基本礼仪形象.ppt

校礼仪队队长 胡茜茜,基本 礼仪 形象,行 为 礼 仪,职 场 社 交,仪 表 礼 仪,个人形象六要素,仪容外观 表情第二语言 风度优雅的举止 服饰教养与阅历的最佳写照 谈吐语言 低音量、慎选内容、礼貌用语 待人接物 诚信为本 、遵法守纪、遵守时间,男士仪表礼仪,仪容仪表,1、发型发式要求 干净整洁，无油光及头屑 不宜过长，最短标准不得剔光头 前部头发不遮住自己的眉毛 侧部头发不盖住自己的耳朵 不能留过长、过厚的鬓角 后面的头发不超过衬衣领子的上部,仪容仪表,2、面部修饰 眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝 鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子 嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物,正装组成1西装,按西装上衣的纽扣排列分类：分单排扣西装与双排扣西装 单排扣的西装上衣，最常见的有一粒纽扣、两粒纽扣、三粒纽扣三种。 双排扣的西装上衣，最常见的有两粒纽扣、四粒纽扣、六粒纽扣三种。,西装的分类纽扣,正装组成1西装,西装后片开衩分为单开衩，双开衩和不开衩。 单排扣西装可以选择三者其一，而双排扣西装则只能选择双开衩或不开衩。,单开衩,双开衩,不开衩,a、高瘦体型的人宜选择二粒扣或者纽扣位比较低的修身西装，西装背后开双衩； b、高胖体型的人宜穿略宽松的三粒扣藏蓝色西装，西装背后不开衩或者开单衩； c、矮瘦体型的人适合穿收腰的西装，上衣长度盖住半个臀部为佳，选择质地挺括的面料；,款式的选择,正装组成1西装,10,合身的标准： 1、上衣下摆长度为手臂自然下垂后至于大拇指和虎口之间； 2、袖长应在虎口之上，略靠近手腕处，以方便抬手时露出衬衫； 3、裤子的腰围以不着腰带而不掉落，正常状态下手掌能自由伸入为准； 4、裤长应以裤管轻轻自然的盖在鞋面上并有一点向前折皱为准，后摆刚好到鞋跟和鞋面交接处为宜。,款式的选择,正装组成1西装,正式场合穿白色或天蓝色为宜,标准领,扣领,尖角领,正装组成2衬衫,12,面料：真丝。合成织物显得廉价，而且打出的结也不美观。 宽度：正式场合应选9cm标准宽度的领带 颜色花纹：领带的花纹不能与西装或衬衫花纹重复，严肃场合选用深色或黑色的领带,正装组成3领带,穿银灰、乳白色西服，适宜配戴大红、朱红、墨绿、海蓝、褐黑色的领带，会给人以文静、秀丽、萧洒的感觉。 穿红色、紫红色西服，适宜配戴乳白、乳黄、银灰、湖蓝、翠绿色的领带，以显示出一种典雅华贵的效果。 穿深蓝、墨绿色西服，适宜佩带橙黄、乳白、浅蓝、玫瑰色的领带，如此穿戴会给人一种深沉、含蓄的美感。 穿褐色、深绿色西服，适宜配戴天蓝、乳黄、橙黄色的领带，会显示出一种秀气飘逸的风度。 穿黑色、棕色的西服，适宜配戴银灰色、乳白色、蓝色、白红条纹或蓝黑条纹的领带，这样会显得更加庄重大方。,正装组成3领带,14,领带的打法,交叉结、双交叉结、亚伯特王子结、简式结（马车夫结）、浪漫结等。,四手结the four-inohand,它是最便捷的领带系法，适合宽度较窄的领带，搭配窄领衬衫，风格休闲，适用于普通场合。,领带的打法,windsor knot 温莎结,温莎结是因温莎公爵而得名的领带结，是最正统的领带打法。打出的结成正三角形，饱满有力，适合搭配宽领衬衫。 要诀：宽边先预留较长的空间，绕带时的松、紧会影响领带结的大小。,领带的打法,the half-windsor knot半温莎结（十字结）,半温莎结最适合搭配在浪漫的尖领及标准式领口系列衬衣。看似很多步骤，做起来却不难，系好后的领结通常位置很正。,领带的打法,double knot 双环结,领带的打法,cross kont 交叉结,领带的打法,double cross knot 双交叉结,领带的打法,the prince knot 亚伯特王子结,领带的打法,the trend knot浪漫结,领带的打法,the simple knot简式结（马车夫结）,领带的打法,颜色：优先考虑黑色、后深黑，不要穿颜色鲜亮或花格袜子。 一定不能穿白袜子！ 面料：纯棉或者麻的，千万不选化纤和尼龙。 