我眼中的社会心理学.docx

我眼中的社会心理学我眼中的社会心理学我眼中的社会心理学心理学家们从不同方面出发对社会心理学下出了精确的定义。如弗里德曼从行为主义出发的定义：系统研究社会行为的科学。它涉及到我们如何认识他人，如何对别人做出反应，别人如何对我们做出反应，以及我们怎样受所处社会环境影响等；迈尔斯从社会认知出发则认为社会心理学是研究人们怎样想、怎样相互影响以及怎样与别人相联系的科学。而在我眼中，研究人们的心理活动、揣测人们的心理是社会心理学最主要的任务。从小时候接触心理学这个词汇开始，就一直觉得这是一门神奇而高深莫测的学科。一个人的心理活动竟然可以被揣测出来，那心理学家们岂不是可以看穿人们的一切内心活动？一直都对这个学科充满好奇心，但从没接触过，直到这次选修的社会心理学课程。才发现实际不是这样的，社会心理学不单单只研究人们怎么想，还研究人与人怎么互动、互相交流及互相影响。此外，对人们心理的判断也只是基于一定基础的推断，只是一种揣度，也是有局限性的，并不能万能的，也不是一眼便能看出。在看完美剧lie to me后，更加对揣测人的心理这方面产生的兴趣。这是一部描述心理学的美国电视剧。剧中，卡尔莱曼博士和吉莉安福斯特博士利用脸部动作编码系统分析被观察者的肢体语言和微表情，进而向他们的客户（包括FBI等美国执法机构或联邦机构）提供被观测者是否撒谎等分析报告。片中的主要故事情节来自美国心理学专家保罗艾克曼博士，其主要研究方向为人类面部表情的辨识、情绪分析与人际欺骗等。 此外，老师在教学中第五章第一节人际沟通与吸引时，也涉及到对表情与身体语言中所暗含的心理活动，这更加激发了我强烈的兴趣及好奇心，所以本论文将着重分析该方面。一、 面部表情与心理活动人的面部可以表现出成千上万、不计其数而又十分微妙的表情，而且表情的变化十分迅速、敏捷和细致，能够真实、准确地反映情感，传递信息。面部所表现出的各种各样的情感，最能吸引对方的注意。在你未开口之前对方就从你的面部表情上得到了一定的信息，对你的气质、情绪、性格、态度等有所了解了。所以有句话说得好，看人先看脸，脸是人的价值与性格的外观。所谓脸面不仅是指人的长相，主要是指面部表情。 如老师所说的，鼻、颊、嘴可发透露出一个人的厌恶；眉、额、眼睛、眼睑则可透露哀伤；嘴、颊、眉、额可透露出愉悦；眼睛、眼睑可透露出恐惧。回想起自己在经历各种状况时的经历，发现的确如此。当我们内心有强烈的某种情绪时，相应的面部部位会透露出我们的心理状况，虽然我们自己从没意识到，但的确这些理论是基无于数次的观察与实验，有重要指导意义的。 此外，通过查阅资料，我还发现了以下判断方式：脸色发青发白是生气、愤怒或受了惊吓异常紧张的表示。脸上泛红晕，一般是羞涩或激动的表示。在与性爱有关的场合，人们时常会脸红，它是人类显示童贞的信号。脸上的眉毛、眼睛、鼻子和嘴更能表示极为丰富细致而又微妙多变的神情。皱眉-不同意、烦恼，甚至是盛怒；扬眉-兴奋、庄重等多种感情；眉毛闪动-欢迎或加强语气；耸眉的动作比闪动慢，眉毛扬起后短暂停留再降下，表示惊讶或悲伤。嘴的作用也是不可轻视的。 嘴唇闭拢，表示和谐宁静、端庄自然；嘴唇半开，表示疑问、奇怪、有点惊讶，如果全开就表示惊骇； 嘴唇向上，表示善意、礼貌、喜悦； 嘴唇向下，表示痛苦悲伤、无可奈何；嘴唇撅着，表示生气、不满意；嘴唇绷紧，表示愤怒、对抗或决心已定。二、 目光与心理活动人的眼睛最能袒露人的内心的隐秘和激情了。正如一首小诗所写：“眼睛是心灵的窗口，不会隐瞒更不会说谎。愤怒飞溅火花，哀伤倾泻泪雨，它给笑声增一层明亮的闪光。“眼睛的直径约为2.5厘米，不仅是人体中最小的器官，而且也是生长变化最少的，但它的表情达意却是极为复杂而维妙的，有时很难用语言来形容，所以从来就有眼睛会说话之说。一般来说，眼睛正视表示庄重，仰视表示思索，斜视表示轻蔑，俯视表示羞涩。但它有个显著特点：看到很喜欢的人或事物，瞳孔会异常增大；看到不喜欢的人或事物，瞳孔则会缩小，甚至会缩到针眼那么细小。