芳香植物单方精油的分类.doc

单方精油的分类单方精油目录一、柑橘类：佛手柑 莱姆 葡萄柚 柠檬 橘子 甜橙 苦橙 橙花 橙叶 柚子二、花草类：玫瑰 茉莉 洋甘菊 玫瑰天竺葵 依兰依兰 香蜂草 广藿香 迷迭香 罗勒 紫苏 快乐鼠尾草 欧薄荷 薰衣草 柠檬香茅草 百里香 紫罗兰 马郁兰马乔莲 岩兰草香根草 小茴香 胡萝卜籽油（新鲜0.3-0.4%，干花0.7%公斤） 桂花 玫瑰草三、树脂类：安息香 乳香 没药 白松香四、辛香类：肉豆蔻 丁香 姜 黑胡椒五、木质类：檀香 澳洲茶树 雪松 丝柏 尤加利桉树 杜松子 杜松 松针 花梨木白千层 香柏木 肉桂单方精油功效简叙一、柑橘类1、佛手柑：佛手柑精油 学名 柑橘属 Citrus bergamia 科名 芸香科 Rutaeae 萃取 压榨果皮而得精油，最高的佛手柑精油是以手工的方法压榨 主产地 法国 极品产地 意大利 特质 精油呈翠绿色，味道较清新淡雅 类似橙和柠檬 略带花香 是香水中最常使用的精油之一 挥发性 快板 香型 柑橘类 化学结构：醛 单萜烯 单萜醇 酯 呋喃香豆素 英文名称：BERGAMOT【主要功效】治疗晒伤，可治疗牛皮癣、粉刺，改善油腻与不洁皮肤。 【皮肤疗效】抗菌作用明显，对湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、伤口、泡疹、皮肤和头皮的脂漏性皮肤炎有疗效； 尤其对油性皮肤有益，可以平衡油性肤质的皮脂腺分泌，和尤佳利并用时，对皮肤溃疡疗效绝佳。 【生理疗效】很好的尿道抗菌剂，处理尿道发炎很有效，能改善膀胱炎； 能减轻消化不良、胀气、绞痛、食欲不振； 优良的肠胃抗菌剂，驱除肠内寄生虫，并明显消除胆结石。 【心理疗效】既能安抚，又能提振，因此是焦虑、沮丧，精神紧张时的最佳选择; 它的振奋作用与兴奋作用不同，能够帮助人放松 【搭配精油】洋甘菊 、丝柏、尤加利、天竺葵、杜松、茉莉、熏衣草、柠檬、马郁兰、橙花、广霍香、依兰、茶树、没药、姜 （1）杜松混合成为最佳空气清净剂 （2）甘菊加强其镇静作用 （3）橙花能加深其清爽的香味 【魔法配方】（1）丰胸：佛手柑+玫瑰+依兰+基础油 （2）保养皮肤：净化皮肤，消炎收敛，有助于暗疮伤口愈合。 佛手柑精油3滴30毫升薰衣草花水，喷洒皮肤部位。 （3）早晚洗脸：净化油性皮肤，收敛毛孔，而且芬芳舒适。 一滴佛手柑精油滴于洗脸水中，每天早晚洗脸。 （4）脸部按摩：改善脸部的座疮、青春痘及避免座疮杆菌的蔓延，预防青春痘。 佛手柑3滴熏衣草6滴茶树3滴基础油50毫升 （5）阴道瘙痒：可抗菌及治疗阴道瘙痒，滴在温水中，坐浴15分钟，连续1周。 佛手柑3滴没药2滴洋甘菊3滴 （6）肠胃不适：腹部按摩，消化不良，驱除肠内寄生虫，调整食欲，改善厌食、贪食症。 佛手柑5滴茴香3滴姜2滴葡萄籽油16毫升小麦胚芽油4毫升 （7）泌尿感染：盆浴，对膀胱、尿道发炎症状都有不错的功效。 佛手柑3滴薰衣草2滴茶树3滴 （8）湿疹/涂抹：是皮肤很好的抗菌剂，对皮肤作用中最佳选择的精油之一。 乳胶50毫升佛手柑6滴薰衣草6滴茶树3滴 （9）提神熏香：气味清新，提神效果，安抚愤怒和挫败感。 佛手柑3滴薰衣草2滴丝柏3滴 佛手柑精油分为光敏佛手柑和无光敏佛手柑，使用光敏佛手柑后请勿晒太阳，避免产生光敏反应；这种光明反应会持续好几天，但低于2%的佛手柑精油没有光敏反应。 敏感皮肤尽量选择无光敏佛手柑精油。 