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给学生的一百条建议校长给学生的一百条建议之一 落空的德育盛宴 学校餐厅的东边种下一片杏树，第一年结果，但因为园林科的同志管理到位，果子长得很密，伸手可及。有领导和家长到学校参观，总在这片硕果累累的杏树前驻足惊叹：只看这压弯枝头的杏树，足见学校管理的精细了。 我也深感自豪，每每有领导来，转来转去总转到这片杏树林，这片林子在大家眼里成了一道风景。我甚至还想到，等果子成熟的时候，在全校搞一次德育活动，让大家采摘下来，然后分享这个德育盛宴。 但我们这个计划还是落空了。 当我再见到这片杏树林时，已经泛黄的果子所剩无几。不少同学经过这片林子时，脸上无不表露出失落和不解的神情。 果子被谁摘去了？后来才知道，是被一些家属区的一群小孩子摘走了。因为是一群小孩子，他们还不懂事，更没有社会公德意识，恶作剧是他们的天性，你无火可发，无计可施。 再到秋天，同样的遭遇又轮到校园内那些火红火红的柿子树。而做出这样的事情的，同样是家属区的孩子。 但由此事折射出一个我们必须重视的话题习惯养成与社会公德意识。 北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。 这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。 没想到，这一面试出问题了。一见面，总经理说：很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？年轻人说：没问题，您去吧，我们等您。老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。 10分钟后，总经理回来了，说：面试已经结束。没有啊？我们还在等您啊。老板说：我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录取。因为，本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。 哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢?他们说：我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别人的东西。 想想看，我们哪个家庭、哪个学校，经常进行这样的教育？翻东西，是儿童时期的一种习惯，是一种好奇。小孩去串门，看到人家的抽屉，挨着个儿地翻。爸爸妈妈下班了，孩子就翻爸爸妈妈的包。但是，对儿童来说，这是一个特点，不是一个缺点，他就是好奇，他的社会化程度很低，他还不知道要尊重别人。 这个就是教育的欠缺。如果大人不及时纠正和教育，他翻惯了，就成了习惯。就象摘果子的那些小孩子，因为是小孩子，大家只能说你很淘气，但如果没有人告诉你这是错的，你会重复错误，重复做同样的错事，就成了习惯，就会造成社会公德意识的缺失。 校长给学生的一百条建议之二 远离不良习惯 我们学校的德育有一个主题孝敬父母，感恩苦学。中国的传统文化特别讲究孝道，但事实上，不孝敬父母的特别多。根源何在？与习惯有关。中国有个传统，小孩子撒尿撒到别人身上，大人很高兴，哈，这是福气！那孩子就会一个劲儿往你身上尿。尿在大人身上还受到鼓励，长大后，他能把父母的感受放在心上吗？ 就象小孩第一次骂人的时候，他就特别注意看大人的反应，大人这个时候千万千万别笑，如果你笑，还夸他孩子真聪明，嘴巴真巧，那这孩子第二次还骂，而且会骂得更厉害。我们的传统文化助长了不文明习惯的滋生。由此想到一几则让中国人脸红的报摘。 一个由文化干部组成的赴欧考察团，没想到好几位团友一口老痰，从意大利一直啐到了巴黎。飞机上不让随地吐痰呀，一下飞机，憋了一路的老痰直落到停机坪上。清完嗓子一抬头，旁边竟然立着一块中文牌子：请不要吐痰。显然，这牌子是专门给中国人立的，丢人啊！ 在日本的地铁里，中国游客总是没有排队候车、先下后上的习惯；日本人乘车或在饭店里吃饭时很少大声喧哗，但中国游客却喜欢成群结队地大声谈笑；还有，在旅游途中走累了，我们的同胞会席地而坐，旁若无人；去欧洲旅游的一些中国游客，对西方文明的文化古迹不屑一顾，最大兴趣就是大包小包地买名牌 有人描述了建国50周年大典上看到的难忘一幕。我们几个北大的代表有幸坐在观礼台上观看长安街的游行表演。游行结束观礼台上的人起身后，观礼台地上一片狼藉，面包、空瓶子扔了一片。我们大声喊住这些人，想让他们把垃圾带走，可是根本没人理我们。再看旁边的使馆代表的观礼区，仍然和表演开始之前一样整洁。 每每看到这样的报摘，做为一个中国人，你脸红吗？ 咱们的孔老夫子说得很好，少成若天性，习惯如自然。少成若天性是什么意思呢?就是说少年时期养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固，甚至说就变成你的天性了。以致于以后所取得的成功、创造的奇迹，很多方面都是在少年时期形成的习惯所支撑的。 鉴于此，我们在确定校训时，将德行天下列为一条。我们强调的德，有两个核心，做人，做事。 