章，在集体中不断成长。 初中学习生活有哪些新特点？学习科目增多了、学习内容和难度加大了、老师授课节奏加快了，我们不仅可以学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。 如何做学习的管理者? 学会自主学习。作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，否则就不能独立的承担学习的任务。提高学习效率。只有把握好学习过程中每个环节的质量(课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习)，才能从整体上提高学习效率。科学安排时间。初中学习的科目增多，难度加深，如果对学习时间进行合理的安排，就可以做到心中有数，从容不迫。我们根据自己的学习方式结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方法。 为什么说学习中的苦与乐? 1.学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种超越自己的快乐。2.失学是痛苦的，享有学习的权利和机会是快乐的 。第二单元 认识新自我生命对于世界有什么重要性？生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。人的生命独特性表现在哪些方面？1.人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。2.人的生命独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路，实现人生价值的方式和途径的多样性。 如何发挥生命的独特性？ 每个人要根据自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能 。如何让生命之花绽放？1.永不放弃生的希望。世界因生命而精彩，珍爱生命的人无论何时何地遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望。2.肯定生命，尊重生命。每个人的生命都是有价值的，每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定自己的价值、珍爱生命的同时，我们应肯定他人的价值、尊重他人的生命。3.延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。因而我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。怎样才能使生命的价值得以提升？ 1.生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。2.我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。3.实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。4.在学校好好学习，在家里孝敬父母 。青春期的身体变化主要表现在哪三个方面？ 身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。为什么要处理好青春期的心理矛盾？青春期心理充满矛盾，这是一种正常的心理现象。这些心里矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们前进的动力。因此，我们要通过各种方式，调控好这些矛盾。怎样处理好青春期的心理矛盾？1.可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。2.自己学会当自己的“心理医生”。 男女之间应怎样正常交往?1.男女同学之间交往，既需要相互尊重，又要自重自爱。2.既要开放自己，又要掌握分寸。3.既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。青春期常见的误区有哪些？应如何矫正？误区：1.拿别人的生理发育特点开玩笑。 2. 装扮上标新立异，故作姿态，当作有个性。 3.对男女同学之间的交往过于敏感。矫正方法：1.我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。2.逐渐摆脱依赖，真正的独立，勇于为自己行为负责的精神。3.男女同学之间的正常交往，真正做到优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围怎样正确认识自我？1.正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。2.全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认自己的内在素质。3.每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足。全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。4.每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。认识自我的途径哪些？1.通过自我观察认识自己。最了解自己的认识是自己。2.通过他人了解自己。3.通过集体了解自己。为什么要发掘自我的潜能？1.自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。2.人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要善于把它们发掘出来。3.发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。发掘我们潜能的方法有哪些？1.经常给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。2.在心中想像出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志，释放自己的潜能。3.从小事做起，在实践中激发潜能。人身上的七种基本智能是是什么？语言智能；音乐智能；数理逻辑智能；空间智能；身体运动智能；人际交往智能；自我认识智能。 怎样对待追星现象？喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有着美丽的外表，大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能，高昂的工作热情和高尚的人格。人无完人，偶像也不例外。我们应该善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。不能因过分迷恋而耽误学习、工作。第三单元 过富有情趣的生活最常见的情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。情绪具有什么作用？ 情绪犹如双刃剑，一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极作用。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极作用。 怎样调控我们的情绪？ 首先可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。根据不同的情况和个人的特点灵活地运用调节情绪，具体的方法有注意转移法、合理发泄法，理智控制法等。 我们在表达自己的情绪时要注意哪些问题？人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。同时宣泄情绪还应该在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。情趣与兴趣的关系与区别是什么？ 