2、莱姆：莱姆 Lime拉丁名：Citrus limonum原产自亚洲，现在则栽种于许多温暖的国家，如意大利，西印度群岛和美洲国家。它的外表似柠檬，但颜色偏黄且形状较圆。虽然莱姆的品种繁多，其直径一般为5公分。压榨所得的莱姆精油比柠檬精油淡很多，气味显然也比较甜。【气 味】 相当强烈，既苦又甜。【外 观】 原产自亚洲，现在则栽种于许多温暖的国家，如意大利，西印度群岛和美洲国家。它的外表似柠檬，但颜色偏黄且形状较圆。虽然莱姆的品种繁多，其直径一般为5公分。压榨所得的莱姆精油比柠檬精油淡很多，气味显然也比较甜。【功 效】抗坏血、抗菌、抗病毒、开胃、收敛、杀菌、消毒、退烧、止血、杀虫、复健、养生。【心灵疗效】使人生气蓬勃，特别在你感觉不带劲、焦虑和沮丧时，让疲惫的心灵焕然一新。【身体疗效】伴随着凉感冒、喉咙疼痛和流行性感冒的发烧，都可藉莱姆精油降低体温。舒解咳嗽、胸部郁积、黏膜发炎以及鼻窦炎。是免疫系统的补品，降低感染病菌的机率，缩短病后的虚弱状态，很快地重拾精力。就如同大多数的柑橘类精油，莱姆可以刺激消化系统。可帮助厌食症患者，因为它能刺激消化液的分泌，进而使胃口大开。 据说可以处理酒精中毒的一些症状，也许是因为它具有净化与复健的作用。有助于风湿性疼痛，此作用十分闻名。【皮肤疗效】 莱姆收敛、调理与清新的功能，可净化油腻的肤质，据说还能止住割伤与一般外伤的出血。【适合与之调和的精油】欧白芷、佛手柑、天竺葵 菩提花、薰衣草、橙花、肉豆蔻、玫瑰草、玫瑰、紫罗兰、依兰。【注意事项】使用后，曝晒在强烈日光下，可能导致皮肤对光敏感，也可能会刺激敏感皮肤。 3、葡萄柚：中文学名：葡萄柚拉丁学名：Citrus paradisi Macf别称：西柚科：芸香科属：柑橘属种：葡萄柚分布区域：南美巴巴多斯岛【简述】滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤。振奋精神，舒缓压力，催眠。抗沮丧、抗菌、开胃、利尿、消毒、使病理现象消散。深层净化油性暗疮和充血的皮肤，促进毛发生长和紧实皮肤跟组织。 【本质】从黄色果皮中由蒸馏法取得油脂部份较高级的油，产自压榨法，其油获量明显较橙及柠檬少，花为白色，美国为较大生产地，地中海区尤其以色列品质稍优，味道和橙类似，甜味较重，有刺感觉。 【气味】甜，略冲鼻，清新。 【使用需知】勿长期曝露于强光下，可能会引起皮肤敏感。 【功效】偏头痛，耳聋，强化肝功能，胆结石，增进食欲，利尿，美白，抗蜂窝组织炎，减肥，月经不顺，增进记忆力，净化思绪，减轻忧郁不安，抗菌 【心理疗效】有全面性的提振效果，所以在压力状况下使用极有效果。对中枢神经系统有平衡的作用，因此可以稳定沮丧的情绪。能使人感到欢愉，浑身充满活力，精神百倍。 【生理疗效】（1）是淋巴腺的刺激剂，滋养组织细胞，对肥胖症和水分滞留能发挥效果。它利尿的特性也能改善蜂窝性组织炎。 （2）葡萄柚富含维生素C，常用来舒缓感冒症状，减轻偏头痛，经前症候群及怀孕期间的不适。 【皮肤疗效】葡萄柚所含的天然维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，有助于消散瘀血。能够加速皮肤新陈代谢，促进脂肪的分解，属于紧致瘦脸功能性化妆品成分，被国际知名化妆品品牌瑞士传奇magic care魔法护理采用。 【适合的场所】餐厅：不管是公众的餐厅还是家人聚餐的餐厅，葡萄柚的气味不但不会埋没于各类食物的香味中，还能在油腻中提供清新而愉快的感觉，使人进餐时更有感觉。