我认为做人的核心是拥有爱心，做事的核心是遵守规则，而这就是人格化习惯的两大原则,每个原则下下面又有四个具体的指标，我们一共列出了8个指标及一系列基本好习惯。这8个指标包括：（1）做人：真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强；（2）做事：遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费。 老子说：天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。越难的事情要把它变得比较容易来做，大的事情要从细致和细小的方面来做，这才能做成功。他还说：是以圣人终不为大，故能成其大。就是不贪大才能做得大，所以我们认为在日常的教育活动中，从这8个指标入手进行一系列好习惯培养，有侧重地进行重点突破，总会有收获。 校长给学生的一百条建议之三 21天改变人生 美国研究发现，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念，我们很多的行为重复不止21天，形成的习惯就很牢固。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30天至40天。总之是时间越长习惯越牢。 再来看一个正面的例子。20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。 他觉得：这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。 所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。 仔细想想，我们每个人身上都许多不好的习惯，比如：随地吐痰，乱扔垃圾，打饭时不自觉就往前面挤，吃完饭后满桌狼籍等等。如果你有决心，并决定改变这些，是完全能够做到的。 俄罗斯教育家乌申斯基认为：任何一种习惯都是反射行为，行为的习惯性有多深，它的反射性就有多大。哪里有习惯，哪里就有神经系统在工作。神经体不仅可以有天赋的反射，而且在活动的影响下也有掌握新的反射的能力。也就是说行为的习惯性越深，反射性就越强，习惯是刺激与反应的稳固连接。所以当我们看到孩子有不良习惯的时候，你就想到是他的神经系统在工作，很顽强地表现出来。但是，这个神经不仅可以有天赋的反射，另外神经体在活动的影响下也有掌握新的反射的能力。这就是说，经过教育，经过培养，人是可以形成新的习惯、新的反射的，人是可以把握自己命运的，这就是我们要探讨的问题，多有意思呀。 乌申斯基还说：好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。我概括一下就是：你如果养成了好的习惯，你会一辈子享受不尽它的利息；要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。 同学们，请你做出选择。 给学生的建议之四 对手机说不 因为工作关系，去过很多学校，其中包括一些经济较发达的大中城市的高中，走进校园，经常见到学生们课下打着手机谈笑风生。而往往这样的学校，教学质量和管理水平都难以保证。 有一次和一位熟知的家长交流，他一坐下就告发儿子：这孩子一天光短信就发了十五条。 这是一个很值得大家重视的数字。 学生一天的学习时间也不到十小时，这样算来，这位同学平均每小时要发一条短信还要多，一般来说，你给对方发了短信，对方一定要回的，这样一发一收，就成30条了，每30分钟发一条! 其实接发一条短信所用的时间并不多，但发之前接之后，所分散的精力就难以估算了。这样一想，真的为这位同学担忧了。这不是危人耸听，现在的现成的短信，有多少是教人好好学习，天天向上的，其负面影响，不用我说大家也心里清楚。 每年，总有学生被开除。为分析违纪根源，政教处对这些学生进行了调查分析，调查结果表明：在这些违纪学生中，手机持有率明显高于其它学生。象我们学校，近500亩的校园，学生之间有什么事，找个人都是件不容易的事，但手机的介入，为拉帮结伙，激化矛盾提供了无限可能。另据科学调查：人在通过手机交流中表现出两种极端，或者极端柔情，或者极端强硬粗暴。不难想象，手机能给本身就还处于萌动期的高中生带来些什么？一是谈情说爱，二是打架斗殴。 基于以上考虑：我们学校制订了一条硬制度：中学生禁打手机，并把这一条写进了十大纪律，只要发现学生手中有手机，就要没收转给家长，为强化管理，自2006年，我们组织专业人员对不文明行为进行录相暴光，暴光的内容包括在校园内打手机。对此，有人持质疑态度，认为我们小题大做，简直是在将人类文明的产物拒校园之外。对这些声音，我们不会顾及，因为做为管理者，我们有责任营造最有利于学生成长、最有利于学生学习的大环境。而这种责任和行为的基点就是为每个学生负责。 补充一点，打手机对学生的身体健康也是不利的。这不是危言耸听。专家提醒：由于青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，因此，孩子在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50。