联系：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来，兴趣可以升华为情趣。 区别：兴趣是短暂的，是经常变化的，而情趣是持久的稳定的。 情趣的作用有什么？ 1.情趣能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除。2.情趣能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐 。不同的生活情趣对与我们的生活，工作，学习有什么不同影响？ 高雅的生活情趣：有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信，活泼开朗的健康心理，使人更加热爱生活。 庸俗的生活情趣：使人看不到生活的丰富多彩，看不到生活的美好前景，只看到眼前的事物，只图暂时的快乐。不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康 。怎样培养高雅的生活情趣？ 1. 乐观、幽默的生活态度是追求高雅生活情趣的重要条件。 2.培养正当的兴趣爱好，增强好奇心，避免盲目从众是追求高雅生活情趣的起点。 3.丰富的文化生活是追求高雅生活情趣的重要途径。4.积极参加集体活动是追求高雅生活情趣的有力保证。第四单元 过健康、安全的生活我们身边有哪些诱惑？领奖台的诱惑、金钱的诱惑、游戏机的诱惑、黄赌毒与邪教的诱惑等。我们应该如何正确对待金钱的诱惑？ 对待金钱的诱惑，我们一定要取之有道，通过正当的途径来获得，决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。 我们应该如何正确对待电子游戏？ 电子游戏是一种新型娱乐，集多种技术和众多学科知识于一体，它对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用的能力，有一定的好处。适当有节制的娱乐并不是坏事。但是由于电子游戏容易使人着迷，沉迷下去会影响我们身心健康发展，因此我们需要掌握一个度，游戏的内容应该是健康积极的，时间上应该适当有节制，同时要以丰富的学习，健身，交友等活动坚决抵制这一诱惑。 沉迷于网络游戏的危害有什么？ 1.影响身心的健康发展 。2.影响生活工作和学习 。3.诱发违法犯罪行为 。吸毒有什么危害？ 严重摧残身心健康，传染多种疾病，诱发刑事犯罪，危害社会治安等。 怎样拒绝不良诱惑？ 不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度，坚强的意志，清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害，具体方法有联想前因与后果，寻求帮助法、避开诱因法、婉言谢绝朋友，提高自制力、专时专用，改正不良习惯等。 青少年最容易受到来自哪些方面的侵害和保护？ 容易受到的侵害：意外事故的侵害，家庭方面的侵害，学校方面的侵害，社会方面的侵害。受到的保护：学校保护，家庭保护，社会保护，司法保护和自我保护。 青少年为什么要加强自我保护？ 1.青少年正处于长身体长知识的重要时期，各方面都很不成熟，社会经验少，缺乏自我保护意识。2.生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象还时有发生。3.身心尚未成熟社会经验不足的青少年，面对侵害行为，自然灾害和以外伤害时，往往因处于被动地位而受到侵害。因此我们必须加强自我保护 。当我们遭遇到险情和侵害时，我们应该怎样应对？ 1.面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而正确的作出判断，要采取机智灵活的方法与之斗争。2.当我们遭遇险情和侵害时，要沉着冷静，学会用最有效的救助方法。3.青少年学会自我保护，不仅需要有自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法。面对不法侵害，我们应该如何有效的防范侵害，保护自己？ 1.提高警惕，增强自我保护意识。2.用智慧保护自己。3.用法律保护自己。 我们为什么要用法律武器来保护自己？ 1.用法律武器与违法犯罪行为做斗争是每个公民应尽的责任和义务，也是每个公民的权利。2.依法同违法犯罪行为做斗争，既能有效地保护自己的合法权益，有能使犯罪分子受到应有的惩罚，同时也维护了法律的尊严和权威。因此我们应该敢于运用法律武器保护自己七年级思想品德（下）复习提纲 第一单元 做自尊自信的人 第一课 珍惜无价的自尊 自尊自信人人都需要的 1 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。 2 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4 别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5 真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6 知耻是自尊的重要表现。 7 虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚心的具体表现） 8 世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。 9 尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。 尊重他人是我的需要 1 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2 我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 3 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 4 尊重他人的表现：欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；不做损害他人的事情。 彼此尊重才能赢得尊重 1 自尊的人最看重自己的人格。 2 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。 3 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 4 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 5 怎样尊重他人？ 首先，要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情。 6 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。 第二课 扬起自信的风帆 “我能行！” 1 每个成功者都相信“我能行”。 2 “我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 3 自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 4 自卑与自负都是自信的误区。自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。（生活中注意区分这两种人） 自信是成功的基石 1 自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。 2 自信有助成功 自信者良好的心理品质：乐观，好奇，专注。 唱响自信之歌 唱响自信之歌 1 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 2 看到我们学习、生活中的进步（想一想） 3 发现自己的长处，是自信的基础。 4 实力，才是支撑信心最重要的杠杆。 5 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。 