我们利用瞳孔变化的规律，就可测定一个人对某种事物的兴趣、爱好、动机及其对异性的爱慕与否等心理变化。瞳孔的放大或缩小完全是无意识的，也是难以掩饰的，所以眼神会透露内心的秘密。在我们实际生活中，我发现目光接触其实也是遵照这些原则的。比如在比较庄重的场合，如升国旗时，为表敬意，我们需行注目礼以表尊敬；在我们鄙视某个人或某件事时，我们会斜视他或它；而我们在思考时，总喜欢微微抬头来仰视；而害羞时则老会低着头看些地上，不敢与人目光接触。三、 身体运动与心理活动心理学家认为肢体语言大都发自内心深处，极难压抑和掩盖。因为当一个人的大脑进行某种思维活动时，大脑会支配身体的各个部位发出各种微细信号，这是人们不能控制而且也是难以意识到的。而身体运动则是更加难以控制并且无意识的。例如，激动时总要手舞足蹈；发怒时总要青筋暴起，或双拳紧握、咬牙切齿。在课堂中老师对此有简单介绍。如摆手表示制止或否定；双手外摊表示拒绝或无可奈何；双臂外展表示阻拦；搔头皮或脖颈表示困惑；搓手和拽衣领表示紧张；拍脑袋表示自责；耸肩表示不以为然或无可奈何。此外，一个人如果用手指蹭蹭鼻子下方，则说明他有些局促不安；如果抱住胳臂，则说明他需要保护。如果他不停走动，说明他正发脾气或受挫；向前倾则表示注意或感兴趣。这让我回想到电视剧中常演到的一个场景。当发生非常紧急的状况，主人公非常紧张或焦虑时，总会不停地在屋子里走来走去。特别是当一位非常重要的人物进行紧急手术时或某人非常想知道某件事的真相或答案时经常会有这样的情节。此外，在我们每次上台演讲或在其它令人紧张的场合时，我们经常会不经意地搓手或拽衣角。种种现象都证实了这些理论的可信度，让我折服于心理学家们的细致而又精深的工作。四、姿势与心理活动一个人坐着和站着的姿势同样能透露出他的内心状况。坐姿与站姿也同样是人际交往中非常重要的两个方面。良好的坐姿与站姿能显示出一个人的高贵的气质与仪态。而特定情况下的姿势则可看出一个人的心理活动。通过查阅资料，我总结出以下常见的几种姿态及其所表明的含义：1、 头部姿势。 侧向一旁说明对谈话有兴趣；挺得笔直说明对谈判和对话人持中立态度；低头说明对对方的谈话不感兴趣或持否定态度。2、 肩部姿势。 舒展说明有决心和责任感；耸拉说明心情沉重，感到压抑；收缩表明正在火头上；耸起说明处在惊恐之中。3、 腿姿。跷二郎腿一般是表示一个人不露声色的观望态度。不过人们往往也经常随便这么坐，没有任何潜台词，就只是因为椅子坐得不舒服，或因为房间里有些冷。或者是有潜台词，但已经和前面提到的大不一样，所以心理学家建议在分析这个姿势时得参照别的肢体动作。4、 手部姿势。 手指叉在一起而面朝上的手掌说明精力集中、果断和有几分优越感；把手放在脑袋后边-说明对方有意辩论；用手挡住嘴或稍稍触及嘴唇或鼻子-说明对方想隐藏内心的真实想法；用手托腮，直指顶住太阳穴-说明人家在仔细斟酌你说的话；一般性地用手托腮-说明对方觉得无聊，想放松放松；手指握成拳头-说明对方小心谨慎，情绪有些不佳；手放在腰上-说明对方怀有敌意，随时准备投入行动。这些现象其实每天都发生在我们每个人身上，但我们从来没留意过也从未重视过，直到心理学家们提出他们的发现，将这些日常生活中每天可以见到的事情整合经验得出规律并广泛应用，我们才吃惊、着迷并为之折服。因此学习社会心理学给我的启示之一便是要做一个有心人，留意身边的人和事，说不定我们会有很多惊奇的发现。此外，观察与实验是学习社会心理学不可或缺的一个重要部分，这也告诉了我们无论学习什么，理论与实践的结合是非常有必要的，必须将理论运用于实践中，并在实践中反复验证理论，这样才能进步与发展。 一言以蔽之，社会心理学源于对生活的观察但又能很好地应用于生活中，为我们服务。在我眼中，社会心理学家们的工作不再是一种无用地揣度，天方夜谭的猜想，而是基于实验与理论的科学推断，并且这在我们实际生活中是有非