手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。因此为健康着想，青少年应该尽量减少手机的使用，尽可能远离这项高科技。 和大家交流这些，总结为一句话：亲爱的同学，请理解学校的看似拒绝人类文明的规定，对手机说不。 给学生的建议之五 分一半给别人 有一则趣话，1978年，75位诺贝尔奖获得者在法国巴黎聚会。面对着许多获奖者，人们最想知道的是：他们是怎样走上获奖的道路的？有人向一位获奖者问道：“你在哪一所大学，哪一个实验室里学到了你认为最重要的东西？”这位白发苍苍的学者回答说是在幼儿园里。他在幼儿园能学到什么呢？他的回答是：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放齐整，饭前要洗手，午饭后要休息；做错了事情要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学会的就是这些东西?” 老科学家如是说。看来，我们要想获得诺贝尔奖也不难；老科学家说的那几件事，是可以做到的；不过，我们要想再回到幼儿园里把自己的东西分一半给小伙伴们，已经不可能了。可是，老科学家的话还是很值得我们回味。 伟大从平凡开始，成功从看来不起眼的小事开始。比如，“把自己的东西分一半给小伙伴们”，从小你做到了这一点，你就会是一个不自私的人。正如，有一个人的名片上印了一句母亲教给他的做人格言：“两个人相处，不要叫别人吃亏”。不叫别人吃亏，就是要自己吃亏，决不可占别人的便宜。做到了这一点，就会有很多的朋友。对此，你做到了吗？再比如，做错了事情要表示歉意，你做到了吗？学习也需要合作，你做到了吗？ 虽然不可能再回到幼儿园时代，虽然不可能拿到诺贝尔奖；但是，注意培养好的品格和习惯，你的生活里依然可以收获成功，你的生活里会处处洒满阳光，你会很快乐。 给学生的建议之六 人生须有目标 2006年初冬，随教育考察团到祖国的宝岛台湾观光，在台北有幸登上“101”大楼，这座宏伟建筑于2004年建成，共101层，楼高508米，配有两台世界最高速的电梯，从一楼到89楼，只需39秒的时间，到目前为止，是世界上最高的建筑物。在体味到一览众楼小的同时，无不惊叹：500多米高的建筑是怎样建起来的。我不懂建筑，但首先想到了这座楼的设计师，想到了设计师手中的那张蓝图。 其实人生就像建造一幢大厦，真正的建筑师总是事先要依据自己的知识和经验描绘一幅蓝图，然后再根据蓝图准备材料，挑选施工队，并在整个过程中监督执行，确保让工程严格按蓝图进行，最后，描绘的蓝图就变成了现实。 同样的道理，我们要建造人生大厦也需要一个蓝图，这个蓝图就是人生的目标和规划。 但我们的生活中，有些人却庸庸碌碌，无所作为，在人生的起点就成为永远的失败者。 成功者与失败者最大的区别在于：前者心中有一盏人生目标的长明灯，后者心中却是一片蒙昧或灰暗。 在爱丽丝梦游仙境一书中，讲述了这样一个情节。 当爱丽丝来到一个通往各条不同方向的路口时，她向小猫邱舍请教。 “邱舍小猫咪，能否告诉我，我应该走哪一条路？” “那要看你想到哪儿去。”邱舍回答 。 “到哪儿去，我都无所谓”爱丽丝说。 “那么，你走哪一条路，也都无所谓了。”邱舍回答。 人生就是这样，如果你漫无目的，那么走哪条路都是无所谓的。 你只有先树立了目标，确定了人生方向，才可能选择生活的道路。 伟大的自然科学家约翰?亨利?法伯做过的一次有趣的试验。 他在试验中发现一种毛虫只会盲目地跟着前面的毛虫走，他便很小心地将一些毛虫沿着花瓶的边缘排成一个圆圈，在花瓶的旁边放一些松针，这是松毛虫最喜欢的食物。松毛虫开始绕着花瓶一圈又一圈地走，每个毛虫都跟着前面的松毛虫，开始不停地兜圈子，一个小时又一个小时过去了，一天又一天过去了，一连七天七夜，它们一直绕着花瓶团团转，最后终于因饥饿与精疲力竭而死去。 但在距离它们不到10厘米远的地方就有很丰富的食物在等着，它们却饥饿致死。 人生如果没有目标，人生就象松毛虫一样可悲。 也许有的同学说，我已经很勤奋了。但我想告诉你的是：成功需要勤奋，但勤奋不一定成功。 看这些毛虫，它们也是勤奋的，但他们却在周而复始地做着机械运动并走向死亡。很多人都象这毛虫一样，只是在日复一日地兜圈子，每一个今天都只是在单调地重复着昨天，这样活到老也只等于活了一天，正应了中国的一句老话：无志空活百岁。一个没有人生目标的人，永远不会认识到自身的潜能，所以一个人光有勤奋不一定就能成功，只有朝着目标去奋斗，才有可能取得成功。 著名作家柳青有句名言：人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。中学阶段是人生观价值观、世界观形成的关键时期，你对人生应该有一个规划，要做一个什么样的人？准备考取什么样的大学？将来要成就什么样的事业等等，都需要我们用行动做出响亮的回答。 “志强智达，德行天下”是我们的校训，墨子说：志不强者智不达，言不信者行不果。苏轼也说：人不古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。这个志，就是志向，就是人生的目标。办学六年，一大批同学从现代苑走进了北大、清华等著名院校。