葡萄柚对于饮食气氛的平衡特色，不只是它具有开胃清味的效果，同时也因其清除水肿与肥胖、刺激淋巴的本质，代表了健康的进食，而不是狼吞虎咽、脑满肠肥。 【适合与之调和的精油】罗勒、佛手柑、雪松、洋甘菊、乳香、天竺葵、茉莉、薰衣草、玫瑰、花梨木、依兰依兰。 滴在餐桌上的装饰中，可以促进食欲，也可以驱赶不受欢迎的蚊虫。4、柠檬：中文学名：柠檬拉丁学名：lemon别称：柠果目：无患子目科：芸香科属：柑橘属种：柠檬分布区域：原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊柠檬叶可用于提取香料,柠檬鲜果表皮可以生产柠檬香精油,柠檬香精油既是生产高级化妆品的重要原料,又是生产治疗结石病药物的重要成分;果胚还可生产果胶,橙皮苷(Vp),果胶既是生产高级糖果、蜜饯、果酱的重要原料,又可用于生产治疗胃病的药物;橙皮苷(VP)主要用于治疗心血管病;果胚榨取的汁液既可生产高级饮料,又可生产高级果酒;果渣可作饲料或肥料;种子可榨取高级食用油或者入药。因此柠檬全身都是宝,是加工绿色产品的重要原料。 【简述】清凉身体、镇静或补充能量、消除疲劳、帮助记忆、静化、杀菌、杀虫、补身、止血。去除老死细胞使肤色明亮，改善微血管。用于去除鸡眼，扁平疣，了可软化结疤组织净化心灵，帮助优柔寡断和无幽默感，激励身体执行行动和理清思考，炙热烦躁时，可带来清新的感受。 【本质】 虽然蒸馏及榨取皆可自果皮取得精油，但从绿色果皮可压出品质较优良的成品，主要产地为美国南部的加州及佛罗里达，欧洲温度较暖和的南部也有种植，高度约公尺，一般来说，蒸馏为无色透明，压榨后则有点淡黄，柠檬精油活性强，不易储存。 【气味】 柑橘类的香气，新鲜而强劲。 【历史临床记录】 抗菌、纯净饮水、消除蚊虫咬伤、中毒及传染病的解毒剂。 【使用需知】 会使皮肤过敏、瘙痒。 【功效】 抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、抗瘙痒、抗菌、收敛、杀菌、除胃肠胀气、促进结疤、净化、利尿、柔软、治疣、退烧、止血、利肝、降低血糖、降低血压、杀虫、轻泻、利胃、补身、驱蠕虫。动脉硬化，贫血，止血，增加免疫力，头痛，偏头痛，流鼻血，喉咙痛，发烧，咳嗽，肝排毒，便秘，关节炎，风湿痛，油性皮肤，分解色素抗斑，再生除皱，抗蜂窝组织炎，面疱，疱疹，促进结疤，净化思绪，减轻压力，补身虫咬伤。 【心理疗效】 感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。 【生理疗效】 （1）循环系统的绝佳补药，使血液畅通，因而减轻静脉区张部位之压力。 （2）可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象。同时刺激白血球，进而活络免疫系统，帮助身体抵抗传染性的疾病。 （3）促进消化系统的功能，抑制体内的酸性，使胃中的碱性增加。 【皮肤疗效】 借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的发质有净化的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。 【适合的场所】 书房、公司各处与公共场所【适合与之调和的精油】 安息香、洋甘菊、尤加利、乳香、杜松果、薰衣草、菩提花、橙花、玫瑰、檀香、依兰依兰。 