备注：黑色或藏蓝色西服+白衬衫+深色（蓝色或黑色）领带+黑色袜子+黑色皮鞋,正装组成4袜子,着装要求 着西装八忌： 西裤过短 衬衫放在西裤外 不扣衬衫扣 西服袖子长于衬衫袖 领带太短 西服上装钮扣都扣上（双排扣西服除外） 西服的衣、裤袋内鼓鼓囊囊 西服配便鞋,着装要求,领带的规则:不系扣子一定不打领带，穿西装一定要打领带，短袖衬衫一定不要打领带。 扣子的学问:上often，中always，下never，坐下时解开衣扣。 口袋里的世界：左胸口袋，除了装饰性的口袋巾以外，不放任何东西。 腰带：颜色以黑色为主，皮带扣不宜过大、太突出。 头发：干净整洁、弄一下。 衬衫：所有扣子都要系好。,着装要求三个三原则,三色原则：穿西装正装时，全身上下的颜色不能多于三种。,三一原则：皮鞋、腰带，公文包颜色保持一致,三大禁忌： 其一，袖子上的商标不能不拆 其二，非常重要的涉外商务交往中忌穿夹克时打领带 其三，忌袜子出现问题。一是不穿白袜子， 二是不穿尼龙丝袜。,女士仪表礼仪,服 装 选 择,面料选择 面料选择抓两个词：质地上乘、纯天然。上衣、裙子和背心等必须是用同种面料。 色彩 应当以冷色调为主，借以体现出着装者的典雅、端庄与稳重。一套套裙的全部色彩至少不要超过两种。 尺寸 通常套裙之中的上衣最短可以齐腰，而裙子最长则可以达到小腿的中部。裙子下摆恰好抵达着装者小腿肚子上的最丰满处，乃是最为标准、最为理想的裙长。,着 装 要 求,上衣衣扣必须全部系上 套裙 将衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰之间 国际上通常认为袜子是内衣的一部分 绝不可露出袜边 不能光腿、不能穿短袜 黑色细跟单鞋,仪 容,扎马尾/盘发 不能有刘海展现自信 必须化淡妆,关 于 化 妆,一个笑话 昨天我没化妆，觉得气色太差，涂了个大红色唇膏，被直男说妆太浓。于是今天我画了全妆，高光修容遮瑕鼻影粉底散粉内眼线睫毛膏腮红眉毛大地色眼影，裸色唇膏配唇蜜。果然，直男说：你看！不化妆好看多了嘛！,面部清洁护理：洗面奶，水，乳液 底妆：隔离，粉底 眼妆：眼影，眼线，睫毛膏，修眉 最后：唇膏、腮红,关 于 化 妆,所有化妆品都需要用卸妆油/液来清洗（至少要用洗面奶） 化妆前一定先洁面 选择和自己肤色相近的粉底/bb霜 脸颊下方和脖子 避免当众化妆,关 于 化 妆,自然美！,关 于 眼 镜,短脸型的人：镜框颜色应和脸色接近，可选择细边眼镜和透明、金丝、银丝边眼镜。不要佩戴大镜框眼镜。 长脸型的人：可选择宽边、深色、大镜框的眼镜。 圆型脸的人：应避免大镜框、深色镜框和宽边镜框，也不适合戴圆镜框或方正的镜框。 不要在室内戴墨镜。,行 为 礼 仪,站 姿,挺胸，抬头，收腹，目视前方，形成一种端正、挺拔、优美、典雅的气质美； 女士双臂自然下垂，或者交叠着放在小腹部，左手在下，右手在上； 男士两手也是自然下垂，或交叠放在身前或背于身后（左手抓右手腕部）；,走 姿,基本要求 方向明确 步幅适度 速度均匀 重心放准 身体协调,不当行姿 横冲直撞 悍然抢行 阻挡道路 不守秩序 蹦蹦跳跳 奔来跑去 制造噪音 步态不雅,女生穿高跟鞋时要走“猫步”,坐 姿,至少坐满凳子的2/3，上身挺直，面带笑容，目视前方 从左后侧入座 女士入座前要稍稍拢一下裙子（如着裙装）,坐 姿,男士 双脚分开放直，双手自然放在腿上,坐 姿,女士 双膝自然并拢。双腿正放或侧放，双脚平放或交叠,日 常 细 节,避免挖鼻孔、剔牙等不优雅的行为 咳嗽或打喷嚏时以纸巾掩面，转向另一侧 出入电梯时，按好开门键 上下扶梯时右侧站立、左侧急行（国际惯例）,职场社交,称 呼,泛尊称 1 先生。对成年男子的敬称，在全世界范围内通用 2sir。有人称呼你为sir，则表示他不知该如何称呼你，这时应该告知他人你的姓名 3女士。对成年女性的称呼，无论婚否 4夫人。专指已婚女性，一般是针对有一定身份，有一定职位的已婚女性的称呼 5小姐。在我国年轻的未婚女性称呼其为小姐 6同志。颇具中国特色的一种称呼，原意是“志同道合”,就高不就低,介 绍,1 优先把男士介绍给女士。 2 优先把晚辈介绍给长辈。 3 优先把主人介绍给来宾。 4 优先把未婚者介绍给已婚者。 5 优先把职位低者介绍给职位高者。 6 把个人介绍给团体。,尊者居后,握 手,先后次序应遵照尊者先伸手的原则。 特殊情况 一个人与多个人握手，要讲究先后次序。即由尊而卑、由长及幼、先女士后男士。在公务场合，伸手时的先后次序主要取决于职位、身份。在社交