总结他们的成功经历，很重要的一点就是在起跑线上就已锁定了自己的人生理想，锁定了心中最理想的大学并一以贯之，持之以恒地坚持下去。其实，任何一件事的成功都伴随着困苦和挫折，否则，这件事的含金量低，价值不大，成功与失败往往是取决于能否坚持住，坚持就是胜利，最后的胜利就是最后的坚持。 同学们，请你立下人生的奋斗目标，并请你相信：世界会向那些有目标和远见的人让路。 给学生的建议之七学会分解目标 1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。当时，不少人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。 10年以后，这个谜底终于被解开了。他在他的自传中是这么写的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座房子这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以跑百米的速度，奋力地向第一个目标冲击，过第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。起初，我并不懂这样的道理，常常把我的目标定在40公里以外终点的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了。我被前面那段遥远的路程给吓倒了。 山本田一的成功给了我们这样的启示：学会把大目标分解成若干个易于实现的小目标，不失为实现成功的有效方法。有些同学之所以在毕业时没能实现既定的目标，其中的原因往往不是因为自己没有努力，而是因为没有学会分解目标，在向目标奋进的征途中因为倦怠、看不到成功的希望而半途而废。 有些人误以为自己能一步登天，一口吃个胖子，所以常梦想一举成名，一下成为一个成大事者。实际上，这是不可能的。一是由于你的能力并不够，二是由于成大事必须经过长久磨炼。因此，真正的成大事者善于化整为零，从大处着眼，从小处着手。 著名的现代教育学家卡耐基用了一个很浅显的日常生活经历解释了这样一个问题：一个人爬楼梯，分别以六层为目标和以十二层为目标，其疲劳状态出现的早晚是不一样的。卡耐基总结了人们生活的经验，认为：把目标定在十二层，疲劳状态就会晚出现些，当爬到六层时，你的潜意识便会暗示自己：还有一半呢，现在可不能累，于是就鼓起勇气继续上行 在现实生活中，有时候我们会半途而废，觉得成功离得太遥远。成功真的离我们很远吗？如果我们能学习山田本一的智慧，巧妙地安排做事和学习的进程，把自己想要实现的大目标分解成几个小目标逐个完成，就会觉得一个又一个成功离我们是那么的近。比如同学们为了实现设计的目标，在开学初就要制定出期未期中四次月考的成绩目标，还要制订每一科的单元成绩目标，一开始训坚持上好每一节课，认真做好笔记，做好常规作业；然后在学期的前两次月考时给自己定下一个目标：把基础题都做对，把基础打牢了，开始思考拓展的问题，适当做点儿课外习题等，并记好两本典型题集和错题集，做到题不二错，抓好基础的同时搞好知识拓展，学习成绩的进步也就水到渠成了。 如果你把一天的事情做好，按时起床，叠好被褥，坚持上好两操，规范做好每一个动作，上课认真听讲，做好作业配餐，上好自习课，搞好合作学习，及时进行总结完善，那你就可以自豪地说：今天我成功了。 如果希望自己长大后成为一个热爱国家的人，你首先要从爱父母做起，如果你不孝敬父母，那么你不会爱同学，不会爱老师，不会爱家乡，更谈不上热爱你的祖国，所以我们的德育主题确定为“孝敬父母，感恩苦学”。如果你对父母心怀孝心，那么你就是一个有爱心的人，长大后就是一个热爱祖国的人。 巧妙的分解目标，分步实现，就像为我们的成功铸造阶梯，你会发现成功在一步步靠近，你在体验成功的同时，一定会充满自信和前进的力量。 让我们听听一位高考状元的心得：“很多时候，好东西是强求不来的。它总在无意之中降临。不必太在意结果，只要曾经努力，曾经付出，就可以问心无愧了。这中间有一个道理，是我在长跑之中悟出 。当我定下一个目标，比如说是10圈吧，如果我总想着尽快达到这个目标，那么我就总会问自己，怎么还不到啊？马上就觉得很累了，并产生了要放弃的念头。相反，如果我完全不去想那个目标，而只是想，让我跑到前面那棵树吧，让我跑到前面那块石头上吧，或者只是看着蓝天或是自己的脚下，只顾一步一步地向前赶去，拿个预定的目标不知不觉地就到了。事实上，前面心浮气盛，自己觉得很累，努力的绝对值还是很小的。而后面那种状态时很平稳，在不知不觉中，努力的绝对值就已经很大了，他却不觉得累，甚至在成功之后，还有浑然不觉的感觉，知其然，不知其所以然。” 把大的目标分解，经常检查自己实现目标的状况，经常体验实现目标的快乐，用这样的方法，即使是遥远的马拉松，也可以跑的很轻松。 火箭飞向月球首先要摆脱地球的吸引，这不但需要一定的速度，而且要求火箭具有一定的质量。科学家们经过精密的计算得出结论：火箭的自重至少要达到100万吨。而如此笨重的庞然大物无论如何也是无法飞上天空的。因此，在很长一段时间里，科学界都一致认定：火箭根本不可能被送上月球。 直到有人提出“分级火 箭”的思想，问题便豁然开朗起来。将火箭分成若干级，当第一级将其他级送出大气层时便自行脱落以减轻质量，这样火箭的其他部分就能轻松地逼近月球了。 