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文档简介
目录山药煲鸡汤1椰子核桃煲鸡汤2山药木耳鸡汤3竹荪煲鸡汤4山药煲鸡汤5金针木耳煲鸡汤6香菇鸡汤7香菇鸡汤9瘦肉煲鸡汤10萝卜炖鸡汤11铁观音炖鸡汤12山药煲鸡汤22位厨友加分 平均4.4总会有那么一个人,爱上你的饭菜.即使你做的并不完美.就像那一碗炸酱面,就像里那丧失味觉的老御厨.或许它们的等待,只是一个知己的胃.爱过了,尽力了,付出了,还能怎样呢?等待着等待,等待中等待.怎样才能让你看到,我用心的等待和全心付出的爱?上一碗用心熬制的鸡汤.想问你,是否就是我要找寻的终点?别再让我在泪水中,继续等待.我想,总会有那么一个人,值得去为他,煲一碗爱的鸡汤.看着他,热气腾腾地喝掉,温暖的,却是两个人的心.材料鸡腿,山药,姜,葱,香菇,枸杞,盐,鸡精做法1. 鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段.2.将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净.3.重新盛水,烧开,放入鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,用小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味.椰子核桃煲鸡汤6位厨友加分 平均3.7转眼又到周末,是时候煲碗靓汤犒劳辛苦了一周的自己和家人。椰子炖鸡是一道十分清甜的汤水,清代诗人袁枚曾说:“凡一物烹成,必需辅佐。要使清者配清,浓者配浓,柔者配柔,刚者配刚,方有和合之妙。”椰子鸡汤就是这样吧,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。也许有人说椰子鸡汤是女性专属的养颜汤,不过我们今天还加了些核桃淮山同煲,最适合一家老小一起品尝了。材料椰子:1个走地鸡;1只核桃肉:6个淮山:300克姜:3片枸杞子:一小撮瘦肉:200克薏米:小半碗水:8碗34人份做法1.椰子蒂部有3个孔,用筷子将最松软的那个孔(芽孔)戳穿,倒出椰汁用碗装起备用;2.用刀将椰子从中间辟开,如果觉得不好使力,可用干的大毛巾将椰子包起,用刀背或铁锤将其砸开,然后用金属汤匙把椰肉挖下来,削去背面的碎渣后用水冲净,再切成小块;3.洗净瘦肉和宰好的鸡,斩大件,汆水捞起冲净;4.淮山洗净削皮,切块后用清水浸泡待用;5.核桃肉、薏米和枸杞子洗净;6.把椰汁和水倒入瓦煲,放入所有材料,武火煮20分钟后转文火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。小诀窍:功效:补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。山药木耳鸡汤24位厨友加分 平均3.9材料山药一根,鸡大腿2个,干木耳一把做法步骤1:山药我在菜场叫卖菜阿姨帮我去皮的,如果有条件的话你们还是叫菜场师傅去皮好。买回来洗干净,切块,然后用水加点白醋泡起来待用,防止氧化步骤2:鸡大腿肉我也是叫菜场师傅切块的,回来洗干净,水开倒入鸡块,汆(cuan)一下水去血水步骤3:锅重新装凉水,倒入鸡块,加姜片和一小匙料酒大火烧开转中火20分钟。然后倒入山药和泡好去根的木耳,泡好的木耳要切几刀,不然太大了步骤4:大火烧开,中火20分钟就差不多了。山药可以用筷子穿过。加盐和葱花就可以起锅了竹荪煲鸡汤4位厨友加分 平均4.5材料竹荪6根 柴鸡半只 大葱4段 老姜4片 小菜心6棵 胡萝卜半根 盐2茶匙(10克)做法1) 将柴鸡半只,洗净斩成块。竹荪用冷水浸泡10分钟,只要竹荪回软发脆即可。2)将鸡块放入开水中焯烫一下捞出,用清水冲净鸡块表面上的浮末。将鸡块放入砂锅中,一次性倒入足量清水,放入大葱,姜片,待汤沸腾后,转小火煲1小时。3)趁着煲汤的时间,将浸泡回软的竹荪,切去头和尾部的网,放入温水中焯烫20秒钟,去除竹荪的生涩味。捞出后,用冷水洗净,放入汤锅中,继续煲30分钟。4)最后,可以放一下小菜心和胡萝卜片在汤中,煮2分钟后即可关火,根据自己的口味,放盐调味即可。超级罗嗦:*竹荪是很珍贵的山珍,和其他山珍不一样的是,竹荪比较单薄,所以浸泡的时间要控制在10分钟之内。竹荪的网,也可以吃,不必切除,但放入汤中,会影响汤的美观。*煲汤要一次性加入足量清水水,中途不要再添加,否则会冲淡汤的口味。如果一定要加,也要加开水,不要添加冷水。*煲鸡汤不需添加味精或鸡精,否则就会产生异味,破坏了原汤的鲜美。*切胡萝卜的刻花器,很多网友都在询问。那是朋友前年在百盛买了送给我的,现在不确定是否还有,但网上淘宝店应该有售,但请你务必选择信誉度较好的网店购买。买不到这种,用饼干模具代替,也是一样的。