【纯精油使用心得】 泡澡时加入2滴柠檬精油就能有效的舒展郁结的身心了 滴于棉球上可以消除鞋子内的异味 【魔法配方】 用柠檬精油加水制成空气清净剂，不但让家中气味更棒，还可以预防疾病感染。 去除鸡眼硬皮配方：柠檬精油2滴苹果醋10滴 把柠檬精油稀释到1的浓度来按摩或冷敷可以缓解关节疼痛的症状 柠檬精油不论产量及用途都是果类精油里面最多的，萃取自果皮，采冷压法压榨，其气味清香可以提振精神，帮助思绪的澄清、消除倦怠感，并具健胃、帮助消化，因富含维他命C、B，又具有天然果酸，对于皮肤上的斑点、细纹也有改善的作用，可以是皮肤美容盛品。 【实用柠檬精油小妙方】 （1）柠檬精油2滴加入200CC的清水中漱口，可以消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。 （2）柠檬精油与基底油混和后适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。 （3）将柠檬精油 2滴滴入洗脸盆中，将洗好的头发，浸泡其中，约5 -10分钟，起来后直接用毛巾擦干，不但可以减少头皮屑的发生，还有护发柔顺发丝的效果。5、橘子：中文学名：橘子拉丁学名：Citrus reticulate目：无患子目 Sapindales纲：双子叶植物纲 Magnoliopsida科：芸香科 Rutaceae属：柑橘属 Citrus种：橘 C. reticulata萃取部位：果皮 挥发度：中快板【产品气味】细致优雅的甜味，除了独特的柑橘皮味之外，还带少许清爽的花香。 【情绪功能】清新的气味有提振精神的作用，常用于平抚沮丧与焦虑。 【身体疗效】消化系统的补品，增进胃口，特别有益于病体初愈或沮丧所导致的食欲不振。有刺激肝脏、调节代谢的功能，以及促进胆汁分泌、加速脂肪分解的功能。另外，它还能安抚肠胃，帮助排气。 橘是一种出了名的温和精油，温和到孕妇、儿童都可以安心使用(但剂量仍宜少量)。事实上，任何人只要感觉脆弱、身子虚，都适合选用桔油。橘就像是能重新赋予活力一般，有精神为之一振的效果。 橘因为有使人开怀的特性，有时也被拿来处理经前症候群，若与其它柑橘类的精油调在一起，也许能增强其效果。 【皮肤疗效】与橙花及薰衣草调和使用，淡化妊娠纹及疤痕。 【建议使用】 （1）婴儿按摩：婴幼儿使用的稀释比例必须在0.5%以下，而且只需柑桔精油即可。橘子1滴甜杏仁油10ML （2） 皮肤按摩：对淡化妊娠纹颇具效果，橘子6滴+纯橙花6滴 荷荷芭油40ML小麦胚芽油10ML （3） 改善情绪：熏香，提振精神、安抚焦虑、帮助睡眠。橘子4滴罗马甘菊2滴花梨木2滴 【配方与使用】配方1：橘子精油3滴，苦橙叶精油3滴，熏衣草精油1滴。使用：将精油加入熏香灯中，于睡前熏香即可。作用：能使人心情飞扬，睡得香香甜甜，没有烦忧来骚扰。配方2：橘子精油10滴，熏衣草精油5滴，水20ml 。使用：将所有精油和水装入喷瓶后摇晃均匀，喷洒在婴儿床周围即可。作用：可改善婴儿哭闹不休的情况，晚上使用更可帮助宝宝情绪平稳，舒服入睡。配方3：橘子精油10滴，熏衣草精油5滴，玫瑰籽精油 5ml,荷荷芭油20ml。使用：将精油与荷荷芭油混合后装入瓶中，涂抹于腹部即可。作用：橘子精油可以预防，改善妊娠纹，也能帮助有产后忧郁证的妈妈，是心情愉悦。配方4：橘子精油4滴，柠檬精油3滴，橄榄油20ml。使用：将精油和橄榄油混匀成按摩油，涂抹于肠胃等部位即可。