《心理学基础》教学大纲.docx

心理学基础教学大纲学 分：1.5学 时：24先修课程：无适用专业：各专业教 材：当代大学生心理学， 张宏如主编， 首都经贸大学出版社2004年版开课系部：法政系撰 写 人：张宏如 审 定 人：陈长在 批 准 人:骆福林一、本课程的性质和目的课程类型：心理学基础属于公共基础必修课，本课程是根据当前高等教育的新形势和当代大学生的新情况而开设的，现代社会对人才的素质要求越来越高，未来社会的人才不仅要有强壮的身体，精湛的业务，正确的思想，良好的道德，还必须具备良好的心理。在现代化的图景中，心理素质的重要性显得更为凸现。本课程是高校开设的思想政治教育课程中的一门，是公共基础必修课。 开设大学生心理学，目的是帮助青年大学生顺利地实现从中学到大学的转变，适应在高校的学习、生活，完成大学的学习任务，形成完整的人才素质结构，帮助青年大学生形成稳定乐观的情绪、良好的意志、理性的认知、健康的人格和和谐的人际，从而塑造良好的心理素质。二、课程的基本内容和要求（一）大学生心理学概述1基本内容（1）心理学概述心理学的界定； 心理漫长的过去和简短的历史；心理学的对象；心理学流派简介（2）大学生心理学研究的任务、方法和意义（3）心理素质拓展训练2基本要求（1）了解大学生心理学的学习意义（2）掌握心理学的基本框架（二）再塑新自我1基本内容（1）认识自我（2）自我悦纳，自我完善认识自我，你就是一座金矿；更新观念，构筑适合自己的自我；为所当为，在框架的限制中寻求自由的自我；摆脱“马太效应”； 自信从自知开始（3）心理素质拓展训练2基本要求（1）认识自我，自我完善（2）真正自我接纳，自我完善（三）大学生的情绪与情感心理1基本内容（1）情绪概述（2）大学生情绪心理（3）大学生情绪的自我调适情绪与健康；情绪智力技能；风靡世界的情商（EQ）；保持情绪快乐的秘诀（4）案例分析 心理自测 *心理素质拓展训练2基本要求（1）掌握大学生情绪心理内涵（2）掌握调控自我情绪方法（四）大学生的意志力1基本内容（1）意志概述（2）大学生意志心理与磨练意志大学生意志常见缺点；磨练意志，超越自我；学会承受压力（3）案例分析 心理自测 *心理素质拓展训练2基本要求（1）掌握大学生意志心理内涵（2）掌握意志自我磨练方法（五）健康人格的塑造1基本内容（1）人格概述（2）气质类型及其心理特征（3）性格结构及分类（4）大学生人格缺陷及调适大学生常见的人格发展缺陷；大学生人格发展缺陷的成因（5）大学生健康人格的塑造大学生健康人格的基本特征；通向完美人格之路 （6）案例分析 心理自测 *心理素质拓展训练2基本要求（1）掌握人格内涵（2）了解自我气质、性格（3）做自己气质、性格的主人（六）挫折与理性认知1基本内容（1）挫折概述挫折及其分析；大学生常见的心理挫折及原因分析；大学常见的挫折后的行为反应（2）理性认知心态与成功；元认知与成功；大学生抑郁心理的认知分析；挫折的积极应对重建理性认知（3）个案分析 心理自测 *心理素质拓展训练 2基本要求（1）掌握大学生挫折的心理机制（2）学会理性认知分析自己的挫折（3）积极应对自己挫折（七）学习心理1基本内容（1）大学生良好学习心理的培养学习与人生发展；大学学习的特点；大学生学习适应性现状分析（2）学会学习理性的大学生学习观；大学生常见的学习心理问题及调适；学习策略的调控形；记忆、遗忘与科学复习 （3）个案分析 心理自测 *心理素质拓展训练 2基本要求（1）掌握大学学习的科学规律（2）掌握调控自我学习方法（八）大学生人际交往1基本要求（1）人际交往社会化的必由之路（2）大学生常见人际交往问题及调适大学生常见人际交往问题；人际交往问题调适；加强人际交往途径（3）大众心理的连锁反应（4）个案分析 心理自测 *心理素质拓展训练2基本要求（1）正确面对大学人际关系（2）掌握调控大学生常见人际问题（九）大学生恋爱与性心理1基本内容（1）大学生的恋爱心理大学生恋爱心理问题与调适；树立理性的恋爱观；恋爱挫折处理（2）亚当与夏娃的疑惑大学生性心理（3）个案分析 *心理素质拓展训练2基本要求（1）树立理性的恋爱观 （2）正确处理恋爱挫折（十）大学生心理健康与心理咨询1基本要求（1）大学生心理健康概述（2）大学生心理咨询澄清心理咨询；心理咨询原则；心理咨询的过程；心理咨询与人生发展（3）常见的心理咨询方法行为疗法；精神分析法；人本主义方法四交互分析方法；理性情绪疗法；森田疗法；现实疗法； 庄子心理健康思想（4）案例分析 心理自测 *心理素质拓展训练2基本要求（1）正确面对心理咨询（2）掌握调控自我心理方法对学生能力培养的要求：1在课内教学活动中运用提问法、案例分析法、课堂讨论法、心理测试，培养学生的心理兴趣，提高心理素质。2在课外教学的活动中，要求学生人人参与相关教学辅导活动，心理素质拓展训练，培养学生在生活实践中自觉提高心理素质的能力。三、课程学时分配章 节讲 课实 验上 机第一章 大学生心理学概述：心理学概述；大学生心理学研究的任务、方法和意义；心理素质拓展训练1第二章 再塑新自我：认识自我；自我悦纳，自我完善；心理素质拓展训练2第三章 大学生的情绪与情感心理：情绪概述；大学生情绪心理；大学生情绪的自我调适；案例分析 心理自测 *心理素质拓展训练3第四章 大学生的意志力：意志概述；大学生意志心理与磨练意志；案例分析 心理自测 *心理素质拓展训练2第五章 健康人格的塑造：人格概述；气质类型及其心理特征；性格结构及分类；大学生人格缺陷及调适；大学生健康人格的塑造；案例分析 心理自测 *心理素质拓展训练4第六章 挫折与理性认知：挫折概述；理性认知；个案分析 心理自测 *心理素质拓展训练2第七章 学习心理：大学生良好学习心理的培养；学会学习；个案分析 心理自测 *心理素质拓展训练2第八章 大学生人际交往：人际交往社会化的必由之路；大学生常见人际交往问题及调适；大众心理的连锁反应；个案分析 心理自测 *心理素质拓展训练3第九章 大学生恋爱与性心理：大学生的恋爱心理；亚当与夏娃的疑惑大学生性心理；个案分析 ；心理素质拓展训练1第十章 大学生心理健康与心理咨询：大学生心理健康概述