分级火箭的设计思想启示我们：学会把目标分解开来，化整为零，变成一个个容易实现的小目标，然后将其各个击破，不失为一个实现终极目标的有效方法。很多时候，我们之所以感到困难不可逾越，成功无法企及，正是因为觉得目标离自己太过遥远。这样一来，由于看不到希望而产生的畏惧感，常常成为成功路上的一道难以跨越的屏障。 心理学研究表明，目标作为一种强烈的诱因，具有很强的激励作用。目标激励的实现，受到目标的设置、实现目标的能力和达到目标后的满足感等因素的制约。将目标分解开来，就是让自己每时每刻都能看到希望的曙光，心中始终饱含着对成功的渴望。如果每一个阶段目标都有了实现的可能，那么成功离我们也就不再那么遥远了。 一个人要想获得成功，首先就要选择好人生的奋斗目标你最终想要到达的地方，然后设计好路线第一站要到达什么地方，用多少时间，第二站要到达什么地方，用多少时间。设计好你的路线后，你只需一步一步向终点前进，终有一天你能到达终点，得到你想要的东西。 其实，学习中的追求又何尝不是如此。许多同学在学习中时冷时热，不能持之以恒地勤奋努力，并不是因为困难大，而是离成功太远，缺乏成功的体验，正是这种心理因素导致了学业上的失败。如果我们学习目标进行分解，将高中三年分解成每学期的单元考试月考期中考试这样的距离段，明确每学期、每个月、每个周乃至每一天应完成的任务，单词一个一个地背，习题一题一题地做，日积月累，循序渐进，就能轻松接近目标。 当然要锁定人生的大目标考取哪所大学，上哪个专业，大学毕业后，从事什么工作，将来从事哪个职业，在这个职业想有何建树？然后确定高中三年目标，再分解到每一年，年目标分解成12个月目标； 再把最近的月目标分解成四个周目标；再把最近的周目标分解成7个日目标。 高一结束时学业达到什么程度？高二结束时提升多少名次？高三结束时达到什么位次？本学期结束时达到什么程度？月考时达到什么程度？本周有什么进步？今天学习的内容有没有空白点？这节课是不是完成任务了，学习的知识点是不是融会贯通了？ 这就是我们学校推行的“日清周结月考”制度。 从学科角度讲，要有每单元的目标，再将每个单元分解成若干节，每节再分解成若干知识点的目标，这样就从时间和学科两方面构建起了你的学习目标体系。真如此，每个同学都会有进步，每个同学都能成才。 看来，辉煌的人生不会一蹴而成，它是由一个个并不起眼的小目标的实现堆砌起来的。 让我们把目标化整为零，用一个个小的胜利赢得最后的大胜利吧。给学生的建议之八把目标转化为行动 不知道大家有没有读过致加西亚的信，这是一本有史以来最畅销的书籍之一。讲述的是美西战争爆发后，美国总统麦金莱必须跟西班牙的反抗军首领加西亚取得联系。加西亚在古巴丛林的山里没有人知道确切的地点，但美国总统又必须尽快得到他的帮助。有人推荐了罗文中尉：“只有他有办法找到加西亚”。他们找来罗文交给他一封信，罗文接过信后并没有问“加西亚在什么地方”“我怎么找到他”，而是立刻行动。3个星期后，罗文经历千辛万苦、冒着生命危险，徒步走过危机四伏的国家，把那封信交给了加西亚。 在赞赏致加西亚的信的同时，不禁想起了我们的老祖宗。其实，比罗文给加西亚送信早2000多年，中国当时的“总统”汉武帝为了“联合一切可以联合的力量”共击匈奴，也给西域的大月氏国王写了一封信，年轻的低级官员张骞奉命出使西域。汉武帝大约也会对张骞说：“把信交给大月氏！”同罗文一样，张骞也不会问:“大月氏在哪儿？”而且，加西亚将军确有其人，而大月氏仅仅是从匈奴俘虏口中听说的，其国王已被匈奴所杀，没人知道大月氏这个国家是否还真的存在。 面对任务，张骞同样是：立即行动。从此踏上了充满凶险的旅程，包括途中被匈奴扣留十余年，一行人九死一生，终于到达大月氏。但大月氏已立新王，迁到水草肥美的新居，生活安乐，无心雪匈奴之耻。张骞虽然最终没有达成与月氏共击匈奴的计划，但通过接触安息（今伊朗）、奄蔡（今黑海一带）、条支（今伊拉克）等国的商人，张骞得知条支的西方有个强大的大秦国（即古罗马帝国）。张骞离开时正值壮年，归国已是两鬓微霜。他流着泪对汉武帝说：“微臣奉命出使月氏，十有三年，西行万里，两次落入匈奴之手，历尽千难万险，去时百余人，生还只有两人！” 比尔盖茨说：“想做的事情，立刻去做！当立刻去做从潜意识中浮现时，立即付诸行动。” 实际上，相对来说制定目标倒是容易的，难的是付诸行动。制定目标可以坐下来用脑子去想，实现目标却需要扎扎实实的行动，只有行动才能化目标为现实。 如果有了目标就能成功的话，那么世界上人人都能成功，目标在我们的头脑里，而行动在现实生活中。 但是，相当多的人制定了目标之后，便把目标束之高阁，没有投入到实际行动中去，结果到头来仍然是一事无成。 当你把目标确定下来之后，随之最重要的一步就是立即让自己动起来，向着把目标实现的方向拿出具体的行动，可别一拖再拖。一个真正的决定必然是有行动的，并且还是立即的行动，此时你就要针对自己的目标拿出立即的行动。你先别管要行动到什么程度，最重要的是要动起来，只要在接下去的10天内每天都有持续的行动。当你能这么做时，这10天小小的行动必然会形成习惯，最终把你带向成功。 你要经常地体验一下实现你的目标的成功感受，那当然最好是一天两次，一早一晚。