作用：能舒缓小朋友消化不良，食欲不振，打嗝等情况，也可。配方5：橘子精油10滴，葡萄柚精油5滴，佛手柑精油5滴。使用：将精油装入随身瓶中，需要时拿出来深深吸闻，或是倒1，2滴在面纸上，随时闻闻让人快乐的味道。作用：有抗忧郁的作用，能使心情好起来，看什么都顺眼。【注意事项】 （1）纯精油必须加以稀释不可直接涂抹在皮肤上。 （2）皮肤敏感者，使用前先在手腕内侧做测试，无刺激反应，再使用 。 （3）使用产品请避开伤口、溃烂及皮 肤异常部位。 （4）使用过程若发生皮肤异常现象，应立即停用，并洽询皮肤科医师。 （5）具有光敏性，使用后6小时内，不宜直接暴露在阳光下。6、甜橙：甜橙为芸香科（ Rutaceae）柑橘亚科柑橘属（ Citurs ）果树，乔木。又名广柑、黄果、橙、广橘。学名 Citrus sinensis(L.)Osbeck。别名 黄果(滇诲虞衡志)，橙子(滇南本草)，新会橙(植物名实图考)，广橘(中国树木分类学)，雪柑、印子柑、广柑(广州植物志)。甜橙”一词则始见于明万历十四年(1586)浙江绍兴府志。【美容方面】对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸碱值、帮助胶原形成，使用后请勿阳光照射。 【身体方面】能预防感冒，对于身体组织的生长与修复有良好的功效，能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。 【心理方面】甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。【皮肤疗效】它能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素； 能有效改善干燥皮肤、皱纹及湿疹，是一种相当优异的护肤油； 能消炎、抗菌、对面疱、油性肌肤很好，但使用在脸上要注意其光敏性。 【心理疗效】在阴郁的思绪中洒下一片阳光，驱离紧张和压力，鼓舞积极的态度；感觉无聊和缺乏活力时，可使人恢复生气。 【适合与之调和的精油】肉桂、芫荽、丁香、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、薰衣草、橙花、肉豆蔻、苦橙、玫瑰、花梨木、松针乳香能增添香味 杜松能增添香味 丝柏能提供另一种干爽清新的气味【魔法配方】（1）消化系统：按摩，对消化不良非常有效，舒缓腹泻、便秘以及刺激胆汁分泌，帮助消化。 酪梨油10毫升甜杏仁油10毫升甜橙7滴黑胡椒3滴薄荷1滴 （2）循环系统：盆浴，对血管循环有很大的帮助，帮助新陈代谢重要的成分。 甜橙3滴天竺葵3滴薰衣草2滴 （3）舒缓情绪：熏香，舒缓紧张压力，提振精神以及活力。 甜橙3滴回青橙3滴肉桂2滴 使用需知甜橙精油具轻微光敏性，使用后4-8小时内要避免晒到阳光。 【使用方法】（1）美容/按摩使用：用于面部美容，需要使用基础油，将精油稀释至13以下，最好于晚间洁面后，用35滴稀释后的精油，均匀涂抹在面部，轻轻按摩至吸收。使用后，如果觉得油腻，可以使用温热的毛巾敷面，促进精油的吸收，并缓解油腻现象。 （2）身体/按摩使用：用于身体按摩时，需要使用基础油，将精油稀释至15以下，清洁身体后，最好由专业的芳疗师，遵循芳疗手法，依照程序进行按摩。按摩完后，最好等待30分钟后再清洁身体，以利于精油功效的发挥。配合环境进行五感搭配，效果会更好。对老人以及儿童进行按摩时，需要遵从芳疗师的建议。 （1）心理/香薰使用：配合扩香仪使用，结合轻松舒缓的音乐，品尝温暖清新的花草果茶，放松身心进行冥想，放下尘世烦恼，让心境自由飞扬，给自己一个重生的感觉。7、苦橙、8、橙花：促进细胞再生、增加肌肤弹性；对于疤痕及妊娠纹的皮肤问题也很有帮助。能镇定副交感神经的作用，使它成为治疗失眠的好处方；可改善神经痛、头痛和眩晕。、9、橙叶10、柚子：对神经系统有安抚的效果，能舒缓焦虑及压力，具有极佳的催眠特性；对风湿痛与肿大的关节，特别是处理疼痛的肌肉及消化问题和月经异常所引起的下背部疼痛最有效果。二、花草类1、玫瑰：适合所有皮肤、防老化、促细胞再生；治疗静脉曲张；子宫补品、对妇科诸症有良好疗效；调节月经、增加精子、改善男女各种性功能障碍，可催情；强化心脏、肠胃之功能；可治疗黄疸、消除毒素、加强肝功能；平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗。 孕妇禁用2、茉莉：调理任何皮肤，特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤，保持皮肤的水份和弹性；平衡荷尔蒙，改善产后忧郁症；改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少；改善月经诸病；抗沮丧、增强自信、恢复精力。 孕妇禁用3、洋甘菊：改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿、烫伤、发炎、湿疹；可止头痛、神经痛和牙痛、改善肠胃不适，减少腹泻、胃溃疡、呕吐等症状；有通经效果，可减轻经痛、规律经期。 孕妇禁用4、天竺葵：平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、冻疮，使苍白皮肤红润有活力；调节荷尔蒙，对经前综合症有疗效，改善更年期问题，利尿、排毒；舒解压力、平抚焦虑、沮丧、使心理平衡。 敏感皮肤及孕妇禁用5、依兰依兰：平衡皮脂分泌、防老化、防皱；护理头发、使有光泽；平衡荷尔蒙、调理生殖系统；改善性冷淡、性无能、催情作用；保持胸部坚挺；抗沮丧、降血压、平抚急促心跳与呼吸；放松神经系统、使人欢乐、缓解愤怒、焦虑、震惊、恐慌。 使用过度会反胃和头痛；发炎和湿疹皮肤患者禁用 6、香蜂草：抗忧郁、抗痉挛、强心、祛胀气、助消化、降低血压、发红症、镇定神经、健胃、滋补、利尿、驱虫、对女性月经不规则和不孕问题上有极大帮助。7、广藿香：促进皮肤细胞再生、改善干性、老化、粗糙、龟裂之皮肤；改善头皮异常；愈合伤口、减轻发炎；减重利尿、除臭；清醒、消除嗜睡。 强劲精油，使用量不宜过多 8、迷迭香：减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。 孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用、9、罗勒（紫苏）：改善阻塞皮肤、控制粉刺；可刺激雌性激素分泌，改善月经；使感觉敏锐、精神集中；治头痛和偏头痛。 敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。10、快乐鼠尾草：改善头发暗淡无光；止血、愈合伤口、改善毛孔粗大、暗疮印、湿疹、干癣、溃疡；调节月经、更年期问题、改善女性生理卫生；改善便秘、利尿、减肥；帮助淋巴排毒、提高血压；帮助运动后的各种疼痛疏解；增强记忆、镇静神经。 