山药煲鸡汤22位厨友加分 平均4.4总会有那么一个人,爱上你的饭菜.即使你做的并不完美.就像那一碗炸酱面,就像里那丧失味觉的老御厨.或许它们的等待,只是一个知己的胃.爱过了,尽力了,付出了,还能怎样呢?等待着等待,等待中等待.怎样才能让你看到,我用心的等待和全心付出的爱?上一碗用心熬制的鸡汤.想问你,是否就是我要找寻的终点?别再让我在泪水中,继续等待.我想,总会有那么一个人,值得去为他,煲一碗爱的鸡汤.看着他,热气腾腾地喝掉,温暖的,却是两个人的心.材料鸡腿,山药,姜,葱,香菇,枸杞,盐,鸡精做法1. 鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段.2.将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净.3.重新盛水,烧开,放入鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,用小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味.金针木耳煲鸡汤3位厨友加分 平均3.7 “莫道农家无宝玉,遍地黄花是金针。”这是宋代著名文学家苏轼描写黄花菜的诗句。黄花菜就是我们今天会用来煲鸡汤的金针菜。说到“金针”这个名字,可能有人会想到金针菇,但它俩是不同的两样东西,一个是花蕾,一个是菇类,可别弄混淆了。材料光鸡:一只金针菜:50克木耳(干):一把(约15克)干香菇:6个姜:4片葱:1根水:8碗做法1. 光鸡洗净,斩成大块,汆水去腥味;2.金针菜和木耳先分别用清水泡半小时;摘去金针菜硬梗,洗净后挤干水;木耳洗净去蒂,撕成大小适中的块状;3. 香菇去蒂用水冲洗,稍加浸泡至软,切成两半;葱洗净切成粒;4. 煮沸清水,放鸡、香菇和姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,再放入金针菜和木耳煲半小时,撒入葱粒,接着下盐调味即可食用。小诀窍:功效补血和血,健美养颜,润肤祛斑,安神助眠。特别适合病后、产后体虚贫血,缺乳,神经衰弱的人士饮用,但感冒发烧期间不宜食用。香菇鸡汤123位厨友加分 平均4.1材料料酒1大匙精盐1小匙味精0.5小匙土鸡腿300克香菇30克红枣10克生姜1小块做法1.土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松;2.把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1 个小时;3.最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。注意汤鲜味美,营养丰富。汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。香菇鸡汤3位厨友加分 平均3.3材料鸡腿两只,青菜50克,香菇8朵,调料,料酒1茶匙(5ml),盐1茶匙(5克),胡椒粉1/2茶匙(3克)葱5克,姜5克做法1, 将鸡腿,香菇,青菜洗净备用2,沙锅中放入适量的水,加入鸡腿,料酒,葱和切好的姜片3,锅中水烧开后,将浮沫去掉4,小火烧至30分钟后,将香菇放入5,放入香菇后6,再将青菜倒入沙锅中,起锅时倒入适量的盐和胡椒粉即可.瘦肉煲鸡汤亚健康是现代白领不可忽视的一个问题,工作忙碌,生活作息紊乱,引起头晕眼花,腰膝酸软乏力,神经衰弱等等问题。要对付亚健康,除了调整作息,定时运动,食疗也十分重要,想缓解以上的症状,可尝试瘦肉煲鸡项汤,虽然只是两样很平常的食材,但常喝可补肾强身,健脑醒神。材料瘦肉:300克鸡项(没生过蛋的鸡):1只葱:1条姜:2片水:10碗做法1. 洗净宰好的鸡,切大块;2. 瘦肉洗净,切厚片;3. 将瘦肉和鸡一起汆水捞出;4. 葱洗净切段;5. 煮沸清水,把鸡、瘦肉、姜和葱放入,煮开后转中小火煲两个小时,下盐调味即可食用。小诀窍:功效:补肾强身,健脑醒神萝卜炖鸡汤31位厨友加分 平均3.6材料土鸡1/4只,白萝卜300公克,老姜30公克,青葱1根,水600,盐1小匙,米酒1大匙做法1. 土鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。2.白萝卜去皮切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟捞出备用。3.老姜去皮切片;青葱切段,备用。4.将作法13的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下煮饭键,煮至开关跳起即可。铁观音炖鸡汤2位厨友加分 平均5.0
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