第三课 走向自立 自己的事自己干 1 自立，就是自己的事情自己干。 2 自立在生活中的表现 （举例） 3 人生需要自立：走进社会，经历风雨、见世面；法律要求我们自立。 4 走向自立我们需要培养哪些能力？ 如展示：推销自己的能力，与人沟通、善解人意的能力 ，远用法律维护自己权益的能力，不断学习、充实自己的能力等等。 告别依赖 走向自立 1 依赖思想的危害： 会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路是。 2 告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。 3 自己的事自己负责的前提是要自主。 （自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。） 4 自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。 5 有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢？ 最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。多实践多锻炼。正如“要知道梨子的味道，就要亲口尝一尝；要学会游泳，就在水中反复练习。” （请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题） 6 请你谈：你如何“告别依赖，走向自立”？ 从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖；学会自主，它是自立的前提条件；立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼。 第四课 人生当自强 人生自强少年始 1 自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。 2 自强精神表现在困难面前：不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求；等等。 3 自强是，通向成功的阶梯。 4 自弃与自强是对立的。 5 自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。 6 自弃的人最终将一事无成。 少年能自强 1 所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。 2 自强的关键：战胜自我。 自强的捷径：扬长避短。 3 人最大的敌人：自己。 4 少年怎样才能自强？ 树立正确的理想；战胜自身的弱点；发挥自己的特长，扬长避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。 第三单元 做意志坚强的人 第五课 让挫折丰富我们的人生 人生难免有挫折 1 挫折，就是所谓 “钉子”，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。 2 挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免。 3 造成挫折的因素有多方面的：不能预测和及时防范的天灾人祸，各种人为因素，个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。 4 面对挫折和困难，大致有三种人：胆怯、懦弱的人，意志不坚定或者容易满足的人，意志坚强、有坚定信念的人。 第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而锋利成功，实现生命的价值，享受真正的人生。 挫折面前也从容 1 挫折的作用：消极作用 使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。积极作用 磨炼意志，增长才干和智慧。（品味“艰难困苦，玉汝于成” 、“蚌病成珠”） 2 人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。 3 挫折的有效方法？ 树立正确的人生目标。正确认识挫折，采取恰当的解决方法。激发探索创新的热情。会自我疏导。 4 战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新， 5 自我疏导的方法：合理宣泄法，移情法，目标升华法。 第六课 为坚强喝彩 让我们选择坚强 1 意志坚强的人有哪些表现？ 意志坚强的人，对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。（即：自觉性、果断性、自制力、坚韧性。） 2 坚强意志的意义（作用）？坚定正确的人生方向，需要坚强意志。走出失败的阴影，需要坚强意志。形成良好的学习习惯，需要坚强意志。成就一番事业，需要坚强意志。 3 能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。 钢铁是这样炼成的 1 坚强的意志是怎样炼成的？ 必须树立明确的目标。要从细微之处做起，从小来做起。 善于管理自己。 主动在艰苦的环境中锻炼自己。你需要从哪些小事做起：想一想 2 品味：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 第四单元 做知法守法用法的人 第七课 感受法律的尊严 走近法律 1 规矩，就是人们说话、做事所依据的标准，也就是社会成员都应遵的行为规则。 2 有规矩、懂规矩、守规矩十分重要。 3 我们身边的规矩有很多。可分为三类：道德、纪律、法律。 4 法律的显著特征：由国家制定或认可。国家强制力保证实施，具有强制性。对全体社会成员具有普遍约束力。 5 我们的生活离不开法律。 6 我国法律：作为人民意志和利益和体现，它通过规定权利和义务，规范全体社会成员的行为。 7 法律的作用： 规范作用。（突出地表现为规定人们可以做什么，必须做什么，应该做什么，不应该做什么。）保护作用。 法不可违 1 我们维护自尊，培养自信，实现自立，力求自强，一个重要的条件就是要守规矩，尤其是不能违反法律。 2 违法行为，凡不履行法律规定的义务，或者做出法律所禁止的行为都是违法行为。 3 违法行为，可分为：行政违法行为、民事违法行为、刑事违法行为。（违宪 行为） 4 行政违法行为、民事违法行为，又叫一般违法行为； 刑事违法行为，属于严重违法行为，是犯罪行为。 5 刑法，以国名义规定什么行为是犯罪和对犯罪分子处以何种刑罚的法律。 6 犯罪，是指具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受刑法处罚的行为。 7 犯罪具有三个基本特征：第一，具有严重社会危害性的行为。严重危害性，是犯罪的最本质特征。第二，一种触犯刑法的。刑事违法性，是犯罪的法律标志。第三，应当受到刑罚处罚的行为。刑罚的当罚性，是犯罪的严重危害性及刑事违法的必然后果。 8 刑罚，又叫刑事处罚、刑事处分，是指人民法院对犯罪分子实行惩罚的一种强制方法。 9 我国刑罚的种类分为：主刑，包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑五种； 附加刑，包括罚金、剥夺政治权利、没收财产三种。 10犯罪历来是国家法律打击的重点，犯罪分子终究要受到来历的刑事处罚。 防患于未然 1 遵守法律，是践行道德的表现。 2 犯罪行为人的心理都是想获得某种满足。 3 要在心灵深处憎恶违法犯罪，行为上远离违法犯罪。 4 规范未成年人行为的法律是：中华人民共和国预防未成年人犯罪法 5 想一想，我们身边的不良行为有哪些?并能采取相应的预防和矫正措施。 6 品味：“近朱者赤，近墨者黑”；“小洞不补，大洞吃苦”。“忽以恶小而为之，忽以善小而不为”。 第八课 法律护我成长 特殊的保护 特殊的爱 1 凡未满18周岁的公民都是未成年人。 2 专门保护我们的合法权益的法律有：中华人民共和国未成年