孕妇、癫痫症患者禁用、11、欧薄荷：具振奋精神、集中注意力、消除疲劳、对呕吐、腹泻、晕眩症状很有帮助，薄荷精油能镇静，净化肌肤、平衡油脂分泌，在居家芳香方面有驱除蚊虫的效果。 孕妇禁用、12、薰衣草：适合任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠。 孕妇和低血压者禁用迷迭香、12、柠檬草：软化皮肤；可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。 13、百里香：防脱发、改善伤口、疮、湿疹；润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带；强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中。 孕妇及高血压者禁用14、紫罗兰：有助于过敏性的咳嗽及百日咳，尤其适用于呼吸方面的问题，能帮助入眠、对偏头痛有缓和作用，有益于性方面的障碍，恢复性欲的功能相当显著，是强劲的催情剂；具有温和消除痛苦、疼痛的特质。15、马郁兰：舒缓肌肉疼痛，改善关节炎、胃胀气、感冒、偏头痛、失眠等症状，促进血液循环，改善静脉曲张。适用于油性肌肤，治疗粉刺，调理油腻不洁肌肤，淡化老人斑。 仅能低浓度使用，怀孕禁用。16、岩兰草（香根草）。17、茴香：具有利尿、抗菌功能，能消除体内毒素、改善蜂窝组织炎症状，是良好的减肥精油18、胡萝卜籽油：改善肤色使肌肤更紧实有弹性，淡化老人斑、预防皱纹之生成、消除黑眼圈、妊娠纹及疤痕；排除毒素堆积、畅顺淋巴液流通、减轻水肿症状、促进细胞再生、增强器官的机能与活力，预防感冒。 19、马乔莲：强化心脏功能，高血压，头痛 ，偏头痛，鼻窦炎，支气管炎，伤风感冒，气喘，胀气，便秘，肌肉酸痛，风湿痛，美白 ，再生除皱，消退瘀血，月经痛，失眠，晕车船，身心舒松，安抚神经，排毒。 老年人及孕妇最好不要使用。20、桂花：21、玫瑰草：【植物学名】 Cymbopogon martini 【植物别名】马丁香、印度天竺葵、罗莎【植物分类】禾本科，香茅属【特性、气味】淡黄或黄绿色，甜甜的花香，略带干草味，并隐隐散发出很浓的玫瑰香味。玫瑰草有两个品种：摩提亚(Motia)和苏菲亚(Sofia)。它们的生长环境与纬度均不相同，摩堤亚的玫瑰草不论是精油品质和气味都比苏菲亚略胜一筹。在开花前就被收割下来以蒸馏精油。玫瑰草在砍下后约一星期左右便会完全干燥，此时所蒸馏出的精油产量最高。它原生于印度，几世纪以来，一直由技术高超的工匠蒸馏精油。科摩罗岛与马达加斯加也出产玫瑰草精油。玫瑰草常被用以掺入较昂贵的玫瑰精油。苏菲亚的玫瑰草油有时会被称为姜草油，其牻牛儿醇的含量较低。偶尔，苏菲亚的玫瑰草油也会被搀在较佳的摩堤亚玫瑰草油中，当地的商人能靠以瓶击掌来评定油的好坏。如果经过摇晃后，油中的气泡升至表面接着便迅速消失，这瓶油就是正常(未经掺假)的油。孟买的出口商则用简单的可溶性测试来评定油的好坏。 西塞尔也产玫瑰草，其气味较轻柔。爪哇产的玫瑰草油则带了水果香。大部分的玫瑰草油出口至欧美和日本，用以制造肥皂、化妆品、香水，甚至被加入烟草中以增添风味。【功 效】 抗菌、抗病毒、杀菌、促进细胞再生，退烧。 【心灵疗效】 对情绪有安抚作用，但同时也有提振的效果。据说还能使人六根清静、耳目一新。 