如早上按时起床，坚持锻炼，按职责完成卫生值日，当你这样想的又是这样做了，你会体验到成功的愉悦。再比如晚上第三节，通常是机动自习时间，你把一天所学的知识进行系统的梳理，当你觉得每一个知识点都过关了的时候，你同样会感到幸福充实。 万事开头难！要干成一件事情，人们总是觉得迈第一步困难重重，总是下不了决心。于是便迟疑不决，犹豫不定，今日推明日，明日推后日，这样推来推去便延误了时间，也就推迟了成功之日的到来。 一个人要做一件事，常常缺乏开始做的勇气。但是，如果你鼓足勇气开始做了，就会发现做一件事最大的障碍，往往是来自自己的内心，更主要是缺乏行动的勇气，有了勇气下决心开了头，似乎再往下做就会是顺理成章的事情了。 有了第一步，就会有第二步、第三步这样不断地做下去，你就会发现离目标越来越近，你的目标正在渐渐地化为现实。如你想提高自己的写作水平，争取在作文比赛中获奖，那你除了听好老师的作文指导课和讲评课外，还要加大课外阅读量，每天坚持读一篇范文，记一段读书笔记，背诵一两个名言警句，处处留心，观察生活，只有这样日积月累地做下去，才能有所成功，在接下来学校组织的元旦征文比赛中，可能就获奖了。 朝着你确定的目标持之以恒、锲而不舍地做下去，这便是实现任何目标的惟一的办法，除此之外再没有第二条路可走。 也许，当你开始行动的时候，你还不能看见你所追求的东西是什么样子，你的目标还是一团模糊的影子，这时你往往会感到困惑，感到目标的遥远，感到跋涉的艰难。但是，只要你毫不停顿地做下去，坚持不懈地干下去，你就会发现目标在你的眼里越来越清晰，最后终于以动人的姿态展现在你眼前。 19世纪英国生物学家赫胥黎说：“人生伟业的建立，不在于能知，乃在于能行。”没有行动，一切目标、计划都将落空，成功也就无从谈起。老子在道德经中说“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。可见行动是完成计划奔向目标获得成功的保证。就拿学习汉字来说吧，国家语言委员会颁布的2 500个常用字、1 000个次常用字和420个非常用字，总计为3 920个字。一天学会10个，一年时间就基本掌握了。 行动主要靠自己来保证，任何外界的压力只能是暂时的。与人的自觉行动相关的因素主要有以下几方面：一是兴趣；二是习惯；三是意志，它是人的理想、信念、情感、需要的合金，坚强持久的意志便是毅力。兴趣、习惯和意志三者往往是综合起作用。比如，有些人对某学科不感兴趣，但对考大学、获得大学学历感兴趣，因此，也投身于学习，久而久之便养成了爱学习的习惯。当学习太苦太累时，当学习令人感到枯燥厌倦时，当学习压力大产生畏难情绪时，当学习成绩不好自信心不足时，当心境不好、情绪波动无心学习时，都需要意志力。按照美国加德纳的多元智能理论，人人都智能强项，当然也有智能弱项，科科感兴趣并且学得好，门门考出好成绩是不现实的。当我们把考大学成才的目标内化为信念，并为此不懈奋斗，前进路上的困惑、挫折就会随之消除，厌学偏科也就不复存在。俗话说：无志者常立志，我们有些同学有理想抱负，就是没有具体行动，是“语言的巨人，行动的矮子”，在学习上迈不出坚实的一步，更不能持之以恒，最终是一个失败者。近几年高考中，总有这样的例子，中考成绩优异，但高考名落孙山，究其原因，是有的学生进入高中后有惰性作怪，有歇歇脚的思想，总认为高考离我们太远，放松了自己，该做的没有做好，知识上欠帐太多，等醒悟过来，悔之晚矣。 为了保证自己的行动有益有效，有始有终，应注意以下三点： (1)迈出第一步。凡事开头难，迈出第一步便是行动的开始。眼是懒蛋，手是好汉，一些看似很难的事，真正做起来就不那么难了。因此，迈出第一步很重要。美国的希尔博士在他所著的人人都能成功一书中写了这样一个故事：63岁的老太婆菲莉皮亚夫人，决定从纽约市步行到佛罗里达州的迈阿密市去，这段路程大约相当于从北京至香港的距离。当她到达迈阿密时，记者问她是如何鼓起勇气徒步旅行的?她回答说：走一步路是不需要勇气的。我就是迈出一步，再迈一步，不停地迈，就到这里了。在这段故事中，从纽约徒步到迈阿密是菲莉皮亚夫人的目标，一步接一步地走是她的计划，然后迈出第一步，再迈第二步、第三步这就是她的行动。如果她不去迈步，她就永远也不能到达迈阿密。 (2)立即行动。许多人有一种惰性，做什么事情缺乏一种只争朝夕的精神。结果明日复明日，明日何其多!我生待明日，万事成蹉跎。为了克服这种惰性，做事情应该雷厉风行，凡属看准了的事就立即行动。同学们一定都熟悉并敬佩美国那位使黑奴获得解放的林肯总统，你可知道他怎样雷厉风行做事的吗?青年时期的林肯，在同别人合伙开店辅时意外地从废物堆里捡到一部足本法律评注。读完这本书以后，林肯受到了启发，他给自己确定了目标：当一名律师。为此，他穿越草原，到20英里(1英里16公里)外的春田镇向一位律师借阅其他法律书籍。他刻苦钻研，心无旁骛。白天，他在小店的榆树下看书；晚上，他用废料点灯，在制桶店里读书。无论何时何地，他的手中或腋下总有一本法律书籍。有一天，一位叫曼塔葛拉罕的人对林肯说：若想在政界和法律界发迹，非懂文法不可。林肯便立即询问到哪儿去借这类书。当他听说6英里外的农夫约翰凡斯有一本科克罕文法之后，便立刻戴上帽子去借书。就是靠这种立即行动，林肯很快成为一名出色的律师。 (3)雷打不动。人的行动容易受主客观因素的干扰，或中断、或放弃，造成前功尽弃。