【身体疗效】 对体温过高似乎颇有助益，因为玫瑰草可发挥降温的作用。这个功能提高了它抗病毒的作用，因为细菌在低温下较无活动力。 玫瑰草也是消化系统的补药，对寄居肠内的微生物或病原体有抑制的功能，在罹患痢疾时可派上用场。另外，它也能强化胃壁的肌肉。刺激胃口的作用有助于神经性厌食症患者，而且会给情绪带来正面的影响。依据顾恩德(Guenther)的精油一书，我们知道姜草油可舒解关节的僵硬，和它关系密切的玫瑰草油应该也具有相同的作用。 【皮肤疗效】 恢复保湿的状态，刺激天然皮脂的分泌，由此可知它对干燥皮肤一定有很大的帮助。能促进表皮细胞再生，一般的皮肤感染问题也可用玫瑰草处理。还可以抚平皮肤上的小细纹和脖子上的皱纹。由于玫瑰草精油具有宜人的味道和特殊的功效，因此经常加入各种乳霜产品中。 【适合与之调和的精油】 佛手柑、香茅、天竺葵、茉莉、薰衣草、莱姆、香蜂草、甜橙、苦橙叶、玫瑰、花梨木、檀香、紫罗兰、依兰。 对情绪有安抚作用，但同时也有提振的效果。据说还能使人六根清静、耳目一新。 1、 肌肤保湿 配方：荷荷芭油10ml+玫瑰草3滴+檀香1滴+乳香1滴 使用：取适量按摩干燥的肌肤（面部身体均可）至吸收即可。（为免影响使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡） 2、淡化眼部细纹 配方：甜杏仁油7ml+玫瑰果油3ml+玫瑰草精油1滴+薰衣草1滴+玫瑰精油1滴 使用：将精油调匀后，取约1滴份量轻轻按摩双眼及眼周至吸收即可。 【栽培提示】 玫瑰草种子发芽需8-12天，种植上没有特别要求，但要有充足阳光。三、树脂类1、安息香：2、乳香：乳香精油具有温暖放松和促进宁静的感觉，能消除疲劳、集中注意力、抗忧郁、帮助睡眠、预防皱纹、紧实肌肤、改善阻塞肌肤、保湿、促进细胞再生、回春、消除黑眼圈、帮助淡化肤色，对于黑斑、疤痕、妊娠纹都有淡化的效果，并可预防晒伤，对伤口、疮伤、溃伤及发炎均有效果。3、没药：防止组织退化、治伤口溃烂、香港脚、龟裂皮肤、老化；清肺化痰、治咽喉炎、支气管炎、感冒、痔疮；对所有口腔问题和牙龈异常有绝佳功效；对妇科问题、子宫诸病有极大疗效；增强免疫力；抗沮丧、精神混乱、冷静情绪。 孕妇禁用；无法与基础油相溶4、白松香在古代是极享盛名的焚香，带有神秘的影响力，有轻微的麻醉效果，被用为沉思的辅助品。消除皮肤的发炎、肿胀、伤口与脓肿，也能使成熟型的皮肤比较柔软。白松香长久以来都被用以处理肺部的持续性感染，尤其有益于去除黏液并舒缓扰人的咳嗽；止痛与抗痉挛的属性则可改善肌肉的痛性痉挛以及风湿病。可安抚情绪化的状态，舒解神经紧张，使人感觉实在而平稳。搭配精油：香茅、榄香脂、乳香、茉莉、玫瑰草、天竺葵、姜、松、玫瑰、万寿菊、马鞭草、依兰有通经的作用，避免在怀孕期间使用；可能刺激黏膜组织，或刺激某些敏感皮肤。气 味： 似麝香的气息，使人联想到潮湿的林地和新鲜的罂粟种子。外 观： 可在中东见到的灌木，伊朗的白松香产出的树脂是硬的，黎巴嫩、叙利亚等地的白松香则出产软树脂。这些树脂或者是自动流出，也可在枝丫底部切割一个刀口使之流出，而白松香的精油，便是由这淡绿色的树脂蒸馏而得。伊朗所产的白松香精油气味较具萜烟类的味道。另一种由土耳其斯坦生产的白松香，乃是从其花朶萃出，但此品种与一般之白松香并不相同，名为F.ceratophylla四、辛香类1、肉豆蔻：能有效预防便秘、改善胀气、反胃、口臭、腹泻等问题 ; 因具有温暖的效果，与快乐鼠尾草和迷迭香精