要使目标能得以实现，必须确保自己的行动雷打不动，天天如此。古人云：苟有恒，何须三更睡五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。齐白石画的虾，栩栩如生，清润透明。他曾说：余之画虾已经数变，初只略似，一变逼真，再变色分深浅，此三变也几十年才得其神。正是雷打不动的行动准则才造就了他那炉火纯青的画艺。齐白石给自己定的规矩是每天作一幅画。在他过90岁生日的时候，因为客人多，没有腾出时间作画，就第二天多画一幅补上。 高中学习生活应是紧张有序的，学习的常规不要随意打破，“日清、周结、月考”“单元过关”也应是雷打不动，学习的各个环节(我校总结为八环节学习法)是一个有机链条，需要环环紧扣，而环节上的细小错位，往往导致高考大的遗憾。我们强调的“日清”就是知识点上的过关，“周结”应是单元的过关，“月考”应是阶段性的过关，每关必过，步步为营，最后的成功就是水到渠成、自然而然的事情。给学生的建议之九重树学习自信心 一个4岁的女孩因为生病，不能像常人一样听到声音，不能像常人一样开口说话，成了一个又聋又哑的残疾人。但是，她有一位非常爱她的父亲，父亲一边为女儿四处求医治病，一边对女儿进行语言基础训练，终于创造了奇迹，聋哑女儿不但开口说话了，而且与正常儿童一样走进了学校。她岁考入辽宁师范大学教育系，成为中国第一位少年聋人大学生；17岁被评为全国最年轻的自强模范，在人民大会堂7000人大会上做了精彩发言，受到江泽民总书记的接见。18岁，她又在以自己和另一位残疾女孩为原型改编的电影不能没有你中担任女主角，21岁她收到了来自美国加劳德特大学的录取通知书，并成为该校的心理咨询专业攻读硕士研究生 如今,正在美国留学的周婷婷再创辉煌,荣膺中国妇女时代人物荣誉称号。 这位充分发挥了自己的各种潜能，享受了更多的人生幸福和成就感的女孩叫周婷婷。 周婷婷的故事让我们看到：人的潜能是无限的。 再给大家讲一个在印度广泛流传的故事。 从前，有位富翁只有一个女儿。一天，富翁昭告天下，声称要公开选婿，中选者不仅可以娶她的女儿，还可以得到他所有的财产。没过几天，几百名应征者聚集到富翁别墅的游泳池边。 富翁宣布：“谁先从这边游到对面，谁就有资格成为我的女婿，并继承我的全部财产。”富翁的话刚说完，应征者皆认为这是很简单的事，因而纷纷挤在游泳池边准备跳下。但是，当佣人把游泳池上的帆布打开时，池中却有十几条张着大嘴的鳄鱼虎视眈眈地窥伺着。刹那间，大家冷静下来，谁也不敢跳下游泳池。 这时，一位年轻人突然被站在身后的人推了一下，掉进了游泳池！为了活命，这位年轻人的潜在能力一下子发挥了出来，他拼命地往前游，结果连鳄鱼也没追上他。 当他爬上游泳池后，急忙返身找寻刚刚推他下去的人，旁边有人说：“你还计较谁推你下去吗？你已成为富翁的女婿，并得到了大笔的财产了。”那位年轻人说：“不，我是要感谢刚刚推我下水的人，没有他的一推，我还真不知道我居然能游这么快，并且能得到财产与幸福，所以我要万分感谢他。” 爱因斯坦曾说：我的脑力只开发了6%。 美国著名教育家布鲁姆曾断言，98的学生经过自己的努力，可以成为学业优良的学生。另外的5是指那些智力水平低，或学习能力存在严重缺陷的人。 但事实情况是：总有一些同学常常把学习过程中的挫折和失败归咎于自己不是学习的料或才智不如他人，学习成绩差是天经地义，久而久之，居然心安理得。殊不知，正是这些想法阻碍着他们发挥聪明才智，在自怨自艾中失去了一次次本可以改变自身的机会。 经常听同学们这样说：“看到同学们一个个都在刻苦学习，我很羡慕，也很着急。我想提高自己的学习成绩，但做题时却是十个错七八个，真拿自己没办法。现在一到做题就有一种无奈的感觉。”这些同学的体验就是“学习无力感”，即对所进行的活动（学习或做其它事情）因长期持续遭受挫折，尝不到胜利果实而丧失成功的希望，感觉前途渺茫，认为即使付出努力也不会出现什么好效果。大多数学习成绩差的同学，都有不同程度地存在“学习无力感”。 一位心理学家用实验揭示了这种“无力感”的形成过程，他将一只饥饿的狗放在类似迷宫的木板围成的甬道中，狗为了觅食不断地向上窜，向上跳，企图越过木板出去。但每当狗向上窜时，就会得到一次电击的惩罚，开始时受饥饿的驱使，狗仍然向上窜跳，但次数越来越少。经过反复几次惩罚，狗就完全放弃出去的希望，再也不往上窜跳了。 一个人自信心丧失了与这个实验过程有相似之处。没有哪一个同学生来就缺乏自信心。以学习为例，在座的同学相信在小学、初中都曾经辉煌过。天生对学习不感兴趣，对学习从开始就没有信心的学生是不存在的。学习上的“无力感”、“无奈感”是由于多次学习失败的挫折积累造成的，若考试成绩一连几次不理想，自信心便一次次被磨蚀，直至内心再也燃不起努力进取的热情，“学习无力感”便形成了。“学习无力感”形成的原因多是在遭受挫折后，不注意总结经验教训，丧失信心，失去了一次次本可以创造走出逆境的机会，最后对自己只好彻底放弃。 做一件事情，如果首先想到的是“我做不好”这个消极的结果，大脑活动的积极性、主动性被抑制，连尝试一下的勇气都没有，说明你的自信心已经缺失。 如何重树学习自信，走向成功，可以尝试着从以下方面做起： 、一次两次的失误并不代表三年的失败 不少同学进入高中后，面对新环境，新课程，一时没有找到感觉，在一次两次的考试中，你落伍了，一次两次成绩的不如意并不可怕，可怕的是你把奋起直追的勇气也丢失了，把一次两次考试的失误看成了人生的失败，并归咎于自己脑子笨、智能差，畏惧、逃避、失望、厌学等不良情绪趁虚而入，你身陷自卑深渊，越陷越深。 能够进入现代中学的学生，在小学、初中学段大部分是高材生，就算学业排名在最后面的同学，其智力因素(包括感知力、记忆力、想象力、抽象思维能力)都至少属正常的，因此你没有理由怀疑自己的智力，没有理由从智力因素寻找落后的借口。 、恒求提高 ，题不二错 考试分数的极点是将所有的考题完全答对得满分，但满分的试卷并没有多大价值。因为考试是一种测查形式，目的是通过测验发现学习中存在的问题和不足，在以后的学习中弥补改进。分数可以反映所测查学习内容的掌握运用情况，名次则大致说明你的分数在全体同学中的相对位置。但名次有时并不反映分数的实际意义，当分数的差别小到一定程度时，名次便失去其区分优劣的作用。对于基础比较差，成绩和名次都比较低的同来说，关键在于我们从考试中获得启发和教益，做到题不二错，将每一次考试做为提高自己的一个契机，高中三年，我们要做多少题，不计其数，如果你能做到做错的每道题都不再错，任何人都能考入理想的大学。 因此我们有必要树立这样的学习观：学习不是为了争第一；而是在过去的基础上有所提高，第一名只有一个，而提高自己的学习能力和学习水平，缩小与第一的距离，却是每个同学都可以做到的。 3、学会把鲜花和掌声留给自己 每个人在成长中都渴望有鲜花、掌声相伴相随。 而事实情况是：越是学业差的学生，越难以得到来自别人的掌声。对于我们，鲜花和掌声总是有限的，要学会给自己加油，为自己鼓掌。 比如，在第一次的月考中，你在班里考了倒数第一名，而经过自己的努力，第二次考试，你考了倒数第二名，这就是进步，你就要为自己鼓掌；再比如，今天上午的第一节课你用了四十分钟开小差，想别的事情，当你认识到这个问题对你的学习非常不利时，你决定改变这状态，暗示自己要集中精力，结果你集中精力学习了四十分钟，开小差的时间只用了五分钟，这就是巨大的进步，你应该为自己鼓掌。 阿甘正传你不看过吗？要向阿甘学习。不能因为没有鲜花和掌声就停止向前奔跑，就不成长，等你跑到前边，真的长大了，鲜花和掌声自然会属于你的。给学生的建议之十每个学生都是一个潜在的天才 什么是天才，古今中外有不同的解释。古人认为：生而知之与天生俱来的才能。一代诗人李白说：天生我材必有用。大发明家爱迪生却说：天才99%的勤奋1%的聪明。著名数学家华罗庚说：天才出于勤奋，知识源于积累。韩中玉信心教育法认为：天才是人本身固有的，一种或几种特别突出的思维能力。由于它们混杂其他思维与行为中，如果得不到及时的开发和利用，随着年龄的增长会逐渐萎缩或者消退。在我看来，人人都有天才的因子，这些天才的因子一旦被开发、激活，就会表现为某一方面的天才。如：陈景润表现为数学天才，比尔盖茨表现为软件天才，毛泽东表现为军事天才，周恩来表现为外交天才。 多元智能理论告诉我们 ：每个孩子都是一个潜在的天才，只是经常表现为不同的形式。 世界有七色阳光，人有九种智能。 脑科学研究成果表明：人的大脑，每天可记录8600万条信息，其信息量相当于世界藏书量最大的图书馆美国国会图书馆藏书量的50倍。美国国会图书馆藏有1000万册书，也就是说，人的大脑可以贮存50亿本书的信息。大脑神经功能细胞之间每秒钟可以完成信息传递和交换高达1000亿次，为了尽快地回收、筛选、储存和传输信息，大脑的神经细胞回路，比全世界的电话网络还要复杂1400倍。处于激活状态下的大脑，每天可以完整地记住4本书的全部内容。 北师大心理学研究室通过研究得出结论：目前一般人的大脑只开发了15%，人脑的记忆潜力是相当大的，一般人大脑用于学习的神经只有1.2-1.6%，如果再增加0.1-0.2%，这个人的成才可能性将成倍增加。诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授的研究成果令人振奋：对于一个有一定基础的人来说，他只要真正肯下功夫，在六个月内就可以掌握任何一门学问。 正在埋头苦读的每一个现代学子，应正确认识天才，尽快揭去罩在“天才”上的神秘面纱，天才不是神话，要主动地挖掘自己潜在的天才，没有理由自暴自弃，而应奋发进取。 古人说：驱车能载重,渡河不如舟。俗话说：尺有所短，寸有所长。人人有长处，也有短处，将长处放大，加以发展就成天才。 有人将高考比作千军万马齐过独木桥，其实文理类才是真正的高考独木桥，有些同学明知自己考文理不可能有希望，但依然在文理独木桥上挤。 智者善于选择自己的强项，只有选择适合自己的强项 去发展，才能成才成功 。 我校每年都有1500多名学生，从这里步入大学殿堂，因此，我们赢得了社会各届和人民群众的广泛赞誉。分析研究一下，你会得出这样一个结论：只要从自身的条件出发，激活自己的天才因子，挖掘自己潜在的能力，选择一条适合自己成才的道路，你的文化课成绩排名的前后就不再重要。 2006年高考我校有近三百名学生学生通过选择艺术，发展自己的特长，挖掘潜力，而步入理想大学，其中不乏考入清华美院的岳威、山东大学的刘海秀、中央戏剧学院的徐良、孙玉俊，星海音乐学院韩波、天津美术学